大家覺得籃球和羽毛球,哪個運動量比較大

時間 2025-02-07 21:15:19

1樓:du知道君

主要取決於比賽的激烈程度。

這裡都拿職業的羽毛球比賽和nba比賽來比)

1、如果是相同比賽時間,當然是羽毛球勝。

羽毛球必須是每時每刻全身都保持緊繃狀態。雖然對身體對抗和爆發力要求不是那麼高。但是,如我們所看到的,乙個人跳起後盡全力發力打球,然後落地後又必須瞬間移動繼續擊球。

羽毛球是折返跑最多的運動專案。也是拍類運動中速度最快的,所以不單跑得累,跳得也苦,尤其是必須精神高度集中!當乙個人精神都消耗到某種程度的時候,那才叫真正的身心疲憊。

籃球不同,雖然對抗大,強度大,但是,精神沒有羽毛球那麼高度集中!籃球場上經常可以看到球員與球員之間的竊竊私語,或者慢步運球等其他精神放鬆的時刻。眾所周知,精神上的消耗比任何體能消耗都大得多!

所以,在這點上,籃球比不上羽毛球。

2、當然,如果按某一場比賽來看的話,籃球的運動量(指nba那種)卻比羽毛球消耗大。n個100公斤肉盾之間的對抗所消耗的運動量,是70公斤的消耗所無法比擬的。

總的來說,籃球是人大量也大,而羽毛球則是人小量也小。但如果同乙個人(比如科比)打一場職業籃球比賽和打一場職業羽毛球比賽的話(前提是他有那能力,呵呵),那肯定是羽毛球所消耗的運動量大的。

你們想想,叫科比陪著乙個羽毛球運動員反覆移動,跳躍,擊打,再移動跳躍擊打。。。跑跳的同時手抓球拍全力擊打羽毛球,反覆做個成百上千次以後,你問問他,是籃球累還是羽毛球累?呵呵。

2樓:羽球小羅

什麼運動最消耗體能?

能否分析一下羽毛球,網球,籃球哪個運動量最大?

3樓:星昕螺

專業水準的前世悶提下,同樣運動時間羽毛球的運動量大。

也是不一樣。

網球節奏慢,對抗不是很激烈,偏向有氧運動,網球比賽打好幾個小時的很多,所以同時長的情況下運動量最小。負責任說 羽毛球運動量絕對不是籃球能比的。一場比賽下來人都累癱了,特別是真的到了三局兩勝決勝局的時候,完全靠毅力支撐,每天訓練量不算大。

羽毛球在所有球速是最高的(知有提供資料:時速最高493公里),一般普通人打也可以有接近150或者100的時速,高手破200也是相對簡單,網球來看的話,普通人打100左右,偶爾爆發有手感150就已經很頂了,目前接觸到的大佬發球最高速也是200以內,籃球球體大阻力也大,搜察彎具體速度不是很確定,但目測過百挺難。

對抗性的羽毛球和娛樂性羽毛球完全不一樣的概念,娛樂性的老年羽毛球就是兩個人,沒激把球打到對方的手上,腳步圍繞著周圍乙個小圈動一動就行了,對抗性的羽毛球,是想辦法給對方全場開啟,跑動起來,很多人認識的都只是娛樂性的羽毛球,籃球別說半場了,就算5v5也是有很多機會休息的,不可能兩方的戰術都是持續下快攻吧,在1號位運球過半場的時候,其他位置的隊員落位的時候不是在休息嗎,就算執行戰術跑位的話,也不會有那麼誇張的運動量的。

在所有球類運動。

中,大家印象消耗體能巨大的都是足球,籃球,但是不好意思,單位時間內和高質量羽毛球單打相比,恐怕是要甘拜下風。有意思的是拳擊算在運動中的話,是排在運動第一位,羽毛球的發力,及時反應速度,腳步啟動步等,恰好與拳擊有異曲同工之妙。

4樓:在那夜裡

羽毛球的運動量最大,雖然我們看著羽毛球運動量好並迅像沒有那麼納蔽吵大,其實兩個人在打羽毛球的時候自己的身體一直處於乙個運動的狀態,而打洞侍羽毛球的時間又非常的長,所以羽毛球運動量不比其他兩個球類的運動量低。

5樓:撲苒悠水身

我咐御亂認為籃球的運動量最大;對運衡檔動員的消耗非常大,因為運動員要滿場跑,不斷的接球,防守,還要尋找籃球的位置和隊友配合非常拆正的累。

6樓:生活老師彩虹糖

籃球運動量是最大的,籃球的場地特別大,人也多,我們永遠不知道對方要怎麼打球,要跑來跑去。

籃球,羽毛球,網球,這三種球哪個運動量更大一些?

