1樓：江南冬泳冬泳
少吃零食，按時吃飯，做有食慾的飲食，不提前不延後，過了時間就收碗，餓了也不給吃，讓他知道必須吃飯時吃飯。
2樓：匿名使用者
我小時候也這樣,而且非常挑食,消化也不好.長大了就好了.你還要問問孩子怎麼回事，注意口氣，是不是不喜歡吃，如果是，問他想吃什麼，就做給他，還有你平時看他吃飯時是什麼反應 在吃飯時要集中孩子的精力，比如不看電視，不要講話。
要比誰吃得快，這樣能激起孩子的信心。 有的小孩長大一點就好了,現在你不用這麼急的. 還有個方法:
你對小孩說,牙齒裡會有小蟲蟲,當它還小的時候會吃掉你嘴裡的食物.當小蟲蟲吃多了的時候就會長大.就會在你的牙齒裡挖洞洞,就會牙痛,所以你要吃快點,別讓小蟲蟲長大了.
別讓食物在你的嘴裡停留太長時間. 你這樣對小孩說他現在還是會聽的.要說得真的一樣.
還有就是做有食慾的飲食，少給寶寶吃零食，按時吃飯，不提前不延後，過了時間就收碗，餓了也不給吃，讓他知道必須吃飯時吃飯。
3樓：匿名使用者
要訓練寶寶快速吃飯,要上小學了,吃飯慢,以後吃飯都吃不飽的.
4樓：匿名使用者
不給他吃，下一次就自己吃了
吃飯太慢怎麼辦
5樓：在地球上戀愛
沒有辦法，但是吃飯還是可以的，向著自己妻子，可以提高吃飯速度
6樓：情感諮詢安老師
我剛開始上班也是就我吃飯慢，後來為了生活不得不快吃飯，然後去工作
7樓：匿名使用者
那就吃快點咯！大口大口的吃！不要一口吃幾分鐘的！
8樓：萌奇
吃飯慢嚼細嚥對腸胃消化有益並不是件壞事。
9樓：
做一個時間規劃表，用手機倒計時，時間到就不吃了
10樓：
恭喜你，你的吃法太好了。
如果不相信，可以問問糖尿病人，個個都是吃飯快。
而且，即使意識到吃飯快的害處（造成血糖升得快），還是改不了。
正常的進餐時長：早餐15~20分鐘；中餐和晚餐30分鐘左右。
當然，進餐時間太長，也不好。可以慢慢的加以改變，比如原來每口飯菜，要嚼30下才吞嚥，可以循序漸進的改為27下、24下、21下就吞嚥。一般一口飯菜嚼20下左右比較好。
11樓：金豬力
逐步加快速度，儘量多吃軟飯，有助消化。
12樓：hu123無所謂
吃飯慢，很好的，至少對胃好
13樓：匿名使用者
上個鬧鐘，規定吃飯時間
14樓：汪靜
你傻嗎不知道飢飽？吃慢沒關係！吃撐就是你最大的問題了
15樓：豆腐花**神
我吃飯比較慢，但是不管這個，要麼要別人等
我吃飯速度太慢怎麼辦？
16樓：匿名使用者
跟我姐一樣，不過她被環境所逼，現在吃飯已經很快了，所以不用擔心，慢慢你會自然變快的
17樓：匿名使用者
吃飯的時候不要把注意力分散到別的地方，開始儘量挑些簡單又能飽的食物，慢慢來，千萬別因為趕時間而去狼吞虎嚥，時間長對胃不好！
18樓：蘇珊的小店
每天規定時間來吃飯，再說吃飯慢也沒什麼不好啊！
19樓：匿名使用者
不用擔心，我之前吃飯也很慢，吃飯慢得人一般不胖，不過後來環境所逼，吃飯很快，如果可以的話，吃飯慢還是比較好。
20樓：匿名使用者
讓人把你關在個鐵屋子裡一個星期後放出來，再看看吃飯會不會慢
吃飯太慢有什麼好處壞處啊？
21樓：匿名使用者
好處在於可以充分的消化， 有助胃腸的保健。
壞處是如果吃飯特別慢不僅影響工作， 還影響你正常的作息時間。
吃一頓飯的適當時間是30分鐘左右，你好好把握吧。
22樓：匿名使用者
吃的慢好可以對腸胃好消化``吃的快就對腸胃難消化`
23樓：匿名使用者
吃飯慢容易胖,
吃飯快不容易胖
就這麼簡單
吃飯太快了怎麼辦？怎麼才能吃慢點呢 ？？吃快了有什麼不好嗎？
24樓：黃意誠
吃飯太快了不好。
一、吃飯快導致食物的營養質量太低
