1樓：北山一師
第1點就是經常進行頭部的按摩才能夠達到非常好的一種巔峰，第2點可以進行頭部的這種拉伸，這樣也能讓秀髮恢復到巔峰的這種狀態，第3點讓孩子多吃一些青菜水果，也能夠回到巔峰的這種狀態，第4點就是應該讓孩子多喝水，應該培養孩子的喝水能力。
2樓：春季的風啊
不虧。你可以每天喝黑芝麻糊，也可以拿生薑來洗頭，這樣你的頭髮生長得會更快更茂盛。
如何生髮和防脫？
3樓：紀豫
正常人頭皮一般有10萬根毛髮，在正常生理週期內，生長期為三年、退行期為三週、休止期為三個月。其中80%-90%的毛髮處於生長期中。正常情況下，每人每天都會掉70根到100根頭髮，這屬於生理性脫髮。
每天脫落數目比通常要多，持續兩三個月起，並見毛髮稀疏或有斑片狀的脫髮，就屬於脫髮病了，需要及時採取措施。
脫髮的型別，需瞭解
脫髮病，常見的有斑禿、脂溢性脫髮、休止期脫髮、生長期脫髮、內分泌性脫髮、藥物性脫髮等，臨床以脂溢性脫髮最為常見。
脂溢性脫髮，又稱雄性激素性脫髮，一般在20歲左右開始出現額、顳、頂部的進行性緩慢脫髮。男女均可發生，但以男性患者更為常見。
脂溢性脫髮與內分泌失調、激素水平紊亂有關，有些真菌感染等情況也會導致。因為內分泌失調，人體的皮脂堆積在毛囊裡面，壓迫毛囊的血管，導致毛囊供血不足，或者皮脂堆積後有細菌生長，毛囊受到破壞，就出現了脂溢性脫髮。
另外，休息不好、精神緊張，頭皮血管收縮，毛囊供血不足，也會出現脂溢性脫髮。
如何正確對抗脂溢性脫髮
除脂生髮片片的主要成分為當歸、牡丹皮、川芎、白鮮皮、蟬蛻退、地黃、苦參、地膚子、防風、何首烏、荊芥、殭蠶、蜈蚣，方中當歸補血活血、潤燥滑腸，牡丹皮清熱涼血、活血化於，川芎能活血行氣、祛風止疼。
白鮮皮清熱燥溼、祛風解毒，蟬蛻宣散風熱、透疹利咽。苦參清熱燥溼、殺蟲利尿，地膚子清熱利溼、祛風止癢，眾藥同用涼血、祛風、活絡、止癢、除脂之功。
除脂生髮片可以適用於脂溢性脫髮、頭皮瘙癢、脫屑、油脂分泌過多症等。脫髮是指頭髮脫落的現象，正常脫落的頭髮都是處於退行期及休止期的頭髮，由於進入退行期與新進入生長期的毛髮不斷處於動態平衡，能維持正常數量頭髮。
而病理性的脫髮是指頭髮異常或過度的脫落現象，而脂溢性脫髮屬於其中常見的一類，除脂生髮片對於脫髮效果的非常的好。
小貼士
飲食上要少吃油膩、燥熱的東西。
要保持精神放鬆，有良好的心態。
休息好。生活規律，不要熬夜。
儘早**。無論是斑禿還是脂溢性脫髮，都要堅持早期**，千萬不要拖，越拖越難治。
要有耐心。脫髮病不是一朝一夕能**得好的，因此要有信心，配合專業的防脫育發產品效果更加。
4樓：網友
首先一定要及時調整自身狀態：
1、經常用很多齒的梳子，輕輕梳頭，按摩頭部，加強頭部血液迴圈。
2、儘量減少洗頭次數（最好3天洗一次頭髮）3、如果是油性發質，一定不要用洗髮水，任何洗髮水都不行！（試試就知道，洗髮水是洗不掉碗上的油、衣服上的油、手上的油的） 使用肥皂洗頭髮。洗的時候，前後多打幾遍肥皂，洗後的頭髮乾淨、爽利、不澀。
4、油發的人，少吃肉，多吃些蔬菜水果調一段時間。幹發的人，運動出微汗，保證睡眠。避免過於憂慮。
5樓：匿名使用者
建議你從外養+內調這兩方面下手，我之前掉頭髮嚴重的時候就是這麼養的，每天堅持，現在頭髮比我沒掉之前還要多。
外養每天往頭皮上滴髮根營養液，滋養毛。囊幫助防脫長新發。那段時間我一天抹兩次奧司達芬，精華很好吸收，完了頭皮也不油。
堅持用了半個月頭髮就不咋掉了，慢慢的髮際線還長了很多笑容嗎，再後來是發縫，現在我的頭髮比沒掉之前還要多！
內調1、omega3脂肪酸的魚類，魚油就很合適，平時經常吃，給我們的頭髮補充蛋白質。
2、b族維生素 ，藥店就有賣，幾塊錢一瓶，每天吃一粒。
3、多吃一些堅果類零食或者食物。
