1樓：匿名使用者
黑枸杞的功效與作用，答案是確定的，黑枸杞有抗衰老、美容養顏的作用。這是因為黑枸杞中富含花青素，花青素被稱為「口服的**化妝品」，經常食用，對**特別好。黑枸杞中的花青素能很好的對抗外界對細胞的氧化作用，能有效清除**有害物質自由基的堆積和沉澱，延緩人體細胞組織衰老，保護膠原蛋白，從而讓**鮮活有彈性，保持年輕狀態，減少皺紋，延緩衰老。
黑枸杞是目前最天然、最有效的美容養顏抗衰老食材，被廣大女性譽為「女性美容聖品」、「天然抗衰老神器」。
同時，花青素有較強的紫外線吸收性，能使色素褪色，抑制脂褐素、老年斑的形成。也就是說，經常食用黑枸杞，可以起到保溼、淡化色素沉積，從而美白養顏。
2樓：小東東營養師
黑枸杞泡水喝有什麼好處？
吃黑枸杞有什麼作用？
3樓：來自紫霄巖眸含秋水的蘭果樹
吃黑枸杞有很多的好處，例如黑枸杞中所含的甜菜鹼有抑制脂肪在肝細胞內沉積、促進肝細胞新生的作用。同時可防止四氯化碳引起的肝功能紊亂，故而黑構杞具有保護肝臟的功效。望採納謝謝。
4樓：小東東營養師
黑枸杞泡水喝有什麼好處？
5樓：騎士恩藤璧
黑果枸杞
1、抗衰老、改善睡眠
2、美容養顏、改善**
3、補腎益精、預防癌症
4、護肝明目、增進視力
5、改善迴圈、增強體質
6、防治糖尿病
黑枸杞含有大量的原花青素，是迄今為止，發現原花青素opc含量最高的天然野生植物。原花青素opc是有效的天然水溶性自由基清除劑，其功效是vc的20倍、ve的50倍。黑枸杞源自青海高原盆地，鹽鹼高寒的環境造就了黑枸杞花青素的含量和品質非常的高。
黑枸杞味甘，性平。經測定，黑枸杞含有17種氨基酸，13種微量元素，其中鈣、鎂、銅、鋅、鐵
的含量也高於紅枸杞。含有紅枸杞所有的有效成份。野生黑枸杞含有大量的花色甙素是最有效的天然自由基清除劑，延緩人體細胞組織衰老。
保持年輕狀態，延年益壽。其藥用，保健價值遠遠高於普通紅枸杞。被譽為「軟**」。
長期用野生黑枸杞泡喝，具明顯保護保護視力作用，還有較好的防治糖尿病作用。有明顯抗疲勞，保肝，抗腫瘤，疏通血管，降壓，保護心血管系統作用。
6樓：匿名使用者
吃黑枸的作用有很多，例如可以養肝明目，補血安神，生津止渴，潤肺止咳，治肝腎陰虧，腰膝痠軟，頭暈，目眩，目昏多淚，虛勞咳嗽，消渴等等，需要買黑枸杞一定要選擇對品牌，像草覺堂這個品牌不但有免費的【黑枸杞真假辨別】及【黑枸杞最有效吃法】電子書。
7樓：倫潔言飛龍
吃黑枸杞能夠滋補肝腎、益精明目、養血，增強人們的免疫力。最適合吃枸杞的是體質虛弱、抵抗力差的人。而且，一定要長期堅持，每天吃一點，才能見效。泡水，直接吃都可以的
8樓：匿名使用者
增強免疫力、延緩衰老:野生黑枸杞含有的花色甙素是最有效的天然自由基清除劑，延緩人體細胞組織衰老，保持年輕狀態，延年益壽。
補腎益精、預防癌症:黑枸杞中的花青素 (anthocyanosides)有清除自由基的功效，亦可讓癌細胞無法順利擴散，藉此保護更多健康 的細胞免於被癌細胞侵蝕。像是乳腺癌的致病機制便是如此，因此服用花青素對於乳腺癌的發展會有很好的抑 製作用。
生津止渴、改善迴圈:花青素能夠改善血液迴圈，恢復失去的微血管功效，加強脆弱的血管，因而是血管更具 彈性。原花青素被稱為「動脈粥樣硬化的解毒藥」。
對於靜脈功能不足者，原花青素能有效地減輕疼痛、浮腫、夜間痙攣等症狀所以歐洲的醫生通常會建議靜脈曲張 的病人食用富含花青素 (anthocyanosides)的食品藍莓。
補血安神、改善睡眠:黑枸杞中的花青素可防止**皺紋的提早生成，是目前自然界最有效的抗氧化物質。它不但能防止**皺紋的提早生成，更能補充營養及消除體內有害的自由基。
花青素 (anthocyanosides)是天然的陽光遮蓋物，能夠阻止紫外線侵害**，如果用花青素加以保護，則大約有 85% 的**細胞可以倖免於難。