精白細軟的食物吃得快，粗糙有纖維的食物吃得慢。如果一餐飯能夠不到五分鐘就吃完，不用說，這餐食物的多樣化程度不高，其中的蔬菜很少，水果也很少，沒有粗糧和豆類，基本上就是精白米精白麵食品加上肉類為主，甚至乾脆就是單純的泡麵、漢堡、餡餅、速凍餃子之類。頓頓這樣的飲食，營養質量不會高，維生素礦物質抗氧化成分不會足。
二、吃飯快很容易發胖
人們都知道，大腦攝食中樞感知飽的資訊需要時間。口腔和胃裡消化出來的少量小分子，對於食慾的控制至關重要。因此，過快進餐的數量是不由大腦控制的，只能由胃的機械感受器來感知。
然而，對於這種精白細軟食物來說，到了胃裡面覺得飽脹的時候，飲食已經明顯超過身體需求了。
另一方面，有研究證實，同樣數量的食物，嚼得少、吃得快，就會更容易飢餓。早早飢餓，不僅妨礙工作效率，而且下一餐容易多吃，甚至兩餐之間就會主動尋求高熱量的零食、點心、飲料，見到高熱量的食物就特別衝動。如此，很容易發胖。
25樓：匿名使用者
lz，我跟你的情況是一樣的，， 吃飯很快， 飯都沒咬爛就吞下去了，那是不好的，容易胖，對胃子不好，很容易得胃病，，勸你改改吧，，我都得胃病了
26樓：匿名使用者
對腸胃要求高了- -,吃太快沒嚼細吸收不會很好..於是腸胃就需要很強大..還會變胖..反正沒急事的話吃慢點好..至於方法..我也不知道...慢慢改唄..
27樓：free零落成你
我小時候吃飯特別慢，初中的時候被訓練出來的排隊加吃飯加洗碗一共十五分鐘，在加上路上的時間，基本上吃飯也就五六分鐘一碗飯。現在習慣了改不了了，很多時候碗裡有湯的時候都是直接放嘴裡，不用咀嚼，用舌頭攪拌一下直接吞的。
吃飯太慢怎麼辦，不敢和朋友一起去吃飯，每次都是一桌子人等我一個，超尷尬，怎麼樣才能吃快點
28樓：一一開放有愛
你也好意思啊，他們估計都習慣了吧，拿你也沒辦法，但是大家都是好兄弟（姐妹），等等也無妨啦，慶幸自己有一幫好朋友吧，就是你也適當提提速，將心比心嘛
29樓：nice土龍道
沒辦法，快了咽不下去，我也這樣。
30樓：匿名使用者
從健康角度來講吃飯不能太快,假如在家裡和親戚朋友吃飯慢點無所謂啦！如果在外面覺得尷尬的話，吃飯就認吃飯不要講話什麼的免得拖慢吃飯的時間
31樓：匿名使用者
吃飯太快不好，你的朋友既然是朋友，就不會感到尷尬
32樓：小嘻嘻
吃那麼多幹嘛 又想不尷尬 看著別人不吃了 自己就不要吃了嘛
33樓：匿名使用者
別人不吃的時候，你也就不吃了唄，儘管沒吃飽，私下再吃嘛！
34樓：亡命人
別人聊天的時候你就儘量吃少說話，就行了，
35樓：那壹抹夕陽
我吃飯也慢，少說話時就會好點
36樓：小牛倌
哪有啥！吃慢點有助消化
朋友吃飯太慢了怎麼辦。
37樓：待晞
你朋友條件好啊。吃飯一個小時像我這樣的已經丟工作了。
38樓：合景天
各吃各的，他餓不餓他知道，你急不急你知道。該幹嘛幹嘛，別理他。江山易改，本性難移
39樓：匿名使用者
慢點吃對胃好啊？如果不行就天天催，
40樓：如花你個妹兒
那就不等了 還能如何
電腦速度太慢怎麼辦呀，電腦速度太慢怎麼辦
麥兜範 按這八項去做,電腦慢下來都難 先看一下電腦的 系統資源 是多少，右鍵單擊 我的電腦 選擇 屬性 再選擇 效能 看一下 系統資源 是多少，一般應該達到95 左右還差不多。1 電腦桌面上的東西越少越好，我的電腦桌面上就只有 我的電腦 和 站 東西多了佔系統資源。雖然在桌面上方便些，但是是要付出佔...
電腦太慢了怎麼辦，電腦速度太慢怎麼辦呀？
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