吃了羊肉和南瓜子肚子漲怎麼辦

時間 2025-03-09 18:55:12

1樓:公西國英蟻夏

你好!南瓜與羊肉湯同食引起的腸胃不適。

脾虛,建議服用補脾益腸丸和參苓白朮散調理比較好。脾虛是脾氣虛損引起的一系列脾生理功能失常的病理現象及病證。包括脾氣虛,脾陽虛,中氣下陷,脾不統血等證型。

多因飲食失調。勞逸失度,或久病體虛所引起。脾有運化食物中的營養物質和輸布水液以及統攝血液等作用。

脾虛則運化失常,並可出現營養障礙,水液失於佈散而生溼釀痰,或發生失血等症。

脾虛是因素體脾虛或飲食不節,情志因素,勞逸失調等原因引起脾的功能虛衰,不足的病症。脾對食物的消化和吸收起著十分重要的作用,因此幾乎所有的胃腸道疾病都可出現或伴有脾虛。平時注意飲食::

1,注意飲食衛生。

2,忌吃油膩食物。

3,忌吃牛奶,羊奶和大量的蔗糖。

4,忌生吃大蒜。

5,忌盲目使用止瀉藥。

6,忌吃高纖維的食物。

飲食注意:補脾益氣,醒脾開胃消食的食品,如粳公尺,秈公尺,鍋巴(焦鍋),薏公尺,熟藕,粟子,山藥,扁豆,豇豆,牛肉,雞肉,兔肉,牛肚,豬肚,桂魚,葡萄,紅棗,胡蘿蔔,馬鈴薯,香菇等。

2樓:愛哭鬼**嘎

建議用嗎丁啉片或是健胃消食片**,效果好。一定要注意飲食,忌口不要吃辛辣食物,吃易消化食物。注意保暖。

羊肉和南瓜能否同吃 吃南瓜脹氣怎麼辦

3樓:星光在身邊

1羊肉和南瓜最好不要一起吃。

南瓜和羊肉都是屬於溫性的食物,一起食用可能會讓人身體上火,而且《本草綱目》中也記載:「南瓜不可與羊肉同食,令人氣壅。」所以這兩種食物不適合一起食用。

2胃脹基本上是食物消化過程中產生了氣體,氣體排洩不出堆積在體內,從而導致的腹脹,可以食用一些有助於通氣的食物,如白蘿蔔、山楂、芹菜等食物。

腹脹時不能坐著或躺著,會延長身體不適的時間,導致整個人長時間不舒服,所以需要進行適量的運動,以促進腸道的蠕動,加速氣體排出體外,對於腹脹嚴重運動不了的人,可以用散步代替。

氣體堆積在腹部無法排除。可以用按摩腹部的方式來促進氣體的排出,將手掌搓熱,放於腹部,向著同乙個方向,先順時針按摩兩分鐘,在逆時針按摩兩分鐘,保持手掌的溫度,重複幾次,可以幫助氣體排出。

3吃羊肉含陸粗後至少需要4小時的時間才能吃南瓜。

羊肉屬於不容易消化的食談鎮物,其蛋白質含量豐富,要將羊肉中的蛋白質完全消化,需要4個小時或者是更長的時間。所以吃完羊肉後,若是想吃南瓜,還是等下一頓吧。

41.少量的南瓜不會導致脹氣,還會促進消化,但是食用大量的南瓜就有可能導致腹脹了,所以一次食用大概100克就足夠了,不能多吃。

2.食用南瓜的時候不能再同時食用一些高澱粉或難消化的食物,比如:土豆、紅薯、花椰菜、大豆、板栗、花生等,會加重腹脹的情況。

3.南瓜不要和維生素c含量豐富的食物一起食用悉賣,如:獼猴桃、士多啤梨、橘子、橙子、檸檬、辣椒等食物。南瓜中的維生素c分解酶會破壞維生素c,降低這些食物的營養價值。

4.南瓜性溫,不要和熱性食物一起食用容易造成上火,如:羊肉、牛肉、榴蓮、韭菜、狗肉、龍眼、荔枝、生薑等。

吃了一口南瓜又吃羊肉怎麼辦

4樓:abc生活攻略

吃了一口南瓜又吃羊肉可能會導致腹脹、便秘等等一些疾病,如果可以多吃水果和一些助消化藥物,如有腹瀉等不適要及時就醫。羊肉與南瓜都是溫熱食物,如果放在一起食用,極易「上火」。同樣的道理,在烹調羊肉時也應少放點辣椒、胡椒、生薑、丁香、茴香等辛溫燥熱的調味品。

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總是感覺肚子漲,肚子裡有氣怎麼辦

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