潤肺止咳、減緩衰老:隨著人們生活節奏的加快和工作壓力的加大，人們正常的生物鐘也會不時的發生改變，比如連續的加班加點等，使得人們的生活習慣不得不接受改變，於是往往 會產生睡眠不足的問題。花青素 (anthocyanosides)具有深入細胞保護細胞膜不被自由基氧化的作用，具有強力抗氧化和抗過敏功能，能穿越血腦屏障，可保護腦神經不被氧化， 能穩定腦組織功能，保護大腦不受有害化學物質和毒素的傷害。
食用黑枸杞中的花青素 (anthocyanosides)後，人們感覺頭腦大為清醒，睡眠得到徹底改善。黑枸杞含有的花色甙素是最有效的天然自由基清除劑，延緩人體細胞組織衰老，保持年輕狀態，延年益壽。
明目作用:長期用野生黑枸杞泡茶喝，具有明顯保護視力的作用，對青少年假性近視，中老年眼花、眼底出血,糖尿病視網膜病變，白內障，視疲勞，乾眼症都有良好的保健作用。
黑果枸杞還可防治糖尿病，並具有明顯的抗疲勞，保肝，抗腫瘤，疏通血管，降壓，保護心血管系統作用。
長期喝黑枸杞泡水有什麼好處
9樓：默默她狠傷
黑枸杞泡水主要的好處有：
1、補腎。黑枸杞具有補腎的功效，黑枸杞的性質甘甜，經常喝黑枸杞泡水能夠對於腎虛的症狀具有一定的緩解作用。
2、補氣血。黑枸杞不僅對於補腎有很好的作用，黑枸杞還能夠促進血液迴圈，還能夠抗衰老增強人體的氣血。
3、生髮。現在不少人都會有脫髮嚴重的煩惱，每個人頭髮的生長都和腎臟及其他部位有著緊密的聯絡。所以黑枸杞具有防脫生髮的作用，所以能夠改善人體的血液迴圈，促進頭髮的生長改善脫髮掉髮的狀況。
讓頭髮長得濃密茂生讓頭髮變得更加健康。
4、增強免疫力。經常喝黑枸杞泡水還能夠增強人體的免疫力，一些體質虛寒抵抗能力較差的人喝黑枸杞泡水是有一定好處的。喝黑枸杞泡水對於提高人體的免疫能力也能夠起到一定的促進作用，因為黑枸杞當中的營養成分豐富營養價值十分高。
5、預防癌症。黑枸杞泡水還能夠對於腫瘤的生長和人體細胞的變異產生一定的抑制作用。讓人體患疾病的機率得到一定的減少，能夠讓人變得更加健康。
6、明目。黑枸杞還能夠起到明目的作用，對於一些患有老花眼和白內障的老年人而言，喝黑枸杞泡水能夠對眼睛具有一定的保健作用。也可以用黑枸杞蒸雞蛋一起食用這樣會更加有營養。
還有一部分患有夜盲症的患者應該要食用一些黑枸杞。
7、防治三高。對於危害人體健康的三大高危疾病，高血糖、高血壓、高血脂等三高黑枸杞能夠起到一定的調節和防治作用。針對於人體的動脈硬化等病症可以枸杞也能夠起到一定的緩解作用。
10樓：德來福示妍
您好，黑枸杞泡茶的好處
黑枸杞可以補腎益精、護肝明目，適於肝腎虧虛、頭暈目眩、目視不清、腰膝痠軟、陽痿遺精、虛勞咳嗽的人群食用。民間作滋補強壯，降壓用藥。
11樓：匿名使用者
黑枸杞含有花青素，對人的**特別好。可以起到抗氧化的作用。
12樓：九葉藍茶業
可以的。
1，黑枸杞不屬於熱性也不屬於涼性，而是屬於溫性，所以是可以長期用的2，黑枸杞中主要是含有花青素，花青素是可以長.期.服用的3，常喝黑枸杞能夠明目，滋補，與美容。
13樓：燕曉
男人40喝枸杞。養腎的。對身體有些好處的。
14樓：端木**裴月
保健作用
黑果枸杞抗衰老、改善睡眠：抗衰老是黑枸杞最主要的功效之一，大量的花青素能夠很好的抗氧化，消除人體自由基，具有顯著的抗衰老的作用。花青素能穿越血腦屏障，可保護腦神經不被氧化，能穩定腦組織功能，保護大腦不受有害化學物質和毒素的傷害。
食用黑枸杞中的花青素後，睡眠質量能得到顯著提高。
美容養顏、改善**：可防止**皺紋的提早生成，使肌膚更年輕、更有活力。它不但能防止**皺紋的提早生成，更能補充營養及消除體內有害的自由基。
