1樓：網友
每天洗頭是很損傷頭髮，尤其是晚上，就算晚上洗的話也一定要吹乾，尤其是貼頭皮的地方，不然潮著睡覺很不好的。我和你情況一樣，也愛出油，建議每天早上洗頭，我就是，洗完了，一天都很好。你每天晚上洗，又壓了一宿，第二天就不是很清爽了。
還是早上洗好處比較多。
2樓：雙雨魚
我也是天天洗頭髮，只是我是早上洗。
因為我總覺得自己頭髮油（後來知道是自己心理作怪）可寢室的都說我頭髮不油。
結果乙個學期下來，頭髮越洗越油，可以說已經被我洗壞了。
現在在家，也就2天一洗了，感覺還好。
另外，頭髮油和飲食有一定關係，不要晚上洗，對身體不好~~你還是不要天天洗了，即使弄很好的護理還是傷頭髮。
你就過渡一下，幾天洗一次。
慢慢適應就好了。
不要總覺得自己頭髮油。
3樓：網友
我原本也是頭髮超油的，天天洗頭，現在的頭髮……枯黃得比鳥巢還鳥巢……
或許你可以試試。
一、三、四、六、七這樣，隔一天連一天的洗，總之千萬不要每天洗啊！！血的教訓……淚奔……
4樓：網友
我也這樣子的，呵呵，那就天天洗唄！
用好一點的洗髮水，護髮素咯！
晚上洗頭的話，要是頭髮不幹晚上睡覺會頭痛什麼的，不好吧！所以你最好買乙個防離子的電吹風吹乾再睡咯～
5樓：尋找野玫瑰
聽我們老師說的哦。
每天晚上洗頭雖然會很舒服。
但是到了你老的 時候就會後悔哦。
因為經常洗頭以後會經常頭痛哦。
6樓：網友
晚上洗頭髮是很不好的習慣，尤其是等年紀大了會有偏頭痛的。
7樓：網友
用滋養成分高的洗髮水。
不會損傷頭髮。
8樓：大花生
可以一天洗一次護理。
但是 晚上洗頭 第2天髮型不變麼？而且容易頭疼。
所以儘量中午暖和點洗 用溫水啊~
9樓：┪秋日陽光
絕對不能溼著頭髮睡。會頭痛。
晚上洗頭髮有什麼好處和壞處呢？
10樓：阡陌上花開
許多人都有頭髮洗頭髮的習慣，有些人喜歡早上起來洗頭髮，有些人比較習慣晚上洗頭髮就能美美地睡一覺，有些人對洗頭髮沒有固定的時限。頭髮很重要，所以頭髮的光潔可以提高我們的美貌，提高人們對頭髮的地位，但是洗頭髮的時間和我們的身體有關係嗎，晚上洗頭髮對頭髮有什麼害處呢？
要知道人體在新陳代謝的過程中，總是不斷地產生熱量來維持體溫，這些熱量也同時通過血液迴圈傳導到機體的表層，通過輻射、傳導、對流以及蒸發等方式不斷地向外界放散。
人體抵抗力強、體溫調節功能正常的人，通過調節，產熱和散熱兩個過程是平衡的，即當體溫有下降的趨勢，產熱增加，散熱減少，體溫仍然維持在37℃左右。但是對於身體抵抗力弱的人，它會自動調節體溫，使機體維持正常體溫的能力較差，所以當全身或區域性受寒時容易感冒。
而且我們用熱水洗頭後，由於溫熱作用，使頭皮毛細血管擴張，機體向周圍散發的熱量增多，同時由於洗頭後頭發是溼的，有大量水分蒸發出去，也帶走了很多熱量。通常一克的水蒸發掉500卡的熱量。因為散熱增加，使機體被凍住，從而反射性地使上呼吸道毛細血管收縮，區域性血流量減少，上呼吸道抵抗力下降，就會使已經存在的病毒或細菌乘虛而入，生長繁殖，造成上呼吸道感染，從而出現感冒症狀，如流涕、鼻塞、頭痛甚至發燒等。
當頭發處於未乾狀態時入睡，此時體溫調節中樞的調節功能低下，就更容易發生感冒。
辛苦了一天，洗個頭發不為過，這是很多人的想法，但是看到以上晚上洗頭的害處後，是不是又增加了新的知識，沒想到晚上洗頭髮對身體的危害有這麼多，喜歡晚上洗頭髮的小夥伴們要注意自己的行為，晚上洗頭髮不是乙個好習慣。
11樓：我叫蕭笑
通常情況下，早上洗頭髮和晚上洗頭髮相比較，晚上洗頭髮可能會更好一些，具體情況分析如下：
日常生活當中，早上和晚上其實都可以洗頭髮，但是兩者相比較來說，晚上洗頭髮會更好一些，因為晚上洗頭髮的時間相對來說比較寬鬆，可以更好地清潔頭髮。睡覺時應該將頭髮吹乾，可以減少出現感冒的概率，同時晚上洗頭髮還可以促進身體的血液迴圈，有緩解一天疲勞的效果。早上的時候也可以洗頭髮，但時間較為匆忙，可能沒有時間把頭髮吹乾，溼著頭髮的人被風吹後，可能會出現頭痛、感冒等情況。
