1樓：龍之騰必潛乃翔
養肝明目 枸杞多糖對實驗性肝損傷有保護作用，可降低血清谷丙轉氨酶 ，促進肝損傷的修復。王德山進行枸杞抗實驗性高血脂肝脂量效關係及毒性 研究，實驗結果表明，枸杞能抑制脂肪在肝細胞內沉積，並促進肝細胞新生。
提高免疫力 枸杞能提高人體免疫力，在抗腫瘤**中能減輕環磷醯胺的毒***，促進造血功能恢復，升高周圍血的白細胞數，對機體產生保護作用。
抗衰老 枸杞含有豐富的枸杞多糖、β-胡蘿蔔素、維生素e、硒及黃酮類等抗氧化物質，有較好的抗氧化作用。枸杞可對抗自由基過氧化，減輕自由基過氧化損傷，從而有助於延緩衰老，延長壽命。
滋補肝腎 枸杞的性味甘平，中醫認為，它能夠滋補肝腎、益精明目和養血、增強人們的免疫力。對於現代人來說，枸杞最實用的功效就是抗疲勞和降低血壓。此外，枸杞能夠保肝、降血糖、軟化血管、降低血液中的膽固醇、甘油三酯水平，對脂肪肝和糖尿病患者具有一定的療效。
據臨床醫學驗證，枸杞還能**慢性腎衰竭。
5美容 常吃枸杞可以美容，這點很多人都不知道。這是因為，枸杞可以提高**吸收氧分的能力，另外，還能起到美白作用。
枸杞子的***
枸杞雖然具有很好的滋補和**作用，但也不是所有的人都適合服用的。由於它溫熱身體的效果相當強，正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃。
最適合吃枸杞的是體質虛弱、抵抗力差的人。而且，一定要長期堅持，每天吃一點，才能見效。
任何滋補品都不要過量食用，枸杞也不例外。一般來說，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比較合適;如果想起到**的效果，每天最好吃30克左右。現在，很多關於枸杞毒性的動物實驗證明，枸杞是非常安全的食物，裡面不含任何毒素，可以長期食用。
4生活小經驗：每天用枸杞20克泡開水喝不僅美容養顏還補腎強骨，還**。可配上3枚大棗也可以。最後將泡個的枸杞大棗吃掉，長期堅持用效果不錯的。
2樓：吾靈和凝海
枸杞子對男人和女人都沒有壞處。在於其能補腎。男人補腎乃是以陰養陽，女人也宜補腎陰以養肝。總之，飲之有益！——張醫生
3樓：禽司言夏蘭
杞泡水是可以潤肺養肝，健脾滋腎的。但不是什麼體質的人都適合，每杯5~10枚，氣虛陽虛都是不可以服用的。
如果不清楚自己的體質就要嚴格控制量。脾胃虛弱，時時洩瀉者勿副。體質寒溼，每天喝1~2杯即可
4樓：續坤亥帥
枸杞有免疫調節,抗氧化,抗衰老,
抗腫瘤,
抗疲勞,降血脂,降血糖,降血壓,補腎,保肝,明目,養顏,健腦,排毒,保護生殖系統,抗輻射損傷等十六項功能.
您可以喝枸杞泡水,枸杞對身體也好.但畢竟是有藥性的,飲水也要適當.
5樓：禾賓碩曾
枸杞子有很好的保健作用,可以增強機體的抵抗力,還有美容的作用,目前沒有發現明顯的***.
