1樓：不是所有的認真都對
需要控制住血糖，需要適當做一些運動，有做好血糖的監測，要定期就醫，及時調整藥量。糖尿病患者要保持良好的心態，要養成有規律的生活，配合醫生的**，就會降低發生併發症的機會。
糖尿病患者最怕發生併發症，所以要控制血糖。糖尿病患者出現併發症，跟患者的重視程度有關，患者要注意飲食，管住嘴，早睡早起，要愛護身體健康。要及時用藥，發現身體有不適，就要趕緊就醫。
飲食上要避免吃高糖食物，不要吃太油膩的食物，不要抽菸和喝酒，要吃一些新鮮蔬菜補充身體的營養。
糖尿病患者如果血糖不穩定，就會導致免疫力下降，就可能會導致引發一些慢性疾病。糖尿病患者要適當做運動，要養成有規律的生活，糖尿病患者不要做太劇烈的運動，也不能運動過量。糖尿病患者可以散步，打太極拳，跳廣場舞，騎自行車等，要根據自己的身體情況來進行安排運動，不要讓身體感到疲憊。
適當運動可以增強身體免疫力，有利於保持血糖穩定。
糖尿病患者以老年人居多，老年人身體免疫力下降，可能會發生併發症，所以平時要認真監測血糖。如果血糖不穩定，就要及時就醫，要保持心情愉悅，不要有壓力，要合理飲食。糖尿病患者可以在家裡準備一個血糖儀，這樣就可以每天進行血糖檢測，就可以對血糖進行很好的管理。
患上糖尿病以後，要記住管住嘴，邁開腿，同時要經常去找醫生報道。醫生會根據血糖值，給患者調整用藥，減藥或者是加藥，一定要遵醫囑。糖尿病患者要勤和醫生聯絡，不要因為工作忙就不去找醫生，不要自己亂買藥，要認真配合**。
2樓：生活曉知識
糖尿病患者如果想要降低併發症的幾率，必須要控制飲食，而且要經常運動，這樣才能夠保證身體的健康讓血糖恢復到正常的一個指標。
一、糖尿病患者需要注意的事情
糖尿病是可以控制的，它並不是最可怕的疾病，只要有信心去戰敗，疾病就一定會變得很健康，併發症比較多，是危害比較大的。如果產生了併發症就會出現糖尿病心血管方面疾病，也可能有眼病或者是腎病，甚至有威脅生命健康的危險。糖尿病患者平常的控糖方法一定要從飲食日常監測以及運動藥物還有糖尿病方面的教育著手。
首先就應該控制好血脂和血壓，因為膽固醇過高或者是血壓過高就會出現糖尿病，也可能會有其他的併發症，心臟病或者是腎病，將血壓控制的比較好，才能減少併發症，出現降低風險，所以糖尿病患者不僅要控制血糖，還要控制血壓血脂。
二、注意健康方面的問題
日常除了藥物的控制方法之外，還需要通過一些飲食方法控制吃少鹽少油的食物，也要多吃一些高纖維的食物，在日常生活中懂得補充鈣元素，增加運動量，做一些運動，才能保持身體健康。也要控制好體重，當出現肥胖就會有很多慢性疾病的出現，也會有冠心病以及高血壓等情況，要懂得保護好自己，日常少吃油脂過多的食物，糖尿病患者也不能吃糖分含量過多的食物。也要保護好眼睛，對眼睛的檢查是非常重要的，如果糖尿病的程度過高就會影響到眼睛，眼睛很可能出現不適，要積極**。
所以要吃健康的食物，多吃一些蔬菜高纖維的食物以及粗糧，這些都可以幫助糖尿病患者恢復健康加上適量的運動就可以了。
3樓：番茄味雞腿堡
不喝酒，不吃高糖的食物，不吃高糖的水果，注意鍛鍊身體，注意休息，嚴格控制自己的飲食。
4樓：蓉淼經驗之窗
需要做好的事情就是多運動，不發脾氣，保持心情樂觀，注意飲食清淡，最重要的就是不吃糖。
糖尿病患者應該如何預防併發症？
5樓：軟軟時尚鑑賞
預防糖尿病併發症最重要的是血糖血壓血脂和體重的綜合管理糖尿病的併發症包括急性代謝障礙、感染性疾病、慢性併發症等急性代謝併發症最常見的誘因是感染，其他誘因有胰島素應用中斷、應激、酗酒等。 慢性併發症可波及全身各重要器官，單獨或不同組合同時或前後出現，併發症在糖尿病診斷前就已存在，慢性併發症發病機制極其複雜，目前存在遺傳易感性、胰島素抵抗、高血糖、慢性低炎症狀態、血管內皮細胞功能的高血糖引起的氧化應激是糖尿病併發症的發生機制之一。
