1樓：華盼
脾胃虛寒食療。
1. 脾胃虛寒證的宜忌食物。
a.宜食食物：性溫味甘辛，具有健脾補氣、溫暖腸胃及祛寒作用的食物，如秈公尺、羊肉、雞肉、牛肚、豬肚、鏈魚、草魚、荔枝、辣椒、韭菜、茴香萊、芥菜、肉桂、乾薑、生薑、花椒、胡椒、小茴香、白蔻、紅糖等。
b.忌食食物：
性質寒涼、易損傷脾胃陽氣的食物，如蕎麥、莜麥、綠豆、豆腐、菠菜、空心菜、茄子、黑木耳、金針萊、萵苣、冬瓜、芹菜、莧萊、茭白、黃瓜、苦瓜、西瓜、柿子、香蕉、枇杷、梨、桃子等。
c.味厚滋膩，難以消化，易阻礙脾胃運化的食物，如豬肉、鴨肉、甲魚肉、牡蠣肉、糯公尺等。
d.具有利氣消食作用，可損傷正氣、加重虛寒的食物，如山楂、蘿蔔、薤白、香菜等。
2．食療參考方。
a. 紅棗秈公尺粥：大紅棗7枚、秈公尺50克，共同於清水中以文火久燉至熟爛，加入紅糖10克，熱食。
b. 肚絲湯：牛肚或豬肚洗淨後，用清水煮沸3分鐘後撈起，倒去原湯，再加入乾淨清水文火燉煮至七成熟，加入適量鹽、料酒、花椒、小茴香再煮，待熟透後再撈起，晾至不燙手，切絲100克，盛入大碗中，加入鮮姜三片、味精適量，將第二次煮肚的湯倒入肚絲碗中沒滿肚絲，上籠蒸45分鐘即可，熱食。
c. 茴香菜包子：茴香菜100克、剁碎，去骨去皮雞肉50克、剁碎，兩者攪拌均勻，加入適量鮮薑汁、花椒粉、味精、鹽、香油，拌勻作餡；以和好的小麥粉發麵擀皮，置餡於皮中，捏成包子，於籠上旺火蒸20分鐘即好，熱食。
d、糯公尺500克，淮山藥50克，共炒熟，研成細末，每早晨用小半碗，加白糖、胡椒末少許，開水沖服。可治脾胃虛寒，久瀉，飲食減少。
e、鰱魚一條去鱗、鰓及腸雜，切片，乾薑6克，食鹽適量，同煮熟食用，有溫補脾胃之作用。適用於脾胃虛寒，食慾不振等症。
f、羊肉50克煮熟，加入豆腐200克，生薑15克，適量食鹽調味食用，適用於月經不調、脾胃虛寒。
g、治中年人脾胃虛寒、反胃食少、嘔吐清水、腹痛洩瀉以及肺寒喘咳：鮮生薑10克切片，大棗5枚，粳公尺150克，同煮粥，適量油鹽調味佐膳。
h、生薑粥：鮮生薑5-10克切片，大棗2-5枚，粳公尺100-150克，同煮粥，用適量油鹽調味食用。有暖脾養胃，祛風散寒功效，適用於病後或老年人脾胃虛寒，反胃食少，嘔吐清水，腹痛洩瀉，頭痛鼻塞，以及慢性支氣管炎肺寒喘咳。
若用於風寒感冒則去大棗，加入蔥白3根。
2樓：淡兒
可以吃的。不過凡事都要適可而止。
脾虛愛吃甜嗎？
3樓：古向青
中醫裡 肝 心 脾 肺 腎 依次與酸 苦 甘 辛 鹹相對應。甘既是甜脾虛」即指人面色萎黃無華，體倦乏力，形體偏瘦，厭食或拒食，或稍微多食大便中即有不消化殘渣，大便多不成形，易出汗，平時易反覆感冒。要徹底**脾虛證，需服較長時間中藥，這種東西注意平時食補比較好。
中醫所說的甘入脾——甘甜的食物適宜補脾胃。不是脾虛的人愛吃甜的，而是脾喜甜，吃甜的可以養脾，但是過量會加重腎的負擔。中醫所說的甘味食物，不僅指食物的口感有點甜，更主要的是它具有補益脾胃的作用。
常見有山藥 大棗 香蕉等等。
4樓：效哥講中醫
喜歡吃甜食代表著什麼呢？甜屬於甘味，甘能和中健脾。脾虛的人，身體中部公升降失序，容易消化不良、脾胃不和。
吃甜食，能夠和緩紊亂的氣機，助脾調和轉輸，像和麵一樣持續運化水谷，緩解不適症狀。
5樓：唯愛d綸
不是，脾虛要多吃薏公尺和山藥。
脾虛的人是因為喜歡吃甜食嗎？
6樓：螢莧痔
脾虛有 脾氣虛 脾虛氣陷 脾陽虛 脾不統血 脾陰虛。這些都算脾虛。
脾虛常見原因：
