1樓：北域名醫
黑枸杞泡水可以長期喝，但是不能經常大量的喝黑枸杞茶。
雖然黑枸杞的養生功效相當不錯，但是黑枸杞和枸杞是一樣的，也是一種中藥材，在沖泡黑枸杞的時候，一定要控制好量，不要衝泡的太濃，也不能經常大量的喝黑枸杞茶。如果過量食用黑枸杞的話，很有可能會引起雙眼腫脹和疼痛，而且對視力也有一定損害。
沖泡黑枸杞時，不可以用水溫太高的水來沖泡。因為黑枸杞中含有大量的花青素和營養物質，這些營養物質一旦遇到高熱，營養成分就會流失，所以沖泡時要注意控制水溫。
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2樓：鄭州華夏白癲風
黑枸杞可以直接嚼食，也可以用來泡酒；最佳的食用方法是冷水或者溫水沖泡，溫度過高會破壞黑枸杞中的花青素，建議50—70度水溫最合適；100ml的水需要1g黑枸杞，即15-20粒左右，要是水多，杯子大，那您就按比例多放點。
黑枸杞泡水可以天天喝嗎
3樓：思馨玫
一般考慮是沒有什麼傷害的，枸杞味甘，性平。歸肝、腎經。具有補肝腎，明目，潤肺之功。該品甘平質滋潤，為滋補肝腎、養血補精、明目之良藥。
意見建議：枸杞子雖然具有很好的滋補和**作用，但也不是所有的人都適合服用的。正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃。
長期喝黑枸杞泡水有什麼好處
4樓：默默她狠傷
黑枸杞泡水主要的好處有：
1、補腎。黑枸杞具有補腎的功效，黑枸杞的性質甘甜，經常喝黑枸杞泡水能夠對於腎虛的症狀具有一定的緩解作用。
2、補氣血。黑枸杞不僅對於補腎有很好的作用，黑枸杞還能夠促進血液迴圈，還能夠抗衰老增強人體的氣血。
3、生髮。現在不少人都會有脫髮嚴重的煩惱，每個人頭髮的生長都和腎臟及其他部位有著緊密的聯絡。所以黑枸杞具有防脫生髮的作用，所以能夠改善人體的血液迴圈，促進頭髮的生長改善脫髮掉髮的狀況。
讓頭髮長得濃密茂生讓頭髮變得更加健康。
4、增強免疫力。經常喝黑枸杞泡水還能夠增強人體的免疫力，一些體質虛寒抵抗能力較差的人喝黑枸杞泡水是有一定好處的。喝黑枸杞泡水對於提高人體的免疫能力也能夠起到一定的促進作用，因為黑枸杞當中的營養成分豐富營養價值十分高。
5、預防癌症。黑枸杞泡水還能夠對於腫瘤的生長和人體細胞的變異產生一定的抑制作用。讓人體患疾病的幾率得到一定的減少，能夠讓人變得更加健康。
6、明目。黑枸杞還能夠起到明目的作用，對於一些患有老花眼和白內障的老年人而言，喝黑枸杞泡水能夠對眼睛具有一定的保健作用。也可以用黑枸杞蒸雞蛋一起食用這樣會更加有營養。
還有一部分患有夜盲症的患者應該要食用一些黑枸杞。
7、防治三高。對於危害人體健康的三大高危疾病，高血糖、高血壓、高血脂等三高黑枸杞能夠起到一定的調節和防治作用。針對於人體的動脈硬化等病症可以枸杞也能夠起到一定的緩解作用。
5樓：德來福示妍
您好，黑枸杞泡茶的好處。
黑枸杞可以補腎益精、護肝明目，適於肝腎虧虛、頭暈目眩、目視不清、腰膝痠軟、陽痿遺精、虛勞咳嗽的人群食用。民間作滋補強壯，降壓用藥。
6樓：匿名使用者
黑枸杞含有花青素，對人的**特別好。可以起到抗氧化的作用。
7樓：九葉藍茶業
可以的。
1，黑枸杞不屬於熱性也不屬於涼性，而是屬於溫性，所以是可以長期用的2，黑枸杞中主要是含有花青素，花青素是可以長。期。服用的3，常喝黑枸杞能夠明目，滋補，與美容。
8樓：燕曉
男人40喝枸杞。養腎的。對身體有些好處的。
9樓：端木**裴月
保健作用。
黑果枸杞抗衰老、改善睡眠：抗衰老是黑枸杞最主要的功效之一，大量的花青素能夠很好的抗氧化，消除人體自由基，具有顯著的抗衰老的作用。花青素能穿越血腦屏障，可保護腦神經不被氧化，能穩定腦組織功能，保護大腦不受有害化學物質和毒素的傷害。
食用黑枸杞中的花青素後，睡眠質量能得到顯著提高。
美容養顏、改善**：可防止**皺紋的提早生成，使肌膚更年輕、更有活力。它不但能防止**皺紋的提早生成，更能補充營養及消除體內有害的自由基。
花青素是天然的陽光遮蓋物，能夠阻止紫外線侵害**，如果用花青素加以保護，則大約有。
85%的**細胞可以倖免於難。
補腎益精、預防癌症：黑枸杞同紅枸杞一樣能夠補腎益精，黑枸杞中的花青素（anthocyanosides）有清除自由基的功效，亦可讓癌細胞無法順利擴散，藉此保護更多健康的細胞免於被癌細胞侵蝕。像是乳腺癌的致病機制便是如此，因此服用花青素對於乳腺癌的發展會有很好的抑制作用。
護肝明目、增進視力：醫學臨床報告顯示藍莓中的花青素可促進視網膜細胞中視紫質（rho
dopsin）的再生成，可預防重度近視及視網膜剝離，並可增進視力。花色素可以提高在昏暗燈光下的視力，這對於夜間駕車者，長時間注視螢幕的人等都有幫助。
改善迴圈、增強體質：花青素能夠改善血液迴圈，恢復失去的微血管功效，加強脆弱的血管，因而是血管更具彈性。原花青素被稱為「動脈粥樣硬化的解毒藥」。
對於靜脈功能不足者，原花青素能有效地減輕疼痛、浮腫、夜間痙攣等症狀所以歐洲的醫生通常會建議靜脈曲張的病人食用富含花青素食品。
防治糖尿病：黑果枸杞還可防治糖尿病，並具有明顯的抗疲勞，保肝，還能抗腫瘤，疏通血管，降壓，保護心血管系統作用。
黑枸杞泡水喝有害處嗎
10樓：匿名使用者
你好：黑枸杞泡水有什麼壞處嗎？
女性用黑枸杞泡水喝避免產生害處要注意以下幾點：
1.在懷孕和哺乳期是不可以喝黑枸杞的，在這個時候用黑枸杞泡水的害處是會影響寶寶的正常發育。
2.我們生病的時候也是不可以用黑枸杞i泡水喝的，(比如在感冒的時候用黑枸杞泡水喝的害處是手嫌衫會讓感畢腔冒加重).
