1樓：無雅詩
孕婦可以吃黑豆排骨湯。但是每個孕婦的情況不同，因為這個湯有活血的功效，所以建議慎用。
下面瞭解一下關於黑豆排骨湯的知識：
黑豆排骨湯是由黑豆、排骨和山藥一起熬製而成。黑豆排骨湯可以補充身體所需的各種營養，對身體需要營養的人群很適合。身體健康的人喝的話，可以起到強壯身體的好處。
適合全家人一起煮湯熬製，食用後也是十分美味。
黑豆含有豐富的的油脂中，黑豆中油脂的主要成分是不飽和脂肪酸，不飽和脂肪酸可以加速促進血液中附著的膽固醇的消失。黑豆中含有豐富的的植物性固醇，植物性固醇可以與其它食物中的固醇類相互競爭可以利用其吸收，也就可以加速身體中固醇類的排出，可以減少身體內膽固醇的堆積。
排骨：1.補充蛋白質和脂肪酸：排骨對人體自身所需的蛋白質營養可以補充的十分的充足，還可以提供人身體所需的脂肪酸。豬肉的含鐵量比較豐富，可以改善身體的缺鐵性貧血。
2.補鈣：排骨含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白，還含有優質的蛋白質、脂肪酸和各種營養的維生素等，可為幼兒和老人提供鈣質。
山藥。1.健脾益胃助消化：山藥是一味補脾胃的中藥食品。對於身體的消化是很有好處的，還可以幫助吸收。可以**因脾陽虧或胃陰虛引起的其他症狀。
黑豆排骨湯有黑豆排骨湯補腎、益氣、潤燥、止瀉、健脾、補肺、健脾、利水、活血的功效。
2樓：網友
我覺得可以 放心吧。
3樓：簡單的微風細語
黑豆排骨湯，孕婦可以吃，而且我覺得黑豆還能補鈣呢，排骨也是正常的食物，望。
黑豆蓮藕豬骨湯孕婦可以喝嗎
4樓：網友
你好，黑豆蓮藕豬骨湯對孕婦很有營養滋補功效，喝一些完全沒有問題的啊。豬骨含有豐富的膠原蛋白等人體所需的物質，有滋潤**、養血健骨的功能。
蓮藕富含蛋白質和澱粉，蛋白質和澱粉是懷孕期間孕媽每天都要攝取的營養元素，所以孕婦是可以吃蓮藕的，所以孕婦能喝黑豆蓮藕排骨湯，但是可不能毫無節制地吃蓮藕哦！
黑豆蓮藕豬骨湯的做法。
黑豆提前浸泡幾個小時，豬骨汆水，將蓮藕洗淨去除藕蒂，削去藕皮；拍成小塊，豬骨、黑豆和薑片一起放鍋中，加清水約1800ml先燒開，鍋中煮沸後舉頃，舀去浮沫，倒入藕塊，轉小火煲乙個半小時，喝時下鹽調味即可。
孕婦吃蓮藕的禁忌。
1、蓮藕性寒，產婦不宜過多食用。
2、脾胃消化功能低下、大便溏洩者不宜生吃。
3、購買時，應挑選外皮呈黃褐色、肉肥厚而白的蓮藕。如果發黑，有異味，則不宜食用。
4、忌用鐵器煮蓮藕，以免蓮藕變黑。
食用蓮藕時，只要用熱水煮一下，它就會由涼性變為溫性，轉而成為健脾補胃的良好食材，非常適宜孕媽媽補益身體。
而且在蓮藕裡面，每段之間的段節也是一味良藥，可以健脾開胃，有養血兄激、止血的作用，孕媽媽食用後還能改善氣正塵陸色，養血的同時還可以幫助滋養胎兒。
所以，在煮蓮藕排骨湯的時候，不要將其丟掉，可以同藕段一起放入砂鍋中燉湯。
孕婦可以吃黑豆嗎
5樓：兮兮母嬰大全
孕婦是可以吃黑豆的。
黑豆是日常生活中比較常見的一種豆類，含有豐富的維生素、蛋黃素及黑色素等物質，其中b族維生素和維生素e含量很高，還含有核旅明豐富的微量鎮備元素，孕婦是可以吃的。但不適合一下子吃太多，孕期建議每1-2個星期吃一次黑豆。
