1樓：粉絲麻
要樹立積極的活動意識，比如，平時在家，自己覺得沒啥事做無聊，這種時候就應該想著要行動起來，可以拿起笤帚打掃房間，可以拿起水壺澆花，也可以看看久不翻閱的書，總之，儘可能的找事做。
2樓：猴46488婆壕
防止自己懶惰，一靠外界壓力，二靠內心轉變，三靠強化意識，四靠良習培養，五靠意志磨練，六靠他人鞭策。
3樓：靳谷白
自己制定合理的可行的計劃，循序漸進培養果斷的態度，不要猶豫不決；不要拖延，今日事今日畢；勇敢直面錯誤和困難，不要給自己找藉口；克服畏懼，樂於嘗試。
4樓：裝
可以從小處改變，比如早上起不來，可以先定個八點的鬧鈴，堅持一週，然後定七點半的鬧鈴，再堅持一段時間，依次類推，直到達到自己的標準。懶惰不可怕，只要動起來，自己的懶的壞毛病就能慢慢改正了。
5樓：曉淡
首先規劃好自己的時間，然後去做好計劃，儘量詳細的計劃。精確到分鐘的計劃！剩下的就是執行度了，可以採取最簡單的獎懲法，一般懶惰的人，自制力都不強，這個獎懲法肯定要靠人監督的，這樣形成良性迴圈。
6樓：消化
可以制定每日的計劃，每天嚴格要求自己，今日事今日畢，拒絕拖拉。在不忙的時候可以做點自己感興趣的事情，充實自己，時間久了，慢慢的養成好習慣了。
7樓：網友
關鍵是要具備積極向上的生活情趣，要有人生的目標，培養自己的堅強意志，有了追求的目標，便可制訂自己的行動計劃，爭取今日之事今日畢，明日當有明日事。讓意志戰勝懶散！勇敢的承認自己不知道的事情，才能學習並進步。
8樓：網友
認清惰性的危害，核對自己的行為，每天晚上反省自己：今天自己是不是有惰性？在什麼地方鬆懈了？應該如何改進？ 下定決心，堅定信念，一定要改掉惰性。
9樓：網友
要改變懶惰需要的是改變環境，換乙個地方換個環境和奮鬥的人一起生活，你會發現不一樣的精神面貌，懶惰就會被帶走的。
10樓：花悅安
找乙個或者一些想要達成的目標，然後根據這些目標來構建自己的生活，把空閒時間全部用來完善這些。
如何利用「懶惰」
11樓：張三**
要知道，遊戲代練的蓬勃發展意味著，社會上有一群人，連玩都懶得玩！只是想獲得玩背後的等級與榮耀，一系列帶有「虛榮」特質的事物。
好，那產品經理應如何利用人類懶惰的基因，來提高產品的功能與體驗，併發掘怎樣的賽道可符合使用者懶惰的底層需求。
最簡單的，是減少使用者的操作步驟。能少一步是一步，能懶一點是一點，最好能不用操作，就有結果，這樣最好！
在愛奇藝的首頁，右上角有著vip鍵。
滑鼠懸停後，將出現乙個浮層，上面顯示：瞭解會員特權、領取會員福利和做任務，領獎勵等。
點選登入後，在當前頁面將彈出大浮層，寫明各時段會員的**，掃碼支付後便立刻可成為vip會員。
而反觀優酷，雖說同樣是在頁面右上角有個vip鍵，可點選後是進入雀銀到另乙個頁面，在該頁面中需找尋開通會員鍵，再次點選後才可掃碼支付成為vip會員，一共是3步操作。
回顧整個過程，優酷相較於愛奇藝，除了操作步驟從2步多到3步之外，還少了vip的懸停頁面， 讓使用者的認知心理成本變高 ，再者，優酷是切換頁面，而不是彈出浮層，使用者不僅需等待頁面載入切換的時間，還需要在新的頁面尋找下一步的操作按鍵，進一步壘高使用者的認知心理成本。
讓使用者少操作，讓使用者少思考！ 這是暢快懶惰體驗的第一步。
第二步，利用資訊的拉與推， 將1步操作，變成0步操作。
例如**app的搜尋功能，當我彎歲敗們任意輸入搜尋文字，app將給到相應的搜尋建議，以此減少輸入，讓使用者操作儘可能少，思考儘可能少。
再通過歷史記錄、全網熱榜、千人千面的個性化推薦，讓你在完全不知道逛什麼時，自然而然有了方向。
包括今日頭條的資訊流推薦，本質都一樣，推著使用者往前走，比讓使用者自己主動思考並行動更簡單更懶更舒服。
第三類， 用錢換時間 。
也就是通過社會分工方式將使用者懶得埋顫做的事由其他人代勞，例如：外賣、跑腿、知識服務、遊戲代練等，都屬於這範疇，這裡的關鍵是標準化與規模化。
標準化確保了交付的品質與體驗，規模化確保了整體效率的提高。
小結 懶惰利於生物節省能量損耗，以此在不確定性的惡劣環境中得以生存，懶惰是生物的共同需求。
1）減少步驟；2）由拉變推；3）買賣時間；4）規模複製。
如何防止自己的懶惰？
12樓：匿名使用者
其實，懶惰是人的乙個本性。也就是說懶惰是與生俱來的。人人都知道懶惰是勤勞的對應詞，有了懶惰才表現出來的勤勞。
說到這裡，並不是讓樓主繼續懶惰，而是讓樓主認識到，懶惰並不是自己的壞毛病，如果是壞毛病，這個毛病也一定能改掉！
上面我說道，懶惰是人人都有的，但是為什麼在實際的生活中，還是有勤勞的人呢？因為這些勤勞的人，在心裡，都有一條準則，是這條準則讓自己不要懶惰的~
這個準則就象乙個目標一樣~
我想樓主能明白了吧？
懶惰是一種心理上的厭倦情緒。它的表現形式多種多樣，包括極端的懶散狀態和輕微的憂鬱不決。生氣、羞怯、嫉妒、嫌惡等都會引起懶惰，使人無法按照自己的願望進行活動。
同學們當中有些人的懶惰突出表現在日常學習、日常生活方面。
在生活中，你是發現自己還是創造自己
不要試圖找到你自己 創造你自己。在生活中，我們大部分人都在努力尋找我們是誰，生活真正想要我們做什麼。事實上，生活不是要發現自己，而是要創造自己。它是關於發現我們準備做什麼，從生活中的困難中獲得，發展成我們選擇成為的個人。下面這篇文章是為了激勵那些忘記了自己真正意義和能力的人。乙個人從優秀到最好只是時...
在生活中，我們要如何愛護自己的聽力？
我們應該注意保護自己的耳朵，也應該避免長時間的佩戴耳塞，也應該在聽歌的時候調小音量，也應該注意避免長期在噪音中。也應該定期清潔耳道。不要去環境太嘈雜的地方，聽一些 或者是看電視的時候，聲音不要開的太大，避免長時間的使用耳機，多清潔耳部的衛生。在日常生活中就應該減少聽嘈雜的 要遠離噪音，可以戴上耳塞，...
在生活中，你是如何忍受孤獨的，你是怎麼忍受孤獨的？
忍受孤獨？找美食 學新菜 看電影 畫畫 游泳 騎單車 旅行 彈琴 看書 寫東西 唱歌 拾房間 看紀錄片 逛超市 收以上都是我一個人經常做的事情。一點也不孤獨啊，一個人做多好。沒人打擾你，想什麼時候開始什麼時候開始，想什麼時候結束什麼時候結束。一個人生活得無聊的人，和一群人玩耍也不會變得有趣。學會與自...