1樓：犁秀榮實雪
是著涼了,一定要穿暖和些,保持身體溫暖,尤其是腳下.這種漲肚一般會漲很長時間會很難受的;喝一些薑糖水對祛寒很有用.也可用熱寶放在肚臍的位置.
對症狀有一定的緩解;上下通氣了也就好了.祝早日健康
2樓：
吃點江中牌健胃消食片是不太好的,笑孩子還行。大人應該吃斯達舒好一點。。吃後多走動一下,應該就會沒有事情了。再不行就看看醫生,,,祝你健康。。。
3樓：折景明堵醜
你好！可能著涼，導致脾胃不和，消化障礙。
有沒有飢餓感都要按時吃飯，沒有食慾可以喝點濃稠米湯或者白稀飯，半飽就可以了，必要時吃點多酶片，或者健胃消食片，幫助消化。
腸胃不好，不要直接喝醋，可以在麵條內多放點醋。如有腹瀉，要特別忌油及生冷之物。
4樓：張林泉
多運動運動 多走走 不用吃藥
5樓：惠風和暢之百川
脾胃不運化。按摩足三裡。
6樓：匿名使用者
你好，肚子脹氣應該是胃動力不足或消化不良引起的腸胃失調。
建議喝谷益舒常清茶來調理，注意不要吃太多太快同時注意多喝水，常吃水果蔬菜。
每天晚飯吃了肚子特別脹怎麼辦?
7樓：
1、多吃護胃、順氣食物
有些食物有養胃和順氣作用，比如山藥健脾胃、益腎氣，可促進消化吸收，黏稠質地也有保護胃壁功效；白蘿蔔可順氣，但要熟著吃，比如燉湯。此外，山楂、洋蔥、大蒜都對胃腸有益。
2、進行鍛鍊
飯後1小時散步的人消化速度明顯加快，腸道更通暢。
8樓：南國威
健胃消食片試一試，或者冰糖葫蘆。不用緊張啊，只是季節的原因，身體容易著涼罷了。有時運動也很有效的啊~
9樓：
你這就是吃的太多，撐的，少吃點，吃完了去散散步，就行了，實在不行吃點嗎丁啉和多酶片。
10樓：手機使用者
散步 吃山楂片糖 山楂助消化的
11樓：蘭茶幽幽
晚飯儘量不要吃的太飽，最好選擇清淡且易消化的食品。
蔬菜為主，少吃點主食。
12樓：匿名使用者
建議您晚餐開飯的時間早一點，吃飯的時間短一點，吃飯的數量少一點。因為您吃進去的食物需要在您的消化道執行5小時左右，才能排出體外。胃受控於我們植物神經系統，當胃有飽脹感時會通過神經系統將資訊傳導到大腦，這個過程需要15-25分鐘。
假如您吃飯快，且吃飯的時間太長，等大腦做出相應的反應，您已經吃多了。建議您選用一個小一點的用餐工具，以控制您的食量。另外，建議您把吃飯的速度降下來，因為吃得慢，胃有飽脹感的時候，您可以立即停止進食，以確保不會吃超了。
另外晚餐不要吃能夠產生氣體的食物、飲料，比如：啤酒、可樂等。希望我的回答能夠幫到您。
13樓：匿名使用者
吃七分飽就行了嘛，別吃太多
泡杯綠茶唄
要不就散散步
肚子脹不想吃飯是什麼原因
14樓：匿名使用者
腹脹就是脾胃不和，脾主升清，胃主降濁，勞累、思慮過度、暴飲暴食或者過食肥甘厚味，導致脾胃功能受損。肚子脹，若因飲食不適造成，應減少食用豆製品、牛奶等產氣食物，調節胃腸功能。腸道菌群失調，可補充益生菌。
15樓：史談歷史
你好，這種症狀考慮可能是胃炎、消化不良的情況引起的常見的
指導意見：
你好，這種症狀考慮可能是胃炎、消化不良的情況引起的常見的。建議可以採用一下抑制胃酸藥物、中藥的**一下的。飲食要清淡。。。。。。。。。。。。
16樓：匿名使用者
胃脹多是消化不良,胃腸運動慢造成的,還有胃炎，胃潰瘍的人也會出現胃脹.
1、引起胃脹的原因有多方面的,如精神壓力,消化不良等,主要是胃動力不足.
