1樓：網友
1 規則規定騰空接球，兩腳先後著地，以先落地的腳為中樞腳．兩腳同時著地，兩腳都可以做中樞腳（以後移動的腳為中樞腳）抬起中樞腳可以傳球和投籃，但不能運球．抬起中樞腳傳球或投籃時，球離手前，中樞腳不能著地．運球開始時，必須是球先離手，然後才能提起中樞腳．違反上述規定既是走步。
對照一下就知道了。
2樓：
這個東西把，你自己知道就好了。既然是和現在的大學同學打球，就要學會改變啊，跟上他們的節奏。努力改，畢竟你10年的籃球基礎啊，別的地方比他們強出好多哦。
3樓：網友
10多年前裁判不正規吧。
4樓：匿名使用者
只要拿球后開了一步就算走步。
5樓：
如果很連貫的話，就應該不算吧。
6樓：接青文
可吹可不吹的 這些球 我想 應該不算的 不過你 動作利索 連貫點就好了啊。
跳步後停下是不是一定要立即起身投籃或是傳球？
7樓：新東都
分類： 體育/運動 >>籃球。
問題描述：我在跳步後起身投籃經常被蓋，所以我想停下後作個假動作再傳球或是投籃，可是同學說跳步後一定要動作連貫的去投籃或傳球，否則就犯規！
請問高手是不是這樣子的？
細說一下！解析：
樓上說得對，跳步後雙腳是中樞腳，所以不能再移動雙腳，只能傳球或投籃，但假動作是可以做的，比如說舉球虛晃一下，讓對手上當，然後在起球打板入筐，並不是說一跳步就一定要投籃，你看nba裡艾佛森，韋德等後衛經常這樣。有機會在看nba轉播時可以聽聽張衛平老師的指導，說的很到位的，祝你籃下經常得手！呵呵！
還不明白？意思是說做不做都行！不用刻意的去保持其連慣性！
重要的是看當時對方的防守情況，如果對方防守不好那你就緊跟著就投籃，這就是連慣的；相反，如果對方防守很到位，而你跳了一下還是沒有躲過防守人，那你就可以做個假動作，看當時的情況在決定是要投籃還是要傳球，這應該明白了吧！！
接球后跳一步走步麼?
8樓：錢煙竺俏
我說大哥們，氏孝裂有的人不懂就不要亂說好不。
不管是運動中接球還是靜止接球，跨一步本身沒有任何問題，我說的是「一步」。
因為雙腳站住，拿著球，一支腳是可以隨便活動的，當你跨起第一步的同時，另一支腳就成為了中軸腳，中軸腳是不能隨便移動的。
如果你想運球，跨出一步後必須在中軸腳離地之前，球脫手運出去，否則就是走步了。
1）靜止接球時，若果是要上籃或是投籃，邁出一步後，雙腳跳起上籃或投籃，在任何一支腳著地前球必須離手，否則走步。所以跨一步是沒有問題殲閉的，關鍵就是跳起來球要出手，當然你就跨一步，腳不離地進行投籃就更沒有問題了。
2）對於運動中的接球，nba和國際籃聯的規則不一樣的，在nba你運動中接球后，如果沒有停頓，慎運不僅可以跨一步，就算跨兩步上籃也是可以的，但是一定要連貫，不得停頓，否則就走步了，不過到了國際籃聯又不一樣了。要看你是根據什麼比賽來分規則的。
籃球接球時怎樣算走步？ 我看nba很多人都是接球后走了好幾步的怎麼回事啊？
9樓：依網打金
所謂走步就是球在手上時走兩步以上而球未出手，如果運球時出現球在手上時走兩步以上就是帶球走步。
要看清是否走步，先要懂得什麼時候開始計算的。走步是從那球后在腳第一次離地時開始算，如果那球是腳是凌空的，就等那腳落地再離地時開始算。
籃球是一種非常精彩的運動，有很多朋友都在迷戀著籃球比賽，不管是三人制的還是五人制的，都非常的精彩，但是籃球比賽的規則也是很多的，畢竟這也是一種非常成熟的賽事，不管是三人制的還是五人制的，規矩都會是一樣的。
