1樓：羿桀蓋欣愉
啤酒是液體面包，而裡面含有大量的二氧化碳，產生氣泡，還有少量的酒精，人在喝醉之後會感覺肚子脹，頭暈很正常，而攝入多餘的營養物質，身體就會積累出脂肪層，而腹部又是最容易積累脂肪，肚子自然就不能再消化別的食物，而且頭還暈，所以就什麼都不想吃
一般來說與人的內臟器官很有關係！肝脾胃功能好的上氣就快，不過即使功能再好也有一定的承載能力，喝得太快誰都受不了！而且它因人而異，一般肚子大體格棒的人承受能力就強！
你說每次都是你叫停，那看來不一定是喝得太快，因為不太可能每回都喝得過快。
那麼就有兩種原因：
一，你身體承受能力實在是弱，對於別人不算快的酒速對你來說卻超過了範圍，出於人體的本能，通過肚子漲告訴你你不能喝這麼快，解決這個問題就得靠增強體質，多鍛鍊；
二，也是很多人喝酒肚子脹的原因！就是不會喝！這種人就是喝其他碳酸飲料肚子也會脹。
眾所周知，啤酒受到輕微的振盪就會冒出很多氣來，到嘴裡裡也一樣，所以你必須保證喝酒時要讓啤酒延口腔下壁流下，不能讓酒「咕嚕」一下進肚兒！那樣會激起許多氣體！最後勸你不要喝太多酒，酒多傷身，切記切記。
如果晚上喝酒，早上和中午一定要多吃，把胃口先撐起來。
喝酒時候最好不要先吃那麼多的東西，最好是吃一點點不佔地方還養胃的東西。
要練習打嗝，因為喝不下去的時候往往是一口氣在那堵著，打出來就好了。
不要逞能去灌人，要慢熱等著別人灌。
2樓：
常喝啤酒會使胃處於膨脹的狀態，久而久之會使胃撐大，就會形成常說的啤酒肚。
你可以針對腹部進行肌肉鍛鍊這樣會增加腹部擴張肌的力量同時也會使腹部保持一個比較好的體型。
常見的鍛鍊就是仰臥起坐，平時可以採用腹式呼吸法，長時間的話也會增加心肺功能的，最好是能跑跑步，緊接著做三組仰臥起坐，每組的量遞減，第一組儘可能的多。這樣差不多能鍛煉出來了。
我其實就是這樣的～很有效果的。
3樓：紅城饒
喝啤酒不要喝得太快，不然泡沫很多，是很脹肚子的，那樣只有喝通了才好，有了啤酒肚就不好看了
4樓：
你可以試試喝溫水
這樣胃中的碳酸會受熱快速分解
把大部二氧化碳逼出來
肚子就不漲了
5樓：
如果晚上喝酒，早上和中午一定要多吃，把胃口先撐起來。
喝酒時候最好不要先吃那麼多的東西，最好是吃一點點不佔地方還養胃的東西。
要練習打嗝，因為喝不下去的時候往往是一口氣在那堵著，打出來就好了。
不要逞能去灌人，要慢熱等著別人灌。
6樓：匿名使用者
可以用手柔柔肚子，再和一杯午時茶就會好點
7樓：靈兒妙招
喝啤酒容易脹肚子怎麼辦？教你小妙招，喝多少都不脹肚子不易醉
喝啤酒後肚子脹怎麼辦？
8樓：尹朶月
牛奶具有保護胃腸黏膜的作用，在喝啤酒之前適量的喝點牛奶，可以有效的預防喝啤酒後肚子漲。
9樓：蘋果蟲
喝了啤酒後肚子很脹，可以適當的喝點酸奶，酸奶不僅有促進消化的作用，加快啤酒的排出，緩解肚子脹氣的作用，而且還具有一定的解酒作用。
10樓：回憶
如果知道自己晚上會去，且可能會喝的比較多，那麼建議中午儘量多吃點，這樣能把撐開，晚上的時候就能喝下更多啤酒。
11樓：名
喝了啤酒後，感覺肚子很脹，可以去外面散散步，來促進啤酒的消化，可以適當的一邊散步，一邊揉揉肚子，這樣可以有效的改善肚子脹的症狀。
12樓：以心
大家都知道啤酒倒出來的時候，在杯子上面會有一層氣泡，有的人不等氣泡消失，直接留著氣泡將啤酒一口喝了，這樣很容易就會出現肚子脹的情況，所以建議喝啤酒的時候，要耐心等待，氣泡消失再喝比較好。
13樓：影子
大口喝啤酒會帶入一些空氣到體內，一般喝不了幾杯啤酒，就出現了脹肚子的情況，所以在平常生活中，應該慢慢喝啤酒，以此來預防肚子漲的情況。
14樓：影子
喝點啤酒就會感覺肚子脹痛，這隻能說明自己體質太弱了，而身體強壯才能喝下更多的啤酒，一直有說法「當兵的都特能喝酒」就是這個道理，建議日常多加鍛鍊，比如、等，既能幫自己鍛鍊酒量，還能提高身體素質。
15樓：王倩
如果肚子已經脹得很難受，則建議去廁所蹲著吐一會，當把還沒吸收的啤酒吐掉，腹中脹痛的感覺就會消失。如果吐不出來，也可以嘗試把手指伸入喉嚨，這樣會讓自己產生嘔吐感，催吐更加容易。
16樓：以心
啤酒中含有一定量的二氧化碳，本身就有一定的脹氣作用，有的人喝了一點點啤酒，就會感覺肚子很脹，建議這種體質的人群平時要少喝啤酒，以免造成胃脹。
喝啤酒為什麼會肚子脹?
