1樓：王沖沖
可能大部分女生都希望自己的體重不過百，其實真的沒有必要，只要身體健康，身材均勻，我們有乙個健康的身體，比什麼都重要，因為過不過百隻是乙個數字的問題。
2樓：語文老師淼淼
我相信你這個願望是很多女孩子都有的願望，100體重不過的話，需要保持。
3樓：情感導師易春寒
如果你希望你的體重不過一百斤。
那麼從今天開始，你要好好做運動。
不要吃太多。
不要睡太多。
相信你很快就能**下來。
4樓：永恆不是永久
我希望我的體重不過100，這是很多女孩子都希望做的一件事情，所以都是屬於很正常的事情，希望體重不過100，我也希望你的體重不過100加油哦。
5樓：顏大師給你指點迷津
要想體重不超過一百斤，只能少吃肉經常鍛鍊，不吸菸不喝酒不熬夜，沒有不良嗜好，才能做到體重不超過100斤！
6樓：錢寶公司
如果你想你的體重不超過100斤，那麼應該嚴格的控制飲食，還有多鍛鍊。
7樓：平常心
如果想讓你的體重不過100斤，這就一定要控制你的飲食和多運動。
8樓：由靚影
要合理膳食，多運動，堅持鍛鍊，我想這對女孩子來說不是什麼難事。
9樓：網友
經常活動、注意飲食、生活規律！你的目的一定可以達到！
10樓：清泉
太瘦了也不好，順其自然就行不要為了受苦了自己。
11樓：學易弘易
要想體重不超百斤，要靠平常的體育煅煉。
12樓：網友
只要健康就好，體重不需要那麼苛刻。
13樓：悠然一駿
很多人都希望自己的體重。標準甚至受一些這樣符合當下的審美。
14樓：想你
這是陳述句，不是疑問句。
我一百一體重胖嗎
15樓：貓小姐身材管理
3全部標準體重計算方式1、 計算方法一：
體質指數=體重（公斤） ÷身高（公尺）的平方 kg/m^2算式寫法： bmi = 體重 / （身高）^2正常體重 ： 體重指數 = - 25 （中國體質標準：
正常範圍 ，超重，肥胖≥
超重 ： 體重指數 = 25 - 30
輕度肥胖 ： 體重指數 > 30
中度肥胖 ： 體重指數 > 35
重度肥胖 ：體重指數 > 40
2、計算方法二：
標準體重=身高(m)×身高(m)×標準係數（女性20，男性22）標準體重正負10﹪為正常體重。
標準體重正負10﹪~ 20﹪為體重偏重或偏輕標準體重正負20﹪以上為肥胖或體重不足。
我一百多斤我想變到正常的體重
16樓：囡蜜桃兒
少吃多運動！不能節食！
我現在162cm,體重在一百斤左右，我到底是減脂還是增肌
你現在162cm,體重在一百斤左右，先用體重秤測量一下你的體脂率，看看有沒有隱性肥胖。體脂率指的是脂肪總量占人體總體重的比例，主要反映的是人體內脂肪含量的多少。體脂率高說明人體內脂肪含量多，反之說明脂肪含量少。體脂率越高，看上去越胖，越需要 因為同樣是1kg，脂肪的體積是肌肉的3倍。女性體脂率參考如...
我身高153體重，我身高153 體重
我同學是153，然後93斤左右，可是她不會胖啊，比你還矮呢，但是身材看起來很不錯。可能你身上的脂肪會比較多，多運動鍛鍊一下，把肉肉收緊了，看上去就勻稱了。手臂粗的話，就用礦泉水當啞鈴練，線條會好點的。大腿粗的話，游泳最有效。肚子大的話，呼啦圈加節食。 正常,88歲的平均體重是88.8公斤,身高888...
我朋友175體重140,我175體重
男生身高175cm，體重是140kg，就算胖，如果體重是140斤，也就是70kg，則為正常體重，不算胖。判斷算不算胖主要看體重指數，一般在即為正常體重，具體分析如下 1 體重為140kg 根據體重指數計算公式，bmi 體重 kg 除以身高 m 的平方，得到身高175cm體重140kg的體重指數為，而...