1樓：你好不好看
看自己是否願意和人溝通，看自己是否經常的乙個人去處，不懂得和朋友去交談，不出去社交，有什麼話都憋在自己的心裡，會感覺非常的焦慮，這樣可以有效的判斷自己是否抑鬱。
2樓：你還好嗎
首先就是應該看一下自己對待生活的乙個態度，如果對待生活是非常的厭惡，而且經常出現一系列的自殘的現象，那麼有可能是患了抑鬱症，應該及時的去進行**。
3樓：辰楠侃
如果自己平時非常排斥與外界的接觸，不願意說話，而且情緒波動非常大，說明自己很有可能抑鬱。
4樓：小自信
通過平時的說話以及做事方式就可以知道這個人是否心理健康，是否有輕微的抑鬱症存在。
5樓：愛小樹苗
在平時應該瞭解自己的內心真實想法，而且也應該觀察自己平時的情緒變化，而且也要觀察自己，在乙個人的時候是否會有一些不正常的行為。
如今大多數年輕人有心理問題，主要表現是抑鬱，這是什麼原因造成的呢？
6樓：金牛
這是因為有些人的工作壓力很大，而且心情很鬱悶，也患有抑鬱症，身體素質也不是很好，也承受不了太強的打壓能力，並且這也與他們的生產環境有關，所以當我們遇到這種情況的時候，一定要去醫院檢查身體。
7樓：網友
與發病機制涉及生物化學、神經內分泌、神經免疫學、睡眠與腦電生理異常、腦影像學、遺傳學、心理社會因素等。
8樓：happy薛醜醜
這是由於內心比較壓抑導致的，也是由於壓力太大的原因導致的，所以才會抑鬱。
9樓：停停停我去額
精神壓力太大，工作壓力太大，熬夜作息不規律，飲食不健康，抽菸喝酒。
現如今的社會，我們該如何正確的看待抑鬱症？
10樓：我遊戲特別
我們應該對抑鬱症患者加以關愛，他們很多時候都是處於自己乙個人無助的狀態下。我們應該關心關愛這類人群。
11樓：小鹿練漢字
現今社會抑鬱症也已經不是什麼罕見的事情，對待身邊有抑鬱症症狀的人，我們應該多對他們加以關懷呵護，敞開心扉跟他們多交流，假如是自身有抑鬱症的傾向，那應該努力讓自己走出陰霾，必要的時候還是要向醫生諮詢一下。
12樓：ax愛是用心
不要認為抑鬱症患者就是矯情，心理素質太差。要及時的關心患者的心理狀況，及時請醫生為他疏導。抑鬱症嚴重的時候會產生幻覺，甚至有可能會自殺，是真的出現了問題，大家要正確對待。
怎樣判斷自己是不是患了抑鬱症之類的心理疾病？
13樓：靜觀社會之虹靜說說
很多朋友都覺得抑鬱症，就是精神病，其實這個觀點是錯誤的，欲讓是心理壓力過大，無法排解心裡的壓力，所以才會造成內心的一種心理不平衡，表現出來一些負面的情緒，嚴重的可能發展成精神病，不嚴重的就是抑鬱症。判斷抑鬱症的標準就是，最近總想哭，乙個人喜歡獨處，不願意和朋友交流，有厭世的情緒，覺得對一切都失去了興趣，有時候想結束生命。
1、總想偷偷的落淚
乙個成熟的人就是能夠成功的駕馭自己的情緒，不受自己的情緒所控制。有的人非常的情緒化，尤其是女人，當身體不舒服的時候，當情感遇到困難的時候，都會想到偷偷的去落淚，覺得自己是世上最可憐的人。這就是非常負面的，非常悲觀的一種心態，如果有這種情緒存在，那麼有必要懷疑自己是否患上了輕微的抑鬱症。
2、喜歡獨處，不願意聯絡周圍的人
常聽到身邊有朋友說很煩，嫌熱鬧，討厭嘰嘰喳喳的吵鬧聲，只覺得周圍的人都是那麼的聒噪。不知從幾何時起開始，喜歡獨處，不願意往人堆裡湊了，而且看到曾經熟悉的朋友都覺得特別的反感。朋友們也覺得他很奇怪，最近變化很多。
如果有這種情緒存在，有可能患上了抑鬱症。
當乙個人最近感到生活上的壓力特別大，工作上的壓力也特別大，而這些壓力過大，自己內心是無法排解的。在一系列的情緒堆積以後，甚至想要自殺，這些都屬於負面情緒，當自己不能夠成功的駕馭這些負面情緒的時候，就可能容易造成自己的崩塌。這就是我們在日常生活中看到的有人精神失常了，有人割腕自殺，這些都是抑鬱症的表現。
關心自己身體健康，關心家人的身體健康，應該是我們每天都要做的事情。
14樓：做最真de自己
看自己的心情跟平時有沒有什麼特別的，如果患了抑鬱症，自己的心情會隨時比較低落，老是想一些負面的東西，甚至是會經常流淚，自己不由自主的那種。
15樓：閒時聊社會百態
如果你經常獨自做事得時候，你會心情煩躁或者是想一件事情總是多愁傷感的。那麼你有可能是有輕微的憂鬱症，你需要多出去走走看看外邊美好的世界。
16樓：露露臉露露臉露
要想判斷自己是否患了抑鬱症就應該去找專門的心理醫生做乙個簡單的諮詢，通過心理醫生來判斷。
17樓：網友
可以去找醫生看一看呀，醫生可以告訴你準確的結果，平時的時候多開導開導自己。
18樓：因為丶你笑過
