1樓：掌教師叔
枸杞子，屬於食材與藥材皆可使用，並且，可以泡茶，枸杞子的作用與功效早在明朝時期，李時珍的《本草綱目》裡面就有記載;而且中醫也常用它來**肝腎陰虧、腰膝痠軟、頭暈、健忘、目眩、目昏多淚、消渴、遺精等病症。 枸杞子的作用： 1.
抗脂肪肝的作用。寧夏枸杞子的水浸液(20%，8毫升/天灌胃)，對由四氯化碳毒害的小鼠，有輕度抑制脂肪在肝細胞內沉積、促進肝細胞新生的作用。水提取物的抗脂肪肝的作用還表現在，防止四氯化碳引起的肝功能紊亂(以膽鹼酯酶、轉氨酶的活性作指標)。
枸杞對脂質代謝或抗脂肪肝的作用，主要是由於其中所含的甜菜鹼所引起，後者在體內起甲基**體的作用。 2.擬膽鹼樣作用。
枸杞的水提取物靜脈注射，可引起兔血壓降低，呼吸興奮;阿托品或切斷迷走神經可抑制此反應。它還能抑制離體兔心耳、興奮離體腸管(在離體豚鼠小腸上，8毫克≌組胺1微克，其作用可被苯海拉明或阿托品所阻斷)、收縮兔耳血管等。甜菜鹼無此作用，對兔耳血管則為擴張作用。
甲醇、丙酮、乙酸乙酯等提取物亦有輕度降壓作用。故枸杞的上述作用為甜菜鹼以外的成分所引起。 那麼枸杞的食用方法有哪些?
1、嚼食吸收好 生活中，很多人喜歡用枸杞子泡水、煲湯或煮粥，但實際上，由於受水溫、浸泡時間等因素的影響，只有部分枸杞子中的有用成分能釋放到水或湯中。而且，枸杞多糖是一種蛋白多糖，若用水煮加熱提取，會使其變性而導致藥效降低。 2、配熟地黃 用於肝腎陰虧之腰膝痠軟、月經不調、遺精、早衰等，也可用於因肝腎精血不足而引起的頭暈、耳鳴、兩目昏花等。
祝健康望採納
2樓：周德龍小歪
可以吃 但是不要單獨吃
枸杞屬於中藥 中醫講究配方 枸杞熱 菊花涼 大棗溫 龍眼乾
將這四種按照一比一的比例混合泡水對身體很好。
3樓：匿名使用者
能吃，補血益氣。我們這邊就種枸杞
4樓：匿名使用者
能吃，強身健體，最好在醫生指導下
5樓：
能吃的。明目，養肝。
吃枸杞對人身體有好處,和壞處嗎?
6樓：天瀾灬灬
功效：滋補肝腎，益精明目。用於虛勞精虧，腰膝痠痛，眩暈耳鳴，內熱消渴，血虛萎黃，目昏不明。
作用：1.對免疫功能的影響:
有增強非特異性免疫作用，小鼠灌服枸杞子水提取物或肌注醇提取物和枸杞多糖，均有提高巨噬細胞的吞噬功 能，增強血清溶菌酶的作用，提高血清中抗綿羊紅細胞抗體的效價，還能增加鼠脾臟中抗綿羊紅細胞的抗體形成細胞的數量。 2. 延緩衰老作用:
枸杞提取液0.5mg/kg小鼠灌胃，共20日可明顯抑制肝lpo生成，並使血中谷肽過氧化物酶 (gsh-px) 活力和紅細胞超 氧化物歧化酶 (sod) 活力提高; 人體試驗顯示可明顯抑制血清lpo生成，使血中gsh-px活力增高，但紅細胞sod活力未見升高，提示 枸杞提取液具有延緩衰老作用。 3.
抗肝損傷:甜菜鹼鹽酸鹽能使大鼠血清和肝內的磷脂明顯增加，對長期給予四氯化碳所致的大鼠磷脂下降及膽固醇升高具有明顯的 保護作用，水溶性提取物亦有類似作用，但稍弱。 4.
