1樓：尹朶月
可以借酒消愁，用酒精來麻痺自己的神經，一般這種痛是很難緩解的，得靠時間來給自己療傷，所以時間能緩解一切。
2樓：辰星
其實你可以再找一個和你的前女友長得差不多的女生，把你對前女友的愛都寄託到現在這個女生的身上，如果還不能緩解的話，那我勸你去追回你的女朋友。
3樓：詹採雙
最有效的一種方法就是釋放自己的情緒，可以通過做一些其他的事情，分散自己的注意力，像這樣的方法非常的有效果。
4樓：刀尚容
自己不愛她，就要實話實說，這是對她的負責，也是對彼此之間感情的負責。再說出分手的時候，要注意用詞，不要給她希望，同時也不要過分傷害她。
5樓：匿名使用者
適當發洩情緒。可以到拳擊或某種運動俱樂部去練習打沙袋，也可以到球場上去狂出一身的臭汗，等到自己精疲力竭後回到家裡，洗一個痛快的熱水澡，然後再抱頭痛痛快快地睡一覺，等你看到第二天的太陽時，失戀的痛苦早就被丟到爪畦國去了。
6樓：達
既然深愛的話，那又何必分手呢，兩個人去努力的克服就好啦。但是要是實在是因為現實原因的話，那也沒辦法了，多專注於事業吧，讓自己充實起來也就沒時間傷心了。
7樓：二顧淮
如果是我的話，我可能會利用時間來對她緩解。會慢慢的用冷暴力對她，讓他對我慢慢的失望，到最後就是徹底的失望，這樣就可以緩解她的痛。
8樓：赫宰是我的
可以和周圍的同學一起出去逛街，k歌，買東西吃，還可以和好的朋友一起去喝酒。還有就是可以向老師或者是學長學姐進行排遣。
分手後男生對女生說，分手後男生對女生想說的話
清水 怎麼做朋友啊。很難的啊。畢竟2個人有過感情並且有過回憶 如果做朋友當有一方先找到新的男女朋友時，怎樣都會覺得有點不舒服吧。攤手同意1l 支援的 分手了 做朋友都不可以 太小氣了吧 我覺得沒什麼啊 都分手了 做個朋友難道都不行 夫懷雨邰汝 或許是因為她覺得你對她不夠好，覺得在一起不合適，你要先確...
如果你深愛的男人對你說出這樣的話，該怎麼拯救這段感情？！非常感謝
檻內海飛 從字裡行間看得出你是一個執著的人，在現在這個社會上，執著是難得一見的品質，如果內心知道自己想要什麼，你就堅持下去，你要讓他明白人無完人，你要讓他明白你的主動是一種勇敢的品質，你要讓他學會珍惜你，男人是一種很奇怪的動物，有時太易得來的東西，他們不會太珍惜，可是失去的時候往往後悔莫及，這也是為...
怎麼跟深愛的人說分手，深愛的兩個人都是怎麼分手的是怎麼回事？
當他不愛你的時候，請不要失去自己的自信。因為愛一個人，並非他的優秀，而只是一種感覺，他讓你有這樣的感覺，即使你愛他，同樣，他不愛你，也並非你不優秀，優秀不是愛的理由，看看還有那麼多愛自己的人，淡淡地微笑一下，也是異樣的甜美！當他不愛你的時候，也一定要祝福他，有了愛，便不會有恨，愛是美好的，恨卻醜陋，...