花青素是天然的陽光遮蓋物，能夠阻止紫外線侵害**，如果用花青素加以保護，則大約有
85%的**細胞可以倖免於難。
補腎益精、預防癌症：黑枸杞同紅枸杞一樣能夠補腎益精，黑枸杞中的花青素（anthocyanosides）有清除自由基的功效，亦可讓癌細胞無法順利擴散，藉此保護更多健康的細胞免於被癌細胞侵蝕。像是乳腺癌的致病機制便是如此，因此服用花青素對於乳腺癌的發展會有很好的抑制作用
。護肝明目、增進視力：醫學臨床報告顯示藍莓中的花青素可促進視網膜細胞中視紫質（rho
dopsin）的再生成，可預防重度近視及視網膜剝離，並可增進視力。花色素可以提高在昏暗燈光下的視力，這對於夜間駕車者，長時間注視螢幕的人等都有幫助。
改善迴圈、增強體質：花青素能夠改善血液迴圈，恢復失去的微血管功效，加強脆弱的血管，因而是血管更具彈性。原花青素被稱為「動脈粥樣硬化的解毒藥」。
對於靜脈功能不足者，原花青素能有效地減輕疼痛、浮腫、夜間痙攣等症狀所以歐洲的醫生通常會建議靜脈曲張的病人食用富含花青素食品。
防治糖尿病：黑果枸杞還可防治糖尿病，並具有明顯的抗疲勞，保肝，還能抗腫瘤，疏通血管，降壓，保護心血管系統作用。
15樓：匿名使用者
營養價值
黑枸杞最特殊成分就是花青素和枸杞多糖，除此之外，還含有蛋白質、脂肪、糖類、遊離氨基酸、有機酸、礦物質、微量元素、生物鹼、維生素a、c、b1、b2、鈣、鎂、銅、鋅、錳、鐵、鉛、鎳、鎘、鈷、鉻、鉀、鈉等各種營養成分。
1、黑枸杞含有大量的花青素，能夠很好的抗氧化，消除人體自由基，具有顯著的抗衰老的作用。花青素能穿越血腦屏障，可保護腦神經不被氧化，能穩定腦組織功能，保護大腦不受有害化學物質和毒素的傷害。
2、黑枸杞富含枸杞多糖，枸杞多糖是一種水溶性多糖，由阿拉伯糖、葡萄糖、半乳糖、甘露糖、木糖、鼠李糖這6種單糖成分組成，具有生理活性，能夠增強非特異性免疫功能，提高抗病能力，抑制腫瘤生長和細胞突變。
3、黑果枸杞含有多種人體必需的氨基酸，其中以天門冬氨基酸、穀氨酸、丙氨酸和脯氨酸的含量較高，有利於增強體質。
4、黑枸杞有豐富的生素a、b1、b2、c和鈣、鐵等眼睛保健的必需營養，故擅長明目，民間也習用黑枸杞**慢性眼病。在黑果枸杞的果肉中維生素c的含量也較豐富，可用於補充人體維生素c的不足。
功效作用
黑枸杞，主產於青海、新疆、甘肅以及歐洲中亞等地區，屬黑果枸杞的乾燥果實。黑枸杞營養豐富，特別是含有較多的花青素營養價值極高，具有補腎益精、清肝明目的作用，可用於**心熱病、心臟病、月經不調、停經等。民間做為滋補強壯、明目及降壓用藥，保健價值遠遠高於普通紅枸杞，被譽為「軟**」。
1.保護肝臟
2.明目
3.強身壯陽
4.抗衰老
5.美容養顏
6.預防癌症
7.增強體質
8.降血壓
黑枸杞泡水喝的功效是什麼，黑枸杞泡水喝有啥功效與作用？
黑枸杞具有抗氧化，抗衰老，美容養顏，改善睡眠質量，提高免疫力的功效。目前個人認為品質最好的黑枸杞為悅享本草黑枸杞，其含有的原花青素比其他地區的高！從幾千到上萬元不等！黑枸杞營養價值要高於紅枸杞，但是目前多為野生，缺乏人工育種和規模種植，現在新疆甘肅有些地都開始了部分種植。你選擇的時候最好選擇野生的。...
經常喝黑枸杞茶有哪些好處，長期喝黑枸杞泡水有什麼好處
喜歡你的倔強瞞 泡水後色澤自然成為天藍色，泡飲黑果枸杞，盡享天地精華。連續數日飲用，面色紅潤 精旺氣足。可增強免疫力 延緩衰老 野生黑枸杞含有的花色甙素是最有效的天然自由基清除劑，延緩人體細胞組織衰老，保持年輕狀態，延年益壽。明目作用 長期用野生黑枸杞泡茶喝，具有明顯保護視力的作用，對青少年假性近視...
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