降血糖:枸杞提取物可顯著而持久降低大鼠血糖，增加糖耐量，且毒性較小。 另外，本品還有抗腫瘤、促進造血功能等作用。
7樓：奇聞生活說
說到枸杞，可以說是現代社會的健康寵兒，無論是泡水喝還是煮著吃，都可以獲取裡面的營養，來促進身體健康。那麼經常吃枸杞子，對身體有什麼好處呢？我們一起來聽聽專家怎麼說的！
8樓：心冷
每天用枸杞30克泡開水喝不僅美容養顏還補腎強骨，還**。可配上3枚大棗也可以。最後將泡個的枸杞大棗吃掉，長期堅持用效果不錯的。
我媽媽用了8年了，同齡人都說我媽媽一點也不顯老。我也用2年了，感覺還不錯。不過選購時要選購本色的枸杞，大粒的。
不要硫磺薰過的，不要加色素的。
9樓：維它命
好處多、可明眼目 還能呵護心臟。沒 啥不利於身體的。 祝你快樂！！！
10樓：菠蘿
枸杞泡酒，補身，提神
枸杞子長期服用對身體有危害嗎
11樓：雙木林姑娘
枸杞子長期服用對身體有危害。過量食用枸杞子會使人上火、流鼻血、甚至造成眼睛紅脹不舒服等。枸杞子適合體質虛弱、抵抗力差的人服用。
任何東西，過量食用都會對身體產生不利的影響，我們在食用枸杞子的時候，一定要注意量的攝入。雖然枸杞子的營養成分較多，闢如含有甜菜鹼、氨基酸、胡蘿蔔素、維生素b1、b2、c、鈣、磷、鐵等成分。但我們在食用枸杞子的時候，也要注意把握用量。
12樓：匿名使用者
除了上火應該無害 好東西也應該適可而止… …
枸杞子的葉子能吃嗎？
13樓：
枸杞葉能吃。
主料：枸杞葉350克、大蒜2瓣、幹辣椒2個、花椒5粒輔料：生抽1小勺、米醋1大勺、糖1小勺、雞粉1小勺1.
枸杞苗摘取嫩芽洗淨，洗淨後用淡鹽水浸泡5分鐘撈出控水2.入開水鍋沸水中焯1分鐘左右撈起
3.入純淨水過涼
4.大蒜拍扁剁成碎粒
5.蒜粒入碗
6.加入米醋和生抽
7.加入白糖
8.雞粉調勻備用
9.幹辣椒剪成條
10.小勺加入油、花椒、辣椒段小火加入至花椒和辣椒變成紫色11.迅速澆入碗汁中拌勻成澆汁
12.枸杞芽撈出擠幹水分入碗
13.澆入碗汁拌勻即可裝盤
14樓：匿名使用者
枸杞葉可用來來泡水喝，常飲枸杞葉茶具有養肝明目、軟化血管等保健功效。
春天鮮嫩的枸杞葉可以拌冷盤吃，非常美味。
15樓：匿名使用者
你知道枸杞芽茶嗎?那就是枸杞葉子，只是非常嫩的小葉子，泡茶喝很好喝，而且營養價值高，但是枸杞的葉子要是長大了，可能就不能吃了，樹葉麼，畢竟不是吃的東西，枸杞才是可以食用的好東西!
16樓：脣癮
你說的吃屎怎麼吃？直接洗乾淨吃也可以的，但是最後好的用法就是當茶葉一樣來泡著喝，還有就是來用來煲湯放
17樓：可愛的哆喜愛
枸杞葉富含甜菜鹼、蘆丁以及多種氨基酸和微量元素等,具有養肝明目、軟化血管等保健功效,並有**體質虛寒、性冷感、健胃、肝腎疾病、肺結核、便祕、失眠、低血壓、貧血、各種眼疾、掉髮、口腔炎、護膚等各種。但是，由於枸杞葉溫熱身體的效果相當強，患有高血壓、性情太過急躁的人，或平日大量攝取肉類導致面泛紅光的老饕們最好不要食用。相反地，若是體質虛弱、常感冒、抵抗力差的人最好每天食用。
廣東常做成豬肝枸杞葉湯食用.
18樓：鬱悶的太陽
可以吃的
但是沒啥作用
所以還是別吃了吧
19樓：匿名使用者
枸杞的嫩葉是可以食用的，味道一般，類似於豌豆苗的味道。
20樓：無雙雨墨
可以吃，但是吃的都是很嫩的尖尖，一般煮湯或者炒，味道會有點苦，但還好。長大了的葉子一般就沒人吃了。
21樓：小草青青
可以。在廣東這邊，大家都是用枸杞葉子做生滾燙。
把葉子洗乾淨，待用。水煮開，放葉子煮1-2分分鐘，打個雞蛋或者肉絲，即可。清肝明目，清熱解毒，非常好！
22樓：匿名使用者
可以吃，無毒。但不好吃也無營養價值
23樓：最愛
不能去23為人師vxetg額32 額非人為
24樓：夢遺大師他老祖
嫩的可以 但不能當飯吃
經常喝枸杞水對身體有什麼好處和壞處？
經常吃枸杞子對人有什麼好處？
25樓：勤奮的一樣的我
說到枸杞，可以說是現代社會的健康寵兒，無論是泡水喝還是煮著吃，都可以獲取裡面的營養，來促進身體健康。那麼經常吃枸杞子，對身體有什麼好處呢？我們一起來聽聽專家怎麼說的！
26樓：匿名使用者
拘杞一定每天早晚幹吃同多喝白開水、一天只少1000千克水、這樣才讓眼睛明亮、尤其是腎虛、血壓、血糖有特效。
長期吃枸杞對身體有什麼好處
27樓：匿名使用者
枸杞是我們生活中常見的，那麼常吃枸杞對我們的身體到底有哪些好處呢?