在孕期孕婦的飲食沒有必要過度嚴格限制，但是要注意營養均衡，提倡清淡飲食。每天適當多吃新鮮的蔬菜、水果，以補充維生素、礦物質、微量元素，它們還能減少孕婦對薯片、碳酸飲料等不健康食品的渴望。儘量避免飲用含有咖啡因、酒精等飲料。
黑豆的挑選技改告巧
真黑豆中間有個小白點，如果是經過染色的，小白點當然也會變色。剝開豆衣如果裡面是白色的，就是真黑豆。真黑豆用力在白紙上擦，不會掉色，而染色黑豆的顏色經摩擦就會留下痕跡。
選購時，可將黑豆放在手心揉搓，看其是否掉色。
黑豆皮含有天然色素，用水長時間浸泡是會掉色的，這也是黑豆粥為什麼呈紅褐色的原因，但正常情況下泡黑豆的水是紫紅色，稀釋以後也是紫紅色或偏紅色，如果泡出的水像墨汁一樣，經稀釋後還是黑色，就可能是假黑豆。
以上內容參考百科-黑豆。
孕婦能喝排骨綠豆湯嗎
6樓：日常雜談
1全部你好，根據你的描述，孕婦是否可以喝綠豆湯。
1、孕婦在空腹的時候不要進食綠豆湯，因為綠豆湯性寒，空腹喝綠豆湯對胃不好。
其次2、體質虛弱的孕婦，腸胃消化能力差，而綠豆中的蛋白質比雞肉還多，如進食容易誘發腹瀉。
3、服用特殊藥物的孕婦不能喝綠豆湯，綠豆解毒功效也能分解藥物，降低療效影響**。
4、四肢冰涼、腹脹、腹瀉、大便稀等病症的孕婦，最好不要喝綠豆湯，可能有誘發其他疾病的情況或者加重病情。
5、腎功能不好、脾胃虛寒的孕婦也不適宜喝綠豆湯，喝多可能會加重病情。
另外，外觀上看我們挑選綠豆時要注意，挑子粒飽滿，外皮蠟質的，不要挑選飽滿度差色澤暗淡的綠豆；氣味來說我們要挑選有正常清香味，沒有異味或者不正常氣味的。方法可以哈一口熱氣，立即嗅氣味。
懷孕初期可以吃黑豆排骨湯嗎?
7樓：司馬晟宇
懷孕初期是可以吃黑豆排骨湯的，但是一定要適量，不能吃得太多。因為黑豆營養價值較高，適當吃些黑豆能補充營養元素，有助於強身健體，孕婦是可以適量食用黑豆的。
孕婦能吃黑豆的好處鍵隱如下：
豐富的營養價值。
黑豆具有高蛋白、低熱量的特性，其中富含的蛋吵亮嫌白質可是肉類的2倍；而且黑豆中也富含鈣、磷、鐵等礦物質以及胡蘿蔔素，維生素b1、b2、b12等人體所需的營養元素。黑豆中還含有18種氨基酸和19種油脂，不僅能給孕婦提供足夠營養物質還還能提供足夠能量。黑豆不僅具有高蛋白、低熱量的特性，而且鋅、銅、鎂、鉬、硒、氟等的含量都很高。
美容養顏。黑豆不僅營養價值高，還有益脾補腎、美容養顏、抗衰老的功能，準媽媽可以食用，不過過量食用可能出現脹氣現象。需要注意適量食用。
慎吃人群。痛風病患者。
因為豆類含嘌呤高，會造成尿酸代謝障礙，尿酸沉積在骨關節上造成痛風。痛風病人吃了會造成痛風加重。體內溼氣較重也少吃，即使吃了也要同赤小豆、薏公尺同吃，可以中和溼氣。
腎病患者。雖然黑豆有補腎的作用，但是腎病嚴重者是不可以食用黑豆的，因為黑豆不好消化，如果腎病嚴重者食用黑豆，反而會加重腎負擔，所以腎病嚴重者不適合食用黑豆。
注意事項。黑豆一定要熟了才能吃。
孕婦公升手生吃黑豆可能會引起拉肚子或是腸道阻塞的情況出現，因為黑豆中含有一種影響蛋白質消化的抗胰蛋白酶的成分，會影響孕婦的食物消化功能，所以孕婦在吃黑豆之前一定要通過煮熟的方式破壞了抗胰蛋白酶後才能食用。
