1樓：蒼懶懶
我平常也會泡枸杞，枸杞不僅味道不錯，對人體也很有好處，比如說枸杞有免疫調節的功效，還能抗衰老，如果你是女生，多喝枸杞是很好的，枸杞還能調節血脂，老人多喝枸杞還能預防心血管疾病，枸杞也能抗輻射損傷，要是愛玩手機的人多泡枸杞也很有作用。
枸杞還能護眼明目，家裡小孩要是近視的話也可以喝一些枸杞。但是枸杞雖然對人體有一定的好處，卻也是需要注意的，若本身患有感冒發燒，炎症，糖尿病等的話，就要避免食用枸杞，因為枸杞具有興奮神經和含有多種糖分的作用，稍不注意就可能對身體造成影響。
2樓：木子麗
這位網友，我可給你講哈，為了回答你這個問題，我還專門去查書呢。真的我發現泡枸杞的好處還挺多的，以下就說四種吧。
1.提高免疫力
枸杞子之所以可以提高人體的免疫力，主要得益於其中含有的枸杞多糖，可以促進人體免疫系統當中巨噬細胞的吞噬能力，並可提高免疫球蛋白的含量。
2.降血糖作用
枸杞子泡水喝對於人體的血壓、血糖方面還有一定的作用，其中降血糖的作用有人認為可能是由於其中含有胍的衍生物，可以促進血液當中糖的轉化，從而降低血糖。
3.抗脂肪肝作用
研究表明，枸杞含有一種有效成分甜茶鹼，這種成分有抑；制脂肪在肝細胞內沉積，並可促進肝細胞再生的作用，這也就是枸杞有抗脂肪肝作用的根本原因。此外，肝開竅於目，常喝枸杞泡水對於間接的對於眼睛有好處。
4.抗腫瘤作用
體外實驗還表明，枸杞子具有一定的抗腫瘤作用，可以抑制細胞dna的合成，進而干擾癌變細胞的**，可保護細胞發生癌症。
3樓：八卦泡麵頭
堅持喝枸杞水的人，身體免疫功能會更好。
眼睛會看得更清楚，這也是很多有老花眼的老年人泡枸杞的原因。
枸杞能補血益氣，益氣安神，能夠讓身體恢復精氣，同時還要延緩衰老的作用。
如今很多人喜歡熬夜，**也會變差，枸杞能起到滋養**的作用，還能排毒肝臟、腎臟的毒素，讓你的精神狀態變好。堅持半個月以上，氣色就會變好。
但是泡枸杞也要注意：枸杞吃多容易上火，上火、發熱、腹瀉的人不適合吃。
4樓：植羲席嘉悅
長期喝枸杞子泡水的好處和壞處
人氣每日枸杞子30克泡開水另外加大栆3個又方便且效果極佳（長期用）.枸杞子——枸杞子又名枸杞。含有胡蘿蔔素、維生素
b1、維生素
b2、煙酸、維生素
c、維生素
e、多種遊離氨基酸、亞油酸、甜芋鹼、鐵、鉀、鋅、鈣、磷等成分。中醫認為：枸杞子味甘，性平，入肝、腎、肺經，有滋補肝腎、益精明目、和血潤燥、澤膚悅顏，培元烏髮等功效，是提高男女性功能的健康良藥。
枸杞子泡水可用於**肝腎陰虛、頭暈目眩、視物昏花、遺精陽痿、面色暗黃、鬚髮枯黃、腰膝痠軟、陰虛勞嗽、老人消渴等症。現代醫藥學研究發現，枸杞子有增強機體免疫功能、增強機體抵抗力、促進細胞新生、降低血中膽固醇含量、抗動脈粥樣硬化、改善**彈性、抗臟器及**衰老等作用。常服枸杞子，可延緩衰老、美膚益顏及提高性功能。
枸杞子有興奮性神經作用，性慾亢進者不宜服用。求採納
5樓：如沫
多喝枸杞，對人的身體會有各種各樣的好處，對人的視力會有很大的好處
6樓：鞏雨邵瀾
對女性的好處很多啊，活血養顏，而且還可以明目，泡茶或者煮稀飯都可以用。
7樓：sswp啊
對眼睛特別好，還可以延緩衰老，還能排毒養顏
8樓：小七樂愛電競
對身體的好處是非常大的
9樓：羽芹月
枸杞是名貴的藥材和滋補品，有明目養顏等明顯功效。枸杞中含有豐富的鈣、磷、鐵等營養成分，還有很好的藥用價值，對於緩解降血壓，降血糖，血脂有很大好處，是天然的營養品。
泡枸杞，中醫認為，枸杞子味甘性平，有補腎滋陰、養肝明目、益氣等功效。適用於腎虧遺精、腰膝痠軟、頭暈目眩、兩眼昏花等常見症狀。還具有降低膽固醇、興奮大腦神經、增強免疫功能、防治癌症、抗衰老和美容功效，對人體健康極其有益。
10樓：奇聞生活說
說到枸杞，可以說是現代社會的健康寵兒，無論是泡水喝還是煮著吃，都可以獲取裡面的營養，來促進身體健康。那麼經常吃枸杞子，對身體有什麼好處呢？我們一起來聽聽專家怎麼說的！
11樓：劉立鑫吖
可以增強體質，提高免疫力，清肝明目。
12樓：emmm銘
枸杞可以補血，養生，對身體還是很有用的，適合寒涼體質的人吃
13樓：0小狗蛋兒
枸杞可以給我們的身體補充營養，而且很決明子一樣對我們的眼睛很有好處的。
14樓：穆宇彤
枸杞可以補氣養生，而且對我們的視力也很有幫助。
15樓：咖啡豆樹
補血益氣，提升免疫力，還可以補腎，主要可以保證精氣神飽滿。
女人每天喝枸杞泡水有什麼好處啊！
16樓：致青春閃亮小魚
對於女性來說是非常害怕衰老的，很多的女性在對於抗衰老的方法會絞盡腦汁，麼我們應該怎樣做呢?都說枸杞是養顏的聖品，別看枸杞小，一身都是寶，今天我們就來細說枸杞的功效，看看女人常吃枸杞有什麼好處吧!
