1樓：網友
功效： 枸杞 補腎益精，養肝明目，補血安神，生津止渴，潤肺止咳。治肝腎陰虧，腰膝痠軟，頭暈，目眩，目昏多淚，虛勞咳嗽，消渴，遺精。
方法： 當水開了到五十度左右時把枸杞放進去這時剛好能把枸杞的功效全部流出來。
2樓：嫵媚在搞基
最好用保溫杯晚上將10粒枸杞放入杯中，倒入開水，九成滿，蓋緊蓋子，待第二天早晨起床後，空腹飲用。具有清熱解毒，滋腎養肝，預防腎結石的功效。滿意。
用枸杞泡水能起到什麼功效？
3樓：帥哥的
在生活當中，很多人都喜歡用枸杞來泡水喝。因為這樣對人體的好處是比較多的。
一、用枸杞泡水的功效。
溫馨小提示。
4樓：遊戲的另類智多星
枸杞是日常生活中常見的一種補品，用枸杞泡水能夠起到補氣養血的功效，尤其是一些氣血虛弱的人，應該經常這樣喝。
5樓：幸福小豬豬
用枸杞泡水的話，不但可以補血養腎，還可以滋養心肺，還具有美容養顏的作用，另外，還能滋養人的秀髮。
6樓：秋風體育
用枸杞泡水能起到延緩衰老、改善貧血、養肝、提高免疫力、預防感冒等功效。
枸杞泡水喝起什麼作用的？
7樓：網友
枸杞泡水具有抗氧化和改善心血管的作用。
枸杞中含有相當多的枸杞多糖和丹寧酸，是藥食同源的食品。在食用過程中，枸杞作為中藥，一般很少直接抓取枸杞食用，多數是進行泡水。在很多研究中，用枸杞泡水，特別是溫水泡服，能夠更好的讓枸杞中的丹寧酸、枸杞多糖等物質緩慢釋放。
如果長期飲用，能夠達到抗氧化和改善心血管功能的作用。所以用溫開水來泡枸杞代茶飲是一種不錯的選擇。
8樓：凌雲於辰
1、延緩衰老：這是因為枸杞子含有豐富的枸杞多糖、胡蘿蔔素以及維生素e、硒、黃酮類等抗氧化物質，它們具有很強的抗氧化作用，可以清除機體多餘的自由基，減輕自由基過氧化損傷，從而達到延緩衰老的目的；
2、養肝護肝：枸杞中含有的枸杞多糖對於肝損傷有很好的保護作用，可以降低血清中的谷丙轉氨酶，促進肝損傷的修復，有實驗資料表明枸杞子能抑制脂肪在肝細胞內沉積，並促進肝細胞新生，所以說枸杞具有養肝護肝的功效；
3、改善貧血：枸杞子對於補腎、造血、促迴圈方面有很好的作用，可以有效的改善貧血症狀，枸杞泡水還可以有明目作用，這是因為它裡面富含β-胡蘿蔔素。
枸杞的營養豐富、功能多種多樣，長期飲用枸杞泡水對人體有很大益處，但這裡面有幾點要注意：
1、枸杞子泡水的時候時間不宜過長，以免其中的微量元素流失；
2、泡水的時候水溫要控制在60℃以下，以免營養物質流失；
3、對於正在感冒發燒以及腹瀉的人群，儘量避免飲用。
9樓：廣聰睿
1、枸杞子含有豐富的枸杞多糖、β－胡蘿蔔素、維生素e、硒及黃酮類等抗氧化物質，有較好的抗氧化作用。枸杞子可對抗自由基過氧化，減輕自由基過氧化損傷，從而有助於延緩衰老，延長壽命。
2、枸杞的性味甘平，中醫認為，它能夠滋補肝腎、益精明目和養血、增強人們的免疫力。對於現代人來說，枸杞最實用的功效就是抗疲勞和降低血壓。此外，枸杞能夠保肝、降血糖、軟化血管、降低血液中的膽固醇、甘油三酯水平，對脂肪肝和糖尿病患者具有一定的療效。
據臨床醫學驗證，枸杞還能輔助慢性腎衰竭。
3、枸杞多糖對實驗性肝損傷有保護作用，可降低血清谷丙轉氨酶，促進肝損傷的修復。王德山進行枸杞抗實驗性高血脂肝脂量效關係及毒性研究，實驗結果表明，枸杞子能抑制脂肪在肝細胞內沉積，並促進肝細胞新生。
4、常吃枸杞可以美容，這點很多人都不知道。這是因為，枸杞可以提高**吸收氧分的能力，另外，還能起到美白作用。
**。枸杞泡水喝一次大概幾粒。
以養生保健為目的服用的話，每次泡5-10粒為宜，需注意的是：1.枸杞雖有補肝腎、明目的作用，但不宜多吃，否則會導致上火，易滋陰礙胃；2.
溼熱體質、陰虛火旺者不宜過多服用，否則可能會造成體內溼熱加重、出現口乾舌燥等症狀；枸杞子泡酒具有補肝腎、明目的功效；適用於肝腎虧虛者，但用量不宜過大，應依據病情酌量飲用；對於體內溼熱偏重、陰虛火旺者，不宜服用。
枸杞泡水喝具體有什麼功效
10樓：健康小馬甲
枸杞是一味中藥，這種藥材可以直接與其他的藥材用，還可以直接生吃，但是一次只能吃幾顆，還可以泡水喝，那麼，枸杞泡水喝有什麼功效，有什麼禁忌呢，下面，為大家介紹，讓大家瞭解枸杞，讓大家都喜歡採用枸杞養生。
枸杞泡水喝：喝枸杞茶的注意事項健康的成年人起到養生的功效的話，可以取15-20克左右的枸杞泡水，在挑選的時候要選擇枸杞是色紅、肉厚、粒大、質地柔潤的，用唾液的話可以染成紅黃色，嚼之粘牙，味甜不苦的枸杞，這樣的才是上等品。直接用熱水沖泡飲用即可。
那枸杞泡水喝有什麼功效？
枸杞泡水功效：
1.提高**吸收養分能力：對於女性而言枸杞是美容食品，可以幫助肌膚提高養分的吸收能力，還有美白的作用。
2.防止肝硬化：枸杞子含有豐富的營養元素，其中甜菜鹼、胡蘿蔔素、氨基酸、多種不飽和脂肪酸、多種維生素等元素。
具有保護正常肝細胞、防止肝硬化、抑制脂肪在肝內沉積的作用，此外，對降血脂、血糖也有功效。
3.養肝：枸杞有多糖，這種物質對肝損傷有一定的保護作用，從而可以降低血清谷丙轉氨酶，促進肝損傷的修復。
而且，枸杞還有促進肝細胞新生的作用。此外，枸杞還有增強免疫功能、興奮大腦神經、防治癌症、抗衰老、降低膽固醇等等功效，都是對身體非常有益的。
枸杞泡水喝、枸杞泡水喝有什麼功效，就介紹這麼多，相信大家都看到了，說枸杞畢竟是中藥，需要適當的服用，還有一些人要注意自身的體質，有些體質不適合服用，比如腹瀉的人、感冒發燒的人、虛寒的人，這種人群服用以後會加重問題的嚴重性。
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