1樓：網友
首先說下，凍手並不是說一年凍，年年凍，肯定是你保護的不好~
手你肯定帶手套啊，而且要帶那種裡頭帶毛的厚手套，另外在辦公室的話要配個熱寶暖手。最最重要的一點是你全身穿的要暖和，全身血液迴圈正常了手腳也不會出現冰涼這種常見狀況。
如果凍了要麼去泡澡要麼用熱水長時間浸泡，最好在晚上，然後搓護手霜，一晚上就會好大半。
順便說下腳：
如果長期蹲辦公室或者一間較冷的房間的話，腳肯定會凍傷的。
最主要的解決方法是多運動，晚上熱水長時間泡腳，目的是加速血液迴圈。
第二是買那種帶毛的靴子或者鞋子，現在好多款式做的不錯，既保暖又好看。
還有就是買完靴子後要墊那種棉鞋墊~保證你不會凍傷的~還有腿部也要保護好。
手的保護辦法是：
經常保持熱水洗手，並且洗完手後立馬搓點護手霜，然後帶上一雙裡面帶毛的後手套，如果蹲辦公室或者經常在家的話建議在花13塊錢左右買個熱寶~
耳朵：經常用手按摩，帶耳套。
總起來說一定要穿的暖和，然後經常用熱水泡腳跟手，經常搓搓手跟耳朵加速血液迴圈~
2樓：千翎焰華舞
吃一點高熱量食物…
記住千萬別「烤急火」。即使手冷得不行，回到家也先搓手再暖手，否則就等著看自己手跟蘿蔔差不多粗吧…
冬天的時候，怎麼才能讓手腳不被凍傷呢？
3樓：柴水戎
入冬前用茄子根煎水泡手腳，入冬後就不那麼容易被凍傷了。
冬天怎樣才能保護雙手不被凍壞?
4樓：手機使用者
你可能生活在北方，天氣寒冷，確實要注意，凍傷可是不好受呀！我小時候就經常凍的兩手背裂口子。以後注意了，就不再有凍傷發生了。
冬天，特別是颳風天，再加上下雪，是最容易凍傷的時期。這時期，要注意下面幾點。 要注意保護容易凍傷的部位，最常見的凍傷部位：
多發生在手指、足趾、手背、足跟、耳廓、鼻尖、面頰部等處。這些部位都在身體的末端或表面，血流緩慢，且又經常暴露在外，區域性溫度低，極易受寒冷的傷害。在非常冷的時候，要特別注意 。
不要讓手指長時間暴露在外，特別是夜間行走很容易發生凍傷。 發生凍傷後，要及時採取措施： (1) 一度凍傷，可讓自己主動活動，並按摩受凍部位，促進血液迴圈。
可用熱水（不能太燙）浸泡，再塗以凍瘡膏即可。 (2) 二、三度凍傷應儘快脫離低溫環境，保暖，促進肢體復溫，不可用雪擦、火烤或溫水浸泡，否則會加重凍傷。 (3) 有凍傷的水皰可在消毒後刺透，使黃水流出再包紮，傷口已破潰者按感染傷口處理。
4) 多喝熱飲料（薑糖水、感冒沖劑），如疼痛可服2片去痛片**。 (5) 脫去溼的衣服，進入羽絨睡袋保暖。 (6)用溫水輕輕地清潔傷處，由於解凍的傷處很疼並且**及肌肉有可能失去知覺，所以要格外小心。
7)確使傷處完全乾燥（包括趾間）。有創面的用消毒棉花，無創面的用乾淨、鬆軟的棉墊子包裹保護傷處並保溫。 凍傷後，需急救的時候要注意幾點。
凍傷後，若一時無法獲得溫熱水，可將凍傷部位放在誰的懷中或腋下溫暖，不要直接用火烤，也不能把浸泡的熱水加熱，所有凍傷部位應儘可能緩慢地使之溫暖而恢復正常體溫。切忌直接用雪團按摩患部及用毛巾用力按摩，否則會使傷口糜爛，患處不易癒合。對已復溫的患處，不能再用溫熱水浸泡，否則會加重組織損傷和壞死。