對於糖尿病併發症的預防重點還是要控制血糖，只有有效積極控制血糖，使血糖在比較安全穩定的範圍內，才能有效預防糖尿病的併發症例如糖尿病腎病、糖尿病足、糖尿病眼底病變等，由於血糖控制不好，控制血糖非常重要，必須控制飲食。因此，要預防糖尿病併發症，最重要的是控制血糖在標準範圍內，嚴密監測血糖，也就是國際糖尿病聯合會idf 提出的**糖尿病的五駕馬車即患者教育、飲食控制、合理運動、血糖監測， 要合理制定降糖方案，避免按醫囑吸毒，亂調藥物劑量。
積極**糖尿病長期使血糖接近正常或正常 糖尿病的**方法有飲食**、運動**、藥物(口服降糖藥、胰島素)、自我監測、教育及心理**。 具體的**方案取決於病情，但患者和醫生密切合作是很重要的。積極**血脂異常。
長期堅持食療，減少動物脂肪，限制動物內臟、魚果、蛋黃等含膽固醇食物。 必要時使用調脂藥適當的運動對降低血糖、血脂、有效控制體重、防治糖尿病併發症有很好的作用，必須長期堅持運動。 運動方式採取有氧運動，如快走、慢跑、騎自行車、游泳等，短時間內不要進行需要爆發力的運動，如賽跑、舉重等。
重症心、腎等併發症者的活動應根據情況而定。
6樓：梧桐老師為你解答
糖尿病患者預防併發症，主要是將血糖控制理想，因為併發症都是由於血糖過高造成的，首先應該嚴格控制飲食，其次應該適當的運動，最好每天運動一小時以上，再應用降糖藥物，比如二甲雙胍片，阿卡波糖以及胰島素等，將血糖控制在理想狀態，這樣會減少病房症的發生，另外避免外傷。
7樓：w德懷特火花
預防糖尿病併發症需要做到以下幾點：一、長期良好的控制血糖，從診斷糖尿病開始就需要嚴格的控制血糖，避免急性併發症，延緩慢性併發症的產生和發展。二、飲食上戒菸限酒，保持理想體重，堅持糖尿病飲食控制，進行低鹽、低脂、低糖的清淡飲食。
三、增加運動量，運動能夠增加總熱量的消耗，有助於患者控制體重，也能夠改善胰島素抵抗，增強胰島素敏感性，有助於控制血壓、血脂、血糖等。四、定期監測糖尿病併發症的情況，及早發現可能存在的併發症。五、積極**同時存在的高血壓、高血脂、高尿酸、肥胖等。
8樓：我的小哲哲
對於糖尿病併發症的預防，我們首先要做的工作就是在平時生活中多採取措施來預防糖尿病。這個就要求患者在飲食上要多注意，平時清淡飲食、多吃水果蔬菜、多進行身體鍛鍊等等都是可以的。現在有很多糖尿病患者都比較肥胖，所以對於肥胖的朋友來說，首先要做的就是**，**之後不僅能夠減輕糖尿病的症狀，還可以避免併發症的產生，所以朋友們一定要**。
9樓：匿名使用者
預防糖尿病併發症的措施如下：第一，每年應該進行定期的併發症篩第二，血壓應控制在130/80以下。調整血脂**首選控制目標是低密度脂蛋白。
10樓：匿名使用者
長期堅持飲食**，少吃動物脂肪，應長期堅持鍛鍊等，都是糖尿病患者平時要注意的問題，主要平時注意血糖的控制，就可以減少併發症的發生。
11樓：路邊的風兒
首先糖尿病患者一定要保持充足的休息時間，而且也不要讓自己輕易的受傷，也要注意不要吃一些高糖，高油，高鹽的食物，也不要去喝酒，也要去吃一些清淡的食物，也要經常去鍛鍊，保持自己的身體健康，也要按時的吃藥，聽從醫生的囑咐，良好的控制血糖。
12樓：家博寶貝啊
糖尿病患者一定要清淡飲食，多吃一些膳食纖維的食物，要適當運動，要保證充足的睡眠，可以少食多餐，多吃新鮮的綠色蔬菜和水果等等。
為了預防糖尿病及其併發症的發生，我們該怎麼做？
13樓：劇影追蹤
預防糖尿病要做到合理飲食，規律作息，控制體重，少吃高糖食品。孕婦懷孕期間時刻監測血糖，一旦出現妊娠期糖尿病，需要配合醫生採取正確的**方式。糖尿病併發症預防需要做到以下幾點：
1、合理控制血糖，按時打胰島素，少食多餐，自我監測血糖變化，心要時需要在醫生的建議下制定方案。2、平時要控制肉類攝入，特別是含膽固醇較高的食物，比如動物內臟，蛋黃等。3、適量運動，提高自身免疫力。
