1樓：匿名使用者
所謂的「瘦腿襪」實際上就是靜脈曲張襪，是一種物理性的「保健襪」，主要通過特殊強壓部位的「壓力」來達到「瘦腿」的效果。對於肌肉型的女性來說，「瘦腿」的效果不是十分明顯。由於瘦腿襪中含有鍺、鈦、銀成分，能緩解腿部浮腫、靜脈曲張。
對於脂肪型腿部肥胖的女性來說，穿上馬上就能看到效果。根據個人情況，效果持續的時間在7-60天不等。而在醫學上，靜脈曲張襪是用於**靜脈曲張的醫用**器械，可以促進經脈血液迴流心臟。
穿上瘦腿襪能讓腿變小，但不是在減去脂肪，只是一種物理的擠壓效果，還有就是有一定的消腫功效。所以瘦腿襪對於瘦腿是沒有效果的，真正能瘦腿的還是有氧運動過程中的脂肪燃燒。
起保健功效的防靜脈曲張襪也無需長時間穿，當逛街、運動、走遠路或坐長途飛機時穿上即可，能有效促進血液迴圈、緩解腿部疲勞。而起**效果的防靜脈曲張襪雖需長期穿，但也不代表一天24小時都要穿著，一般而言一天穿8小時就夠了，尤其睡覺時無需穿，因為人在躺著的時候，腿部和心臟在同一水平面上，這時候腿部靜脈壓力幾乎消失，不需要穿靜脈曲張襪。
壓力襪大多存在壓力標示不清、製作工藝粗糙等問題，長期穿著，輕則引起腿部不適，重則可導致下肢動脈供血不足，出現腿痛甚至壞死等後果。
其次，如果在長期靜止不動的情況下使用這種「瘦腿襪」，還會存在一定的健康風險。例如會把小腿的淺表靜脈壓扁，影響靜脈原有的功能；又或者會使下肢的動脈供血不足，腿部產生疼痛感。而對於長年吸菸、患有高血糖、高血壓或高血脂的人群來說，他們的足底動脈供血本身就不好，在沒有醫生的指導下長期使用，甚至會引發下肢肢體壞損，比如由肢端缺血壞死引發的**變黑，疼痛難忍，影響正常行走。
2樓：來自歡樂谷仁慈的橘貓
瘦腿襪其實沒有什麼實際的作用，瘦腿襪只是利用襪子把肉勒得特別緊，不利於血液的流通，對於身體是沒有好處的，所以還是要慎重，120斤的女孩想要選瘦腿襪的話，大約都是選l碼的。
3樓：心目啡
現在姐妹們都喜歡穿瘦腿襪了，所以說瘦腿襪目前看來很有用的，不單單是咱們普通白領，還有一些大學女生，大明星蔡依林等等都穿瘦腿襪了，
4樓：清風與柿子
瘦腿襪顯腿瘦是有用的，它可以緊緊包裹著脂肪，從而看起來腿瘦。不管哪款瘦腿襪，選擇適合自己的尺碼就行。
5樓：網友
瘦腿襪根本沒用，它只是讓腿看起來瘦，沒從根本上解決問題。要**還得是少吃多運動才行，管住嘴，邁開腿，科學**才能成功。
6樓：樂正思菱
瘦腿襪其實作用並不大，只不過是利用纖維的力量把肉給它壓得緊實了一點。其實不利於腿上的血管的執行能夠有效的防止靜脈曲張，120斤的女孩子也可以穿均碼的。
7樓：聆聽聽雪老師
好的瘦腿褲是可以讓腿型變得更加好看的。所以如果你想讓自己的腿型更好看的話，你可以選擇一款適合自己的瘦腿襪。特別是那種彈力比較大的瘦腿襪，效果比較好，也適合120斤的女生。
8樓：昂陽夢
瘦腿襪是沒有用的，**的關鍵還是取決於自己，自己要控制飲食多鍛鍊，這樣子**才能有效果。
9樓：戎飛陽
我覺得瘦腿襪沒有用那種東西就是使勁勒著，你穿起來特別難受，建議還是不要穿了。
10樓：帳號已登出
沒有的，想要瘦腿還是做運動或者其他的辦法比較有效，這些所謂的瘦腿襪都是騙人的。
11樓：來自古崖居充滿陽光的**鳥
瘦腿襪的話，它是有一定的瘦腿的效果，但是這個它需要你長期穿，比如有些瘦腿襪，他需要你睡覺也穿著。
瘦腿襪好用麼
12樓：阿亮體重管理
瘦腿襪只是區域性的塑形，而且僅僅是視覺效果。瘦腿是肯定不存在，另外，如果太緊，會限制血液迴圈，並影響運動時的氣體交換，反而對瘦腿有負面影響。
13樓：道上都叫我赤木剛憲
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毛 虎乙 跑步的時候還是不要穿這麼緊身的襪子，不利於汗的揮發，對身體沒有好處。還有，女性生理週期的時候也不要穿。跑步的時候還是穿寬鬆的運動褲好。運動本身就有瘦腿和 效果，和襪子沒有關係。 甜甜 都是被炒起來的，對瘦腿真的是沒有效果，就是很緊，靠緊把腿勒得顯得細的。沒有實質性效果。我買了十幾雙了，穿上...