1樓：帳號已登出
是貪吃，只能說我那個時候，也是一日三餐還不夠，各種外賣也是安排上，晚上還吃夜宵，結果體重也是很快就增加。
2樓：淡漠雨季
體重增肌確實是有徵兆的，比如假期時間大部分人都是待在家裡，在家裡一動不動，每天攝入很多的熱量，但是幾乎沒有運動量。
3樓：楓葉似思念
因為鍛鍊。為了更好的健身，我開始多吃一些高蛋白的食物，來達到增肥是目的。
原來變胖是有預兆的，變胖之前都有什麼預兆呢？
4樓：網友
變胖之前你會覺得自己的胃口變好了，一天能吃好多東西，吃飯的時候很少再有吃不完的情況了，而且還特別愛吃零食，吃完沒過多久感覺自己又餓了，體重一直在往上走沒有掉下來過。
5樓：聽風走過鈴鐺
變胖之前食慾大增，不知不覺吃的很多脂肪堆積會變胖。變胖之前睡眠時間加長，總是犯困不愛運動。工作完比平時更累，非常疲倦不想動身。都是預示變胖的象徵。
6樓：網友
變胖之前有的預兆就是特別能睡覺，怎麼都睡不夠，而且也特別能吃，消化還快，變得特別懶，不想動，這其實都是變胖的預兆。
7樓：等月亮發光
疲勞與平時相比走幾步就累得氣喘吁吁汗流滿面，懶惰，一向勤快的人突然變得懶了還有嗜睡，睡覺特別香總是睡不夠。只要不是疾病突然胃口大增，愛吃愛喝，吃啥啥香，就這樣自從結婚後我發胖了10斤。
8樓：山雨喜歡溪雲
除了藥物原因，首先乙個，胃口變大。
變胖是有預兆的，變胖的預兆有哪些？
9樓：東北王美麗
變胖是有預兆的，正常我們是不會無緣無故變胖的，我們應該瞭解一下變胖的預兆，也能讓你準備好，開始**之戰。
同時，變胖前也會感覺到，身體在逐漸發胖，體重在慢慢增長，身上的肉變多了，最明顯的就是穿以前比較瘦的衣服感覺也穿不進去了。在剛感到要長胖時要能夠及時做出行動。
消化變得不好也是變胖的一種預兆，吃的東西要很久才消化，身體代謝變慢都是要胖的趨勢。要胖的預兆還有很多，需要我們認真識別，找到變胖的原因，這樣才能對症下藥。同時也要避免讓自己肥胖的因素，才能更好地保持身材。
10樓：八角龍哥
變胖的預兆有：感覺疲憊和勞累、變得懶惰不想動、貪睡且睡得香、食慾大增、喝水量超過人體的正常攝入量等症狀。
11樓：落日山月
變胖的預兆，首先是自己的飯量增大了，自己的胃口，變大了，行動變得懶散，喜歡睡覺，總感覺自己很累，沒怎麼運動就氣喘吁吁的。
12樓：火星一直
嗜睡，整個人懶洋洋，愛上調味品，飲食不規律，最近感覺壓力很大，腸胃不好，常常便秘，兩週以上沒有運動了，如果有以上症狀就要警惕了。
原來變胖是有預兆的，說說你最近一次體重增加時都有哪些預兆？
13樓：洛洛crow愛娛樂
現在越來越多的審美髮生了一定的改變，現在很多人對於自己的要求的特別太高，總是希望自己能夠瘦一點，現在基本是以瘦為美，所以他們總是希望的體重能夠得到一定的控制，而很多時候總是管制不住自己的嘴，他們會特別的苦惱。而有的人在短時間之內非常快速的瘦下去，更多的時候是通過節食的方式，節食的方式是比較不健康的，所以當他們恢復飲食的之後又特別容易長胖，而有的人他們想要通過一定的方式去控制自己的體重。當她們長胖的時候，身體會出現一定的症狀，讓他們明白這個時候在逐漸的長胖，那麼也能夠提示我們需要**的人該鍛鍊了。
1.飲食習慣發生了一定的改變。<>
對於一些喜歡**的人來講，飲食習慣發生一定的改變是非常重要的一件事情，因為如果乙個人通過節食的方式使自己變得更加的苗條，那麼當他們的飲食習慣發生一定改變了之後自然而然都會長胖，因為節食其實是一種非常不健康的方式。他們使自己的攝入量的減少，當他們的攝入量增多了之後，會發現自己的基礎代謝率已經下降了，如果這個時候在增加自己的進食量，那麼肯定是會長胖的。所以說當你的飲食習慣發生一定改變的時候，那麼你就應該要警惕自己，可能是長胖了，而且對於一些人在短時間之內喜歡吃一些高熱量的食物，就知道證明你這一段時間之內真的會長胖。
2.感覺自己像腫起來了一樣。<>
