1樓：九葉藍茶業
一致兩個月可以有明顯的效果，最好是選用野生黑枸杞，
有效成分高，泡水時水溫不要太高，60度左右溫水就好，
這樣不會損壞花青素，保證黑枸杞的功效。
黑枸杞保質期是多久 怎麼辨別過期
2樓：領悟
黑枸杞確切的來說沒有什麼保質期的，其保質期長短主要取決於儲存它的環境：是否足夠乾燥、通風良好；這樣的環境中它的保質期相對較長，反之則較短。
如果枸杞已經發粘，這表示果子已經變質了。
黑枸杞即黑果枸杞，黑果枸杞蒙名為「喬諾英—哈爾馬格」、藏藥名「旁瑪」，屬於茄科枸杞屬。為多棘刺灌木，多分枝，枝條堅硬，常呈之字形彎曲，枝條白色。黑果枸杞主要分佈於中國青海、寧夏、新疆、甘肅、陝西等地及歐洲中亞。
黑果枸杞味甘、性平，富含蛋白質、脂肪、糖類、遊離氨基酸、有機酸、礦物質、微量元素、生物鹼、維生素c、b1、b2等各種營養成分。而且含有豐富的黑果色素—天然原花青素（紅果枸杞不含），其opc含量超過藍莓（黑果枸杞含opc3690mg/100g；藍莓含opc330～3380mg/100g）。
擴充套件資料：
食用功效
1、滋肝補腎：黑枸杞氣性平味甘，不僅可以滋肝補腎，同時還可以增強身體免疫力，同時起到保護雙眼以及養血補血的作用。
2、**高血壓和高膽固醇:黑枸杞中含有一種軟化血管的物質，這樣血管軟化了體內的血壓也會下降，最終起到**高血壓的作用。
3、抗衰老：黑枸杞總含有大量的抗氧化物質，特別是維生素e、胡蘿蔔素、類黃酮以及枸杞多糖等，進入身體可以起到非常不錯的抗氧化作用。
4、增強免疫力：將黑枸杞泡水喝還可以增強身體免疫力，對身體的保健效果非常的強。
5、促進睡眠：長期堅持服用可以促進身體健康，特別是對一些睡眠質量不好的情況有不錯的療效。
6、養肝明目：黑枸杞中含有枸杞糖，這種物質可以很好的促進肝臟健康。
7、補鎳：黑枸杞中含有豐富的鎳元素。
8、防治癌症：黑枸杞中含有大量的花青素，這種物質是一種強效抗氧化劑，進入身體之後可以抑制早衰，對於一些過敏以及炎症有著不錯的療效。
9、防治心血管疾病：將黑枸杞泡水喝的功效還包括了防治心血管疾病，還枸杞具有降血糖的作用。
3樓：芸多勳
黑枸杞生產商統一標註的保質期是一年；
黑枸杞確切的來說沒有什麼保質期的，其保質期長短主要取決於儲存它的環境：是否足夠乾燥、通風良好；這樣的環境中它的保質期相對較長，反之則較短。
ps：南方地區，因溼度過大，可以封好口，放入冰箱中冷藏比較好儲存！
枸杞子即使超過了包裝上所標註的期限也沒關係，只要確認它是否真的變質了：
1、如果枸杞顏色略微有點變化、輕度受潮發粘，還是可以食用的，請放心食用。
2、如果枸杞已經發粘，這表示果子已經變質了，【有毒的，你要是煮粥的話，粥煮好了都泛青綠色】果斷丟掉。
4樓：匿名使用者
看黑枸杞的質地，如果他開始發軟說明質量不好了
5樓：匿名使用者
黑枸杞發軟後可以晒晒嘛
黑枸杞茶一天喝多少好
6樓：李雪悅悅
長期喝黑枸杞茶好不好,會不會上火？黑枸杞青素的保健作用：