枸杞補腎益精,養肝明目,補血安神,生津止渴,潤肺止咳
生薑枸杞子紅棗泡水喝的好處和壞處
6樓：景田不是百歲山
沒有壞處，紅棗生薑枸杞常服有健胃滋補作用，是老少皆宜的良療飲料
1、紅棗有增強體能、加強肌力的功效。其含有環磷酸腺苷，能擴張冠狀動脈，增強心肌收縮力，且含有山楂酸等成分，有抑制癌症的效果。紅棗含糖量高，產生熱量大，因此特別適合在冬天食用。
2、現代藥理學研究證實枸杞子可調節機體免疫功能、能有效抑制腫瘤生長和細胞突變、具有延緩衰老、抗脂肪肝、調節血脂和血糖、促進造血功能等方面的作用，並應用於臨床。枸杞子服用方便，可入藥、嚼服、泡酒。但外邪實熱，脾虛有溼及洩瀉者忌服。
3、生薑是姜科多年生草本植物姜（zingiber officinale roscoe）的新鮮根莖，別名有姜根、百辣雲、勾裝指、因地辛、炎涼小子、鮮生薑、蜜炙姜。姜的根莖（乾薑）、栓皮（姜皮）、葉（姜葉）均可入藥。生薑在中醫藥學裡具有發散、止嘔、止咳等功效。
7樓：紅棗
紅棗，枸杞，生薑一起煮，可以喝的時候，再加點紅糖，味道也不錯。煮水時紅棗放2~3個，生薑三片、枸杞10個左右，煮大概半個小時，再放些紅糖就可以喝了
8樓：匿名使用者
生薑驅寒， 枸杞子可調節機體免疫功能、能有效抑制腫瘤生長和細胞突變、具有延緩衰老、抗脂肪肝、調節血脂和血糖、促進造血功能。紅棗補血的。
9樓：匿名使用者
生薑驅寒止嘔和胃，枸杞益肝明目醒膽，大棗補氣補血養顏。生薑枸杞大棗開水泡，喝了對身體非常有益。生薑三四片，大棗三四個，枸杞十多個就行了，可多次泡，可以泡一天，最後把生薑片枸杞大棗吃了以免浪費，只是薑片無味了。
口感很好，微甜微辣。
枸杞子泡水喝有什麼好處和壞處
10樓：du知道君
用枸杞子泡水喝有害處嗎?大家都知道枸杞子有明目、補腎、養肝等功效，是極受歡迎的滋補保健品，經常都會用來煲粥、煲湯或者喝泡水喝。但枸杞是否有***，用它來泡水喝又是否對身體有害處呢?
我們一起來解答。
枸杞子泡水喝有害處嗎?
用枸杞子泡水喝有害處嗎?這個其實是不用擔心的，因為枸杞子本身的***並不大，幾乎一年四季任何人都可以吃，用來泡水喝並沒有什麼壞處，可以長期喝。但因為枸杞子溫熱身體的效果教強，所以正在感冒發燒、脾虛、腹瀉、身體有炎症的朋友最好不要吃。
而且大家在用枸杞子泡水喝時候，也不能過量滋補哦。
枸杞的***
客觀的說，枸杞子的***並不大，但因為枸杞溫和，過量食用的話會造成上火、流鼻血、甚至造成眼睛紅腫不舒服。因此，吃枸杞子要適量，特別是生吃的時候，更應該減少用量。
枸杞子的食用禁忌
枸杞子性平，所有人都可以食用，但還是有那麼一點點的小禁忌：①因為枸杞子溫熱身體的效果較強，故性情太急躁、患有高血壓的人儘量少吃;②脾胃薄弱的朋友也要少吃;③枸杞子等任何養生滋補品都不能過量食用，健康的成年人每天吃20g左右的枸杞子比較合適。
枸杞子是好東西，本身的***不大，只要不過量食用，一般對身體不會有什麼壞處。至於枸杞子泡水喝的害處，其實也很小，大家只要適量的食用即可。
11樓：***養生屋
枸杞子泡水喝好處多，4類人不能隨便吃，以免養生不成反傷身
用枸杞子泡水喝有什麼好處和壞處？
12樓：匿名使用者
經常用枸杞泡水喝，有提高機體免疫力的作用，可以補氣強精、滋補肝腎、抗衰老、止消渴、暖身體、抗腫瘤的功效。
還有具有降低血壓，血脂和血糖的作用，能防止動脈結業證樣硬化，保護肝臟，抑制脂肪肝，促進肝細胞再生。
吃過多會上火、
13樓：樑良鹹鳥
可以補氣強精。
還有具有降低血壓。
吃過多會上火、暖身體、滋補肝腎，保護肝臟，促進肝細胞再生，有提高機體免疫力的作用經常用枸杞泡水喝，抑制脂肪肝、抗衰老，能防止動脈結業證樣硬化，血脂和血糖的作用、抗腫瘤的功效、止消渴
14樓：身正不怕影子
東西雖好但是不要多吃
