1樓：樓楠蔚
可能也得分你跳的是什麼種類的街舞。
如果你是dancer那還好說，如果你是bboy或者bgirl的話，一些動作本身就具有一定得危險性。如果沒有恰當的保護措施的話很容易受傷，如果真的傷得很嚴重的話當然可以理解為一定意義上的減少壽命。
但事實上，與消極因素相比，街舞的積極因素還是佔很大比例的。也就是說，如果你有適當的訓練適當的防護適當的作息時間的話，街舞絕對是一項可以讓你強身健體延年益壽的體育運動~~
所以減少壽命，我覺得純屬無稽之談咯~~
2樓：網友
第一 不知道你**聽來的 一聽這個就知道是沒根據就說出來的。
第二 街舞就是一項運動 你間接性在問運動會減少壽命嗎。
第三 即使真的會的話 你是選擇跳還是不跳呢 喜歡就是喜歡何必在意 本 來人生在世就沒有多少年 當然儘可能做自己喜歡做的事。
3樓：電影收割機
要按照你這麼說，只要你活著就會減少壽命。你這純屬無稽之談，比街舞費身體的運動多的是，那為了保命是不是就不要動了。
4樓：卻天海
哪來的說法啊？陪你一起等答案。
跳街舞的人是怎麼鍛鍊的阿？
5樓：網友
力量和柔韌度是十分重要的。關鍵是多練，多摔幾下。。。
6樓：網友
基礎 不過是什麼基礎都是最重要的。
跳街舞的人是怎麼鍛鍊的阿？
7樓：走走紅
多活動各項關節 **一些** 選擇慢速的 祝你早日成功。 俯臥撐，慢的，一下一下來的那種。靠牆倒立，等能堅持到5分鐘時，二者結合，靠牆倒立撐。
小心不要砸到頭） 玩breaking的！腰腹力量呢，就是上面說的仰臥起坐，特別是頭和腳想上翹的那種多做，因為你需要很多的腰力！後空呢，我以前在武校學的，先找兩個人把手交叉把你夾在中間，然後你就直接向後翻，那兩個人的手跟著翻，這樣先找下感覺，把身體協調好，如果覺得已經協調的很好，就可以讓那兩人手不用交叉直接拉著，然後你再翻，記住騰到空中的時候要收腹，這時那兩個拉手的人就只是安全措施要是你翻不過可以讓他們給你倒過來，這樣慢慢練，用不了多久就會了。
至於倒立切記剛練的時候靠牆練腿不能彎，因為彎了會使你練不到腰力，彎腿只是為了掌握平衡，等你腰力練的很好，就可以彎腿了，但那時候就基本不用靠牆了，靠牆會很累，當然要是你覺得怕，也可以適當的在牆上找下平衡，再在空地上練，不要怕摔。（以上純屬個意見） 仰臥起坐 俯臥撐 瑜珈等，也可以到健身房去鍛鍊 空翻 的**你可以看看。
為了學空翻，是不是首先要練倒立你可以看看這個**。
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