適量食用。孕婦是可以吃黑豆的，吃黑豆對孕婦具有很多的好處，不過食用要適量。黑豆不能多吃，孕婦吃黑豆太多會出現脹氣、便秘現象。
孕婦可以飲黑豆豬骨湯嗎
8樓：神小朵
黑豆有豐富的營養價值，經常食用對人體的健康有很大的好處，即使是懷孕期間也可以放心食用，其中的營養物質可以有效預防懷孕時期的貧血腎虛，對腹中寶寶的健康成長也起到不錯的作用，孕婦在吃黑豆的時候一定要注意將黑豆煮熟。
黑豆是一種營養價值豐富的食物，受到了很多人的喜愛，處於懷孕時期的婦女對於飲食都比較挑剔，怕吃到對胎兒不利的食物，最近總是看到很多人都在問相同的問題，那就是孕婦吃黑豆對胎兒好嗎？黑豆的作用與功效有哪些？讓為大家詳細的介紹一下吧。
孕婦是可以吃黑豆的，因為黑豆本身含有豐富的蛋白質，燉排骨的時候加一些黑豆有補氣血的效果，黑豆裡面含有大量的葉酸和維生素a，性平味甘，有強身補腎、利水活血、潤膚解毒等功效，特別的適合一些體弱腎虛的孕婦食用，經常食用這種食物，對體弱腎虛、身體浮腫、腰痛膝軟、關節不利、風溼麻痺等問題有不錯的防治功效。
黑豆裡面含有很多的蛋白質，是肉類食物的2倍，而且黑豆中蘊含大量的鈣質、磷、鐵等物質，以及維生素和胡蘿蔔素，這些成分都是人體所需的，有著很大的益處，黑豆裡面還含有19種油脂和18種氨基酸，不僅能給懷孕期間的婦女提供足夠的營養物質，對寶寶的生長發育也起著很好的作用。
吃黑豆的食物有一些禁忌是一定要避免的，比如黑豆一定要在煮熟的情況下才可以食用，因為孕婦如果生食黑豆，有很大的可能會造成拉肚子、腸道阻塞等情況，黑豆裡含有一種影響人體蛋白質消化的成分，叫做抗胰蛋白酶，這種成分會影響孕婦正常食物消化的功能，所以孕婦要吃黑豆時，一定要把黑豆煮熟，這樣才可以有效破壞其中的抗胰蛋白酶。
孕婦吃黑豆有利於胎兒的生長發育，孕婦們可以放心食用，但是黑豆是不宜和菠菜、牛奶、豆漿、厚朴、四環素等食物一起食用的，平時在吃一些中草藥的時候一定更應該注意，不要和黑豆或者黑豆將一起食用，以免出現孕婦中毒或者是其它的不良現象。
痛風可以吃蓮藕嗎，痛風能吃蓮藕排骨湯嗎
痛風是由於體內嘌呤代謝障礙或尿酸排出減少引起的一種疾病，由於尿酸升高，可以侵犯關節，腎臟等多種臟器，表現為關節痛疼，間質性腎炎等症狀，嚴重的可以引起關節畸形，主要是增加尿酸的排出，減少尿酸的生成，蓮藕不增加尿酸的生成，對痛風沒有影響 進低嘌呤低能量飲食，保持合理體重，戒酒，多飲水。適當運動，提升整體...
孕婦可以吃酸菜黃豆嗎 孕婦能吃酸菜燉排骨湯嗎
大部分人一輩子只做三件事 自欺 欺人 被人欺。排骨酸菜湯太好吃了，孕婦真的不可以吃嗎 酸菜排骨湯的做法。主料酸菜1袋。調料食鹽適量姜。適量1.食材 排骨洗淨瀝水，薑切片。2.食材 酸菜。3.食材 蔥段。4.排骨抄水。5.炒過水的排骨。6.把抄過水的排骨和酸菜放入電壓力鍋，並加入適量開水，將電壓力鍋調...
蓮藕排骨湯發黑能喝嗎
可以的蓮藕中含有單寧物質，這種物質很容易會被氧化變色，時間越長變色越深，單寧與鐵質的器具接觸，就會出現黑色，使蓮藕變黑，而且蓮藕中也含有一些酚類物質，這些物質暴露在空氣中，被氧化也會使蓮藕變黑。蓮藕變黑主要是因為氧化，其氧化產生的物質對人體來說，沒有什麼毒性，只是會使蓮藕表面的顏色發生變化而已，屬於...