1樓：阿亮體重管理
2015年的《中國居民營養與慢性病狀況報告》顯示，全國成年人超重肥胖率為42%，就是說每5個人中就有2個超重或者肥胖，而超重和肥胖會增加多種疾病的發病風險，但是多數人並不知道自己是不是胖，沒關係，那今天我就來教大家如何判斷，方法有很多，推薦。
在什麼軟體裡面可以測試自己是否肥胖
2樓：
摘要。您好，親親，自己胖了還是瘦了一般都是看直觀，也有具體的指標，這個在醫學界是有乙個固定指標的，叫做bmi指數，根據這個值可以判斷乙個人在資料上是否胖瘦以及身體的健康狀況。我們可以通過支付寶應用進行簡單測試，具體如何做請往下看。
在什麼軟體裡面可以測試自己是否肥胖。
您好，親親，自己胖了還是瘦了一般都是看直觀，也有具體的指標，這個在醫學界是有乙個固定指標的，叫做bmi指數，根據這個值可以判斷乙個人在資料上是否胖瘦以及身體的健康狀況。我們可以通過支付寶應用進行簡單測試，具體如何做請往下看。
bmi指數(body mass index)，即身體質量指數，又稱體質指數，是目前國際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的乙個重要標準。計算公式bmi指數=體重（kg）/身高（m）*身高（m）bmi指數意義：偏瘦：
bmi《正常：<=bmi<=偏胖：24<=bmi<=肥胖：
28<=bmi最理想的bmi指數是：22
步驟如下：1首先，點選手機桌面的支付寶應用圖示，當然，前提條件是要先安裝上支付寶應用，這個應該大部分手機都已安裝，沒安裝的可以到手機自帶的應用商店搜尋安裝即可。2選擇登陸方式進行登入，如果沒有，可以點選介面下部的"更多"，先進行註冊3在開啟介面中，會顯示很多的常用功能，我們要找的是在「更多」中，點選「更多4在「更多」頁面中找到「便民生活」的分類，此分類下有「醫療健康」功能，如果使用過一次，就會在該頁面最頂部的「最近使用」類下顯示，點選此功能5在開啟的頁面中可以很明顯的在上部看到「bmi自測」，點選進入6在開啟的頁面中，按要求輸入身高和體重後，點選下面的確認按鈕，就會出現你的bmi值，以及支付寶給出的說明。
怎麼看自己是否肥胖
3樓：ccc菜辣椒
斤（50公斤）
100斤對於大多數女人來說都是乙個不錯的體重，基本和胖沒有關係，是160釐公尺女生的標準體重。這個體重是正好的，完全不能說是微胖，除非的身高低於1公尺5以下的。這樣低的身高的女生很少。
斤（55公斤）
110斤大概是166釐公尺女人的標準體重，這個體重也是不胖不瘦，但這個體重是150左右女生的微胖體重了，低於150釐公尺以下的女人這個體重就算是微胖了！很多女人這個體重就開始計劃健身**了！
斤（60公斤）
120斤似乎聽上去是有些胖的，但是隻是對於一部分女生來說，比如對於那些標準體重是100斤左右的女人才是微胖的。很多女人在這個體重就會拼命去鍛鍊身體**了！
斤（65公斤）
130斤，對於很多女人來說是不可接受的了，但是對於一些高個子女人，比如170釐公尺以上的，還可以接受。一公尺6幾的女人這個體重就需要**了！
斤（70公斤）
只能說這個體重對於大多數170以下的女人都是微胖了，這個是需要立即**的了！
女生標準體重是身高減去100得出的就是公斤熟，158－100＝58公斤，你體重是標準的。
如何判斷自己是否屬於肥胖
4樓：西裝**大哥
身高斤是模特標準。
怎麼測試人體胖瘦
5樓：網友
體重指數 = 體重（公斤） 除 身高（公尺）的平方 kg/m2正常體重 ： 體重指數 = 18 - 25超重 ： 體重指數 = 25 - 30輕度肥胖 ：
體重指數 > 30
中度肥胖 ： 體重指數 > 35
重度肥胖 ： 體重指數 > 40
6樓：怡文好好吃
胖瘦有標準嗎？怎麼判斷最科學？
7樓：網友
身高減去100可得體重的公斤數。
8樓：佑道醫生集團
易瘦體質，是指人體主動分解多餘脂肪，長期保持勻稱骨感，吃喝不容易胖，坐著也不容易胖， 擺脫反覆**的那種體質。
9樓：荔嬰房
通過糞便檢查可以找出人體胖瘦的原因。
如何判斷自己的肥胖型別
10樓：阿亮體重管理
主要看三點，第一，bmi，體重公斤數除以身高的平方。超過24就是超重，超28就是肥胖，第二，看體脂率。男性超過25%，女性超過30%，都是肥胖。
第三，就是看腰圍，男性超過90cm，女性超過80cm，就叫做腹型肥胖。
11樓：網友
肥胖總共分為這幾種，正確認知自己的肥胖型別，才能正確科學**。
怎麼看自己是否處於亞降狀態，怎麼看自己是否處於亞健康狀態？
尋醫問藥網 對照下面的這些症狀，測一測自己是不是處於亞健康狀態。如果你的累積總分超過50分，就需要坐下來，好好地反思你的生活狀態，加強鍛鍊和營養搭配等 如果累積總分超過80分，趕緊去醫院找醫生，調整自己的心理，或是申請休假，好好地休息一段時間。1 早上起床時，常有較多的頭髮掉落。5分 2 感到情緒有...
我的電腦是否超頻，怎麼看自己電腦是否超頻
bios裡找到load fail safe defaults 恢復預設設定 回車，然後y。恢復出廠設定，這樣，就是超頻了，也會被恢復。至於你說的宕機和自動關機，1.重新插拔記憶體或者換條 2.cpu風扇是不是散熱不良 3.重做系統 4.如果都不是，那就是你主機板問題了 最壞的情況 你的電腦超頻了。b...
怎麼看男朋友媽媽是否真心喜歡自己？
第一次去男朋友家，男朋友媽媽對自己的態度 以及談及男朋友好與不好時她媽媽的態度。在某些敏感問題上，男朋友媽媽的行為表現。看男朋友媽媽對你好不好呀，說話有沒有疏遠感呀，有沒有不想搭理你的感覺等等。你可以從你們接觸的這方面來看，是不是放心把兒子交給你，是不是也很疼你，等等。除此之外還可以從男朋友那裡瞭解...