治凍傷的常用藥品平時要準備好，特別是要出去野營或遊玩時，更要準備。如 外用：凍瘡膏（1支）、消毒棉墊（1包）、紗布（1袋）、繃帶（1個）。
內服：感冒沖劑、薑糖水、去痛片、安定。 這些我們家中都是常備的。
雖說，現在難以凍傷了，但還是要防患於未然嘛！ 你可能要出去旅遊了，做好保暖準備，祝你一路平安！
冬天怎麼防止手凍傷
5樓：常倩石香潔
簡單的說，只要夏天，也就是這個時候，用生薑切開了，塗在自己去年生凍瘡的地方，這樣冬天就不會生了！這叫冬病夏治。
冬天如何防止手被凍傷？？
6樓：網友
可以手冷的時候用電吹風吹一下。凍瘡主要是由於低溫潮溼引起的，我每年也會得。歡迎採納。
7樓：網友
1、平時穿衣要注意保暖，儘量避免手部等身體部位暴露在外凍傷。
2、出門的話要注意戴手套給手部保暖，實在很冷的話，可以再使用一些暖手寶之類的加以保暖。
3、平時閒時最好不要站著或者坐著一動不動，容易凍傷，忙的話，也挑個幾分鐘時間多做做搓手的動作，有利於促進手部血液迴圈預防凍傷哦。簡單做法：兩手合掌，反覆搓摩，使其發熱，然後左手緊握右手手背用力摩擦一下，接著右手緊握左手手背摩擦一下，這樣反覆相互共摩擦15—20次即可。
4、每天最好用溫水洗手，塗上護手霜後再出門，在睡覺前用熱水（注意不要太燙，也不要太涼沒效果）泡泡手，塗好護手霜再睡覺，如此可防止凍傷。
5、在外凍傷的還有乙個原因是室內室外溫差大，所以要逐漸縮小室內外的溫差，不要把房間裡的溫度調得太高，以免驟冷驟熱引起**凍傷。
6、在飲食方面也可以手部防凍哦，可多吃些熱性祛寒的食品，比如羊肉、狗肉、胡椒、生薑、肉桂，紅棗之類的預防凍傷。
7、在防凍的同時，也要有意識地循序漸進地鍛鍊抗寒能力，所以也要多多去做戶外活動。
8樓：你我不是對的人
1.首先，在冬天時，可以在沒事的時候多互相摩擦雙手，可以促進血液迴圈，防止手部溫度低。
02然後，是注意每天定時擦護手霜，擦油脂多的持續時間可以長一點。
03接著，如果手在外面很冷很冰的時候，不要突然一下用熱水杯等過熱的東西捂手，這樣反覆多次也會對手有損傷。
04在室外如果溫度低，可以帶著手套等防寒保暖的衣物。
05每天睡覺前用熱水泡一泡手，再擦點護手霜，也對手有好處。
06還有，在飲食上可以吃一些牛肉羊肉等能促進血液流通的食物。
07最後，就是手已經凍傷的情況下，儘量不要再碰涼水，這樣會加重凍傷。
注意事項。手凍傷以後，如果好好保養，可以完全治好，以後都不會再凍傷，但需要堅持好習慣。
9樓：糖拌西瓜皮
最好的辦法就是適當的每天用涼水洗洗臉洗洗手，但不是冰水啊。
10樓：網友
洗完手擦點護手霜，別讓溼手直接暴露在寒風裡，也可網上買點手膜啥的 對手也是很好的保護。
11樓：歸傅香開冬
早做好預防工作，剛開始冷的時候就帶上手套，並適時的進行按摩凍傷部位，若已經凍傷了，就可以用茄子乾熬水清洗燙手，這樣有利於回覆。祝你有乙個健康的手。
冬天了要怎樣不讓手凍破
12樓：俄羅斯夏天
看他的介紹應該是沒有錯的啊。我同意上邊的說法，我的手也經常凍。。是過上面的方法。。現在好多了啊呵呵。
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