1樓：
補血用的，比較適合女性
枸杞子泡水喝有什麼好處？
2樓：匿名使用者
養肝明目 枸杞多糖對實驗性肝損傷有保護作用，可降低血清谷丙轉氨酶 ，促進肝損傷的修復。王德山進行枸杞抗實驗性高血脂肝脂量效關係及毒性 研究，實驗結果表明，枸杞能抑制脂肪在肝細胞內沉積，並促進肝細胞新生。
提高免疫力 枸杞能提高人體免疫力，在抗腫瘤**中能減輕環磷醯胺的毒***，促進造血功能恢復，升高周圍血的白細胞數，對機體產生保護作用
抗衰老 枸杞含有豐富的枸杞多糖、β-胡蘿蔔素、維生素e、硒及黃酮類等抗氧化物質，有較好的抗氧化作用。枸杞可對抗自由基過氧化，減輕自由基過氧化損傷，從而有助於延緩衰老，延長壽命。
滋補肝腎 枸杞的性味甘平，中醫認為，它能夠滋補肝腎、益精明目和養血、增強人們的免疫力。對於現代人來說，枸杞最實用的功效就是抗疲勞和降低血壓。此外，枸杞能夠保肝、降血糖、軟化血管、降低血液中的膽固醇、甘油三酯水平，對脂肪肝和糖尿病患者具有一定的療效。
據臨床醫學驗證，枸杞還能**慢性腎衰竭。
5美容 常吃枸杞可以美容，這點很多人都不知道。這是因為，枸杞可以提高**吸收氧分的能力，另外，還能起到美白作用。
3樓：喜和洽鈕佑
我也是天天泡著喝，養生，明目，溫補，益腎。
4樓：一生只愛楊子萱
好處1、滋陰明目，除肝火。2、抵禦寒冷。3、壯陽。4、美白養顏，延緩衰老。5、利於睡眠。
5樓：匿名使用者
枸杞具有養肝腎、明目，**肝腎虧損、目赤昏花。枸杞泡水喝可以抗疲勞、降血壓、降血糖、降血脂、養顏等功效。
白癜風**起來比較困難，患者需要做好日常護理工作，有良好的飲食習慣，多吃一些含維生素c的食物，白癜風患者可以喝枸杞茶，但是要適量。
6樓：匿名使用者
枸杞子泡水是養肝，明目的。
7樓：我重新hhh毀心
挺好的，之前喝枸杞子水的時候總是被同學說步入老年生活了，看到這篇文章的時候可以反駁她們了，哈哈哈哈，十分感謝
8樓：容和關靖易
枸杞和菊花一起配著喝有補腎益精、養肝明目、補血安神等各種功效。蘇農特產
枸杞子泡水喝有什麼好處? 40
9樓：保健營養
枸杞子雖然是一味補藥，從傳說中說了許多關於枸杞子延年益壽的作用，但是我認為沒有什麼作用。因為任何一種藥物服用時間長了，都會引起身體內某些營養素的比例失調。即使中藥，也是病中即止，並非是補藥用的時間越長越好。
10樓：111順其自然
枸杞泡水喝有免疫調節,抗氧化,抗衰老, 抗腫瘤, 抗疲勞,降血脂,降血糖,降血壓,補腎,保肝,明目,養顏,健腦, 排毒,保護生殖系統,抗輻射損傷等十六項功能.
您可以喝枸杞泡水,枸杞對身體也好.但畢竟是有藥性的,飲水也要適當.
