1樓：似思念沉沉
首先就是要讓自己的孩子學會不挑食，營養均衡不僅是自己孩子長高的前提，還是讓孩子的提高免疫力的前提。但是就是很多孩子會挑食，只喜歡吃肉而不喜歡吃那些水果蔬菜，因為他們認為水果蔬菜不好吃。
但是我們家長可以想著辦法把自己的飯做的好看，能夠引起自己孩子的食慾，這樣孩子就會吃了。同時我們帶著自己孩子一起出去玩，出去接受大自然的力量。
我們的孩子少玩手機，多書，閒暇時光我們可以帶著自己的孩子多出去走走，這樣就不會每天呆在家裡，還會長胖，還容易生病。同時讓自己的孩子沒事的時候一起早點睡覺，這樣就可以長身體還可以讓自己的身體體內的毒素排除，這樣就會使身體更好。
孩子經常生病就需要我們帶著自己的孩子去檢查一下，看看自己的孩子是否缺什麼微量元素，好補充一下營養。
小孩上了幼兒園三天兩頭生病，怎樣就可以提高免疫力？
2樓：路邊的風兒
及時的給孩子補充一些維生素c，提高機體免疫力，適當的帶孩子增加室外體育鍛煉，增強身體素質，合理安排孩子的飲食，讓他們能夠保持營養均衡，給孩子做好防寒保暖，及時增添衣物。
3樓：番茄味雞腿堡
需要注意日常的飲食，合理的進行運動，在日常生活中一定要注意乾淨衛生，這樣才可以更好的提高免疫力。
4樓：嘎又嘎學姐
需要確定是因為什麼原因導致的，是因為飲食不規律，還是因為缺乏運動的原因導致的，這樣才可以更好的解決。
小孩上了幼兒園三天兩頭生病，該如何提高孩子的免疫力？
5樓：匆匆乙
引言：家長都非常的疑惑，為什麼孩子在家裡面一年到頭都沒有生過幾次病，但是去幼兒園之後三天兩頭就會生病了，不過作為家長一定要去提高孩子的免疫力，這樣才可以減少生病的幾率，那麼應該怎樣去提高孩子的身體免疫力呢？首先就是一定要讓孩子吃飽，要為身體提供足夠的生長髮育所需要的能量，而且營養要全面一些，飲食要多樣化，這樣才能夠保證孩子不厭食不挑食，除此之外要讓孩子有充足的睡眠，早睡早起，中午要進行午休，這樣都可以提高或者是增加機體的抵抗能力。
適當的帶著孩子出去玩一玩，進行一些戶外活動，哪怕是這些活動看起來並不是那麼幹淨，但是多接觸一些這樣的活動，反而可以提高孩子的身體免疫力。
以前覺得孩子生病都只是幼兒園的問題，結果後來發現好像並不是這樣，有些時候家長照顧的過於細緻也會讓孩子的免疫力下降，所以作為家長一定要讓孩子適當的出去走一走，多運動多參加一些戶外活動，尤其是在冬天，不要總是把孩子放在家裡面，讓他待在家裡一動不動，越是這樣孩子的免疫力越低。
6樓：星了
應該多帶孩子參加戶外活動，多讓孩子進行運動，並且給孩子調節相應的飲食結構，保證孩子營養充足，供給及時給孩子補充身體所需要的維生素和微量元素，讓孩子保持充足的休息，提高孩子的抵抗力和免疫力。
7樓：結婚發的
一定要讓孩子加強鍛鍊，注意孩子的飲食，要吃一些水果和蔬菜，也要讓孩子經常去室外活動。
8樓：happy薛醜醜
平時一定要給孩子吃一些新鮮的水果蔬菜，一定要帶孩子出去鍛鍊身體，這樣就能夠提高孩子的身體免疫力了。
小孩上了幼兒園三天兩頭生病，有什麼好方法可以提高孩子的免疫力？
9樓：劉心安兒
平時生活當中一定要讓孩子多喝水，而且要讓他們多吃瓜果蔬菜，同時也要多帶他們去室外活動，然後要注意飲食的合理搭配。
10樓：觀點
一多帶孩子參加戶外活動，二多給孩子吃水果蔬菜和魚肉，三給孩子養成按時睡覺的習慣，四少給孩子吃零食，五給孩子養成良好的衛生習慣，這五點可以提高孩子的免疫力。
