1樓：娛樂森林木
我家已經不吃加碘的食鹽了，專家回應了食鹽加碘的政策，也引發了消費者是否繼續堅持購買加碘食鹽的討論。而我家早就已經不會購買加碘的食鹽了，家裡人已經不再缺碘元素，會購買一些比較原生態的湖鹽，炒菜的時候也不會放很多，每天攝入正常量的食鹽才健康。而全國地方病的防治專家也表示，對於食鹽加碘防治還要說在範圍，要讓不同的人群接受不同食鹽碘濃度更加精準。
1.我家不再吃加碘的食鹽，而全國很多地方的碘缺乏病已經得到消除，如果自身不缺碘元素，可以不吃加碘食鹽。
我國是一個外界環境很缺乏碘元素的國家，而缺乏碘元素會有甲狀腺大脖子病，還會引起其他疾病，對我們的健康十分不利。特別是在我國的某些地區，碘元素缺乏的症狀十分明顯。我國在很早的時候就已經實行了全民普遍食鹽加碘元素，而防治碘缺乏病的措施，所以在最近10年，我國的碘缺乏病患者已經達到了一種持續消除的情況。
2.而加碘食鹽也需要真正做到精準補碘，科學補碘，我家已經不再攝入加碘食鹽。
我國碘元素缺乏比較嚴重的地區集中在西部地區，所以這些地區的居民可以購買加碘食鹽。並且政策還會向這些居民提供免費加碘食鹽。藻類食物含碘量比較高，所以如果平時不吃加碘食鹽，可以多攝入一些藻類食物。
而補碘元素也應該更加科學更加因地制宜。
總而言之，特殊群體的電元素營養要更加重視，特別是兒童和孕婦，我家平時就會攝入一些碘元素比較豐富的食品，所以不再吃加碘的食鹽。而如果能夠保證每天的碘元素足夠，可以不用吃。一些患有甲狀腺疾病的人群可以進行差異化補碘的措施。
2樓：粽子媽媽愛教育
吃的。一般買食鹽都是要買加碘的，這已經成為習慣了。飲食均衡很重要，每天都要攝入適量的鹽分。
3樓：社會墨子
烹飪或食用前不必加鹽，但為了防止鹽減少，最好保持密封。當然，有些人不應該吃加碘鹽，因為他們擔心食用過量。首先，人們的碘攝入量與當地水源中的碘含量有很大關係。
對於水碘含量高的地區，當地居民正常飲水就足夠了。
4樓：蓉淼經驗之窗
我家有的時候吃碘食鹽，因為我覺得這樣可以預防大脖子疾病，一週可能也就吃一次。
到底要不要吃加碘鹽？哪些人不建議吃加碘鹽？
5樓：青島小魚聊創業
要吃加碘鹽的，甲亢患者不能吃加碘鹽、甲狀腺疾病患者不能吃、非缺碘地區的人也不建議吃。加碘鹽指的是增加碘製劑後的食用鹽。即在食鹽中加入一定比例的碘酸鉀和適當的穩定劑，以專供地方甲狀腺病流行地區的人民食用的鹽。
食鹽加碘後零售價仍不變，也不再加徵鹽稅。市面上大部分包裝帶著碘字的鹽都屬於加碘鹽。
6樓：outsiders莉
首先是甲亢患者，吃加碘鹽會加重病情，所以千萬不能吃。其次還有自身免疫功能紊亂導致的甲減，需要控制碘攝入。當然如果所處地區本身就含有很多碘，最好也不要吃加碘鹽，建議吃無碘鹽，保護身體。
7樓：小sa超級
絕大多數人需要食用加碘鹽，因為大多數地區缺碘，缺碘會導致大脖子病等甲狀腺疾病。甲亢患者不能常吃加碘鹽，血壓過高也不可多吃。
8樓：豆豆的飼養員
當然是需要吃這種的鹽，進行這種元素的攝入，才會讓身體更加的均衡。老年人不適合吃這種鹽分，因為會高血壓。
食用鹽到底加碘好還是不加碘好
9樓：乾萊資訊諮詢
食用鹽吃加碘的鹽是比較好的，因為我國目前還是處於比較缺碘的情況，食用加碘鹽能預防碘缺乏症。
人體內的碘來自於飲食、飲水和空氣，而我國多數地區自然環境都缺碘，是碘缺乏最嚴重的國家之一。
2023年，我國實行全民食鹽加碘策略。經過這麼多年的持續補碘，我國已總體上消除了碘缺乏病。我國人群目前碘營養「適宜」,既不缺乏，也沒有過量。
儘管中國人總體上已經不再缺碘，但我們仍然必須堅持食用碘鹽。食鹽加碘是國際公認的防治碘缺乏病的主導措施。現在中國人之所以總體上不缺碘，就是因為我們20年來一直強制食用碘鹽。
但攝入的碘在人體內只能存留100天。在缺碘地區，人們100天不補碘就會再次碘缺乏。而我國絕大多數地區都是缺碘地區，因此多數人都需要長期食用碘鹽。
同時還要注意，不要認為食用了含碘的海帶等食品就不用補碘了，海帶裡面的碘對於人體的需求還是很少的，平時還是要食用加碘鹽。
國家提倡吃加碘的鹽，鹽中為何要加碘？
10樓：網友
因為這個東西對於我們身體是很好的，我們中國人一開始是比較缺少這種元素的。
11樓：米粒計劃
碘在人體內具有調節蛋白質的生成和分解、促進糖和脂肪代謝、促進維生素的吸收和利用、促進生長發育等重要作用。身體缺碘會使少年兒童智力低下，成年人精神功能受損，也會患上甲狀腺腫大、貧血等疾病。
12樓：wybzd哈哈哈
因為可以補充身體裡頭的碘元素，不吃加碘鹽的話可能會引起甲狀腺腫大。
13樓：風蜂蜜柚子茶
因為加碘的鹽可以很好的預防人們患大脖子病的風險。
14樓：一個酸的檸檬
因為人體中缺碘的話會引起一系列的疾病，而人又會在做飯時放鹽。
15樓：瓶蓋缺塞兒
之所以會出現這樣的事情，**於許多的因素所造成的。
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