15樓：愛美我錯了嗎
枸杞子是美容養顏的，同時也能調節內分泌，對女性朋友來講是非常好的！
你拉肚子可能是因為**東西了或者受涼造成的吧，吃點藥就行啦，應該沒問題的
16樓：暮月何歸
隨著社會的發展，人們的生活水平也在不斷的提高，從吃飽到吃好，再到今天的養生式的生活，可見我們的生活早已發生了翻天覆地的變化。尤其是當今生活條件的提高，人們更加註重生活質量，為了少生病，更有精氣神，體格更好，身體更健康，便開始了漫長的養生之路。對於養生，每個人都有自己的養生理念和方法，養生之法也並非固定的，可以根據自己的興趣愛好以及身體狀況來選擇適合自己的養生方式。
在生活當中，我們會發現很多人都會選擇泡枸杞的方式來養生，俗話說得好「年四季吃枸杞，人可與天地齊壽 」，可見枸杞在人們的潛意識會將它與健康長壽聯絡在一起。枸杞也曾被中東及西方之人譽為「東方神草」。枸杞如此受養生之人喜愛，枸杞泡水究竟有何好處呢？
首先，枸杞有著滋陰明目，去肝火的神奇功效。適合於那些經常使用電腦的工作人員，長時間的盯著電腦，眼睛容易疲勞，如果食用枸杞泡的茶水的話，便可以達到滋陰明目的效果。除此之外，在天氣炎熱之時，也可用枸杞泡水來清除肝火，能夠讓心情舒暢很多。
其次，對於女人來說，枸杞泡水是達到美白養顏、延緩衰老的最佳選擇之一 。在生活中，女性可以經常喝一些枸杞泡的茶水，從而起到美白養顏的功效，因為枸杞當中含有豐富的維生素c，甚至比橙子的含量還有高，人體所需的多種營養，在枸杞當中都可尋到。
最後，在冬季食用枸杞泡水，也可以起到禦寒的功效。
17樓：衣謐樂憐翠
是的，別看枸杞好，但其實泡水喝還是有一定的壞處的，肝火旺的人要少喝。
18樓：江吟寸浩渺
每日枸杞子30克泡開水另外加大栆3個又方便且效果極佳（長期用），
枸杞子——枸杞子又名枸杞。含有胡蘿蔔素、維生素
b1、維生素
b2、煙酸、維生素
c、維生素
e、多種遊離氨基酸、亞油酸、甜芋鹼、鐵、鉀、鋅、鈣、磷等成分。中醫認為：枸杞子味甘，性平，入肝、腎、肺經，有滋補肝腎、益精明目、和血潤燥、澤膚悅顏，培元烏髮等功效，是提高男女性功能的健康良藥。
可用於**肝腎陰虛、頭暈目眩、視物昏花、遺精陽痿、面色暗黃、鬚髮枯黃、腰膝痠軟、陰虛勞嗽、老人消渴等症。
現代醫藥學研究發現，枸杞子有增強機體免疫功能、增強機體抵抗力、促進細胞新生、降低血中膽固醇含量、抗動脈粥樣硬化、改善**彈性、抗臟器及**衰老等作用。
常服枸杞子，可延緩衰老、美膚益顏及提高性功能。枸杞子有興奮性神經作用，性慾亢進者不宜服用。
枸杞和紅棗一起泡水喝有什麼好處和壞處
紅棗枸杞泡水喝的好處 可以補充氣血。壞處 體質不虛體內痰溼容易上火的話最好少喝。喝紅棗枸杞水的注意事項 1 吃紅棗要喝適量的水 紅棗的高含糖量對牙齒有一定危害。如果吃太多紅棗，卻沒有飲用足夠的水，很容易蛀牙。已經患上牙病的人更是不宜食棗。2 腐爛變質忌食用 大棗雖然脆甜可口 營養豐富，但卻不易儲存而...
枸杞泡水喝有什麼好處啊，每天喝枸杞水有什麼好處？
夷義從午 枸杞泡水喝用於肝腎虛損，精血不足，腰膝痠軟，頭昏耳鳴，遺精，不孕 腎虛精虧，消渴口乾，尿頻舌紅 精血不能上濟於目，眼目昏花，視力減退。枸杞子雖然具有很好的滋補和 作用，但也不是所有的人都適合服用的。由於它溫熱身體的效果相當強，正在感冒發燒 身體有炎症 腹瀉的人最好別吃。最適合吃枸杞子的是體...
苦瓜和枸杞子泡水好處，紅棗和枸杞子泡水喝有什麼好處
罡錚之狼 1 美容養顏 苦瓜中的苦瓜素被譽為 脂肪殺手 能使攝取脂肪和多糖減少 枸杞有助於提高 吸收養分的能力，還能抗氧化 抗衰老。2 滋補肝腎 苦瓜的維生素c含量很高，具有預防壞血病 保護細胞膜 防止動脈粥樣硬化 提高機體應激能力 保護心臟等作用。枸杞能夠保肝 降血糖 軟化血管 降低血液中的膽固醇...