11樓：可愛的
1、保證孩子的營養均衡，各類食物都應該有攝入，不可以挑食。
2、經常讓孩子運動，運動可以提高孩子的免疫力這是經過科學驗證的。
3、多接觸外部環境。
4、不可過度保護。
12樓：小花講社會
小孩子提高免疫力是很重要的一件事情，家長應該重視起來，平時在他們的飲食中多讓他們吃一些蔬菜，少吃垃圾食品。
如何增強幼兒免疫力 小孩的免疫力太差了，三天兩頭的就生病，要怎樣增強小孩免疫力啊
13樓：網友
多運動多鍛鍊才是硬道理！儘量根據你孩子的身體情況，做個簡單的鍛鍊計劃，不可以一下就累著，也不能夠半途而廢，堅持持之以恆，我相信你的寶寶身體會好起來的！
14樓：匿名使用者
根據你說的情況可以服用白蛋白，多運動鍛鍊，飲食以清淡為主。
小孩上了幼兒園三天兩頭生病，有什麼好方法可以提高孩子的免疫力？
15樓：極格
我覺得最好的提高免疫力方法是加強體育鍛煉，並且長期堅持，營養均衡，蔬菜水果肉蛋奶等等都要攝入，不能挑食。
16樓：油貓餅
可以讓孩子每天喝一個牛奶，然後增強體育鍛煉，多跑步，體育鍛煉是增強孩子免疫力的最好的辦法，再就是要注意不要過度呵護。
17樓：啊哲微課堂
需要讓小孩與人群接觸多一點。很多時候，小孩子的免疫力不太好，是因為跟人群接觸的比較少太過於保護，其實對小孩子的免疫力提高是不太好。
18樓：鬥法呀
多吃水果和蔬菜，補充維生素和鈣，多帶他出去玩就是運動，身強體壯，每天開開心心就是最強的免疫力。
19樓：e時光再燃
我覺得可以讓小孩多吃一些有營養的食物，並且讓小孩保證充足的睡眠，然後加強小孩的鍛鍊，這樣就可以提高免疫力。
20樓：你好你好
一：生病是需要條件的。一是致**素，即細菌，病毒，微生物，毒素，壓力等。二是發病條件，即體質差，免疫低下。
二：細菌，病毒，微生物無處不在，是防止不了的，但多數都是無害的，不是致病的。
細菌，病毒，微生物我肉眼看不見，也防不勝防。根本的方向，解決方法就是增強小孩的體質，提升小孩子的免疫力。
三：有什麼好的方法提升小孩子的免疫力呢？
a:飲食上要注意均衡飲食，增加新鮮蔬菜水果的量，增加高蛋白肉類，並將其做成肉沬，肉丸等容易讓小孩子食用，容易消化吸收的形式。
增加小孩子日常飲食中蛋白質的攝入是提升小孩子體質，免疫力的關鍵核心。
例如像：煮雞蛋，蒸蛋，肉沬蒸蛋，榴蓮，魚肉，蝦，乳酪，牛奶，都是不錯的選擇。
做家長的在飲食方面需要花點心思的。有句話說怎麼說來的：
又想馬壯馬好，又不想給馬喂好的糧草。你感覺得馬有可能會肥壯嗎？
b:這一點不知你能不能接受？能接受就更好，不能接受就忽略。
就是，就是，每天給小孩子洗澡時，先給他洗熱水二三分鐘，然後立刻轉冷水洗二三分鐘，就這樣反覆冷熱交替洗澡。
以後不管天氣，季節，溫度如何變化，那怕下雨，淋雨等都不用擔心感冒發燒，身體適應不了。因為平時己經訓練了身體的調節能力，免疫能力。適應能力很強。
c:經常三天兩頭生病的小孩子，其家裡應該備一些天然的維生素c，大蒜素，紫錐花等，這些天然提升免疫力，對抗細菌病毒的營養素，要備一點。
21樓：等花開花落
最好的辦法就是增加孩子的體能鍛鍊，提高自身免疫！剛上幼兒園的小朋友離開了家裡的環境，去到那個陌生的環境後，他的身心都要適應周邊的環境。所以免疫力低。
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