常常在看籃球比賽的時候都會看見裁判突然一吹口哨，然後手上做著好象是小朋友玩**車的動作，這時候就是在說有運動員帶球走步了，運動員帶著球走，必須是以運球的方式走，如果沒有運球的話，也就是說將球拿在手上走的話，是隻能走兩步的，如果超過兩步的話我們就說他是帶球走步，這是一種犯規。
nba新的方案中規定「球員在行進過程中或是拼搶中得到球后，可以在兩步之內完成停球、傳球、投籃等動作。第一步：（1）球員接球后的著地腳 （2）球員接球后雙腳同時落地；第二步：
完成第一步後跨出的腳，或者雙腳同時落地。」 我來解釋一下，新的走步規則也就是說：在你接到球之後可以不運球直接走兩步然後投籃。
10樓：綠茶
接球的時候注意節奏， 如果你是小跑接球的， 球到手後那個瞬間你哪條腿沒動就以那條腿為中心腳 ，另一條腿可以移動 ，這個關鍵是要看你接球那個瞬間的節奏 ，還有一種情況是接球后可以小跳一步， 雙腿同時起跳 ，一定要注意節奏！球打多了就行了，看著不彆扭一般不走步。
11樓：網友
接球后，分兩種情況，一種是接球后直接上籃，這個是可以走的不需要拍球的但是規則不一樣，在中國是可以走兩步在美國是可以走三步，而另一種則是接球后必須拍一下球才可以繼續運球。
12樓：柳杙辰
接球之後邁出兩步之後站定是不算走步違例的，如果繼續走就是走步違例。
還有一種情況，接球之後慣性邁出兩步之後然後不運球再起三步籃也是不算走步違例的，整個過程要連貫，接球慣性邁出兩步之後站定然後就不可以再直接起三步籃。
13樓：狡猾飛天德
nba這幾年吹罰腳步越來越鬆了 而且80後的球員 以勒布朗 安東尼這些球員 為首 腳步總是含糊不清。
還有就是調整腳步 在接球瞬間會來**整 已進入最佳進攻狀態 但感覺好像是已經挪動了雙腳。
14樓：我是小槑
其實吧，說簡單點，你看到的那幾步，確切的說是沒接到球的時候。很多情況下，是移動接球，停下來之前的那一步不算。還有，運動中，比如說空切的時候，跟三步上籃一樣，可以跑兩步。
15樓：匿名使用者
1、隊員雙腳著地接到球，可以用任一腳作中樞腳。
一腳抬起的一剎那，另一腳就成為中樞腳。
2、隊員在走動或運球中接到球，他可以按下列情況停步並確定中樞腳：！@
16樓：網友
乙個腳不動，另乙隻腳愛走幾步走幾步，一旦兩隻腳都動了，必須要拍球，否則跑3步就算走步。
17樓：禚津
只能走2步，三步走步違例。
籃球接球后直接後撤步跳投算走步嗎
18樓：網友
這要分情況看，兩種情況：
一、如果你在接球一瞬間（或者說球碰手一瞬間之前）撤步，不算走步其實這種做法在一般的籃球運動員訓練中經常採用，讓球員在接球的一瞬前往前跳一步或邁一步，一是為了靠近進攻空間，二是穩定重心，能夠突然發力，三是擾亂防守隊員，但是前提是碰球之前一瞬間。
二，如果你接球后撤步，而且停球的跡象很明顯，這就是走步了。
19樓：網友
看你怎麼後撤步了，如果接球，然後單腳後撤步，乙隻腳在天上，然後投籃沒問題。
如果不運球直接後撤步雙腳著地投籃，就是走步。
20樓：劉誠
是走步了，一般接球后得運一手，然後後撤步，街球立馬後撤是走步。
21樓：網友
算，走步是指除接籃板球直接上籃和傳球直接上籃外的一切抱球兩腳的運動，也就是說，你除了上籃外，接球必須運了腳才能動。
22樓：網友
關鍵看的是軸心腳，軸心腳不動就不算走步。這個還是看裁判當時的視角吧。
