1樓：洛洛crow愛娛樂
談到結石很多人可能就會覺得很痛苦，在我們的生活當中，越來越多的人都會患上結石如腎結石，而腎結石真的可以說是疼起來真的非常的要命，特別是一些尿路的結石，讓許多人寸步難行，而對於膽囊結石可能很多人也有這個疾病，但是很多人都虧納會忽略掉，只是覺得偶爾的痛一下並沒有太大的影響。而並不是這樣的，對於膽囊結石如果長時間的不去處理它，而且一直讓它在裡面生長的話，有可能會產生癌變，所以說不管當我們的機體出現什麼樣問題的時候，我們都要及早的去就醫。
1.飲食的調節。<>
當然得了結石之後自然是要去醫院進行觀察，然後銷冊沒去做相應的檢查，要知道我們自己體內的結石究竟有多大，然後遵醫囑，而對於膽囊結石比較好的預防方法一般都是飲食的調節。現在越來越多的年輕人在飲食方面真的特別的混亂，甚至有非常多的人一天可能就吃一餐，甚至有的人一天一餐都沒有吃，所以說他們這一類人是特別容易患各種各樣奇怪的疾病。而對於預防膽囊結石做好飲食的調節是非常重要的乙個環節，早餐是一定要吃的，現在越來越多的年輕人因為爬不起來，所以直接忽略掉早餐，而正是因為很多人忽略掉早餐很容易得上膽囊結石，一日三餐一餐不可少，特別是早餐我們一定要做好合理的規劃。
2.切記不要暴飲暴食，也不要吃得過飽。<>
暴飲暴食在我們的生活當中還是比較常見的，越來越多的年輕人對於自己所喜歡吃的食物就會吃得非常的多，在短時間內吃下去其他人的幾倍數量，甚至也會有非常多的人吃了之後去摳吐，對於這一類不健康的飲食習慣就應該被制止。而且對於我們普通人來講，我們一日三餐當中其實都不要吃得過飽，因為過飽了之後反而會給我們的機體造成非常大的負擔，特別是一些肥胖的人不宜過飽。當體內的膽汁過濃以及不能夠及時的排洩出來的之後，它就會淤積在膽囊內，很容易形成膽囊結石，從而給人體造成一定的損害。
而如果我們長時間不進行**的話，結石在膽囊內不斷的摩擦，最終很容易導致癌變。<>
所以說當我們擁有了疾病之後，一定要及時的去就醫，這並不是說去給醫院送錢，只姿猜是為了讓我們的健康得到一定的保障，也能夠解決我們身體的一些疼痛。
2樓：雙魚愛仕達
在飲食方面一定要清滑殲淡一些，而且千萬不要吃蛋白質高的食物，不要吃信喊衝生冷油膩辛辣的食物，不要喝酒也不要抽菸，而且一定要保證充足睡眠，千萬不要熬滲源夜，一定要早睡早起多運動，多吃一些流食。
3樓：情感週末
在飲食方面一定要記得吃早餐，如果不吃早餐的話，將會對肝和膽造成大的傷害，容易結石。
4樓：王祿
應該注重膽固醇的攝入，不要吃一些膽固醇太多的東西，而且平時要注意多飲水，這樣是可以有效的避免的。
預防膽結石，在飲食上需要注意什麼事項？
5樓：噯是中午娛
多吃蔬菜水果以及海鮮類食物，這些食物有助於溶解結石，另外在飲食上需要注意規律生活，注意勞逸結合，經常參加體育活動，按時吃早餐，避免體重增加等。改善飲食，對於預防膽結石效果特別明顯，首先，含油量高的食物尤其要少吃，特別是動物脂肪儘量不要吃，如一些肥肉、雞皮、鴨皮。另外，動物的肝臟或其他器官最好不要吃，因為膽固醇含量特別高，容易加重或產生膽結石。
另外，如果家裡有膽結石患者，要注意定期體檢。預防膽結石，可以多吃橙子，因為橙子富含一定量的維生素c，能在一定程度上轉化攝入的膽固醇，還能抑制膽固醇在肝臟的轉化。橘子皮含有一定量的果膠，可以在一定程度上促進食物。