11樓：鯁彔鐑枃陝犁
枸杞子泡水喝還是可以養肝，滋腎，潤肺的，有促進免疫、抗衰老、抗腫瘤、清除自由基、抗疲勞、抗輻射、保肝、生殖功能保護和改善等作用的，但還是得注意適量的，喝多了的話是可能會導致上火的
12樓：
明目（口感不錯）。。。他們的羅嗦。。。
13樓：小娟
軟化血管，提高免疫力
14樓：火狐
養肝明目
枸杞多糖對實驗性肝損傷有保護作用，可降低血清谷丙轉氨酶 ，促進肝損傷的修復。王德山進行枸杞抗實驗性高血脂肝脂量效關係及毒性 研究，實驗結果表明，枸杞能抑制脂肪在肝細胞內沉積，並促進肝細胞新生。
抗衰老枸杞含有豐富的枸杞多糖、β-胡蘿蔔素、維生素e、硒及黃酮類等抗氧化物質，有較好的抗氧化作用。枸杞可對抗自由基過氧化，減輕自由基過氧化損傷，從而有助於延緩衰老，延長壽命。
滋補肝腎
枸杞的性味甘平，中醫認為，它能夠滋補肝腎、益精明目和養血、增強人們的免疫力。對於現代人來說，枸杞最實用的功效就是抗疲勞和降低血壓。此外，枸杞能夠保肝、降血糖、軟化血管、降低血液中的膽固醇、甘油三酯水平，對脂肪肝和糖尿病患者具有一定的療效。
據臨床醫學驗證，枸杞還能**慢性腎衰竭。
美容常吃枸杞可以美容，這點很多人都不知道。這是因為，枸杞可以提高**吸收氧分的能力，另外，還能起到美白作用。
紅棗和枸杞子泡水喝有什麼好處
15樓：可愛的粉紅貓兒
補氣補血，還有就是養肝明目了。希望對你有所幫助。
16樓：慧瑩養生情報
枸杞和紅棗一起泡水喝有什麼好處？
枸杞子泡水喝有什麼好處
17樓：匿名使用者
枸杞子泡水喝的功效
>01養肝明目 枸杞多糖對實驗性肝損傷有保護作用，可降低血清谷丙轉氨酶 ，促進肝損傷的修復。王德山進行枸杞抗實驗性高血脂肝脂量效關係及毒性 研究，實驗結果表明，枸杞能抑制脂肪在肝細胞內沉積，並促進肝細胞新生。
>02提高免疫力 枸杞能提高人體免疫力，在抗腫瘤**中能減輕環磷醯胺的毒***，促進造血功能恢復，升高周圍血的白細胞數，對機體產生保護作用。
>03抗衰老 枸杞含有豐富的枸杞多糖、β-胡蘿蔔素、維生素e、硒及黃酮類等抗氧化物質，有較好的抗氧化作用。枸杞可對抗自由基過氧化，減輕自由基過氧化損傷，從而有助於延緩衰老，延長壽命。
>04滋補肝腎 枸杞的性味甘平，中醫認為，它能夠滋補肝腎、益精明目和養血、增強人們的免疫力。對於現代人來說，枸杞最實用的功效就是抗疲勞和降低血壓。此外，枸杞能夠保肝、降血糖、軟化血管、降低血液中的膽固醇、甘油三酯水平，對脂肪肝和糖尿病患者具有一定的療效。
據臨床醫學驗證，枸杞還能**慢性腎衰竭。
>05美容 常吃枸杞可以美容，這點很多人都不知道。這是因為，枸杞可以提高**吸收氧分的能力，另外，還能起到美白作用。
枸杞子的***
>01枸杞雖然具有很好的滋補和**作用，但也不是所有的人都適合服用的。由於它溫熱身體的效果相當強，正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃。
>02最適合吃枸杞的是體質虛弱、抵抗力差的人。而且，一定要長期堅持，每天吃一點，才能見效。
>03任何滋補品都不要過量食用，枸杞也不例外。一般來說，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比較合適;如果想起到**的效果，每天最好吃30克左右。現在，很多關於枸杞毒性的動物實驗證明，枸杞是非常安全的食物，裡面不含任何毒素，可以長期食用。
>04生活小經驗：每天用枸杞20克泡開水喝不僅美容養顏還補腎強骨，還**。可配上3枚大棗也可以。最後將泡個的枸杞大棗吃掉，長期堅持用效果不錯的。
18樓：匿名使用者
對腎有好處，可以補腎陰。
枸杞子怎麼泡水喝
19樓：禾木由
取十粒左右枸杞，熱水沖泡即可。
枸杞具有保肝、抗疲勞、抗衰老等功效，能增強免疫力，適合抵抗力低、身體虛弱的人服用。一般來說，免疫力低下的人一年四季皆可吃。
冬季吃枸杞宜煮粥或煲湯，可以和大棗、山藥等搭配;夏季服用枸杞可以泡水或生吃，但不要與藥性溫熱的補品(如桂圓、紅參、大棗等)配伍，也不宜用黃酒或者白酒泡成藥酒。
20樓：
步驟簡單，幾個步驟教你學會。枸杞可以泡水，但枸杞不要放太多，容易上火。
做法材料：枸杞子 杯子 開水
步驟1、一般來說，市面上的枸杞分免洗和不免洗的兩種，但是我建議免洗的當不免洗的來用，畢竟是用自己吃進肚子裡的東西，對吧，馬虎不得。
2、先將枸杞用涼水沖洗兩遍，沖洗掉表面的灰塵即可3、然後將涼水沖洗後的枸杞放入杯中，再用開水衝燙一下。
