我是高一的學生,背東西總是記不住,有什麼方法提高記憶力

時間 2021-05-07 19:59:41

1樓:天灰灰我怕誰

比如說 背誦一篇 古文 先理解他的意思,離開課本把意思順下來。背誦的時候要把一段分成幾小段,分段背,然後慢慢回憶的背,當記不起來的時候,千萬不要看書,就停在那想,估計一兩分鐘還是想不起來,在看書,這樣記憶會深刻,還有我覺得你得先靜下心來,相信自己,那樣才會有更好的效果。

2樓:匿名使用者

首先是要理解之後記憶。研究表明,小孩子比較擅長直接記憶,年齡大了,就更偏向邏輯記憶了,所以要理解之後再記憶。有一些記憶技巧的,比如諧音、配樂成歌謠啊、變成順口溜啊等等。

還有就是適量運動,勞逸結合。

記憶遺忘有個曲線的「1、3、4、7」,就是說,你記憶之後,隔一天再三天再四天再七天覆習,這樣就會記得很勞了。

還有一點。說的比較玄乎,心裡暗示,你不要老覺得自己記不住記不住,到時候真的記不住了,所以要有信心。

希望對你幫助。

3樓:蘇蘇枝椏

現在很多人雖都傾向於買什麼保健品提高記憶力,其實最實惠而且最有效的方法是運動。每天早上起來圍著操場跑幾圈,晚上臨睡之前再跑跑步,你們這些小孩子可以用這個方法來鍛鍊,日積月累不僅身體會調節地很好,體魄也會越來越強健,記憶力也會越來越好,推薦這個,可以試一下!

4樓:火星

好記性不如爛筆頭,多讀,多寫,多想!祝你早日掌握方法!加油!

5樓:匿名使用者

不要一次記很多,一點一點記會比較好,平時可以玩算24,鍛鍊大腦

6樓:匿名使用者

胡蘿蔔、香蕉、菠菜等都有提高記憶力的作用哦!

7樓:出走的玻璃樽

有些藥物對記憶有幫助的 高考前也有不少家長為自己的子女買這類補腦以及提高大腦的藥物或口服液

8樓:匿名使用者

總的來說還是要充分理解,然後採用八步記憶方法。

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