2、一般是飯後飽脹,噯氣,坐臥不安,茶飯不思; 胃脹的反覆性和長期性可以導致胃炎,消化道潰瘍,
腸胃不好的人老是容易引起肚子脹氣，沒有吃東西也老是覺得不餓。其實，肚子脹氣很多時候都是飲食不規律，飲食不健康造成的。
酸牛奶，能增加腸道中的有益細菌，按捺腸道中腐敗細菌的繁殖和生長，對維持腸道內正常細菌的平衡有益，故適當飲用酸牛奶利於腸道內正常功能的恢復，對消除胃腸脹氣有益。
避免攝食刺激性和對身體敏感的食物;飲食規律，細嚼慢嚥，戒菸少酒;情緒穩定，放鬆精神，適量運動，勞逸結合。
17樓：匿名使用者
1.少食高纖維食物。如土豆、麵食、豆類以及捲心菜、花菜、洋蔥等蔬菜 ,它們都很容易在腸胃內部製造氣體 ,從而導致腹脹的出現。
2.不食用不易消化的食物。炒豆子、硬煎餅等硬性食物都不容易消化 ,因此在腸胃裡滯留的時間會比較長 ,產生較多氣體而引發腹脹。
3.改變狼吞虎嚥的習慣。進食太快或邊走邊吃等不良習慣 ,會很容易吞進不少空氣 ;此外 ,常用吸管喝飲料也會使大量空氣潛入胃部 ,引起腹脹。
4.克服不良情緒。焦躁、憂慮、悲傷、沮喪、抑鬱等不良情緒也可能會使消化功能減弱 ,或刺激胃部造成過多的胃酸 ,其結果也會使胃內氣體過多 ,造成腹脹加劇。
5.注意鍛鍊身體。每天應該堅持 1小時左右的適量運動 ,不僅有助於克服不良情緒 ,而且可以幫助消化系統維持正常的功能。
6.適度補充纖維食物。高纖維食物並非只會導致腹脹 ,有時恰恰相反 ,在攝入高脂肪食物後 ,有時反而會有減輕腹脹的功效。
原因在於 ,高脂肪食物難以被消化、吸收 ,因而在腸胃裡逗留時間往往比較長 ,而一旦有纖維加入 ,受阻塞的消化系統很可能迅速得以疏通。 7.注意某些疾患。
對某些疾病來說 ,腹脹或許就是先兆或是症狀之一。它們包括過敏性腸炎、潰瘍性結腸炎和膀胱瘤等。
18樓：摩廣英懷妍
你好朋友別擔心,這種情況建議你最好注意飲食，再就是注意看是否屬於腸胃消化不好導致的現象
19樓：匿名使用者
可能是胃脹氣，也可能是吃了一些不容易消化的食物，建議吃一些健胃消食的藥或食物，如果實在不舒服建議去醫院做個小檢查
20樓：心靜如水平和
吃江中牌消食片可以解決。
不想吃飯怎麼辦，總是不想吃飯該怎麼辦？
一連幾天，自己明明沒有吃飯，或者吃得很少很少，可就是感覺不到餓，不想吃飯，該怎麼辦呢？1 心情不好 不想吃飯，可能心情不好，心中有太多的煩心之事無法解決，所以還是先解決好心中的煩惱，心情好了，自然就知道餓了，可以好好吃飯了。2 胃口不好 不想吃東西，有時候是胃口不好，吃點就反胃，所以就不想吃了，吃點...
肚子餓了不想吃飯怎麼辦，肚子餓嘴不想吃東西怎麼辦？
不想吃飯醫學上叫做食慾不振，是指失去正常的進食慾望，使進食量明顯減少，常可引起體重減輕，嚴重者可引起營養不良。引起食慾不振的原因很多，消化系統疾病 如消化不良，肝炎，肝硬化，癌症 感染性疾病 如結核病 感冒發燒 肺炎及各種傳染病 全身性慢性疾病，如慢性心衰，慢性腎功能衰竭等 藥物的毒 由此可見，食慾...
不想吃飯只想吃零食怎麼辦，天天不想吃飯怎麼回事，只喜歡吃零食。
宮平專用 說實話，女孩子沒有不愛吃零食的，明明知道又花錢又發胖又容易上火起豆豆，但是就是控制不住自己，從心理學的角度來說就是心理空虛需要填補但是又沒有辦法就用物質來代替，當你吃零食的時候在大腦得到美味的刺激同時產生一種滿足感，當你不能從別的地方得到同樣的滿足時，零食就成了救場的靈藥，也許你的習慣已經...