4、接著將用開水衝燙後的枸杞子放入杯子中
5、倒入開水浸泡
6、待水自然放溫之後即可飲用。
21樓：郜蕾龐珍
乾的枸杞直接熱泡水喝
20~30g
枸杞味甘，性平。歸肝、腎經。具有補肝腎，明目，潤肺之功。該品甘平質滋潤，為滋補肝腎、養血補精、明目之良藥。
一般來說，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞子比較合適；如果想起到**的效果，每天最好吃30克左右。現在，很多關於枸杞子毒性的動物實驗證明，枸杞子是非常安全的食物，裡面不含任何毒素，可以長期食用。
注意：枸杞子雖然具有很好的滋補和**作用，但也不是所有的人都適合服用的。正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃。
22樓：律育堯奕
每杯水用的枸杞以鋪滿杯底的1倍計算。如果近期攝入的熱量過多，一喝完那杯水可能就會
往廁所跑。很自然，體重又輕了。在盛夏時分，天氣慢慢進入酷熱期，建議減少喝冷飲，也不要亂服**藥物，開始用枸杞子泡水喝，養成一種習慣，天天吃完三餐即用枸杞泡水一杯。枸杞
子泡水不只下火明目，多吃幾杯還能使便祕不治而愈。
枸杞子泡水喝放十粒左右就合適了，大概就是25-20克左右的枸杞子，如果想效果更好的最好不要超過25克。放十粒枸杞子可以反覆泡茶很多
次，而且最後還要把剩下的枸杞子吃掉才好。因為枸杞反覆泡茶也不見得能夠把裡面的有效成分全部泡出來。
枸杞子泡水特別適合電腦族，可以緩解疲勞，可以增強視力減輕
眼睛長期看電腦帶來的緊張感和疲勞感以及有很好的名目效果。
23樓：歷瑋蒼泰和
不能泡。我是寧夏人。枸杞是我們的特產。他們雖然都可以**腎虛
，不過一個是**陽虛，一個是**陰虛。不能一起食用。
24樓：鹿濮赫山菡
先用清水淘洗一兩遍，放入杯中，倒入開水或者溫開水泡一會兒就能喝了。水喝掉一些後再續上。最後枸杞可以吃掉。
泡酒的話也是先清洗一下，然後放入容器中，倒入度數較高些的白酒，泡幾天就能喝了，每天適當的喝一些，酒喝掉一些時要再續。
25樓：閆吉查代芹
枸杞子滋補強壯、益精明目。主含枸杞子多糖和甜菜鹼，和綠茶一起泡水不好，因茶葉含鞣酸，兩者成分會相互影響。
其實枸杞子可與菊花、紅棗一起泡水喝效果很好。
26樓：己秀榮帖妍
和八寶茶，也可以放點茶葉，也可以單單枸杞子泡水喝。
27樓：於浩慨
枸杞是可以直接泡水喝的，有補腎陰，通便，肝腎陰虧，益精明目的功效最好是拿溫開水泡一下，2小時左右，喝的時候加入開水調溫服用即可。
28樓：陽旻公良新冬
枸杞有滋補肝腎、益精明目和養血、增強人們的免疫力、抗疲勞和降低血壓的功效，還能保肝、降血糖、軟化血管、降低血液中的膽固醇、甘油三酯水平，對脂肪肝和糖尿病患者具有一定的療效。枸杞泡茶喝的步驟：用涼水將枸杞沖洗兩遍，沖洗掉表面的灰塵，將涼水沖洗後的枸杞放入杯中倒入開水衝燙一下，接著將用開水衝燙後的枸杞子放入杯子中，倒入開水浸泡。
29樓：匿名使用者
取十粒左右枸杞，熱水沖泡即可。
30樓：匿名使用者
洗淨，開水沖泡就可以了。根據你的不同需求可以配上白菊、蓮子心或是山楂片、甘草之類。不要放太多，那東西放多了有特殊的味道，當然也有可能你喜歡那個味道。
31樓：匿名使用者
每次先用茶杯放上十幾顆，再用90-100度的水沖泡，待水有顏色變化就可以飲用了。可以根據個人口味沖泡濃的200-300ml，淡一點的400-500ml就可以了。喝水的同時，也可以把枸杞吃了，一般泡兩三次沒味，就可以換掉重新泡。
每天堅持飲枸杞茶兩三次，一個月後會有效果。養精明目。
32樓：紅豆愛阿翁
很簡單，就用開水沖泡就可以了，可以軟化血管
苦瓜和枸杞子泡水好處，紅棗和枸杞子泡水喝有什麼好處
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只是枸杞子泡水喝能降血糖嗎，枸杞子泡水喝能是降血糖還是升血糖
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枸杞子泡水喝的害處，枸杞子泡水喝的害處是什麼？
客觀來說，枸杞子泡水喝的害處不大，一年四季喝都不會產生太大壞處。其最大的 是過量食用會導致上火 流鼻血 甚至造成眼睛紅腫不舒服。枸杞子泡水對食用人群沒有限制，只是針對某些身體不適症狀時需暫停食用。有以下三類人群需注意 枸杞有溫熱身體的效果，故性情太急躁 患有高血壓的人儘量少吃 脾胃薄弱的人要少吃 正...