小孩感冒咳嗽能吃香菇嗎，寶寶咳嗽可以吃香菇粥嗎

1樓：之銳進

寶寶咳嗽是可以吃香菇的，孩子出現這咳嗽症狀多是存在上呼吸道感染的原因了。寶寶咳嗽有痰可以吃香菇的，可以多吃水果蔬菜的，另外寶寶胃寒，消化不良可以注意日常飲食與保健，並注重運動和休息，調整精神狀態。生活有規律，切忌吃獼猴桃、西瓜、香蕉這種水果、冷茶以及各種冷飲、冰鎮食品，性涼生冷的食品。

2樓：網友

可以。如果孩子對香菇不過敏，那麼在咳嗽期間可以吃香菇，香菇的營養價值較高，其中含有大量的蛋白質以及微量元素，對咳嗽的恢復有一定的幫助，

寶寶咳嗽可以吃香菇粥嗎

3樓：無雅詩

寶寶咳嗽可以吃香菇粥。營養成分較高，食用後可以起到增強身體免疫力的作用。但是不宜食用過多，以免導致消化不良。

下面來看一道香菇燃鬥粥的做法：

備用食材：大公尺260克，幹香菇10朵，杏鮑菇1個，蔥1根，瘦肉20克，蠔幹50克，鹽2勺，醬油1勺；團段氏。

製作過程：第一步，幹香菇和蠔幹準備好之後，提前放在水中泡發；

第二步，大公尺清洗乾淨後，放在水中浸泡一會，同時將杏鮑菇和瘦肉切成小塊，蔥姜切碎備用；

第三步，鍋中放上適量的油，燒熱後，放入蔥姜爆香，再倒入提前泡發並且清洗乾淨的幹香菇和蠔幹翻炒；

第四步，再倒入瘦肉和杏鮑菇繼續翻炒，接著再加上清洗乾淨的大公尺，翻炒均勻後；

第五步，加上鹽和醬油調味，翻炒均勻後，將所有的食材倒在高壓鍋中，加上適量的水；

第六步，蓋上蓋子通電後，按下熬粥鍵煮熟，等到滴滴聲響的時候，拔掉電源，等到排氣再開蓋，加上少許的蔥花，就可以盛出開吃了。

烹飪小技巧：

1、粥裡面的配菜食材可以按照自己的喜好自行增減，你也可以加上一些豌豆、青菜等，食材更加的豐富，營養也會更加塌散全面的。在煲粥時候用的豬肉，最好是用純瘦肉，這樣吃起來鮮香味美不油膩，就像非常經典的皮蛋瘦肉粥，如果選擇用肥肉，那麼整道粥的口感就會改變了的。

2、用到的基本上都是菌菇類的食材，而菌菇類的食材食用起來，對人體會有非常好的效果，香菇對於延緩衰老以及提高人體免疫力都有著非常不錯的效果。

寶寶得流感能吃香菇嗎

4樓：娃娃谷

寶寶的抵抗力相對於成年人的來說要低一些，當寶寶得了流感以後，並不是所有食物都是可以吃的，如果進食不當，很容易加重寶寶的流感症狀。香菇屬於一種菌類食物，在生活中是很常見到的，那麼，寶寶得流感能吃香菇嗎？

其實香菇的營養是很豐富的，因為香菇本身就自帶有一種特殊的香味，所以有一定促進食慾的作用。寶寶在肆粗得流感後是可以吃香菇的，但是不適合吃太多。其實，香菇的吃法也有很多種，不論什麼做法都是非常好吃的。

1.熬煮香菇粥，用香菇熬粥是很香的，而粥屬於流食，非常適合患流感的寶寶進食。在給寶寶吃香菇粥的時候最好採取少食多餐方式，避免一次進食過多，引發寶寶出現嘔吐的症狀。

2.平時也可以讓寶寶多吃一些香菇，可以將香菇、胡蘿蔔和青椒搭配在一起炒，炒出來的菜是十分每位香甜的巨集鄭，很適合給寶寶吃。香菇裡面還有豐富的氨基酸和維生素，適當吃一些有助蔽雹頌於提高寶寶免疫力。

3.燉湯的時候也可以放一些香菇，具有增鮮提味的作用，也能讓寶寶很好的吸收到香菇中的營養物質。