1樓：北網域名稱醫
痛風的人應控制尿酸，多吃含維生素c多的水果，有助於降尿酸，比如酸棗、黑加侖、番石榴、獼猴桃；適當吃含糖量低的水果，如蘋果、梨、西瓜、檸檬、杏、李子；最好少吃荔枝、龍眼、橙子、菠蘿、葡萄、水蜜桃、菠蘿蜜、香蕉、鮮棗等含糖量高的水果。
通風的人應少吃含糖量高的水果。絕大多數水果含有果糖，果糖能加速尿酸合成，還可通過增加胰島素抵抗及迴圈胰島素水平，間接增加血尿酸水平。
痛風可以吃榴蓮嗎
2樓：北網域名稱醫
痛風要謹慎食用榴蓮，儘量少吃榴蓮。
蘋果、梨以及芒果、榴蓮等熱帶水果含果糖較多，柑橘、李子、杏等蔗糖含量較多，分解代謝後將有一半轉化為果糖，一次性或經常大量攝入這些水果，可能增加痛風**風險。痛風患者可食用士多啤梨、檸檬、楊梅等含糖量較低的水果。
1、蜂蜜。蜂蜜具有很好的營養保健價值，但其中的糖分含量驚人。蜂蜜中的糖以單糖為主，即葡萄糖和果糖，通常佔蜂蜜總成分的65%以上，要儘量控制攝入量或在痛風急性期，避免食用。
2、甜飲料。
有些病友因為覺得水沒有味道，就喜歡用飲料代替，但市面上銷售的各種甜飲料是果糖最豐富的**之一，痛風患者要謹慎飲用。
3、過甜糕點。
太甜的糕點含有大量蔗糖，不僅會在新陳代謝中部分轉化為果糖，也有使痛風患者肥胖的風險。
番石榴的飲食禁忌
3樓：生活小常識
你知道番石榴的飲食禁忌嗎？番石榴是一種味道香甜可口，營養價值豐富的熱帶水果，主要生長在我國嶺南地區。相信很多人都吃過番石榴，但很少人清楚番石榴的飲食禁忌，下面是我整理的番石榴的飲食禁忌，感興趣的朋友趕緊來了解一下吧。
番石榴的飲食禁忌
番石榴不能喝西紅柿一起吃
容易造成營養的吸收不足，同時可以對胃部有一定的傷害的。
2、番石榴不能螃蟹一起吃
同時食用，會出現腹痛、噁心、嘔吐等症狀。
番石榴不能土豆一起吃
同時食用會引起中毒。
番石榴不能紅蘿蔔一起吃
會破壞石榴中的維生素。
番石榴不能西瓜一起吃
二者一溫一寒，功能相反，最好不要一起吃。對胃會造成很大的傷害。
番石榴的功效
1、降血糖，番石榴雖然是一種很好吃的水果，但是它具有降低血糖的作用，對於糖尿病人有一定功效，也可以使在腸胃內的宿便更快的`排出。
2、解酒，番石榴中含有大量的維生素c和鈣、鐵等營養物質，可以補充人體所需，對於喝酒過量的人來說，具有一定的解酒作用。
3、通腸潤便，番石榴含有很多纖維素，可以幫助人們清理腸胃中積存的毒素，幫助人體清理腸道。
4、消炎解毒，番石榴對人們的咽喉腫痛等有一定的緩解作用，因為番石榴可以消炎解毒。
5、調節三高，番石榴可以調節三高，番石榴具有除去人體內垃圾、維持血液平衡的作用，可以幫助**糖尿病和高血脂等病症。
6、止血，番石榴花味道不好，但可以曬乾研製成粉末，擁有很好的止血效果。
7、美容養顏，番石榴中含有石榴多酚和花青素，這兩種物質具有很強的抗氧化作用，還具有鈣等礦物質和葉酸等物質，這些是肌膚所需要的營養成分。
痛風可以吃薏米嗎，痛風可以吃薏米赤小豆粥嗎
可以吃薏米。痛風是由於體內嘌呤代謝紊亂導致尿酸鹽過多並沉澱於關節 骨骼 結締組織等處所引起的以關節疼痛等為主要臨床表現一種疾病。痛風病人是可以吃薏米的。同時可吃 穀類 其它蔬菜 水果 雞蛋 牛奶和適量植物油等。痛風可以吃薏米赤小豆粥嗎 痛風能吃薏米赤小豆粥，紅豆薏米是除溼的，嘌呤含量也不高，可以吃，...
痛風的人是不是可多吃冬瓜，痛風的人可以吃冬瓜嗎
你好，冬瓜是鹼性食品，具有利尿作用，對痛風患者有利，冬瓜不宜多吃。冬瓜吃多了會怎麼樣 導致腹瀉 冬瓜味甘性寒，是寒性食物，有清熱解暑的功效，如果食用過多會加重體內寒氣，特別是本身寒性體質 脾胃虛寒的人群，在過多的食用冬瓜後，容易出現腹瀉 腹痛等症狀。加重腎臟負擔 冬瓜中的鉀含量是比較高的，如果大量食...
痛風可以吃南瓜嗎？痛風能吃南瓜嗎
痛風是可以吃南瓜的。因為南瓜屬於低嘌呤的食物，是適合痛風患者可以食用的食物。痛風的人是可以吃南瓜的，因為南瓜的嘌呤含量是比較低的，所以吃南瓜對痛風患者的身體是沒有危害的。可以。南瓜的嘌呤含量特別低，所以不會對痛風患者造成任何的影響。可以吃南瓜。南瓜含有較豐富的營養素以及營養價值，含有的多糖類物質，對...