4、多吃一些黑元素比較多的食物。黑芝麻、黑豆、桑葚等等都可以吃。
我那會兒是天天熬養髮粥喝，把黑豆、黑公尺、黑芝麻、紅豆、枸杞、桑葚這些洗好放一起煮成粥，堅持喝乙個月，頭髮真的又黑又亮，頭髮絲兒都變粗了，還不容易斷。
6樓：藍檸雨
保持規律的作息。
早睡早起，調整你的內分泌。熬夜加班、通宵打遊戲都有可能會導致體內激素失調等，進而導致脫髮。
禁菸禁酒很重要。
菸酒會使你頭皮的毛細血管收縮，影響血液迴圈，還可能導致雄激素增加。
調整飲食有必要。
有人**減到脫髮，過度節食導致營養不良，內分泌失調、貧血等，進而導致脫髮；有人暴飲暴食也脫髮，過度飲食導致內分泌失調，**油脂分泌過多堵塞毛囊，進而導致脫髮。所以小夥伴們最好是健康、合理飲食。
緩解壓力。現代人過於緊繃的生活狀態直接導致脫髮降臨，因此一定要保持自己良好的心態，積極樂觀的態度。
7樓：黃小仙
生髮防脫，最常用的就是飲食調理了，多吃幫助生髮的食物，比如黑芝麻黑豆等，熬成粥或者製成膏。此外調整作息習慣，爭取早睡早起不再熬夜。
8樓：公尺泔水撂戀
有個高中同學脫髮也有幾年了，後來還是吃發特濃營養素，竟然長出了新頭髮。
9樓：麻麻的兩寶
頭冷少女一定要看過來。
生完孩子後脫髮很厲害，有同款困擾的嗎？你們都為防脫想了什麼辦法
10樓：舊人阡陌南溪
生完孩子以後會脫髮誰說明你在養胎期間沒有吃的很好，營養沒跟上所以這段時間你要好好休息不要勞累過度不然會更加嚴重。
11樓：
產後脫髮算是產後問題中最為常見的，若是遇到產後脫髮問題，那該如何入手開始**呢？
其實想要**產後脫髮現象最基本的就是保持心情愉悅，特別是在孕期和哺乳期一定要保持心情舒暢，避免精神緊張。若是在孕期和哺乳期心情一直不爽快，只會加重脫髮現象。其實要克服產後脫髮這種恐懼也不是難事，其實只要知道產後脫髮只是乙個短暫的時期就是很好的方法，知道了產後脫髮也算是正常的生理現象，能夠很好的避免因焦慮或是抑鬱而加重病情。
想要改善產後脫髮的現象，在飲食上也是要多加註意，儘量是吃清淡的食物，多食新鮮蔬菜、水果、動物性蛋白質、海產品、豆類、蛋類等，這些食物不僅能滿足頭髮對營養的需求，也能滿足身體對營養的需求，而充足的營養也能很好的改善產後脫髮的現象。在日常生活中要注意護理頭髮，梳頭使用木梳，在洗頭時最好也使用溫水。若是能很好的護理頭髮，則也能間接改善產後脫髮的現象。
怎麼預防生完孩子脫髮
12樓：咩小胖育兒
產後脫髮，很多寶媽都經歷過，孝滾看看如何預防。盯慎行凱譁。
害怕戀愛害怕結婚害怕生孩子該怎麼辦
要學著去享受愛情，而不是把愛情當成戰場，或者是發揮自己偵探才能的地方。你可以充分享受對方給你帶來的開心快樂，幸福的感覺。也可以在你給對方帶來良好的感受當中得到自我滿足的享受。你該怎麼愛你就怎麼愛。別想太多，找一個愛你的，關心你的，能照顧你的人。 我知道錯了射手 樓主，你好。你這是戀愛 結婚恐懼症。其...
害怕生孩子怎麼辦啊，我女朋友怕生孩子，怎麼辦？
我也怕生孩子，在我懷孕時也體會到了作為母親的偉大。我這人很虛的，蟲子咬口都會哭，曾發誓一輩子都不要孩子的，不過結婚後就想做母親了，臨產前我還很緊張呢，我是刨婦產，在還沒有做好心裡準備的情況下就進了手術室了，現在也過來了我寶寶都五個月了，沒事的別怕。沒有我想象中的和生過寶寶的媽媽們說的那麼痛苦，那麼疼...
我老婆害怕生孩子 怎麼勸也沒用
男人的做法，跟他好好談談，不行就先做上 了再說，都結婚了還怕什麼。你就說 不生就離婚。我老婆也怕，我們不要了。老婆現在不想要孩子，我該怎麼勸她才好呢？經常給老婆講一些孩子的優點，給老婆看關於孩子的動畫片，讓老婆多摸摸肚子，這樣老婆就會想要孩子。你應該好好的講道理，勸說老婆趁現在還年輕生孩子，不然以後...