吃枸杞有什麼好處
1、**
在對於很多的女性來說**是很多人都想做的事，但是總會遇到瓶頸期的時候，其實在對於**方面來說的話，枸杞也是比較好的食材，據現代的藥理研究證明：枸杞菜裡富含甜菜鹼等藥用成分，參與脂肪代謝，可以有效的抑制脂肪在肝細胞內沉積、使肝中磷脂、總膽甾醇的含量減低，並能促進肝細胞新生，促進脂質代謝或是抗脂肪肝的作用。
2、補血
現在很多的女性都會出現貧血的症狀發生，那麼在發生這個症狀的時候我們就要注意了枸杞是可以有效的補血的，多數紅色食物對於女性來說都是極好的，由於女性生理情況，都會有貧血的現象，保持食用枸杞子，能增強體質。
3、具有美容肌膚的功能
很多人在對於枸杞的認識只是僅僅在於補血的功效，其實枸杞在我們日常生活中也是可以美容。這是因為，枸杞子可以提高**吸收氧分的能力，另外，還能起到美白作用。枸杞子對銀屑病有明顯療效，對其他些**病也有不同程度的療效。
4、可以有效地延緩衰老
枸杞子為扶正固本，生精補髓、滋陰補腎、益氣安神、強身健體、延緩衰老之良藥，自古以來就是滋補強壯養人的上品，有效地增強各種臟腑功能，能改善大腦功能和對抗自由基的功能，具有明顯的延緩衰老的作用。
5、安神養胎
如果孕婦煩躁不安、失眠多夢，可以多吃枸杞葉。因為枸杞葉富含甜菜鹼、蘆丁以及多種氨基酸和微量元素等，有養肝明目、安神養胎的保健功效
17樓：
枸杞是我們生活中很常見的補品。適當食用對我們的健康有很大好處。每天堅持喝枸杞水，會給身體帶來什麼好處嗎？
1、提高免疫力。
枸杞有一種作用是提高機體的免疫力，從而促進造血功能的恢復，增加外周血白細胞的數量，從而對機體產生一定的保護作用。
2、延緩衰老
枸杞富含多糖、β-胡蘿蔔素、維生素e、硒及黃酮類等抗氧化物質，具有良好的抗氧化作用。枸杞具有抗自由基過氧化作用，減少自由基過氧化損傷，延緩衰老，延長壽命的作用。此外，它還可以起到美白的作用。
3、滋補肝腎
枸杞具有甜味。中醫認為，它可以滋補肝腎，改善視力，滋養血液，增強人的免疫力。枸杞最有效的功能是抵抗疲勞和降低血壓。
4、養肝明目
枸杞多糖對實驗性肝損傷具有保護作用。它能夠降低血清谷丙轉氨酶。還能夠促進肝損傷的修復功能。根據實驗的研究表明，枸杞子能夠抑制脂肪在幹細胞中的沉積。並且促進肝細胞的新生。
5、改善睡眠質量。
一年四季吃枸杞非常合適。經常喝枸杞水可以改善身體的體質。睡眠不好和失眠的人也可以用枸杞水來**。
枸杞能有效改善睡眠質量。枸杞在冬季和夏季的使用不同。在夏天，你可以泡茶，冬天可以用來煲湯。
食品禁忌：
枸杞溫性暖身效果比較強，所以是感冒發燒、脾虛、腹瀉、發炎的朋友，最好不要吃。當我們用枸杞泡水喝時，它不能過度滋補。
18樓：佰麗足貼公司
枸杞子泡水喝的功效一：抗衰老
枸杞子含有豐富的枸杞多糖、β-胡蘿蔔素、維生素e、硒及黃酮類等抗氧化物質，有較好的抗氧化作用。枸杞子可對抗自由基過氧化，減輕自由基過氧化損傷，從而有助於延緩衰老，延長壽命。
枸杞子泡水喝的功效二：滋補肝腎
枸杞的性味甘平，中醫認為，它能夠滋補肝腎、益精明目和養血、增強人們的免疫力。對於現代人來說，枸杞最實用的功效就是抗疲勞和降低血壓。此外，枸杞能夠保肝、降血糖、軟化血管、降低血液中的膽固醇、甘油三酯水平，對脂肪肝和糖尿病患者具有一定的療效。