7樓:昂思凡

1、同為小白階段,羽毛球是在找球,合適的時機打到球,網球是在撿球,籃球是在抬著胳膊往籃筐裡面扔球,相對而言,個人覺得籃球運動量稍大於兩外兩項運動。

2、同為進階階段,羽毛球是在追球,步伐混亂,對來球判斷較少,有一定的跑動;網球是在回球,以打過網為目標,穩定性沒有,慢球打不好,快球打不準,跑動較少,因為一般接不著,當然不排除個別新手滿場跑的情況;籃球是在運球,這個階段,有一定水平的運球能力乎蠢旁,投籃命中率差,不穩,打比賽配合較少,一般持球就想投。此階段,三種運動都有了一檔衡定的運動量,簡單的玩一玩的話,羽毛球運動量要比其它兩項大,如果是打比賽的話,籃球運動量大一些。

3、進入高手區了,羽毛球是在控球,打合適的落點,對球有相當能力的控制,網前,後場大部分球能夠及時到位,殺球,吊球能夠合理出手。網球是在製造機會球,下分,此階段,無論球速快慢,對拉穩定,合理掌握什麼時候上旋,什麼時候歲橡平擊,一發有速度,進球率還可以,二發有落點,有上旋,側旋。籃球是在分球,知道在合適的時機傳球給隊友,配合好,投籃命中率還可以,個人突破也還行。

此階段羽毛球和網球運動量都比籃球大,但相對而言,羽毛球節奏快,分與分時間間隔短,運動量比較集中,而網球一般分與分時間間隔較長,多拍後運動員有一些時間休息,局與局之間至少有1min喘氣的機會,而且每一局時間一般不會太長,因此運動量較羽毛球沒有那麼集中,但正常比賽下來,羽毛球運動總量是大於網球的。

8樓:蓉淼經驗之窗

我感覺羽毛球運動量更大一些,因為羽毛球兩個人是處於乙個比較長的距離,而且球打偏了還得過去撿球。

9樓:你好甜甜圈呀呀

我認為籃球的運動量更大一點,因為它需要全身都動起來。但是其他兩個運動量比較的小,不需要全身都動。

10樓:放手的田園

籃球的運動量更大一些,因為籃球它的活動範圍比較廣,而且也需要有一定的彈跳能力,運動量是相當大的。

11樓:火山飛狐

當然是籃球,籃球有身體對抗,有的時候還會有墊腳,踢襠,肘擊等不文明行為。

12樓:涼勝啊

要分吧。比如羽毛球打著玩扒伍和專業一點的體力消耗就根本不是乙個量級。單叢早打和雙打也不同,如果是比較春鄭或專業點的計分羽毛球單打肯定是最累的。

羽毛球和籃球哪個影響力大

13樓:天問

籃球和羽毛球各有各的特點,每個人都有自己的愛好,所以兩者無法進行比較。

人們通過參與籃球運動,既可以強身健體,也可以使個性、自信心、審美情趣、意志力、進取心、自我約束等能力都有很好的發展,也有利於培養團結合作、尊重對手、公平競爭的道德品質。

羽毛球運動適合於男女老幼,運動量可根據個人年齡、體質、運動水平和場地環境的特點而定。青少年可作為促進生長發育、提高身體機能的有效手段進行鍛鍊,運動量宜為中強度,活動時間以40-50分鐘為宜。適量的羽毛球運動能促進青少年增長身高,能培養青少年自信、勇敢、果斷等優良的心理素質。

14樓:索馬利亞軍團

羽毛球 絕對比籃球大的多。

說明下 世界上最耗體力的運動是拳擊,其次是羽毛球,下面是足球等 籃球 排不上號的。

羽毛球運動量是不是更大??

15樓:網友

你好!羽毛球運動量更大。細說兄團羽毛球運動量,說起運動量,表面看來,羽毛球是一項『溫和』的運動,步伐輕盈,型塵肆姿態優美,好像運動量不是很大,跟足球,籃球那些專案比起來,應該會輕鬆不少。

卜轎然而,這是個錯覺,羽毛球的運動強度比那些大得多了。

羽毛球運動中一直都是折返跑,隨時都在急起急停,這個運動量,是相當巨大的。桌球。

的運動量就很適量了,因為桌球本身活動範圍就比較小,比賽時間又比較短。

桌球是區域性肌肉群。

鍛鍊,羽毛球偏向全身性運動一些。桌球的球場也相對便宜和沒有那麼緊張,外界制約因素少一點。但是想鍛鍊身體,個人覺得游泳和慢跑可能更好一點!

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主要取決於比賽的激烈程度。這裡都拿職業的羽毛球比賽和nba比賽來比 1 如果是相同比賽時間,當然是羽毛球勝。羽毛球必須是每時每刻全身都保持緊繃狀態。雖然對身體對抗和爆發力要求不是那麼高。但是,如我們所看到的,一個人跳起後盡全力發力打球,然後落地後又必須瞬間移動繼續擊球。羽毛球是折返跑最多的運動專案。...

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羽球小羅 什麼運動最消耗體能? 戴蒙天 打羽毛球消耗的熱量大概是140千卡左右吧。打籃球消耗的熱量大概是165千卡左右吧。所以打籃球消耗的體力更多 自己走好 儂好 個人認為關鍵還是看你的態度,你以怎麼樣的心態在運動。還有你的興趣偏向,我想在做自己喜歡的運動的時候會更加的投入 集中注意力,從而體力消耗...

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相對來說,羽毛球好學。羽毛球和乒乓球的最大區別是 乒乓球運動的四要素是旋轉 速度 力量和落點,但由於羽毛球不是球體。因此,使得羽毛球較乒乓球,沒有了旋轉這一特點,選手在比賽中不會被來球的旋轉所困擾,羽毛球技術主要是圍繞落點 力量和速度這三個特點,所以羽毛球好學一些。乒乓球技術是很細膩的,乒乓球打得好...