不管是早上還是晚上，洗完頭髮之後都應該把頭髮吹乾，還要做好個人的保暖工作，洗頭髮的時候還要注意水溫。
如果選擇晚上洗頭，在洗完頭髮之後一定要用吹風筒把頭髮完全吹乾，千萬不要在頭髮還溼漉漉的時候就睡覺，這樣會使邪風入侵頭部，進而引發一系列頭風，偏頭痛等疾病。而且頭髮溼著就睡覺時，溼氣不能有效散發，容易侵入人體，使人體溼氣旺盛，引發其他疾病。建議還是要改變晚上洗頭髮的習慣，儘量在早晨洗頭，可以使人神清氣爽，一整天都處於精神飽滿的狀態。
晚上洗頭對人的新陳代謝有一定的好處，但一定要掌握正確的洗頭方法。洗頭的時候要注意水溫，洗的時候用手輕揉頭髮和頭皮。特別要注意的是，晚上洗頭一定要擦乾、吹乾頭髮，不要溼著頭髮睡覺，否則就會損傷頭髮，還可能引起感冒。
經常在晚上洗頭好嗎？
12樓：瀕危物種
分類： 美容/**/化妝。
問題描述：我是乙個女孩，經常在晚上洗頭好嗎？
解析： 如果有足夠的時間讓頭髮乾透了才睡就可以。臨睡前最好不要洗頭。
年長一輩都說晚上洗頭會頭痛，經過現代科學的研究，人們發現這也不無道理。
很多人有晚上冼頭的習慣，這也不難理解，現代人生活節奏都比較緊張，白天工作、活動、應酬等都忙不過來，難得晚上有空可以舒舒服服洗個頭。
晚上洗頭後，若有足夠的時間讓頭髮乾透了才睡，那當然最好不過。但有時實在太忙了，過了晚上10時才洗頭，洗完頭後又累得眼皮沉重到睜不開，於是，頭髮未乾就倒頭大睡。
這樣做，年長的一輩都會說以後會頭痛的，其實，經過現代科學的研究，人們發現這也不無道理。
如果在頭髮未乾的情況下睡著，此時體溫調節中樞的調節功能低下，就更易發生感冒。
因此，一般來說，臨睡前最好不要洗頭，如果要洗，就用乾毛巾擦乾，然後再用風筒把頭髮吹乾後才睡，這樣，就不會感冒了。
頭髮未乾的情況下睡著，容易感冒。
晚上洗頭好處多還是壞處多？
13樓：情感生活甜甜
洗頭最佳時間究竟是選擇早上好還是晚上好？
洗頭是件再簡單平常不過的事情，但是每個人的洗頭習慣都不同，有的人習慣每天都要洗頭髮，有的人是隔上二天洗一次。有的人愛早上洗頭，這樣可以保持髮型漂亮，還有的人覺得晚上洗頭，清清爽爽的睡覺才舒服。
對於早上洗還是晚上洗也是眾說紛紜，有的人說早上洗髮會澆滅身體陽氣，不好，還有的人說晚上洗髮對身體傷害大，這一下讓人不知道該怎麼洗，哪時候洗好了。
接下來我們現在就來看看早晚洗頭有什麼區別，哪時洗才好。
堅持早上洗頭髮的人不在少數，因為這樣髮型會打理得比較好，也會顯得整個人比較乾淨。但是早上洗頭髮相對而言對身體不太友好，因為早上剛起來，身體器官正處於甦醒的狀態，此時血液迴圈會比較慢，我們的頭部也比較敏感，此時洗頭會導致血液迴圈加速，給血管帶來負擔，容易導致頭暈頭痛。
所以要是早上洗頭，一定要保證水溫在40度左右，不可過涼，洗完頭後及時吹乾頭髮，避免頭痛。
晚上洗頭會讓頭腦變得更清醒，不太利於睡眠。而且晚上洗完直接睡覺會加重體內溼氣，容易造成感冒或是頭痛的現象。如果睡前洗了頭髮一定得吹乾頭髮才能睡覺。
晚上10點到凌晨2點是我們的頭皮細胞活躍和再生期，也是我們的身體自我修復的時間，所以想要晚上洗頭最好是選擇在這之前洗，這樣有利於頭皮細胞再生。
其實最好的洗頭時間是選擇在下午3點到5點左右，此時洗頭不會對身體產生多大影響，可謂是最佳的洗頭髮時間了。
不過在最佳時間洗頭，也要記得把頭髮及時吹乾哦，這樣才有利於健康。
14樓：傅憶桖
晚上洗頭髮是個好習慣，應當堅持下來。相對於早晨洗頭髮，晚上洗頭髮對健康有利，因為晚上是陰氣當令的時候，水屬於陰性，在中醫上講屬於順勢而為，是對健康非常有利的行為。相對於早晨洗髮，早晨是陽氣處於生髮的時候，這個時候洗頭會導致陰阻遏陽氣的生髮，久而久之會造成陽氣不生的情況。
