1樓：生廓說一景釣事
這個問題，應該還是要靠自己。 可以告訴我 你以前的目標是什麼嗎？ 因為你開始說的是，你現在沒目標了。
2樓：北雁真不歸來
人之所以煩在於有過多的執著， 把很多東西看得很重， 如錢、如事業、如名聲。 佛說，人之所以痛苦在於追求錯誤的東西。 放下，便自在，學會放下，那你的心情就會自然、平和。
這很難做到慢慢來，一旦做到你會受益終生的。 另外你要培養一種觀念就是把一切事情都當成一種人生體驗， 無論好也好，壞也好。 建議看一下《老子》， 他無為、不爭、順其自然正是我們當今浮澡的社會所欠缺的。
我給您意見，您看行嗎？ 1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成乙個快樂的小天使…… 3.選擇乙個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取乙個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。 5.
作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。 6.將注意力集中到一些日常物品上。
比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。 7.
閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。 8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。
比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。 9.生容易，活容易，生活卻不容易。
別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。加油吧！ 最後祝你能快樂的過好每一天！
心中的目標總是做不到怎麼辦?
3樓：可愛且鮮活丶大熊貓
如果是這樣，那麼你就需要做到這樣幾件事情： 1、選擇自己真正喜歡的事情去做 所謂興趣是真正的老師，如果你做一件事情的時候沒有幸福感或者快樂感，我想任何人都無法堅持的。 2、完成一件事情別制定遙不可及的計劃 別讓自己的要做的事情太難以完成，要分計劃去完成，而且每天的計劃也別遙不可及！
因為人都是有惰性的，如果你的計劃太難完成了，你一天完不成，想到拖到明天，結果到了明天任務更重，更無法完成，於是就破罐子破摔了，根本就不想完成你的計劃了！ 2、找乙個朋友或者愛人來鼓勵你或者監督你 試過朋友的力量嗎？記住一點，乙個真正的朋友，是無論何時都會鼓勵你支援你的人！
貼近那些支援你愛你的人！這非常重要，這涉及到你為什麼去做一件事情的根本原因和根本動力問題！ 3、記住一句話：
優秀是一種習慣。 你相信嗎？如果你把計劃當成一種成功去完成，那麼你每一天都會有優越感，當你持續地完成計劃後，你會發現，你一天不按照計劃行事，你都會不自在！
這就是因為你把優秀當成了習慣！ 4、每天都要鍛鍊身體，保持良好的身體狀態和健康向上的精神面貌對完成一件事情非常重要！有時候，人比的是意志和身體！
5、要讓自己成熟起來 我第一點說了要選擇自己喜歡的去做，但是慢慢的，你要學會調節自己，我們是人，生活在社會中，有時候真的是身不由己的，不是想做什麼就可以做什麼！那麼，這個時候，我們要學會接受，接受不得不去做的事情，而且在做的時候保持幸福感！既然要做，為什麼要愁苦地去做呢？
還是開開心心地去做吧！對不對呢？ 還有很多好的辦法，我就給你稍微寫這幾點，是我的人生小體會，你可以自己去慢慢的琢磨，就會有自己的體會！
沒有目標應該怎麼辦
4樓：凝凌恆