1、黑枸杞所含花青素是目前所有植物花青素中功能最優良（尤其是有16種生物類黃酮組成的花青素，有比一般植物花青素更優越的生理活性）、應用範圍最廣，***最低，也是**最昂貴的品種。花青素含量達28%的黑枸杞提取物**是含量達25%的藍莓提取物的10—20倍，可見其超凡的價值。
2、增強視力，消除眼睛疲勞；延緩腦神經衰老；對由糖尿病引起的毛細血管病有**作用；增強心肺功能；預防老年痴呆。
3、花青素在歐洲，被稱為「口服的**化妝品」
【黑枸杞適宜人群】
1、**粗糙、鬆弛沒有彈性、皺紋增多、膚色不佳、晦暗的女性
2、長時間受到紫外線等輻射傷害的女性
3、長時間使用電腦、手機，經常熬夜的白領
4、體質虛弱、抵抗力差、免疫力低下者
5、飲食不規律、常食油炸、燒烤的人群（會增加自由基，侵害身體）
6、眼睛乾燥、視力下降、經常專注工作學習的人群
【食用方法】
（1）直接食用或泡茶，入藥，泡酒（泡酒可以即泡即飲，但最好泡一個月後在引用效果更好）；
（2）成年人每天吃5克左右的枸杞比較適合，既可以直接當乾果吃，也可以泡水喝，根據自己的服用狀況增減數量，達到效果最佳為止；
（3）黑枸杞沖泡後，瀰漫著濃濃的藍色或者紫色，是富含極高的花青素的緣故。黑枸杞在鹼性水中侵泡呈現藍色，在酸性水中侵泡呈現紫色。
7樓：五月十四
【黑枸杞適宜人群】
1、**粗糙、鬆弛沒有彈性、皺紋增多、膚色不佳、晦暗的女性2、長時間受到紫外線等輻射傷害的女性
3、長時間使用電腦、手機，經常熬夜的白領
4、體質虛弱、抵抗力差、免疫力低下者（黑枸杞茶一天喝多少好）5、飲食不規律、常食油炸、燒烤的人群（會增加自由基，侵害身體）6、眼睛乾燥、視力下降、經常專注工作學習的人群【食用方法】
（1）直接食用或泡茶，入藥，泡酒（泡酒可以即泡即飲，但最好泡一個月後在引用效果更好）；
（2）成年人每天吃5克左右的枸杞比較適合，既可以直接當乾果吃，也可以泡水喝，根據自己的服用狀況增減數量，達到效果最佳為止；
（3）黑枸杞沖泡後，瀰漫著濃濃的藍色或者紫色，是富含極高的花青素的緣故。黑枸杞在鹼性水中侵泡呈現藍色，在酸性水中侵泡呈現紫色。
8樓：匿名使用者
好的青海黑果枸杞1300左右1斤一般喝水杯大概300ml左右，泡20粒到30粒，要看水的多少，黑枸杞的顆粒大小哦
黑枸杞性溫，多點少點都不會影響身體。
泡水，要注意水溫，開水涼三四分鐘再放枸杞，花青素會最大量的釋放，而且不會破壞花青素。
一般可以沖泡3次左右，一直泡水到皮色發了白，就不要喝了，說明花青素全泡出來了。
隔夜了 就不要喝了。
黑枸杞也可以幹吃哦
祝天天快樂，美麗健康。我經常喝悅享本草的黑枸杞是一般的水杯一次泡8-15粒即可
9樓：
黑枸杞的吃法很多的哦，一天喝2克左右就可以了，而且黑枸杞水溶性很好，幹吃和泡水喝（溫水）效果都不錯，泡藥酒的話最好一個月後再飲用。前段時間買的時候查了一下，還算優宜堂黑枸杞划算一點，也是青海柴達木黑枸杞，顆粒也很大，口感色澤都不錯。
10樓：冷丶褪色
建議每天不要超過20克，
陰虛患者不適合服用黑枸杞
脾胃虛弱以及外感熱邪的患者不適合服用黑枸杞、黑枸杞的話選擇新疆的黑枸杞好一些
黑枸杞過夜茶能喝嗎？
