1樓：安ゐ託瓦內特
你是說腰疼的完不下腰吧？
引起腰痛的原因有很多的，大多數腰痛都是不合理姿勢造成的，具體的**還是應該到醫院檢查下。
也可以試試倒走，倒走鍛鍊對慢性腰痛、椎間盤突出等病症的**具有良好作用，很多患者經長期倒走鍛鍊擺脫了病痛，得到醫學專家的廣泛推薦，也倍受患者的推崇。
倒走時穿平底鞋，小步子慢走，運動量以腰部不感覺到累為宜，可以少量多次進行鍛鍊，過多的運動量會加重腰痛的，可以隨著疼痛次數的減少，疼痛感的減輕逐漸加大運動量，要量力而行，注意安全。
倒走有作用，就是長期不合理姿勢造成的腰痛，矯正姿勢是**的關鍵。可以穿一雙前高後低的負跟鞋，穿著正常行走和倒走是一樣的，能夠在日常生活的站立和行走中矯正不合理姿勢，鍛鍊腰背部的肌肉，促進腰背部血液迴圈，鞏固倒走鍛鍊的效果，對長期不合理姿勢造成的腰痛有**的作用。
平時要注意保持良好的姿勢，不要久站久坐，維持一個固定的姿勢一旦超過了20分鐘肌肉就開始緊繃，無論是什麼姿勢維持太久都不好，而錯誤的姿勢是會加重腰痛的。不要穿帶跟的鞋，任何帶跟的鞋都會加重骨盆前傾和腰椎前凸，加重腰痛。高跟鞋會導致和加重腰痛大家都知道的，中跟鞋也一樣。
2樓：匿名使用者
以前做過手術？沒有的話可能是骨質增生。
為什麼有的人腰肌特別軟，有的人的腰肌卻像鋼板一樣硬 20
3樓：蔡琴珍
那是因為人家鍛鍊身體。
4樓：曉翌彩妝
髂(qià)腰肌由髂肌和腰大肌組成。髂肌呈扇形，起自髂窩；腰大肌長形，起自腰椎體側面及橫突。向下兩肌相合，經腹股溝韌帶深面，止於股骨小轉子。
髂腰肌的主要作用：近側支撐時，它的拉力是由下向上前，收縮時能使大腿屈，在跑動中大腿能否快速前擺和高抬與髂腰肌收縮的速度和力量有很大的關係。而在遠側支撐時，兩側髂腰肌同時收縮，使軀幹前屈和骨盤前傾，又為跑動中身體重心積極前送完成抬腿下壓動作從而獲得向前的速度創造了良好的條件。
腰疼怎麼回事。我是做鋼板工作的白天不疼晚上就疼
5樓：紅珉
你這可能是由於你的工作性質造成的腰疼的腰疼的，白天相應的活動減輕了疼痛，晚上身體得到了徹底的放鬆了，疼痛就明顯了，我建議你可以去做個詳細的檢檢視看，可以適當的多休息幾天！
6樓：網友
很顯然是職業病，長期勞累造成的腰肌勞損，有可能！平時工作是多注意一下，別太勞累，適當做做按摩會有幫助！
腰疼不是外面而是裡面是怎麼回事呢，自己感覺和心裡壓力有關係？ 50
7樓：匿名使用者
如果沒有扭傷，可以考慮是否有腰椎問題，這年頭什麼症狀都不分年齡了。
8樓：歷飛桖
有可能晚上睡覺，著涼了吧。
後面腰疼，是怎麼回事？
9樓：楠陽
後面腰疼，是腰部氣血執行不通所致。
傳統醫學講，痛則不通，通則不痛。
它或是自身長期sy損耗大量的腎氣，或是腰部受涼，或是長期久蹲久坐，壓迫腰間盤及腰肌，導致腰部氣血執行不通暢，久之，腰間盤及腰肌缺少氣血滋養，就會逐漸變得僵硬，緊繃，勞損痠痛。
要恢復它，需要強健體質，養足氣血，增強身體能量和陽氣，加快周身及腰部氣血執行，暢通腰部淤堵之處，通過體內發熱出汗，可以將腰部淤堵垃圾及寒溼隨著汗液排出體外，久之，腰部氣血執行通暢，充足的氣血得以滋養腰間盤及腰肌，變得柔韌，強健，有力。
10樓：永駿英松宵
腰部、背部酸脹、僵硬、疼痛，此症狀是腰肌勞損的表現特徵。
是與長期的腰椎疲勞，區域性退化等引發的。最好是採用中醫外敷的方法**，因為這種**最安全，最有效，症狀緩解或病情**後不易**。生活當中不要過於勞累，一定要避免長期保持一個姿勢工作和學習，避免久坐久站，而腰部的保暖也是非常重要，腰椎病的『誘發或**』因素，大多數與腰部受涼有很大關係。
我得腰肌勞損有3年多了，腰部和背部、酸脹、僵硬、疼痛，久坐、晚上睡覺、遇冷或變天症狀加重，非常痛苦。**了很長時間，也試過很多種**方法，可就是不見好。直到前兩個月，朋友說一個叫『
立膚葉』的產品挺不錯的（在谷歌上能搜到），讓我試試，沒想到用藥後的效果還真不錯，用了。
三、四次腰部、背部的酸脹、疼痛明顯好轉，然後又堅持用了幾次，病痛就基本消除了，到現在快三個月了沒**，真夠牛x的！！！這個產品是個外用的噴劑，用的時候真方便，在病患處噴一噴病痛很快就緩解。因為是自己體會的**效果，所以在這裡可以無愧於心的給您介紹。
您考慮考慮，對照自己的病症，看看我介紹的對於您的病情**是否有幫助，要是感覺對症就可以試試。說實話，選擇一個即對症、**效果又好的好產品真是不易，真心的希望您用藥後會很快解除病痛的。
11樓：匿名使用者
分別為寒溼腰痛、溼熱腰痛、淤血腰痛和腎虛腰痛，每種型別腰痛的表現都不同。
12樓：晴空小小孩
可能是長時間不活動，長時間保持一個姿勢導致的，注意不要太過勞累，最好去到骨科醫院做個檢查，可以對症下藥，大姨在成都顯微手足外科醫院**頸椎病呢，目前效果挺不錯。
13樓：悲傷的小僧
腰部過度負重，造成勞損。
被傳送到都說不錯殭屍獵場。
14樓：匿名使用者
很簡單，上醫院問問大夫，
我總感覺耳朵裡面有東西堵著很難受是怎麼回事
建議到醫院或助聽器驗配中心做耳常規和純音測聽檢查，看看外耳道或聽力是否異常。 感冒期間咽鼓管異常，耳朵裡面是會有堵的感覺的。建議到醫院檢查一下 海之聲觀音橋店 是不是感冒引起的呢？建議去醫院就診。耳朵裡總感覺有東西堵著，怎麼回事？ 根據您的描述是不排除有存在真菌性的外耳道炎或者中耳炎，建議到醫院做個...
肚臍右邊，右下腹一拍感覺跟脹氣一樣是怎麼回事
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