17樓：匿名使用者
聽常了「啤酒肚」這種說法，使得許多人認為喝啤酒能把肚子喝大。那麼，喝啤酒是否真的能使人發胖呢?
啤酒是大眾喜歡的飲料，特別是在炎熱的夏季，喝上兩杯冰鎮啤酒，感覺實在好極了，還能使人生津開胃，解渴去暑。
啤酒所含的營養成分並不多，它不含維生素，只有很少一點蛋白質和糖分。我們常說多少度啤酒，指的是它所含的糖度。
另外，啤酒還含有4％—5％的酒精，但較比烈性酒所含的酒精比例低得多，所以總熱量較低。
有人認為啤酒花所具有的苦味能促進消化液的分泌，幫助人體消化吸收食物，結果使人胃口大開，攝人的熱量增加，
人就發胖了。還有人認為一瓶啤酒中含有大約1．3毫克煙酸(構成維生素的一種成分)，它能促進其他營養的燃燒，釋放能
量，結果使人發胖。以上兩種說法都是很有道理的，但啤酒本身畢竟熱量有限，喝上三兩杯是不會發胖的。
然而，經常縱情狂飲，那就是另外一回事了。您想想，七八升啤酒進肚，胃腸負荷過大，積少成多的酒精使胃腸血管收縮，更使腸子「走不動」了。胃腸就像膠囊一樣，越脹越大，最後像個大皮球在肚子裡。
整日這樣「泡」在啤酒裡，胃腸的回縮功能將大大減弱，最終能不成為「啤酒肚」嗎?再者，那麼多啤酒所供的熱能也是很大的，每100克啤酒所供熱能為40—50千卡，8升啤酒可供熱能為1600千卡，基本相當於一位身高160釐米的人全天所需熱量。喝了這麼多啤酒，你又不能整天不吃別的東西，而吃進去後，便意味著熱量攝取過多，肥胖自然就在你的身上出現了。
要想喝啤酒，又不想發胖，那麼只有請你在飲啤酒時加以節制
18樓：靈兒妙招
喝啤酒容易脹肚子怎麼辦？教你小妙招，喝多少都不脹肚子不易醉
19樓：匿名使用者
啤酒喝多了，把肚皮附近的肌肉撐大了！飯後喝酒就把脂肪積聚到肚子上！
日積月累，慢慢的肚子就長大！
就像捏鼻子一樣，很多人都想自己的鼻樑高點，就習慣動作捏鼻子。
20樓：皮卡丘
你好，肚子脹氣應該是胃動力不足或消化不良引起的。建議喝谷益舒常清茶來調理，注意不要吃太多太快同時注意多喝水，常吃水果蔬菜。
喝了酒肚子脹氣怎麼辦，喝啤酒肚子脹怎麼辦
啤酒是液體面包，而裡面含有大量的二氧化碳，產生氣泡，還有少量的酒精，人在喝醉之後會感覺肚子脹，頭暈很正常，而攝入多餘的營養物質，身體就會積累出脂肪層，而腹部又是最容易積累脂肪，肚子自然就不能再消化別的食物，而且頭還暈，所以就什麼都不想吃。一般來說與人的內臟器官很有關係！肝脾胃功能好的上氣就快，不過即...
天天喝啤酒肚子大了好多啊怎麼辦啊
半程馬拉 以下為解決辦法 一 減去啤酒肚的生活習慣 生活習慣是影響身體體形的最根本因素。減去啤酒肚,第一,要作息規律。避免熬夜,並保證睡眠在7小時以上。第二,飲食規律。避免暴飲暴食,戒掉高鹽高油的食物。當然,所謂減掉啤酒肚,首先要戒酒,即使飲酒也要少飲酒,尤其是不要多喝啤酒。選擇適量的紅酒或白酒,達...
空肚子喝啤酒好嗎？空腹喝酒好嗎
1 不要空腹飲酒，因為空腹時酒精吸收快，人容易喝醉 而且空腹喝酒對胃腸道傷害大，容易引起胃出血 胃潰瘍，最好的預防方法就是在喝酒之前，先行食用油質食物，如肥肉 蹄膀等，或飲用牛奶利用食物中脂肪不易消化的特性來保護胃部，以防止酒精滲透胃壁。不要空腹飲酒，這是飲酒不醉的主要訣竅。因為這樣可使乙醇在體內吸...