據臨床醫學驗證，枸杞還能**慢性腎衰竭。
枸杞子泡水喝的功效三：養肝明目
枸杞多糖對實驗性肝損傷有保護作用，可降低血清谷丙轉氨酶 ，促進肝損傷的修復。王德山進行枸杞抗實驗性高血脂肝脂量效關係及毒性 研究，實驗結果表明，枸杞子能抑制脂肪在肝細胞內沉積，並促進肝細胞新生。
19樓：一百米
女性喝枸杞水的好處有以下幾點：
第一點，有利於降低血脂，降低脂肪在體內的存積，有利於幫助**。臨床上可以每天少量喝枸杞水，配合運動和飲食，可以使體重儘快的下降。
第二點，可以補血，主要針對於女性容易出現貧血的症狀，每天喝枸杞水，對於女性生理期所造成的貧血症狀，可以很好的糾正。第三點，可以延緩衰老，對於**也具有美容的作用，可以減少色斑的生成，對於人體的記憶力有很大的好處。
第四點，可以抗腫瘤、抗疲勞，特別對於人體的精神有很大的作用，可以幫助患者糾正失眠，改善人體的腎虧所出現的症狀。
20樓：介曼青
女人每天喝枸杞水，美容養顏，而且還對身體有好處，特別是對我們的卵巢有護理的作用。
21樓：三六沖九
人每天喝枸杞泡水有調節生理技能的好處。的做好處。
22樓：
女人經常吃一點，也能夠很好的促進身體新陳代謝，滋補肝腎，補血養血，使臉色更加紅潤有光澤。枸杞當中含有豐富的多糖物質，可以改善女人氣血乏力，增加自身精力，調節激素更顯身體年輕
23樓：
女人每天喝枸杞泡水的好處有很多。因為枸杞子，具有清肝養肝明目，降血壓，降血脂的功效。滋陰養腎。潤肺止咳。美容養顏。
24樓：最小的90後
女人每天喝枸杞泡水的話，會對自己的**非常好，滋容養顏。
25樓：逗牙菜
枸杞泡茶喝是不錯的選擇 枸杞屬溫熱性 溫補具有壯陽 補氣活血的作用 枸杞酒就是許多男人最愛
還有就是延緩衰老的作用
26樓：靜靜小知識
每天用枸杞泡水喝，原來有這麼多好處，難怪有人愛不釋手
27樓：
女人喝枸杞有什麼作用？
枸杞泡水喝有什麼好處啊，每天喝枸杞水有什麼好處？
夷義從午 枸杞泡水喝用於肝腎虛損，精血不足，腰膝痠軟，頭昏耳鳴，遺精，不孕 腎虛精虧，消渴口乾，尿頻舌紅 精血不能上濟於目，眼目昏花，視力減退。枸杞子雖然具有很好的滋補和 作用，但也不是所有的人都適合服用的。由於它溫熱身體的效果相當強，正在感冒發燒 身體有炎症 腹瀉的人最好別吃。最適合吃枸杞子的是體...
枸杞子泡水喝有什麼好處嗎，枸杞子泡水喝有什麼好處？
補血用的，比較適合女性 枸杞子泡水喝有什麼好處？養肝明目 枸杞多糖對實驗性肝損傷有保護作用，可降低血清谷丙轉氨酶 促進肝損傷的修復。王德山進行枸杞抗實驗性高血脂肝脂量效關係及毒性 研究，實驗結果表明，枸杞能抑制脂肪在肝細胞內沉積，並促進肝細胞新生。提高免疫力 枸杞能提高人體免疫力，在抗腫瘤 中能減輕...
每天喝紅棗和枸杞泡的水有什麼好處？有什麼壞處
潔兒 營養功效 枸杞可滋補肝腎 明目，潤肺止渴，進而使人面色紅潤，最適合用來消除疲勞。枸杞能預防動脈硬化及防止老化 還具有溫暖身體的作用。紅棗具有補中益氣 滋脾土 潤心肺 生津液 悅顏色的功效。紅棗枸杞都有很好的護肝功效，熬夜族平時也可多多食用。枸杞紅棗茶做熱飲冷飲均可。一天不能喝太多，容易上火 城...