膽結石患者，一般是由不良的飲食習慣和生活習慣引起的，尤其是愛吃高膽固醇的食物，更容易導致膽結石的發生。預防膽結石，要多吃新鮮蔬菜和水果，不要吃油炸食品和膽固醇含量特別高的食品，如動物內臟。
另外，患者還可以吃一些生膠核桃黑木耳，可以改善我們的膽汁成分，生薑中含有一定量的姜酚，可以及時抑攔租扮制前列腺素的分型埋泌，有益於膽囊的作用，黑木耳可以潤滑肝臟的內外膽管。飲食上要避免膽結石，就要按時吃早餐，因為如果不吃早餐，就會導致膽囊內的排洩物不能隨著胃腸的蠕動而排出，久而久之，就容易導致膽結石，這一點患者要特別注意。
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6樓：阿樂秋季雨
儘量吃一些軟的衫碧咐食物，也應該吃一些好消化的慧賣食物，儘量不要吃一些豆製品，因為這樣很容易或純導致膽結石加重的，在吃飯的時候一定要注意味道，而且儘量吃一些清淡的，不要吃太辣的食物。
7樓：巨集盛
早上要吃飯，而且要把每一頓都吃好，其次就是要正點吃飯，模洞知要吃一些熱乎的飯，多吃一些清淡的，顫稿多旦消吃一些容易消化的。可以喝牛奶。
8樓：今天退休了嗎
飲食一定要以清淡為主，平時可以多巖凱吃一些流食，然後也可以多吃一些動物內臟，可以多喝一些粥，不要吃辛辣刺穗亂激的食猜棗檔物。
膽結石飲食方面需要注意什麼？
9樓：納威羅斯特
飲食建議：
1、少吃高脂肪、高油、高糖的食物，這些食物易造成膽汁加速分泌、淤積，形成結石。
2、對於富含維生素c的蔬菜水果要多吃，這樣有助於溶解結石。菠菜、青筍、蓮花白、洋蔥、四季豆、玉公尺、大青椒、南瓜、紅皮白蘿蔔、蓮藕等。
3、每天都要堅持喝德脯鈺鉐嗵茶疏肝利膽幫助結石排出。
4、按時吃早餐。早餐時可以吃乙個煎蛋，這樣能減少膽汁在膽囊中的停留時間。
5、多注意個人衛生以及居住環境的衛生問題，防止發生細菌感染。
6、少吃動物內臟和蛋黃類富含膽固醇的食物。
7、少食用土豆、紅薯、豆類、蘿蔔等易脹氣的食物。
8、製作食物時多用蒸、煮、燉的方法，少用煎、炒、炸的方法。
9、飲食口味要清淡，少加鹽。
預防膽結石飲食需要注意哪些
10樓：網友
膽結石飲食注意事項是什麼：
1.宜吃瘦肉、淡水魚肉，魚肉低脂肪但內含優質蛋白質，膽結石患者食用淡水魚肉，此外低脂肪高蛋白的肉類還有：淡水蝦、雞肉、兔肉。
2.最好以植物油炒菜，例如玉公尺油、花生油等。菜可以燉、燴、蒸為主，清淡是主要路線。奶制飲料最好飲用脫脂奶。
3.水果最好以富含維生素a：橙子、杏仁、香蕉、蘋果、核桃、花生、山楂、烏梅，蘋果汁、梨子汁、甜菜汁可以食用。
金橘富含維生素和礦物質，對膽結石患者有幫助，宜食用。 4.粗糧、新鮮蔬菜、大蒜、洋蔥、香菇、木耳、玉公尺鬚、麥麩能降膽固醇，宜食用。
食用含維生素a或維生素k豐富的蔬菜：例如花椰菜就含有豐富維生素k，富含維生素a的蔬菜還有：胡蘿蔔、菠菜、萵苣、大豆、青豌豆。
除了飲食注意以外，長期喝中藥蕍石熥茶溶小結石排出。
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