1樓：不爽的爽朗菌
我們應該注意保護自己的耳朵，也應該避免長時間的佩戴耳塞，也應該在聽歌的時候調小音量，也應該注意避免長期在噪音中。也應該定期清潔耳道。
2樓：停停停我去額
不要去環境太嘈雜的地方，聽一些**或者是看電視的時候，聲音不要開的太大，避免長時間的使用耳機，多清潔耳部的衛生。
3樓：愛仕達各色
在日常生活中就應該減少聽嘈雜的**，要遠離噪音，可以戴上耳塞，不要長時間佩戴耳機，也不要頻繁去掏耳屎。
4樓：要天天喝
想要保護自己的聽力，就應該注意做一些耳部的清潔，平時要多去保護自己的耳朵，拒絕避免去接觸一些高分貝的聲音。
5樓：健耳湘儀店
1．遠離噪音，噪音會損害內耳，加速老年性早聾的發生和發展，因此要避免接觸噪音，特別要避免接觸鞭炮聲、**聲和強烈的鑼鼓聲等；
2．儘早發現和**；
3．戒菸戒酒，不用耳毒性藥物等等；尼古丁和酒精會直接損傷聽神經，長期大量吸菸，飲酒還會導致心腦血管疾病的發生，致內耳供血不足而影響聽力。
4．保持樂觀情緒： 當人情緒激動時，腎上腺素分泌增加，使內耳小動脈血管發生痙攣，小血管內血流緩慢，導致血行障礙，內耳供氧不足易發生突聾。
5．調整飲食結構：多食含鋅、鐵、鈣豐富的食物，可有效擴張微血管，從而促進內耳的血液**，防止聽力減退。6．慎用或禁用對聽神經有損害的藥物：
用藥之前應仔細閱讀藥品說明書或向醫生詢問是否有耳毒性，家族中有耳毒藥物過敏史者應慎重用藥。
7．避免噪聲的接觸：耳朵長時間接觸噪聲可導致噪聲性聾，因此應遠離噪聲。
8．經常按摩： 按摩耳廓，提捏耳垂，按摩風池穴等。也可閉目靜坐，將兩手食指分別置入兩耳孔中，然後迅速離開兩耳孔，如此連續10次。
此運動被中國傳統醫學認為有醒腦健智、聰耳明目的作用。
9．不要隨便掏耳朵：外耳道**較嬌嫩，與軟骨膜連線比較緊密，皮下組織少，血液迴圈差。掏耳朵時如用力不當易引起外耳道損傷、感染，導致外耳道癤腫、發炎，還有可能傷及鼓膜，造成鼓膜穿孔，導致聽力下降。
10．積極**高血壓、高血脂、腦動脈硬化及糖尿病：患有這些疾病的老年人特別是合併動脈硬化者，內耳血運極易發生障礙而引起突聾。因此，積極**這些疾病對防止微迴圈障礙、延緩老年人聽力減退很重要。
11.加強體育鍛煉，對老年人尤為重要。
在生活中我們要如何學會處變不驚
處變不驚是一種性格。我見過很多的人能在臺上侃侃而談，從容應對各種意外甚至刻薄的問題。不得不承認，這些人天生就反應快，嘴巴利索，敢於在眾人面前表現，不怯場。他們在突發事件面前都能保持鎮靜，但僅僅是保持鎮靜而已。能不能很快的想到對策，只有性格是不夠的。還要有閱歷。所以說，處變不驚更是一種閱歷。我想沒有人...
如何在生活中運用遺傳學知識，如何在生活中運用遺傳學知識
有很多1.血型的檢查，親子鑑定 2.遺傳疾病，比如色盲 3.疾病遺傳因素，心臟病，糖尿病都有遺傳風險4.寵物繁育，純種狗都是遺傳純合子 5.看偵探片，dna鑑定什麼的 婚檢 避免遺傳病 請舉兩個例子說明,人類是怎樣利用遺傳學知識改善人麼的生活條 要目田 品種改良和選育 挑選肉質優良的肉牛或者肉奶兼用...
我們在生活中要遵守的規則有，社會生活中遵守規則有什麼意義
天際識歸舟 1 尊敬國旗 國徽，會唱國歌，升降國旗 奏唱國歌時肅立 脫帽 行注目禮，少先隊員行隊禮。2 尊敬父母，關心父母身體健康，主動為家庭做力所能及的事。聽從父母和長輩的教導，外出或回到家要主動打招呼。3 尊敬老師，見面行禮，主動問好，接受老師的教導，與老師交流。4 尊老愛幼，平等待人。同學之間...