中醫很早就有「枸杞養生」的說法，認為常吃枸杞能「堅筋骨、輕身不老、耐寒暑」。所以，它常常被當作滋補調養和抗衰老的良藥。中醫認為，它能夠滋補肝腎、益精明目、養血，增強人們的免疫力。
對於現代人來說，枸杞最實用的功效就是抗疲勞和降低血壓。此外，枸杞能夠保肝、降血糖、軟化血管、降低血液中的膽固醇、甘油三酯水平，對脂肪肝和糖尿病患者具有一定的療效。據臨床醫學驗證，枸杞還能**慢性腎衰竭。
常吃枸杞可以美容，這點很多人都不知道。這是因為，枸杞可以提高**吸收氧分的能力，另外，還能起到美白作用。
枸杞雖然具有很好的滋補和**作用，但也不是所有的人都適合服用的。由於它溫熱身體的效果相當強，正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃。最適合吃枸杞的是體質虛弱、抵抗力差的人。
而且，一定要長期堅持，每天吃一點，才能見效。
28樓：楚玉健康坊
經常吃枸杞有哪些好處？
29樓：茉莉說生活
枸杞到底可以不可以延緩衰老，今天就來給大家講講枸杞的功效，和女性吃枸杞到底有沒延緩衰老的作用。
30樓：琦淑蘭厚胭
枸杞味苦，性寒，枸杞子具有增強機體免疫功能，抑制腫瘤、降血糖、降血脂、抗疲勞、滋補肝腎、益精明目等功能作用。枸杞適合久食，能令人長壽延年。望採納!
31樓：合長順莘嬋
你好，很高興為你解答。枸杞子是補腎的，平時吃一些有好處的，但要注意不要一次吃的過多，每天吃3-5顆就可以了，吃的過多容易導致上火的。
32樓：人類冷知識
說到枸杞，可以說是現代社會的健康寵兒，無論是泡水喝還是煮著吃，都可以獲取裡面的營養，來促進身體健康。那麼經常吃枸杞子，對身體有什麼好處呢？我們一起來聽聽專家怎麼說的！
天天吃枸杞子，對身體有好處嗎
33樓：慢馬加鞭
一般來說，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞子比較合適；如果想起到**的效果，每天可以吃30克左右。挑枸杞子時要選那些粒大、色紅、肉厚、質地柔潤、味甜不苦、嚼之粘牙，並可將唾液染成紅黃色的，這樣的枸杞子質量最好。
但它畢竟它是食藥同源的一種，不是所有的人都適合服用的。由於它溫熱身體的效果相當強，正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃。
虛寒的人服用會有滑脫洩瀉之弊，有內熱未清慎用。有的人枸杞子吃太多造成眼睛紅紅脹脹不舒服，視力模糊。所以說，枸杞子不可常吃，是藥三分毒。
說起枸杞，人們一般都是會想到它的好處，知道這是一種對人體健康有益的食物，的確，枸杞的作用有很多，它還可起到很好的補腎效果，但是凡事都不可能是十全十美的，枸杞也有它一定的缺陷存在，那就是吃法不正確，或者是觸碰到一些禁忌的話，就會產生***了，那麼，枸杞的***有哪些呢？
對於枸杞，人們的認識可能只是停留於它可以補腎壯陽上，對於其他的就瞭解得不多了，其實，枸杞確實有著不錯的養生功效，但是同時它也可能帶來一些***，下面專家來介紹下枸杞的***。
一、陰虛人群吃枸杞子容易上火
在夏季的時候，還有陰虛體質的人應該注意枸杞的用量，因為枸杞性甘，溫和，用量過度能造成上火，尤其是生吃時更應減少用量。
二、過量食用問題多
枸杞子適合體質虛弱、抵抗力差的人服用。但服用過程，一定要長期堅持，每天吃一點，才能見效，枸杞子含甜菜鹼、氨基酸、胡蘿蔔素、維生素b1、b2、c、鈣、磷、鐵等成分。對人體健康有益，但是要注意把握用量。
過量食用枸杞子會使人上火、流鼻血、甚至造成眼睛紅脹不舒服等。
三、吃枸杞子有所禁忌
枸杞子雖然具有很好的滋補和**作用，但也不是所有的人都適合服用的。由於它溫熱身體的效果相當強，正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃。
由於枸杞子溫熱身體的效果相當強，患有高血壓、性情太過急躁的人，或平日大量攝取肉類導致面泛紅光、正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃。
從上述的介紹中，我們知道枸杞的***有哪些了，當然，這些***並不是說所有人都會出現的，而只是對特定的人群才會有的，因此，只要大家對自己的身體情況有所認識，並且有選擇性的吃，一次不要吃太多，那就不會有什麼問題。
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