1樓：吾十丿聽
聽首好歌。 讓自己心情好點。對自己好一點。 別想關於感情的任何。求。
請問:為什麼我感覺我自己好累???
2樓：帥誠詩念
別想太多，每件事都會有它該有結局！任何人都改變不了的！
可能現在工作或生活的節奏不斷加快給你帶來極大的精神壓力，感覺心理煩惱，需要調節。
適當調整工作與休息的時間，定好鍛鍊身體的時間，經常散散心，放鬆繃緊的神經，你就會忘掉煩惱。
如何緩解和消除精神壓力呢？
緩解壓力的方法：回家後先大聲吼。
分鐘要將心裡的怨氣發洩出來；再坐在沙發上靜靜地聽輕**。
分鐘，過後你就會覺得心裡舒服多了。或者你將自己心中的不滿向家人或好朋友傾訴，你也能得到解脫。希望通過心理調節，你能正確對待類似情況，使自己身心愉快。
你平時應該多聽**，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的**不僅能給人美的薰陶和享受，而且還能使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法，你就忘掉憂慮，笑口常開。
你還應該有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁複雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自已，這有利於人的心理平衡，同時也有助於舒緩人的精神壓力。
勇敢地面對現實，不要害伯承認自己的能力有限，而不能正確處理事務。
你要廣交朋友，經常找朋友聊天，推心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任，更能使你精神舒暢，煩惱盡消。
祝你有乙個好心情！
3樓：禽梅花鄒倩
生活有點累。
或許是厭倦了這安逸的生活，開始對生命特徵感到焦躁，每天定時起床定點工作成了我們最簡單的生活組成部分。或許很多人都這樣，其實真的有點不甘心這平靜的日子。很想像那些有魄力的人去闖一闖，畢竟自己還不算太"老"。
可惜的是，自己還是缺少勇氣和那麼一點點的信心。無奈隻身辦公室，反反覆覆做著同樣的工作，閒暇時上網瞎扯蛋，八個小時眼睛不動手不靜，也不知道自己在忙啥。每天的日子過得很快，自以為很充實，其實細細想想好像在虛度。
累。上網上得眼睛累，工作做得身體累。身心很累，無聊的生活難道真的會置人於死地？
不會！但是會瘋。有的時候真想找個寬闊的地方，大聲的把心中的鬱怨喊出來。
可是乙個喧鬧繁華的城市，連這麼乙個地方也沒有。
或許，我真的優點抑鬱了，要找個時間出去散散心了。
是很正常的。
4樓：創意車間
生活壓力大了都會這樣。
一般是心累。
還有就是自己的身體不好。
積極樂觀的心態。
和經常的身體鍛鍊。
就是最好的辦法。
5樓：穆奕位端麗
社會的問題造就的一種現象…試著不要想太多，有的事情不能複雜化…讓自己活的簡單點，快樂點…希望你幸福。
6樓：匡梧太叔幼菱
這個社會變化萬千，人要去適應他的節奏肯定會累的，朋友，學會勞逸結合啊，別總是埋頭工作，也要看看周圍的風景啊。
我覺得自己最近好累，過得好壓抑，白天還好，但是晚上就特別容易胡思亂想，該怎麼辦
名醫 網 中日友好醫院 中醫科綜合 主任醫師 張子義 晚上睡不著覺老是胡思亂想怎麼辦 不會吧，累了不是很快就睡了嗎？怎麼還會胡思亂想的，這樣的明顯是自相矛盾的啊 如果真的是這樣的話，那得上醫院看下醫生了，才好對症下藥的。 我之前也這樣，你晚上睡覺的時候放你最愛的歌，你不要想別的，就只想你為什麼會喜歡...
我真的好累，和他在一起處處要小心害怕自己說錯話，我究竟為什麼會這樣，我現在特別害怕他，一不開心或
宋永紅的家 滿意回答 在說話之前務必三思，才不會說錯話。不要有說粗話的習慣，因為粗話會在你生氣時不小心破口而出哦！要怎樣才會有好的口才呢？你可以多看綜藝主持節目，因為那些主持人都有很好的口才！他們說話時帶幽默，敏感的話題不說，所以讓大家覺得他們很有口才！此外，口才與個人性格息息相關哦！樓主不需要討厭...
爸爸去世以後可能要我自己頂這個家但是我感覺我年齡太小的
不要想得太多，對爸爸的思念肯定避免不了，但為了媽媽也要開開心心的活著，應該勇敢的承擔起家庭的責任， 香草百合 我同lz一樣，父親患癌症去世了，那年我20歲，父親是那樣的慈祥，他就像屋簷一樣幫我們遮風擋雨，呵護我們成長，其實我並不認為他已去世，我常常告訴自己他只是累了需要休息了，他只是睡著了，想到父親...