我是高血壓嗎，用吃藥嗎

1樓：仙幻竹

不知道高壓多少，一般來講應當查明白是什麼原因造成的，然後對症下藥。

2樓：匿名使用者

高血壓正常的範圍是收縮壓在90－140mmhg（之間，舒張壓在60－90mmhg（8.

0－之間，高於這個範圍就可能是高血壓或臨界高血壓，低於這個範圍就可能是低血壓。

世界衛生組織建議的高血壓正常範圍的判別標準：①正常血壓，收縮壓≤，舒張壓≤12.

1kpa(90mmhg)。②成年人高血壓，收縮壓≥，舒張壓≥12.

65kpa(95mmhg)。③臨界高血壓，指血壓介於上述二者之間。

如果你的血壓高於120mmhg/80mmhg，則說明你已處於危險邊緣的「正常高值」。如何才能讓自己處於「正常高值」的血壓下降到安全的範圍內？專家稱，早期干預至關重要，如果通過改變生活方式之類的非藥物**能控制血壓不繼續上升，則儘量不要採取藥物**，但如需要用相關的降壓藥物法，應在醫生指導下服用。

所謂生活方式的干預，就是要儘量培養健康的生活方式，如戒菸限酒，飲食清淡，儘量限制鹽的攝入，少吃高脂、高糖飲食，多吃豆製品及新鮮蔬菜水果，另外還要合理**，適當運動加強身體鍛鍊。有研究顯示，減少鹽的攝入（每天不超過4~6克）因為人群平均每天攝入食鹽增加2克，則收縮壓及舒張壓分別增加和1.

2mmhg。而科學**亦可減低高血壓發生率，因為體重指數每增加1bmi（體重與身高之比），冠心病發病危險增高12%，缺血性腦卒中危險增高6%。對於正常高值甚至包括輕度高血壓患者，通過上述非藥物**將血壓降至正常是可能達到的。

你的血壓情況不太清楚。你看看是不是在上述範圍內。