1樓：教育知識之家
粥屬於流質食物，不需要經過大量咀嚼與胃部蠕動即可快速進入小腸，分解為葡萄糖並被人體吸收利用，這樣就大大降低了腸胃的負擔。一般胃炎患者胃酸分泌不足，喝粥能促進胃酸分泌，有助於食物消化，還能提升血糖，從這個角度講，喝粥確實「養胃」。
2樓：小自信
真的是這樣，因為粥非常的養胃，喝上粥以後會讓胃變得非常舒服，根本不會出現肚脹的情況。
3樓：網友
患有胃炎的的人多喝粥有助於養胃調節，因為粥是一種液體食物，不需要大量咀嚼和胃蠕動就能快速進入小腸，分解成葡萄糖並被人體吸收利用，從而大大減輕腸胃負擔，所以喝粥對胃好。
4樓：楊醫生說健康
胃不好，要多吃麵條，多喝粥？錯！教你正確的養胃方法，不妨一試。
有人說腸胃不好的時候可以多喝粥，養胃真的是這樣嗎？
5樓：慧心學長
確實是這個樣子的，尤其是腸胃不好的人，平時應該要多喝小米粥，這樣才能夠起到養胃的作用。
6樓：斯蒂芬斯
腸胃不好的時候可以喝粥，這個這個時候喝酒可以中和胃酸，如果有胃潰瘍的話，這樣可以養胃。
喝粥真的能養胃嗎？有胃病，粥應該多喝還是少喝？
7樓：沒結婚呢
喝粥對胃有一定的保護作用，而且粥比較好消化，不會增加胃的壓力；有胃病的人可以多喝一些粥，尤其是小米粥對於養胃有很好的效果，能夠促進消化唾液，會稀釋胃酸。
8樓：黎昕科普知識小屋
不能，其實真正養胃的是蛋白質和維生素，但我認為多喝還是很有營養的，能夠提高免疫力。
9樓：釩矽攢勵奎
不能養胃；少喝，可以適當的喝一些，但是不要經常喝它，不易容易消化，會導致消化不良。
胃不好，只能天天喝粥嗎
10樓：無雅詩
除了喝粥，還可以吃麵條。胃不好每天三餐應該吃清淡的食物，平時可以多吃一些小米粥以及白粥和爛麵條之類的有助於養胃。
一道麵條做法
香菇燜面做法。
燜面是利用水蒸氣的作用將麵條、蔬菜、肉類燜熟，使幾種食材的味道更好的融合在一起。做好的麵條味道鹹香濃郁，看起來紅潤光亮，吃著更是勁道爽滑，每一口都特別美味。
具體制作方法。
第一步：準備食材。鮮麵條300克、幹香菇適量、豬肉100克、姜適量、蔥適量、蒜適量。
第二步：幹香菇清洗乾淨，然後用溫水泡發。（一定要完全泡發。這一步可以提前泡好，下班回家直接做，這樣就省時多了。）
第三步：香菇泡發好後切成塊、豬肉切片、蔥薑蒜切末備用。
第四步：泡髮香菇的水不要倒掉，留下沉澱一會兒，然後把上面的清液倒出來備用，底下有雜質的部分倒掉。
第五步：鍋中倒入少許油，油熱後把豬肉片放入鍋中煸炒至顏色變白。
第六步：往鍋中放入1勺老抽、半勺白糖，煸炒至肉上色，然後把蔥薑蒜放入鍋中煸炒出香味。
第七步：把香菇放入鍋中煸炒均勻。
第八步：把留下的香菇水倒入鍋中，再放入2勺生抽、1勺鹽調味。（水的量一定要完全沒過香菇，如果香菇水不夠，可以加一些普通水。）
第九步：大火燒開後轉中小火燉15分鐘。然後開蓋，把鍋裡的湯盛出一碗備用。
第十步：把麵條均勻的鋪在鍋中，然後蓋上鍋蓋中小火燒2分鐘。
第十一步：開啟鍋蓋，把剛才盛出的那一碗湯均勻的淋在麵條上。然後蓋上鍋蓋，再燒4-5分鐘，最後關火燜2分鐘。
第十二步：揭蓋把菜和麵條拌勻即可盛出開動了。
用香菇水燉出的湯汁很香濃，不額外新增作料味道也很鮮美，而且，營養價值也更高。
經常說喝粥能夠養胃，事實真的是這樣嗎？
11樓：帳號已登出
不是的。因為粥裡面的一些東西是非常容易消化的，這樣會讓腸胃的能力慢慢的變弱，對胃是不太好的。
12樓：愛上我企鵝9啊
真的是這個樣子的，因為粥這種食物能夠促進腸胃蠕動，對胃是比較好的，能夠養胃。
13樓：小豆子子梓
我覺得真的是這樣，因為粥的營養價值是很高的，而且也有助於人的身體健康。
14樓：雙魚愛仕達
當然是的。其實我們喝粥的話，可以起到養胃的作用，也可以讓我們的身體更加健康。
胃不好，只能天天喝粥嗎？
15樓：我很兇的
喝粥養胃，在中國是家喻戶曉的，但這卻是一個錯誤的理念。
從食物消化的角度分析，粥通常熬製成糊狀，在胃內不需要通過研磨，直接進入消化吸收狀態，減輕了胃的負擔。事實上粥並無營養成分，起不到養胃的作用。粥裡，有大量的水分，會稀釋胃液，減慢腸胃蠕動的速度。
