熱天全身冰涼，但出很多汗

1樓：網友

你可能是寒性體質，缺乏一些維生素或別的營養什麼的。

怎麼說都是一種身體不健康的表現，為了以後老了健康。

建議你去找專業的醫生幫你看看，調理。

唉。。我以前就在書上看見過你這種情況，只記得是寒性體質了，又找不到書了。

希望有人能你啊。

問題沉了的話，就再發幾次吧。

找到一些寒性和熱性體質的資料，你可以看看了解下。

從中醫角度來看，體質有「寒性」或「熱性」之分。

熱性體質的人通常易流汗，所以一般都不會有水腫問題，但很容易因飲食過量，而出現便秘的情形，大量的宿便積存就變成小肚腩。所以熱性體質的人要**就要先解決便秘的問題，把宿便清除，多吃屬涼性而纖維較重的蔬菜，平衡體質之餘，更可以收清除宿便之效。

寒性體質的人因為血液迴圈不好，所以容易手腳冰冷，但偏偏他們卻不愛做運動，又怕冷，要改善這情況，就要先從食物入手，選擇屬熱性的食物，平衡體質。

想知道自己是屬於哪一種體質，做個測驗就可知道了。

1)即使是冬天也喜歡喝凍飲。(是／否)

2)舌頭的顏色呈深紅。(是／否)

3)說話很快又準確。(是／否)

4)大便很多也有臭味。(是／否)

5)常常有流口水的現象。(是／否)

6)手部長時間都保持熱暖狀態。(是／否)

7)說話時聲音很大。(是／否)

8)兩頰的顏色常常呈現偏紅的現象。(是／否)

9)經常不自覺睜大眼睛。(是／否)

10)平均體溫在度以上。(是／否)

11)坐下來的時候身體常常搖搖擺擺。(是／否)

12)整個人看似結實，其實都是贅肉。(是／否)

13)用手抓小腿肌肉，肌肉會很容易被抓起。(是／否)

如果你的答案「是」比「否」多的話，你就是熱性體質，如果你是選「否」比較多，你就是寒性體質了。

2樓：龍鳳無份

平時多吃水果，你可能缺乏維生素或黃體酮。也可服用維生素c和e

3樓：旁文玉建媼

我老公也是感覺熱。

可身體冰涼的。

夏天抱他就能解熱的。呵呵。

為什麼夏天越出汗身體越冰涼

4樓：北網域名稱醫

汗是人體排熱的一種途徑，出汗越多，熱量就散發的越多，自然身體就沒以前那麼熱了。

出汗分為主動和被動兩種。所謂的被動出汗，是指由於天氣悶熱、心情煩躁而形成出汗，這種出汗方式對人體是不利的。相反，人體主動運動而出的汗，被稱為主動出汗，它有利於保持人體內的溫度，散發熱量，是有益於人們身心健康的。

汗的作用是調節體溫，細想起來，人的機體真如同是一臺精密的機械。如果不出汗，那就糟了。一運動，血液迴圈加快，體溫公升高汗，使體溫下降；天冷了，汗腺和毛孔就收縮，不再流汗，防止體溫散失。

汗水是我們身體的「空調。」按照中醫的說法，夏天就要出汗，出汗是一種排毒，人的排毒方式有兩種：一是小便，二是出汗。

出汗是最有效的排毒方式，一年四季只有夏季是能夠自然出汗的，那會有利於人體的新陳代謝，有利於經絡平衡和免疫系統的健康。如果老憋著不出汗，時間長了，**就不會呼吸了，最後就會造成很多人體代謝系統的紊亂，並且把這種**的排毒功能都轉到了腎和肝上。