就是對我自己本人來一起的，可能是自己長胖的時候就是從感覺就像腫起來一樣當中體現出來的。因為很多時候我還是比較骨感的，所以當每一次摸到自己身上的肉更多的時候，我肯定都是長胖的。其實我並不是那麼喜歡稱體重，因為每一次看到體重秤上的數字就會讓我感覺到特別的不舒服，所以我也很多時候是通過自己自身的感受去感覺出來的，每一次當我去戴口罩的時候，感覺口罩矇住了我整個臉，那麼這個時候我就知道自己可能在這一段時間之內長胖了，那麼要適當的去控制一下自己的飲食。
雖然說人不要太過胖，但是我們在說的同時也要讓自己更加的健康，因為只有更加的健康，我們在瘦的時候才是乙個非常好的狀態。
14樓：幸福小豬豬
第一食量大增，第二晚上經常吃很多東西，第三經常買各種水果放在面前，第四喜歡吃甜食品，第五所有人的胃口大開。
15樓：柒晚灣
我會暴飲暴食，突然變得很愛吃東西。而且情緒也會變得糟糕起來，不知道原因的糟糕。
16樓：孟
胃口開始變大，瘋狂想吃碳水和肉類，作息時間開始不正常，排便也不太正常。這些狀況都是要發胖的預兆，要好好改變吖。
17樓：pan小
原來變胖是有預兆的，比如偏頭痛、胃口差、頻繁上廁所、全身痠痛都有可能是變胖的預兆。我最近體重增加的原因是由於吃了太多甜食，體內堆積了太多膽固醇和脂肪。而且，最近沒有運動量，消耗的也少。
當你的胃口沒有那麼好的時候，你可能正在變胖。因為肥胖會使人的味覺感官降低25%左右，也就是說，你可能需要吃很多甜食才能夠滿足你現在的感官，於是就產生了暴飲暴食。當你覺得偏頭痛的時候，也可能正在變胖。
因為超重的人患慢性疾病的可能性更大，比如偏頭痛。焦慮、抑鬱也可能預示著你正在變胖。肥胖人群比普通人得抑鬱症和焦慮的概率更大，特別是女性肥胖者。
對他們來說，吃和不吃都非常糾結。
18樓：冬天沒有
對於女生來說體重真的非常重要，我感覺自己每次變胖都是有預兆的。最近的一次體重增加，我明顯感覺自己胃口變大了，然後代謝不正常，所以女生還是要注意自己的體重變化的。
原來變胖是有預兆的，如果體重增加會有怎樣的徵兆？
19樓：吃飽才有力氣瘦
體重增加會有以下幾種徵兆：1愛吃油炸食物，2運動量減少，3嘴總是閒不下來想吃，4該吃甜食，5總覺得餓，6運動一下就累。
20樓：悅鈴清聲
就是嘴巴一直想著吃，反正不吃就會覺得非常餓，然後越吃也就越胖了。
21樓：注意防滑
會感覺到身體非常的疲憊，經常想要睡覺，會感覺到想吃一些重口味的食物，會感覺到不想鍛鍊。
22樓：晚安小耳朵
變胖是身體的一種徵兆，除了體重增加之外，還會覺得胸悶氣短，走幾步路就感覺累。脾氣也會變差。
23樓：你到底敢不敢
應該會發現自己的胃口非常的好，而且在一段時間內自己能夠吃很多的東西，不會有飽腹感。
24樓：王祿
變胖前的徵兆是食量變大而且食慾變好，也就會讓自己的身材慢慢發福。
25樓：網友
1. 容易昏昏欲睡，如果你困了，即使你有足夠的睡眠，你總是不停地打哈欠。除了太累，這也可能是肥胖的跡象。
值得注意的是，睡眠不足也會導致肥胖。2疲勞和壓力引起的荷爾蒙分泌的變化是肥胖的主要原因。 3、大多數人的肥胖實際上始於懶惰。
4、有時便秘是正常的，但如果你很長一段時間都處於便秘狀態，請注意，這很可能是你身體會變胖的乙個跡象。
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你經歷過哪些「有預兆」的事情
回憶 你要知道如果是好事情，你會作眼皮跳，如果是有一部分的問題，你確實是感覺莫名的悲傷，那一定是因為你發生了什麼事情。所以說你會發現在很多情況下，你都是可以有預兆，一些不太美好的事情。所以說我覺得可以有預兆是很好，但是反而會讓你侷限住。 其實有很多東西他都是有預兆的，你會發現在一定程度上我們過去看的...
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1 摩天輪是圓的 沒有起點和終點,所以就希望愛情不會終結 2 當和對方一起坐摩天輪時,會覺得世界上就只剩下你和對方了 所以很幸福 3 有一個傳說,說當你和你心愛的人一起在摩天輪上時,當摩天輪轉到最頂端的時候,和對方kiss並想一個願望,那個願望就會在不遠的將來實現咯 4 因為陳弈迅有一首歌叫作 幸福...