1樓：一個人不可能
入青春期以後，我們青少年的身體會發生一些變化，如第二性徵的出現和性的成熟等。伴隨著生理的變化會出現一些心理反應和心理煩惱。你出現的問題應該屬於青春期的心理煩惱。
這些是我們生理髮育和心理變化過程中的正常現象，不必驚慌失措，但是如果不及時克服這些煩惱，就會影響到我們的身心健康。下面向你介紹幾種克服青春期煩惱的方法。
首先，要樹立正確的自我觀念，以積極的心態接納自己的形象，接納自己的青春期的生理變化，學會正確認識自己。
其次，敞開自己的心扉，把心靈中的積鬱傾吐出來。向你的同學、朋友、家人、老師傾訴你心中的煩惱。如可通過談話、**、書信、網路交流等形式調節情緒，排解煩惱。
再次，要學會調控心理衝動。樹立牢固的道德和法制觀念，把精力用到學習上，與異性建立正常友誼，抵制不良**。當出現心理衝動時可採用腦、體、心的全方位轉移。
建議平時多參加體育鍛煉和戶外活動，養成開朗性格，這樣就能減少青春期的困惑。
還可以通過參加活動克服煩惱，如讀一些自然科學等有益書籍，參加科技、文體活動和社會公益活動及其他社會實踐活動等。
2樓：希木爾
lz 你是在開玩笑嘛？
為了不斷豐富自我，使自己健康、快樂的成長，請你到圖書館查閱資料或利用網路等途徑收集消除青春期心理煩
3樓：匿名使用者
其實，自己去找自己感興趣的事做應該就不會那麼多煩惱了，努力的去培養自己去喜歡一些正面的東西
關於保護環境的手抄報資料
4樓：讀書的泡泡
使用一次性筷子是很平常的事，可是你們知道嗎？一次性筷子是日本人發明的，日本的森林覆蓋率高達65%,但是他們卻不砍伐自己國土上的樹木來做一次性筷子，全靠進口，日本奢侈地消費中國森林。
你們可曾知道，一次性筷子99%來自中國。我國的森林覆蓋率不到14%,卻是出口一次性筷子的大國。我國北方的一次性筷子產業每年要向日本和韓國出口150萬立方米，減少森林蓄積200萬立方米。
看來我們要和一次性筷子說再見的時候到了。中國同胞們覺醒吧！
中國同胞們，你們知道嗎？日本的教材印刷用紙採用的是再生紙，體現了環保意識。由於日本的森林資源並不豐富，所以在紙張使用上是相當節約的。
據朋友介紹，日本的許多學校的教科書用完後要鼓勵學生上交的，以便給下一屆學生在用。你們可還知道嗎？日本人發明了一次性筷子，可日本人就餐並不是都使用一次性筷子。
日本人的節約意識滲透到生活中的點點滴滴。記得曾經讀過一篇報道，中國某一商家接待日本客人，在吃飯的時候發現，幾個日本朋友都隨身攜帶一個長方形的小盒子，從裡面拿出自備的筷子用餐，真可謂節約到了極點。我們以後也應該節約，不再使用一次性筷子。
人們覺醒吧！
你們還知道嗎？一棵長了十年的大樹，只能做幾千雙一次性筷子，就說你一日三餐都使用一次性筷子，那麼一天就用了三雙，一年就是3×365雙，起碼有一千雙，就是翌年吃掉一顆長了十年的大樹，全國十三億人，一年就吃掉十三億棵十年的大樹，是多麼的驚人呀！中國現在每年生產大約450億雙一次性的筷子，出口到日本、中國臺灣、美國等38個國家和地區，出口總量186.