4、平時不抽菸不喝酒，制定嚴格的作息標準。
一、糖尿病會有哪些併發症？
研究表明，有95%以上的糖尿病患者會伴有眼角膜病變，10%伴有腎病，如果沒有控制好還可能形成腎衰竭最終死亡。糖尿病患者卻比較粘稠，血流量較慢，容易導致足夠潰瘍。這些併發症任何一個發生在患者身上，都將帶來永久性傷害。
隨著病期延長，糖尿病病發10年後，會有30%以上的患者出現至少一種併發症。
二、糖尿病患者日常要注意哪些問題？
因為糖尿病患者每天都要打胰島素，有時候控制的不好很可能造成血糖過低，所以需要在身上帶上一些果糖，出現盜汗頭暈時應及時補充糖分。糖尿病患者應避免高強度工作，每天保持充分的睡眠，良好的心理狀態，對病情有較好的預後效果。
三、糖尿病會有哪些症狀？
通常會表現為3多1少症狀，三多指的是多尿多飲多食，一少指的是體重下將。長期處於這種狀態時說明血糖處於不正常狀態，如果還不及時救治，後期可能會發生昏迷，說明這時已經出現了酮症酸中毒，糖尿病並不可怕，可怕的是患者不願意去**。
14樓：ly哦哈
首先要減少高糖食物的攝入，尤其是含有糖精的副食品，還有一些碳酸飲料千萬不能再喝了。平時在飲食上可以選擇多吃新鮮的蔬菜水果，增加穀物類粗糧的攝入。其次，除了健康合理飲食，還要保持適量運動。
運動能夠促進身體新陳代謝，排出體內有害物質，提高機體免疫力。最後，還要保證充足睡眠，才能促進身體的健康。
15樓：黎昕科普知識小屋
平時不要吃一些甜食或者是一些油膩的食物。多去運動，可以通過跑步鍛鍊的方式。多吃一些清淡的食物。
16樓：晚安小耳朵
為了預防糖尿病，我們應該在日常生活中格外的注意自己的飲食，少吃一些含糖量比較高的食物，定期檢查自己的血糖。
糖尿病有哪些常見併發症？該如何避免？
17樓：愛仕達各色
可能會引起腎臟疾病，也有可能會導致心腦血管疾病，還會導致視力模糊，或者是出現高血壓以及心臟疾病，在日常生活中就應該定期去做心電圖檢查，而且需要測量血壓，還需要養成一個好的生活習慣，不要抽菸喝酒，要多吃新鮮的蔬菜。
18樓：春季的風啊
會引起大小血管病變，視網膜病變，冠心病，腦出血，中風等各種併發症；在日常生活中要避免吃含糖量高的食物，多吃蔬菜，保證充足的睡眠，飲食均衡，不要暴飲暴食，適當的做一些運動。
19樓：f但是
視網膜病變 ，腎病 ，心腦血管疾病 ， 足部潰爛；生活中注意飲食，不要吃熱量高，含糖量高，有辣腥膩的食物，戒菸戒酒，適當的運動，有效控制血糖的平穩，調整心態。
糖尿病併發症，糖尿病併發症都有哪些
這種情況可能是糖尿病併發骨病。建議去好點的糖尿病專科醫院進行檢查 只有從根本上 糖尿病及其併發症，才能保證以後不會出現其他併發症。對於糖尿病併發症，應該從糖尿病整體來考慮 中醫的好處就是除病根，跟西醫的 頭疼醫頭，腳疼醫腳 完全不同。有個成語叫 釜底抽薪 糖尿病以及併發症治好了，以後才不會再出現其他...
糖尿病有什麼併發症，糖尿病併發症都有哪些
1，眼，視網膜病變 2，腎臟損害 3，神經損害 4，糖尿病性昏迷。可以併發血管的硬化，可以出現糖尿病腎臟傷害 糖尿病足 糖尿病酮症酸中毒 糖尿病引起的周圍神經病變等 糖尿病併發症都有哪些 急性併發症 糖尿病合併感染 發病率高，兩者互為因果，必須兼治。常見感染包括呼吸道感染和肺結核 泌尿系感染和 感染...
糖尿病併發症是什麼，糖尿病的併發症有什麼？
糖尿病併發症有哪些？糖尿病的併發症有糖尿病的酮症酸中毒 高血糖 低血糖症 糖尿病的足病以及糖尿病下肢血管病變等，部分患者還會出現心腦血管疾病 視網膜病變 乳酸性酸中毒以及糖尿病的神經病變等等。嚴重的可能會危急患者的身體各個器官，因此糖尿病患者在平時一定要控制好糖分的攝入。糖尿病的併發症是糖尿病足，糖...