11樓：
泡有十多個小時了可以喝
12樓：匿名使用者
枸杞味甘，性平,入肝、腎經,滋腎，潤肺，補肝，明目.治肝腎陰虧，腰膝痠軟，頭暈，目眩，目昏多淚，虛勞咳嗽，消渴，遺精。 沒有**的功效。
長期喝枸杞可以，但是沒有**的功能，頭暈眼昏可以吃的，明目的。
13樓：匿名使用者
隔夜茶是安全且可以飲用的，人們常說：「隔夜茶，毒如蛇」，因此很多人在喝茶的時候，都會選擇喝剛泡好的新茶，而把前一天泡的茶水倒掉。有人認為：
「茶水久放會餿，還能產生大量的亞硝酸鹽，從而對人體產生危害，所以隔夜茶不能喝」，。 央視《是真的嗎》節目組對這一說法了調查，得出的結論是：隔夜茶是安全且可以飲用的。
同樣的一杯白開水和一杯茶水放置一個晚上，茶水裡的亞硝酸鹽的含量，比白開水還要少。因為茶葉裡有一種含量比較大的成份叫茶葉多酚，還有一些維生素類的物質，它起到了阻礙亞硝酸鹽形成的作用，是一種天然的抗氧化劑。 所以，隔夜茶不能喝是一個健康誤區，隔夜茶是可以安全引用的。
喝黑枸杞茶多久可以看到效果
14樓：九葉藍茶業
這個是可以長期喝的，一般一兩個月能明顯感覺到效果，它主要是對人體其調節作用，能保護視力，抗癌，抗衰等，起到長期保健的功效，常飲無***，它的產地不多，主要產自青海，格爾木是黑枸杞之鄉，買的時候認準產地
長期喝黑枸杞泡水有什麼好處
15樓：默默她狠傷
黑枸杞泡水主要的好處有：
1、補腎。黑枸杞具有補腎的功效，黑枸杞的性質甘甜，經常喝黑枸杞泡水能夠對於腎虛的症狀具有一定的緩解作用。
2、補氣血。黑枸杞不僅對於補腎有很好的作用，黑枸杞還能夠促進血液迴圈，還能夠抗衰老增強人體的氣血。
3、生髮。現在不少人都會有脫髮嚴重的煩惱，每個人頭髮的生長都和腎臟及其他部位有著緊密的聯絡。所以黑枸杞具有防脫生髮的作用，所以能夠改善人體的血液迴圈，促進頭髮的生長改善脫髮掉髮的狀況。
讓頭髮長得濃密茂生讓頭髮變得更加健康。
4、增強免疫力。經常喝黑枸杞泡水還能夠增強人體的免疫力，一些體質虛寒抵抗能力較差的人喝黑枸杞泡水是有一定好處的。喝黑枸杞泡水對於提高人體的免疫能力也能夠起到一定的促進作用，因為黑枸杞當中的營養成分豐富營養價值十分高。
5、預防癌症。黑枸杞泡水還能夠對於腫瘤的生長和人體細胞的變異產生一定的抑制作用。讓人體患疾病的機率得到一定的減少，能夠讓人變得更加健康。
6、明目。黑枸杞還能夠起到明目的作用，對於一些患有老花眼和白內障的老年人而言，喝黑枸杞泡水能夠對眼睛具有一定的保健作用。也可以用黑枸杞蒸雞蛋一起食用這樣會更加有營養。
還有一部分患有夜盲症的患者應該要食用一些黑枸杞。
7、防治三高。對於危害人體健康的三大高危疾病，高血糖、高血壓、高血脂等三高黑枸杞能夠起到一定的調節和防治作用。針對於人體的動脈硬化等病症可以枸杞也能夠起到一定的緩解作用。
16樓：德來福示妍
您好，黑枸杞泡茶的好處
黑枸杞可以補腎益精、護肝明目，適於肝腎虧虛、頭暈目眩、目視不清、腰膝痠軟、陽痿遺精、虛勞咳嗽的人群食用。民間作滋補強壯，降壓用藥。
17樓：匿名使用者
黑枸杞含有花青素，對人的**特別好。可以起到抗氧化的作用。