0939萬箱，則需要砍伐2500萬棵樹。按照目前的速度，中國可能在20年內就要砍掉所有的森林。你們可還知道嗎？
我國北方的一次性筷子產業每年要向日本和韓國出口150萬立方米，減少森林蓄積200萬立方米。人們覺醒吧！
你還知道嗎？環境是大自然賜給我們的寶貴財富，我們應該珍惜他們。植物是大自然的天然屏障；動物是人類的朋友；臭氧層是大地的保護傘；淡水是我們的生命之泉。
你們還知道嗎？一棵樹每天能吸收大量的二氧化碳和其它的有害氣體，放出同樣多的氧氣，可供一個工廠的人一天的呼吸。而花草可吸取噪音，如果栽一片花草的話，那就可以大大的降低噪音的汙染了。
由此可見，植物對人類是多麼重要。可是有些人卻還不止這些，每當我看見草坪被那些人踐踏，愛護花草的標語牌被踏倒。我的心就像刀割似的，難受極了。
我十分痛恨他們，如果世界失去了花草樹木，我真不敢想象世界將會變成什麼樣了！人們覺醒吧！
你們知道嗎？我以前讀過一篇文章，它的名字叫《一個小村莊》、這篇文章講的是一個美麗的小村莊，因為人們過度砍伐樹木，使得大地裸露，大水衝沒了村莊。這是多麼可怕的事情啊！
覺醒吧。中國同胞們！
不能在砍伐樹木了，那麼中國可能在20年內就要砍掉所有森林，那麼我們的土地就會沙漠化，災難就會降臨到我們身上。
啊，我們不能讓大水衝沒了村莊這種事情發生在我們的城市中。「勿以善小而不為」,保護環境正是從點滴的小事做起，保護環境，再也不能掛在嘴邊上了，要中在實際行動。大家要用我們的雙手保護我們這個美麗而又脆弱的地球。
請拒絕使用一次性筷子了，讓我們對一次性筷子永久的說：「再見了」.
家長怎樣教育孩子發言稿
5樓：ppt大咖
怎麼教育孩子？要注意什麼呢？
6樓：匿名使用者
瞭解孩子才能「對症下藥」
小學生文明禮儀行為準則
7樓：愛吃蘿蔔和油菜
一、學校禮儀
（一）形象禮儀
1、按要求穿規定的校服，扣齊鈕釦或拉好拉鍊，整理好衣領。
8樓：匿名使用者
管住你的腳，不踐踏草坪，我們的地球是個美麗的地方，可你卻隨意踩上去，不愛惜環境，不尊重別人的勞動。讓外來的遊客們肯定會慕名而來，失望而歸。這不是代表你個人，而是城市文明的情況。
我們做到這些還不夠，還有很多很多。要想我們的濟南更美麗，我們就要做一個文明的小市民。
文明小市民這幾個字對大家來說肯定並不陌生，從文明公約開始，從身邊點點滴滴的小事做起，從自我意識做起。下面的路邊見聞，充分體現了文明小市民的重要性。 在路邊上，一輛高階的馬自達轎車與一輛計程車差點相撞，司機叔叔可能都嚇了一跳，據我觀察，這兩輛車並沒有任何損傷，甚至連磨擦都沒有。
可兩位司機一下車就怒氣衝衝，互相指責對方，話不投機三句少，就破口大罵，髒話也接連而出。這位師傅氣得臉紅脖子粗，那位叔叔也是血氣方剛，毫不相讓，而那輛計程車上卻清清楚楚地印著「文明計程車」五個大字，那位高階轎車的司機，也是位衣裝整潔的「紳士」。後來，他們各自打**叫家人，竟然差點打起來！
人類的進步，社會的發展，每個人都要市民，使我們居住的城市變成一個美麗的「大花園」，在這個美麗「大花園」裡，到處充滿了歡歌笑語，鳥語花香的場景，每天總能看見一幕幕讓人心曠神怡的人類的進步，社會的發展，每個人都要市民，使我們居住的城市變成一個美麗的「大花園」，在這個美麗「大花園」裡，到處充滿了歡歌笑語，鳥語花香的場景，每天總能看見一幕幕讓人心曠神怡的景象。這就要我從自己做求更好的生活。我們在追求物質生活的同時，也要追求精神文明。
我們要爭當文明的小起，從身邊做起。
上網的壞處
9樓：步寄雲儀闌
1、上網對人身健康的危害