人生可以迷茫，但是千萬不能迷失自己！迷茫不可怕，每乙個人都會在人生中迷茫，重新選擇自己的人生之路；放下所有的包袱，思想——冷靜一段時間，看看自己究竟需要什麼，不要訂立所謂的高大上的人賀物生目標，從小目標開始，一步步實現，建立起自己的信心，慢慢的積累在制定更大的目標！
首先你要相信自己，進而虛心接受並且能夠傾聽他人提出的意見，沒有自信心是你現在的最大的問題。在生活中學會樂觀積極地態度，在工作中要勇於承擔工作帶來的責任；遇事不要輕言放棄，對自己沒有親自嘗試過的事情，不畝拍枯要輕易下結論，一定要經過自己的努力，無論成敗都要從中找到提公升自己能力的機會。如果你工作了：
下決心做好本職工作——這是乙個目標，無論面對的任何困難，都迅洞要堅持；如果你是學生：下決心認真聽講，按時複習寫作業，並且做好課前預習，這也是人生的目標；目標無所謂大小——都在於如何堅持！
沒目標了怎麼辦
5樓：忘卻
人生可以沒有奮鬥目標，但卻不能沒有感受。既然是人，既然有感覺，就要去感受人生的陣地，而不是為了什麼奮鬥目標而放棄感受。
人有七情六慾，便會有很多不同的感受。目前你的情緒低落，這本身也是一種感受，一種雖不該持續但肯定會出現的一種感受。而如此感受的出現，往往是因為周圍環境所致，往往是因為挫坦森畝折較多所致。
人們往往會在遇到挫折的時候倍感不如意，在爭吵中感到孤獨，在與他人觀點不像同時感到被冷落，在被領導忽視時感到自己的渺小，這些，都可能會導致乙個人的情緒低落。
其實，宇宙一直都在變遷，人類一直都在與生老病死相伴，而這其中的一切，只能靠我們自己去適應，去調整。說到調整，沒有比自己去面對那個人生真實體現更行之有效的辦法了。無論遇到什麼樣的問題，無論在什麼春陵時間和環境中遇到那些問題，平和的心態和樂觀的情緒往往都會減弱你的痛楚，如果能把這種心態和情緒持續地在長久一些，你的情緒低落和有行屍走肉的感覺就很可能會相應減少，甚至徹底清除。
人生的奮鬥目標建立在乙個相當特殊的人生基礎上，而過於高遠的目標往往會給人帶來不必要的恐懼感，使人畏縮。當乙個目標給人帶來意外困惑，額外阻礙的時候，那本不該出現的情緒低落感便會攪亂人的心情，此感覺越強烈，自我肯定的信念越貧乏，自我貶低的衝動便不斷增多，便自然會聯想到行屍走肉。
朋友，要做乙個有奮鬥目標的人，首先要做好普通人。也就是首先要有自我保護的能力，承受不同感受的能力，保持樂觀的能力，從困境中走出去的能力。而那個所謂必須擁有的人生奮鬥目標，恰恰是應該最後考慮的問題。
因為，做好讓森乙個普通人，遠比乙個蹩腳的夢想家更有益於這個社會。
只有你擁有了人生必備的樂觀情緒，你才可能在奮鬥的過程中保持不敗。
眼睛感覺要近視了，怎麼辦？如題謝謝了
你大爺 1.注意用眼衛生 2.堅持做眼保健操 3.勞逸結合，睡眠充足 4.注意營養，加強鍛鍊，增強體質 5.定期到專業眼鏡公司檢查視力，發現減退應及時矯正，防止近視加深 6.飲食結構合理 研究發現，飲食中增加蛋白質，減少碳水化合物 可使有遺傳背景而發生近視的青少年減少或中止近視度數的增加。因此，為避...
學習不好怎麼辦？如題謝謝了
我們這個社會就是培養共性的社會，如果你不合群，如果你另類，必然要遭受排擠，因為你改變不了這個無聊的社會，你就必須得適應它的某些遊戲規則。如果你不想繼續在高中過鬱悶的生活而是踏入社會的話，那也是個不錯的選擇，但首先你要想去調查一番，你看看只有高中學歷的人在社會上能找到什麼工作，工資情況是否能讓你滿意，...
求游泳的時候，抽筋了怎麼辦？如題謝謝了
抽筋常見為兩種.手抽筋和腳抽筋.其次是.手腳關節部位.游泳時抽筋多發生於小腿和足趾部位，但手指 大腿甚至腹部也會發生抽筋。游泳抽筋的預防和自救的方法是 游泳前要做必要的準備活動，對易發生抽筋的部位可進行適當的按摩。下水前應先用冷水淋浴或用冷水拍打身體及四肢還適應冷水。最典型發生的運動,就是游泳,要如...