陽氣不生是陰陽失調的一種，表現在頭髮上就會造成脫髮。
晚上洗頭儘管有很多的優點，但是要提醒大家注意的是，晚上洗頭一定要把頭髮弄乾之後才能入睡。如果帶著溼發入睡，溼氣就會侵入到頭部，造成痰溼阻滯，出現頭暈、頭痛等不舒服的症狀。所以晚上洗髮是好習慣，但是要讓頭髮完全乾了之後再入睡，才能夠讓自己的身體更健康，頭髮也更健康。
每天晚上洗頭好嗎？
15樓：網友
晚上洗頭，又不充分擦乾的話，溼氣會滯留於頭皮，長期如此，會導致氣滯血淤，經絡阻閉。如果在冬天，寒溼交加，更是身體的一大隱患。有些人經常在晚上溼著頭髮入睡，一段時間後，會覺得頭皮區域性有麻木感，並伴有隱約的頭痛；有的人洗頭後第二天清晨會覺得頭皮發麻，容易感冒。
年長月久，漸漸會覺得頭頂明顯麻木，伴有頭昏頭痛。
洗髮注意事項：
1、最好每星期洗三至四次頭。
2、在戶外工作時間長的人和腦力工作者，可以適當增加洗頭次數，除此之外還要經常梳理，促進血液迴圈。
3、有晚上洗頭習慣的人，要儘量改變晚上洗頭習慣，其次要在洗後擦乾頭髮，或者用電吹風吹乾，確保清潔、輕鬆、健康皆不誤。
4、天天洗頭非但不能保護頭髮，還有可能對頭髮造成傷害。因為洗頭過勤會把皮脂腺分泌的油脂徹底洗掉，使頭皮和頭髮失去了天然的保護膜，反而對頭髮的健康不利。
5、對油脂性發質的人來講在選擇洗髮水時儘量以比較廉價的洗髮水，便宜的洗髮水對油性發質比較有利於頭髮後序的迴圈週期。
16樓：網友
早上洗頭vs晚上洗頭，哪個更健康？
拿它倆做比較的話，晚上洗頭會更好一些。因為早起洗頭顯得略匆忙，洗頭的質量也會差一些。而夜晚的時間則較充足，我們可以慢慢洗，慢慢吹，等它慢慢乾透。但前提也是要掌握對的洗頭方式。
不要睡前才洗頭。
你拖到睡覺時間再洗頭，等於是把自己的睡覺時間往後推了。特別是多毛髮星人，開最大功率吹頭髮也是老久了。別問我怎麼知道，過來人。
不要溼發就睡覺。
曾經我們寫過一篇文章就說了溼發睡覺的許多危害，不知道滴銀請翻歷史文章（文章名《頭髮沒幹透就睡覺，會睡出五種嚴重後果》）看一遍，蟹蟹。蓉兒在這就不多說啦。
縱觀一天的時間來看，其實在白天溫度穩定的午後洗頭是最佳的。但由於時間不允許，可以選擇在傍晚洗。下班了回家稍事休息後，就可以洗頭洗澡了，這樣有足夠的時間讓頭髮晾乾。
17樓：玉皇大帝天子
我認為是早上洗頭好，因為早上休息好了，洗洗頭，一整天干淨清新，心情也好。頭髮也能幹透，定型。晚上的話，要休息了，洗頭的話，溼溼的，幹不了，幹不透，睡著了對頭也不好，頭髮在枕頭上一壓都褶了，第二天起來亂篷篷。
所以早上洗好。
淘米水洗頭髮的好處，淘米水洗頭髮有什麼好處
123456ys時代 自從我生過一個寶寶以後，頭髮是每天的掉，每次洗頭和梳頭的時候都掉了一大把，因為我的頭髮很長，所以就想剪掉，一個朋友告訴我了 重現青絲 一文，講到了很多護髮的知識，我也照著用了後我的頭髮確實掉的很少了，現在幾乎不掉了，很高興。就撿一些重點的講述給大家，由於產後營養不良，飲食過於清...
用醋洗頭髮的好處，用醋洗頭髮對頭髮有好處麼？有什麼好處呢？
羅蘑菇 可以防止頭髮乾枯分叉，方法 用洗髮水洗了後，在把醋倒到頭髮上，按摩，在用清水清洗乾淨即可用醋洗頭具體的好處我說不上，但是蠻好的。我用過，頭髮會柔順挺多，還有減少頭皮屑。我洗的時候是在洗頭水裡放進去幾滴白醋 這時那醋味好濃好香 然後就這樣洗了。當然洗髮水照樣用。不過如果剛好你的洗髮水在洗過後覺...
天天洗頭髮有什麼好處與壞處
支竹青於鸞 洗頭的目的 完美的化妝要有光滑細嫩的 做基礎。同樣，美麗的髮型也離不開護理周到的髮質。光澤 秀美的頭髮，不僅體現了健康，也充滿了自信。生活中，由於頭髮上常有灰塵和汗水，細菌就會借體溫的影響而繁殖，不僅破環了毛囊，也影響頭髮的壽命。洗頭最重要的是選好洗髮和護髮用品，在這中間要考慮頭髮的粗細...