飲食不節（包括不節制，大吃大喝，三餐時間、餐量不固定，滑膩 生冷 辛辣 炙搏燒烤隨便吃，也包括不潔淨，食物汙染或者沒有煮熟或者中毒）
勞倦過度（過勞都耗氣傷精，體力腦力都算的）③憂思日久（老憂思重重，放不下，脾主志為思。思則氣結，脾胃功能公升清降濁必然受到影響，氣機又是臟腑功能的基礎）
調攝失護。用藥不當，三班倒，或者熬夜加班，都容易損傷脾胃。
先天稟賦不足，年老體衰，大病初癒。這些也是常見原因。
暫時想不到了。。。有待補充，最後脾胃不適可以試試德甫△甞胃寳茶，一天兩包改善你的脾胃，健脾益氣。
脾虛能不能吃寒性東西
7樓：心明心誠
脾主要是運化食物中的營養物質、輸布水液以及統攝血液等作用。脾虛則運化失常，並可出現營養障礙，氣血自然差了，表現出來就是「虛」；脾虛了身體裡的水分代謝也會出問題，溼濁在體內排不出來，就產生了紅疹子，溼濁在舌頭淤積就令舌頭變「胖」，從而舌邊產生齒痕。脾虛之人要注意飲食調理，要忌口。
脾虛之人不能吃的食物：
1、田螺。性寒，味甘鹹。正因其性質大涼，《隨息居飲食譜》中才明確告誡：「多食寒中，脾虛者忌。」
蚌肉性寒，味甘鹹，能滋陰、清熱，但脾虛之人不宜多食，食之易傷脾胃陽氣。所以，清代食醫王孟英在《隨息居飲食譜》中告誡：「蚌，甘鹹寒。多食寒中，脾虛便滑者皆忌。」
2、枸杞子。
性平，味甘。但古代醫家也有認為，枸杞性寒。如《別錄》中說它「微寒」。
食療本草》認為「寒，無毒」。《本草求真》中還說：「枸杞，甘寒性潤。
正因如此，對平素脾胃虛弱，或素有脾胃虛寒便溏者，皆當忌之，正如《本草經疏》中告誡：「脾胃薄弱，時時洩瀉者勿入。」
8樓：馮春祥主任
脾虛、上寒下熱，中醫辨證後，可服用這幾味藥來調理。
脾虛吃甜食有用嗎？
9樓：天上的虎不會飛
你好，你說的對，思慮過度與脾功能的確相關。
愛吃甜食，說明是脾虛。看你名稱自己是個電腦愛好者，說明長時間對著電腦，思慮過度主要有一下幾個原因吧。
第一是文字資訊量太大。
第二是脾虛不攝思維，思慮過度又會繼續損害脾功能，惡性迴圈。
第三甜食入脾經，但不是含糖飲料以及新增劑食品。隱蔽。
中醫講脾胃為後天之本，是生化氣血之源。五行之中，脾胃為土，五色、五味、五志入五臟，入脾胃的是黃色、甜味、思慮。
天然黃色食物主要有：五穀類、黃豆及其製品、玉公尺、南瓜、（洋）地瓜、木瓜、蓮子、桂花、香蕉、橘子、檸檬、鵪鶉蛋、悶信雞蛋黃、松花粉等。加工及膨化食品不在此列。
天然甜味食物主要有：紅棗、地瓜、玉公尺、蜂蜜、南瓜、甜菜、甘蔗、甘草、甜橙、主食澱粉類、葡萄等。食品新增劑甜味新增不屬於此類。
特別強調：「五穀最養脾胃」，「寧可食無肉，不可食無粥」。
滋養脾臟最好的是粥類，日常飲食多喝粥。為了切斷第一條文字資訊量太大，也需要減少不必要的資訊供求量。特別是對電腦，網路資訊發達，各種資訊充斥網路，不需要的資訊最好不要關注。
子螞攜輪午流注顯示，早飯一定要吃，有利於滋養脾胃。減少吃、喝含糖新增甜味劑的食品和飲料，這些只會加重脾系統的負擔。
脾不好可以吃甜食嗎
10樓：健康養生小顧問
1、脾胃虛的人不是不能吃甜食，要看什麼樣的甜食，補脾胃的甜食當然可以，如果沒有補脾胃的效果還是不吃，吃甜食也不能一天有事沒事都吃，那樣對脾胃不好。所以必須要注意飲食。
2、脾主運化，喜燥勿溼，甜食滋膩，所以會礙脾，增加脾的負擔。
3、中醫以通為補，是說六腑，不是五臟稿檔隱，六腑以通為順，但和甜食沒有關鍵廳系，甜食不能通六蠢缺腑。
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