1樓：匿名使用者
護理不如防範好，外出帶遮陽傘，盡量有車坐車。護理的話無非是多吃水果，多喝水，水的好處太多了，沒事不渴也喝一喝，不管是對**還是身體的健康都有很大的好處，而且**實惠。少吃油炸食品讓**保持水分。
晚上開著空調時，放一盆水在房間裡。水果在番茄，檸檬神馬的最好了。【番茄富含抗氧化劑番茄紅素，每天攝入16毫克番茄紅素可將曬傷的危險係數下降40%。
熟番茄比生吃效果更好。同時吃一些土豆或者胡蘿蔔會更有效，其中的β胡蘿蔔素能有效阻擋uv。少吃感光蔬菜，如：
萵苣，油菜，菠菜，香菜，小白菜，芥菜，白蘿蔔等蔬菜內含有光敏性物質，吃完後立刻曬太陽，**容易出現晒斑《摘自百科》】。其實適宜的紫外線有利於**合成維生素d。這會促進鈣質的吸收，吃再多的鈣，吸收不了，也是毫無意義的。
而鈣真的是一種十分重要的元素，骨骼生長，肌肉收縮等等都有重要作用，所以即使被曬了也不必太過擔心，還是有一定的好處的。
2樓：機器懂語言
用防曬霜 ，再多補充補充營養啊，喝些牛奶，吃點肉食。
紫外線過敏的**（手臂）怎麼保養？[我是敏感肌膚的）
3樓：寧頌
樓上的在講什麼啊！！
塗防曬霜，晚上回來用曬後修復的東西。還可以用一些增強**抵抗力的東西，比如一些藥妝的噴霧，依泉的噴霧就不錯。
4樓：芷胥公
防治紫外線過敏的方案：
1、有紫外線過敏史者，適當外塗防曬劑，保護**免受各種波段紫外線和可見光的損傷。
2、防止長時間曝曬，外出時，可用寬邊防護帽或傘遮擋。
3、不要用含光感物質較多的化妝品，如香料等。
4、多食含維生素a的食物及新鮮蔬菜和水果，以維持**的正常功能。對一些可誘導紫外線過敏的光感性物質，如油菜、菠菜、萵苣、無花果等，應盡量少吃或不吃。
5、洗臉時盡量不用熱水、鹼性肥皂、粗糙毛巾。
6、每天做面部美容操。方法為：五指併攏，雙掌摩擦微熱後，輕輕按摩額、顴處肌膚以及鼻、耳部，持續3－5分鐘，以促進面部血液迴圈，使面部**光潔。更多護膚問題，歡迎諮詢知我藥妝護膚顧。
**不好，有什麼辦法護理好？
5樓：朗朗與青青
**不好，家庭中常用的一些東西就能幫我們保養的光潔亮白，再也不用買昂貴的化妝品了。
6樓：bovs暮光
其實**不好想改善主要有兩個方面，一方面是用化妝品來保養，當然最重要得還是注意自己得作息時間和飲食習慣，晚上按時睡覺，每天適量運動，然後有規律的吃飯，那麼身體也好，**也會好的。
祝你越來越美麗！
7樓：匿名使用者
我的**也不好我也想知道。我還得了牛皮癬想知道用什麼**。
8樓：徐
最好的辦法喝水~ 給肌膚補補水。
熬夜總是對**很不好，有什麼辦法可以護理麼？
9樓：匿名使用者
一定要食補，比如蔬菜類蕃茄，多吃水果，當然喝肉湯雖然會胖，但對**最好。吃排毒養顏膠囊，不讓毒素堆積體內。熬夜的時候，更要多補充能量，好吃的一定要吃，牛奶，水果，牛肉乾。
回家一定要補美容覺。買一個好點的眼藥水保護眼睛。
紫外線到底是什麼，什麼是紫外線
紫外線是一種波長為16 397奈米的電磁波，其中只有240 280奈米波長的紫外線有較強的殺菌作用，一般以253.7奈米的紫外線作為殺菌紫外線的代表。紫外線有很強的殺菌力，可殺滅各種細菌繁殖體 包括結核桿菌 真菌 病毒，以及對物理 化學因子抵抗力較強的細菌芽孢。且具有使用方便 成本較低 對物品損壞小...
陰天的紫外線強還是晴天的紫外線強
度海凡 實際上，有兩種主要的易對 造成傷害的紫外線，uva和uvb，一般情況下，防晒霜裡的spf值指的是防晒霜防護uvb的能力，這種紫外線會導致 被晒傷，但是uva同樣也會導致 老化並使得 深層細胞受損，因此為了避免 受到所有紫外線的傷害，應該選擇同時能夠防範uva和uvb的防晒霜。誤區2 每天只需...
紫外線過敏的治療方法，怎樣根治紫外線過敏
夏季6 8月份的10 14點是日光中紫外線照射最為強烈的時間，中波紫外線b是引發日光性皮炎 紫外線過敏 的罪魁禍首，此時應儘量避免外出。必須外出時，應穿長袖長褲 以淺色為佳 戴草帽或打遮陽傘，效果頗佳。加強 營養，平時多食新鮮果蔬，適量吃點脂肪，以保證 的足夠彈性，增強 的抗皺活力，維生素c和b12...