23樓：網友
走步，先邁腳了 接球起三步直接上籃可以。
24樓：阿基公尺德
完全不算，這是正常的。
25樓：小情緒z我懂
得拍一下，不能抱住直接撤步。
接球走一步投籃算走步嗎
26樓：網友
籃球接球走一步不算走步。
假設當你接到籃球時，右腳向前邁一步，之後左腳向前再邁一步，這個時候接球動作才算完成，那麼，這時候左腳成為了中樞腳，右腳還可以再向前邁一步而這個時候還是不算走步的。一般情況下接到球的後幾步是不會吹走步違例的，除非你走的步數太多。
籃球規則。中走步是：當隊員在場上持著乙個活球，其一腳或雙腳超出本規則所述的限制向任一方向非法移動是帶球走。
帶球走屬於進攻違例的一種，廣泛出現在業餘水平和高水平的比賽中。
這樣投籃或傳球算走步嗎
27樓：隔壁老王叨叨叨
1、是走步。如果不是走步，你自己解釋一下，在你右腳起跳，左腳離地的時候，如果你沒有走出這一步，作為中心腳的左腳是如何神奇的變到右腳，並且起跳成功的呢？
這種走步是最常見的走步形式之一，因為這種動作很多人都認為自己在跳起的時候重心腳還是左腳，卻忽略了自己是以右腳起跳的事實。這種走步在準備持球突破或者原地假動作晃動之後比較常見。
正確的動作應該是雙腳同時起跳，而不是單腳起跳。雖然看上去沒什麼區別，實際上區別是很大的，而且稍微注意一下的話，很明顯就能看出其中的差別。
2、前面已經說到了，是走步。
3、傳球也不可以，都是走步。
像這三種情況，籃球允許的最大範圍是雙腳同時起跳，這樣的動作被視為合理動作。一旦出現你提到的非重心腳起跳的情況，一律被視為走步。
28樓：網友
這樣告訴你吧，中軸腳不動，另乙隻腳可以劃來劃去。如果想起跳投籃。要麼是兩隻腳同時離地，跳投。
要麼乙隻腳支撐你的身體，比如左腳。這時發力的是你的左腳，左腳是你的中軸腳。不能用右腳，否則就是走步· （也可以說如果是雙腳起跳投籃動作不管是哪隻腳發力動作連貫起跳一般沒題，也不是完全同步起跳，那可太難了，動作對大概就行，傳球還是乙個道理。
1,其實搞懂這樣個·不難發現你第一種情況如果動作趨勢是雙腳跳投動作連貫左腳先抬的不是很高很久那麼久不是走步，反之左腳先動右腳再起跳，動作趨勢就不對，當然走步。2和3其實類似）手打表示累，給最佳吧，thank you！ 打了9年球的控衛。
29樓：文裝中了始發鍋
1不算走步，只要是單腳移動就不算走步的；2 也不算走步 3只要是單腳移動，無論是投球還是運球，都不算是走步違規。
30樓：網友
您好 你的第一種方式不算走步 第二種方式就算走步了 合球後只要中心軸移動就算走步 你的第三個問題 就是返回到第二個 對手逼到你抱球 你應該先抱死球 然後尋找時機再傳出去 而不是移動中心軸 能進的話就按你的第一種方式來 希望幫助到你。
31樓：luke呢
1：算！因為你的軸心腳發生變化時沒運球！
如果你在軸心腳轉到右腳的同時拍球起跳就不算！2，參照第1點！ 3.
參照第1點！！這一串問題都在軸心腳從左到右的變化上！
32樓：網友
如果是中心軸先離地，就算走步。停球后一般兩腳同時起跳。如果是傳球就沒必要起跳了。跳傳和投球一樣。
33樓：深空灰
第一種方式不算走步 第二種方式就算走步了。
34樓：網友
只要重心腳部移動。一般不會走步。
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