18樓：九葉藍茶業
可以的。
1，黑枸杞不屬於熱性也不屬於涼性，而是屬於溫性，所以是可以長期用的2，黑枸杞中主要是含有花青素，花青素是可以長.期.服用的3，常喝黑枸杞能夠明目，滋補，與美容。
19樓：燕曉
男人40喝枸杞。養腎的。對身體有些好處的。
20樓：端木**裴月
保健作用
黑果枸杞抗衰老、改善睡眠：抗衰老是黑枸杞最主要的功效之一，大量的花青素能夠很好的抗氧化，消除人體自由基，具有顯著的抗衰老的作用。花青素能穿越血腦屏障，可保護腦神經不被氧化，能穩定腦組織功能，保護大腦不受有害化學物質和毒素的傷害。
食用黑枸杞中的花青素後，睡眠質量能得到顯著提高。
美容養顏、改善**：可防止**皺紋的提早生成，使肌膚更年輕、更有活力。它不但能防止**皺紋的提早生成，更能補充營養及消除體內有害的自由基。
花青素是天然的陽光遮蓋物，能夠阻止紫外線侵害**，如果用花青素加以保護，則大約有
85%的**細胞可以倖免於難。
補腎益精、預防癌症：黑枸杞同紅枸杞一樣能夠補腎益精，黑枸杞中的花青素（anthocyanosides）有清除自由基的功效，亦可讓癌細胞無法順利擴散，藉此保護更多健康的細胞免於被癌細胞侵蝕。像是乳腺癌的致病機制便是如此，因此服用花青素對於乳腺癌的發展會有很好的抑制作用
。護肝明目、增進視力：醫學臨床報告顯示藍莓中的花青素可促進視網膜細胞中視紫質（rho
dopsin）的再生成，可預防重度近視及視網膜剝離，並可增進視力。花色素可以提高在昏暗燈光下的視力，這對於夜間駕車者，長時間注視螢幕的人等都有幫助。
改善迴圈、增強體質：花青素能夠改善血液迴圈，恢復失去的微血管功效，加強脆弱的血管，因而是血管更具彈性。原花青素被稱為「動脈粥樣硬化的解毒藥」。
對於靜脈功能不足者，原花青素能有效地減輕疼痛、浮腫、夜間痙攣等症狀所以歐洲的醫生通常會建議靜脈曲張的病人食用富含花青素食品。
防治糖尿病：黑果枸杞還可防治糖尿病，並具有明顯的抗疲勞，保肝，還能抗腫瘤，疏通血管，降壓，保護心血管系統作用。
男性可以喝黑枸杞嗎，男人常喝黑枸杞茶好嗎
會飛的青春 可以的，身患高血壓 性情太過急躁的人 正在感冒發燒者不宜吃黑枸杞，黑枸杞，花青素和營養物質含量豐富，滋補效果明顯，一般人每天吃10 20粒左右即可，如果想要達到 效果，可以適量增加到20 30粒 小清新王大哈 我也再喝，怎麼了？男的為什麼不能喝，他的功效是美容養顏，男人也一樣啊。男人常喝...
經常喝黑枸杞茶有哪些好處，長期喝黑枸杞泡水有什麼好處
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打耳洞可以喝枸杞茶嗎，可以天天喝枸杞泡茶麼
是可以喝的，不受影響的。但是打耳洞以後一定要注意預防炎症感染，如果區域性出現紅腫疼或者是流膿的情況下，最好及時的用藥 可以的，打耳洞的創傷其實是很小的，只要注意消毒就沒問題，吃喝沒關係的。可以。這個沒有影響的。打耳洞跟吃東西沒有多少關聯，可以天天喝枸杞泡茶麼?每天都可以喝，不過每天的用量不宜走過20...