心裡充滿消沉、失落的想法，想躲在陰暗中，不想與人交流，只想乙個人躲在。
19樓：花顏夢花落
如果乙個人患上了抑鬱症，他的情緒往往會非常敏感、易變，外界的一點點芝麻大的小事，都可能會影響到他的心情。
他好像沒有任何的防禦能力，特別脆弱，感覺隨時都可能陷入到絕望和悲傷之中。
有時候明明做著很愉快的事情或者跟一幫很開心的朋友在一起，但不知道怎麼的，又忽然變得憂傷起來。
好像自己所獲得的幸福、開心、快樂等一切美好的東西，都只是曇花一現。經常抑鬱的人，很難全身心地沉浸在真正的喜悅中，覺得這些東西隨時都可能會失去。
20樓：江成勇教育論壇
我不太懂心理學和精神衛生學！但是我的後腦勺沉重麻木！有時思維撕裂！痛苦不堪！時好時壞！
21樓：熊貓醫學
很多人對於「抑鬱症」並不是很瞭解，或者不知道這種疾病究竟會有怎樣的異常表現？若是乙個人出現了這3個異常表現，才會暗示抑鬱症可能到了，需要引起警惕。
22樓：抑鬱那些事
很簡單，到醫院精神科檢查就知道了。
個人心理健康越來越受到重視，抑鬱症到底是生理問題還是心理問題？
23樓：禾田公升學
是生理問題，抑鬱症在我們的生活中非常普遍，許多人認為抑鬱症是一種精神疾病，除了抑鬱症的症狀外，抑鬱症患者的身體健康似乎也沒有受到任何影響，實際上這僅僅是外在表現而已，抑鬱症實際上是一種由於患者體內多巴胺異常分泌引起的生理疾病，但其症狀體現在心理方面。
隨著時代的發展，人們的生存壓力越來越大
這種壓力不僅體現在物質方面，而且體現在心理方面，這就是為什麼越來越多的人患有抑鬱症的原因，如今許多人患有抑鬱症，抑鬱症對患者的心理健康非常有害，它可以使患者感到孤獨，在嚴重的情況下，甚至可能導致死亡，每年都有許多人死於抑鬱症，抑鬱症的症狀主要體現在抑鬱症的心理層面，自我剋制等。
許多人認為抑鬱症是一種精神疾病，其實不是
多數人認為抑鬱症是一種精神疾病，因為抑鬱症給患者帶來的症狀主要體現在心理層面上，如使患者產生自我消極情緒，抑鬱症等，但實際上抑鬱症是一種生理疾病主要是由於患者體內缺乏神經遞質引起的，抑鬱症的症狀主要體現在心理方面，但主要是由於患者的身體健康問題，因此是一種生理性疾病。
許多人認為抑鬱症是一種精神疾病，但事實並非如此。抑鬱症是一種身體疾病，主要是由於患者無法正常分泌多巴胺引起的，抑鬱症的症狀主要體現在心理方面而已，是造成患者心理不適的抑鬱症，而不是造成患者心理不適的抑鬱症，兩者不可混淆，所以抑鬱症是一種身體疾病，而你要**抑鬱症首先要做的是促進患者多巴胺的正常分泌，這樣才能夠去**抑鬱症。
24樓：云爾老師
抑鬱症是心理疾病還是器質性病變，因果關係至今不清楚。
25樓：獵奇小能手
心理問題。抑鬱症實質上是一種心理疾病，要通過自我調節甚至吃藥來改善，但抑鬱症能夠引發生理問題，例如：失眠，心慌等。
26樓：你還好嗎
既有生理問題也有心理問題，我們出現抑鬱症的時候，會使我們大腦當中的海馬體萎縮，同時也會使我們的杏仁核萎縮，同時抑鬱症也是由我們的心理狀態所決定的。
27樓：活寶就是不上班
我個人認為抑鬱症應該是屬於心理問題，因為人的精神受到了很大的壓力，產生了很多的矛盾和問題，然後就會變得很不正常。
28樓：娛樂快樂閱
兩者都有，身體內的激素變化會導致抑鬱症發生，長期以來的心理問題也會形成抑鬱症。
29樓：執政創世
是心理疾病，但會引起生理上的改變。如抑鬱症病人經常感到失落，而生理上，也會出現食慾下降、少眠等情況。
怎麼客觀判斷自己是否有抑鬱症
30樓：華興精神心理科
抑鬱症又稱抑鬱障礙，以顯著而持久的心境低落為主要臨床特徵，是心境障礙的主要型別。臨床可見心境低落與其處境不相稱，情緒的消沉可以從悶悶不樂到悲痛欲絕，自卑抑鬱，甚至悲觀厭世，可有自殺企圖或行為；甚至發生木僵；部分病例有明顯的焦慮和運動性激越；嚴重者可出現幻覺、妄想等精神病性症狀。這些症狀持續兩週以上就可能存在抑鬱症。
或者網上做乙份scl-90的抑鬱症測試量表，這個量表的結果有一定的可信度。最好是能夠去醫院精神科做專業的精神檢查確診一下，解除不必要的擔心。
31樓：網友
情緒低落，不願出門，怕見生人，易悲傷，容易乏力，失眠！
如何知道自己是否得抑鬱症？ 我一直覺得自己心理有問題，不愛社交，
32樓：滄海浩波
想要知道是否抄有抑鬱症，一是可以去醫bai院做心裡du檢查確診，二是可以自查，zhi自查的方法如下。
如何看待lpl沒進決賽導致很多人解除安裝遊戲這件事？
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