粥樣物質由胃直接到小腸（幾乎不用研磨），胃的功能是不用則廢退。長期喝粥，粥裡有大量的水分，會稀釋胃液，減慢腸胃蠕動的速度，降低胃泌酸的功能，使胃失去胃粘膜的保護，容易引起胃炎。
所以短期喝粥，可以減輕腸胃的負擔，長期喝粥，則使胃功能減退。
喝粥只是減輕了胃對食物的消化負擔，但不是直接**方法。
16樓：關葛
那胃不好呢，首先你要確定一個目標，就是說你看你要在多久時間內把你的這個腸胃調理好。
首先呢，你需要找出你的目標，就是說你的身體，你的這個胃到底是為什麼不舒服？那如果你不想去醫院的話，你首先要做一個作息的調整，就說你每天首先要睡好。
其次呢，你需要做一個適當的鍛鍊，就是說你每天要堅持至少一個小時或者半個小時這樣的一個身體鍛鍊，健身，讓你的整個人的抵抗力能夠提升起來，讓你體制能夠有一個大的提升。
再次呢就是在你的飲食上一定要注意不要吃那些辛辣的，還有那些個太油膩的甜食最好不要吃。還有生的冷的也不能吃。
那平時你要吃什麼呢？就是吃那些軟爛的，營養豐富的什麼各式各樣的來回來回換，但是就遵循一個營養搭配為主。
最好呢就是晚上的宵夜要吃少，早飯要吃飽，中午要吃好那本是吧？看了一定要吃少，然後平時喝水的話，要一口一口的喝，不要咕嘟咕嘟一下，喝一大堆，然後讓你的心臟和你的胃受到一些負擔。
那做到以上這幾點的話，你的身體在一個月之後就會發生一點微妙的變化。
如果你覺得這種調理時間過長的話，最後建議你去吃一些中藥來徹底的把你的根本的問題給解決一下，調理一下之後你再按我上面說的這些個步驟來一步一步執行。那會有個效果會更好。
17樓：匿名使用者
喝粥養胃，這是大家說的最多的，因為粥很容易消化吸收，喝粥不給胃增加負擔。如果你有急性的胃腸炎，胃潰瘍，或者胃手術後的一段時間裡面，因為胃的功能不好，食物的消化吸收受到了影響，這時候確實應該以流食或者半流質飲食為主，短時間內喝粥，吃雞蛋羹，麵包，酸奶等好消化的食物，是可以的。
但是，如果長期喝粥，那麼胃的功能就會慢慢退化了，反而不利於胃的健康。而且，喝粥太單一了，可能會出現營養障礙。
18樓：海闊天空飯非法
胃不好並不一定非得天天喝粥，喝粥也並不一定可以將胃養好，所以這兩者之間根本就沒有什麼因果關係。不過這裡還是建議在早上的時候一定要吃早餐，現在很多人早上都有不吃早餐的習慣，這會對胃造成極大的傷害。早上省時可以喝粥，但是一定要吃好早餐。
中午和晚上就不用喝粥了，長時間喝粥沒什麼營養，會導致身體出現一系列的問題。所以中午和晚上該吃什麼就吃什麼，不用那麼刻意。
常說「胃不好，就喝粥」，喝粥真的對胃好嗎？
19樓：默默要去北極
喝粥對胃好不好，還是因人而異的。
很多人特別注重養生知識，而一提到養生很多人都覺得喝粥是最好的，因為它可以養胃，可以說是特別健康的食物。但是喝粥真的對胃那麼好嗎？粥是流質食物，在進入嘴巴的時候直接就能被人體吸收，可以說也降低了腸胃的負擔。
一般來說有慢性胃炎的朋友，多喝一些粥也是有好處的，比如說它能促進食物消化。
但是對於一些高血糖的朋友來說，喝粥並不會養胃，反而會造成血糖升高等現象。而且對於一些有胃食管反流的朋友來說，經常喝粥反而會加重病情。因為粥是流質食物特別容易消化，所以也會出現反流現象，再加上胃部裡面有胃酸，一旦反流的話，胃部更會有燒心的感覺。
所以對於一些有胃食管反流的患者來說，其實在平日不應該吃太多粥或者過多流質食物。
應該吃一些固體食物，比如說米飯或者半流質的，像麵條這種食物。還有一些有消化性潰瘍的朋友也應該少喝粥，因為它也能促進胃酸分泌。所以可見喝粥養胃這種說法，其實並不適用於所有人群
如果想要達到養胃的目的，在平日更應該對身體進行調理，比如說少吃一些辛辣以及過於油膩的食品，不要熬夜。在吃完晚飯之後也要進行適當的運動，另外也要保持良好的心態。
只有將這幾方面都做到的話，身體才能變得更好。
20樓：司喬啊
確實是，喝粥的話能夠調理腸胃，增強胃壁的牢固性，同時還能促進腸胃消化。
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