3.女性在經期也是不好用黑枸杞泡水喝的，這個時候用黑枸杞泡水喝的害處是會導致心情很浮躁。
4.黑枸杞一天不可以喝太多，喝太多的害處是會導致上火。
歲以上的老人和3歲以後的孩子不要用黑枸杞泡水喝，這個年齡黑枸杞的營者核養身體是不好吸收的。
11樓：小東東營養師
黑枸杞泡水喝兆拍跡有什麼好處族並賀高？
黑枸杞能經常泡水喝嗎
12樓：力鸞
當然可以。不過請注意：
1，水溫50到70，太高會破壞營養。
2，新手建議一天10到15顆，以免可能腸胃反應。這個概率小，但我遇到過。
3，冬天建議用保溫杯。
4，如果有上火反應，別擔心。減少量或者配合菊花、枸杞蜜之類，就沒事了。
5，建議用野生的。種植的不好。
黑枸杞泡水喝的禁忌
13樓：花椒科普
即便黑枸杞泡水喝的好處多多，但是關於黑枸杞泡水喝的禁忌也是有的，在喝黑枸杞泡水的時候不宜過量，對於脾胃虛寒、陰虛體質、感到發燒者、以及健康者來說，是不適宜服用黑枸杞泡水的，否則會對身體健康造成一定的影響。
大家在生活中使用黑枸杞來泡水喝的時候，切記不可過量，因為黑枸杞也屬於藥物的一種，食用過多不僅不會起到滋補的作用，還會損害身體健康，一天最多隻能服用10克。
對於脾胃虛寒的人們來說，也不適宜服用黑枸杞，因為脾胃虛寒的人們經常會拉肚子以及出現腹痛腹脹的現象，要是服用黑枸杞泡水，則會導致病情更加嚴重。
雖然說黑枸杞對於人們的好處很多，但是也不是人人都可以食用黑枸杞的，對於陰虛人群來說就十分不適宜，因為黑枸杞性溫，大量服用會出現上火的症狀，陰虛體質的人們身體會變得更差。
若是身體出現感冒發燒的症狀，這個時候也是不宜喝黑枸杞泡水的，因為黑枸杞性溫，喝完之後就會導致感冒的症狀加重，不利於病情的恢復。
由於黑枸杞有著很好的滋陰補腎的功效，但是對於體質健康的人們來說，就不要經常去喝黑枸杞泡水了，否則只會適得其反，傷害了自身的健康。
黑枸杞子泡水喝的功效，黑枸杞泡水可以長期喝嗎
小林學長 黑枸杞泡水喝功效與作用 補腎 補氣血 生髮 增強免疫力 預防癌症 1 補腎。黑枸杞具有補腎的功效，黑枸杞的性質甘甜，經常喝黑枸杞泡水能夠對於腎虛的症狀具有一定的緩解作用。2 補氣血。黑枸杞不僅對於補腎有很好的作用，黑枸杞還能夠促進血液迴圈，還能夠抗衰老增強人體的氣血。3 生髮。現在不少人都...
黑枸杞泡水喝的禁忌，黑枸杞泡水的禁忌
玉門市畜牧獸醫局 1 陰虛患者不適合服用黑枸杞2 脾胃虛弱以及外感熱邪的患者不適合服用黑枸杞3 黑枸杞也屬於藥物，是藥三分毒，所以不可過量服用。 會飛的青春 1.黑枸杞性溫熱，滋補身體的效果特別強，患有高血壓 性情急躁的人，或平日大量攝取肉類導致面泛紅光的最好不要食用。2.黑枸杞子可滋補肝腎,身體健...
黑枸杞泡水的禁忌，黑枸杞泡水喝的禁忌 泡水適合哪些人
1 性情太過急躁的人或平日大量攝取肉類導致面泛紅光的人最好不要食用，因為黑果枸杞主要滋補肝腎，肝腎不虛的人沒必要補了，容易上火。2 黑枸杞用量不宜過多。黑枸杞的滋補功效很強，5g左右為宜 1g為15粒左右 3 正在感冒發燒 身體有炎症 腹瀉的人最好不要吃，因為黑果枸杞溫熱身體的效果十分的強，不利於病...