1樓：不同男子漢
1 **經痛最有效的方法就是食療，吃好了嫌並告能改善全身的疾病，所以在飲食上要儘量避免吃過甜或過鹹的食物，這樣會造成你脹氣芹明，建議多吃一些蔬菜、水果、雞肉、魚湯等，不過要儘量少量多餐。
2 可以補充一些蔽物鈣、鉀及鎂礦物質，能有效的緩解女性的痛經。鎂很重要，它能幫助身體有效的吸收鈣，減緩經痛，尤其是在月經前期多增加鈣和鎂比較有幫助。
2樓：星夢格格巫
紅糖水。這個方法應該是大多數女性都瞭解的方法，不過很多女性都是光喝紅糖水，提醒各位女性朋友加入生薑的效果會跟好！
女人痛經該怎麼辦？
按摩。痛經時按摩可以很有效緩解疼痛，大家可以在子宮處慢慢按摩，慢慢加大壓力，這樣按摩5分鐘左右。
女人痛經該怎麼辦？
飲食。痛經時喲啊減少吃些吃冷凍的飲料和辛辣的食物，宴神經期的時候這些食物最好是都不要吃了。
女人痛經該怎麼辦？
心情。痛經時很多女性朋友都遇到過的問題，女性朋友們可以放鬆心情，不要過於緊張，不要恐懼這種現象。
女人痛經該怎麼辦？
休息。痛經時要保譽枯持充足的睡眠，女性在月經時身體的抵抗力是最低的，保持晌虛虧有效的睡眠是非常重要的，最好不要加班熬夜了。
女人痛經該怎麼辦？
營養。平時飲食的時候要注意躲補充一些營養，因為月經期間女性的消耗是非常大的，補充營養是不可缺少的。
3樓：最美時光我
可以拿一手盯些熱水來撫摸，還有就是喝一些紅糖，或者是平時的話，要多注意保暖畢漏和，這樣子就不容易，或者是好一搜並點。
4樓：吉運公升
一般在痛經的時候都會喝一些熱水或者喝一些紅糖水，多碰信數的時候也會或者讓自己穿的衫吵薯暖一些，再嚴重的時候也會吃一些止痛藥。
5樓：高高興興順其自然
我痛經的時候我是多喝紅糖水，用熱水袋熱敷小肚子就可以解決問題。
6樓：奮鬥的鄔二爺
痛經的時候一般都是堅持忍著，因為有時候在上班，然後喝一點熱水或者是紅糖水。
7樓：崽走天天有
吃藥，睡覺，就是這麼解決的，哈哈哈哈。
8樓：太羊蛇
我痛經的時候我會喝艾葉水，會用熱水袋熱敷，或者貼暖宮貼貼一肚臍下面不遠處。
9樓：牛一種態度
痛經嚴重的話去醫院檢查一下吧，如果只是原發性痛經，吃布洛芬之類的止痛藥就可以。
10樓：網友
如果僅僅只是粗橋巧偶爾的痛經的話，是不需要有太多的擔心的，如果經消者常每月都會有痛經的話，巖鍵那就應該到醫院去檢查一下。
你們考科二的時候，考場秩序怎麼樣
特別嚴格。記得自己在考科目二時，從領取考號到考試結束，都是非常有序，並且每個環節都有不同管理，比如 準備侯考室，候考廳，考廳。必須要按照步驟流程參加考試，並且到了室內不允許任何人攜帶手機，不準任何人接頭交耳，要是帶了手機的人必須要關機，只有考試結束之後才能再次開機。還算可以吧，我們考科二的時候都是有...
女性用什麼治療痛經？痛經i貼怎麼樣的，安琪的
是有效果的，日常有痛經的症狀可能是因為宮寒，身體虛，子宮發育不良等因素導致的，也有可能使因為其他 病症造成的，宮寒，子宮發育不良會間接性導致俯功碘嘉鄢黃碉萎冬聯不孕。注意飲食均衡，保持腹部溫暖，不易吃生冷的食物，適當鍛鍊身體，不要過度疲勞，注意休息。哪種痛經貼好用 現在製作痛經貼的廠家特別多，而且也...
對於生活，你們是怎麼樣理解的？
生活嗎，生活就是和你的家人每天開開心心畝租得過日子。和你的朋友吵鬧著，同事合作著，老公 婆恩愛著。不過這世間又有多少真真實實踏踏實實的過日子了。我們能做的，梁耐運就是好好珍惜現在擁有的，把每一天當作自己的最橡梁後一天，不要讓自己後悔。每個人都有自己對生活 世界的理解 有的人這樣認為 有的人那樣覺得。...