同看電視一樣，上網多了，也會對健康造成危害。以下幾種病是長期上網的人最容易得的病：
a、眼部疾病：電腦螢幕亮度較高，畫面又經常跳動，如果使用者長時間目不轉睛盯著螢幕，會使眼睛過度疲勞，輕者引起近視，重者導致視網膜脫離甚至失明。
b、頸椎病、腰椎勞損、肩周炎等病變：通宵不離網，肩膀要下崗。長時間伏案工作或埋頭於電腦的人，特別在夏季易發肩周炎。
c、導致精神疾病患：專家指出，過度使用網路常常會導致青少年出現情緒障礙和社會適應困難。在心理方面，會出現注意力不能集中和持久，記憶力減退，對其他活動缺乏興趣，為人冷漠，缺乏時間感，情緒低落。
在行為方面，會出現品行障礙，產生攻擊性行為，即上網成癮症。
d、如果在通風狀況與衛生條件均不好的環境裡或是空調房裡長期上網，熱傷風、腸胃性疾病、接觸性皮炎、頭暈頭脹頭痛都是常發病症。
2、某些網路程式有讓人上癮的可能。
比如：網路遊戲，孩子的自制能力較差，易受到新鮮事物的吸引，再加上平時學業壓力大，溝通少，使孩子比較容易染上網癮。
另外，長時間的網路聊天、網上瀏覽**或文章，都會讓人失去目的，變得機械，不能清楚知道自己在做什麼，從而浪費掉寶貴的時間。
3、網路存在著安全隱患，不僅是針對電腦，還關係到孩子自身的安全。
網路使得別人有機會攻擊你的機器，使你的機器感染病毒；一些犯罪分子也會利用網路作案，竊取你的個人資料和財產（如竊取你的網上銀行密碼），或者利用孩子的分辨能力弱，社會經驗缺乏騙他們做一些別的事情。如果孩子私自去網咖上網的話，也可能會在網咖遇到不良人員，從而有不安全因素。
4、網上的資訊中可能含有暴力、色情的東西，使青少年思想上受到侵害，從而滋生各種不良習性。
接觸色情資訊過多的青少年會沉迷於幻覺，甚至走上犯罪道路。在中學就開始玩暴力遊戲的學生比起別的學生，更有可能因為攻擊行為而犯罪。
10樓：蓋寄雲騫
上網交友聊天對當今的中學生來說已是駕輕就
11樓：鄒良勵鵑
上網的好處和壞處
壞處：上網交友聊天對當今的中
12樓：瑞若雲仇菲
身體方面；眼睛疲勞，長時間的坐著。即使坐姿正確還累身體，更不用說，你的坐姿要是不正確的話。
壞處，，還有就是網費，電費付出。上網網上虛假的太多，要是被騙就慘了。上網時間多了，那麼其他時間就少了，外出的時間少了，與家人溝通時間就少了（有些片面）。
經常上網的第一個問題是輻射問題,第二個問題就是肢體長時間處在一種狀態,容易產生疲勞和不適,再嚴重的話就會引起病變,比如頸椎疼痛,腰肌勞損等,
第三個問題是神經一直處在緊張狀態,對神經系統也會產生傷害,會感到神經疲勞,失眠,夢多!第四個問題當然就是長時間在電腦跟前當然就減少了和親友的交往,社交能力和交往興趣也會有所下降
13樓：操雪綠偉秋
網路對於青少年既是有利，又是有害的。
14樓：受凝安大琛
不很正式的回答。
其實說真的，很多人知道壞處還是在上，比如我。
但我不說那些套話。
三至五小時，要看是間隔還是連續了。
我沒有看過相關的資料，都是自己的觀點，有牴觸請見諒。
連續的話，造成眼疲勞，長時間的話會使眼睛出現一些眼疾，還會對神經產生壓迫和損害，當然是時間更長且無節制的狀態。要是你上了很久，但是你的生活很有規律的話，那麼害處就會少些。
另外，是否用於學習，其實並不是很重要，關鍵是值不值得。比如有的要思考的，你用電腦，那就會缺失某些東西。
預防呢，首先是正確的坐姿，然後是適當的時間（我不清楚，不過個人認為，一次連續的不超過兩小時），然後可以結合一些放鬆的東西，比如不時的走走，看看窗外啊等的。
至於每星期上多久沒害，這個我就不知道了。
謝謝。個人觀點，很多不足，也是一時之想法，僅供參考！