如果對未來失去方向,對感情失去信心,怎麼辦?越來越失望,越來越迷茫,該怎麼辦?30歲的女人

時間 2021-06-05 09:47:36

1樓:逍遙書生在青島

重新找回方向,重新找回感情。這就需要你自己努力學習。勤奮鑽研提高自身素質。

你優秀了,你身邊的男同志就多。追求你了。事業不是等來的,愛情也不是等來的,都必須靠自己去努力爭取的。

2樓:神射sss手

你好朋友

其實有的時候,我們只是對生活感到厭煩了,這個時候我們需要慢下來,想一想真的是否需要休息一下。去旅行或者在家純粹睡個覺也是ok的。慢慢的調節好自己,辦法總比困難的不是嗎?

望採納,謝謝

3樓:

迷失方向不可怕。可怕的是迷失自己。這個世界上本來就是爾虞吾詐。學會放下是一種智慧。你可以嘗試一些新鮮事物,讓自己習慣,釋放自己。這樣可以好過一些。

4樓:包皖慧

建議你去諮詢一下心理醫生,因為你如果長期這樣的話,你可能會得抑鬱症,因為現在的情況就是你長期的情緒都處於那種很低迷的狀態中,所以這樣得抑鬱症的機率是非常的高的。

5樓:守衛長城

女人跟男人一樣,一旦失去生活目標,就會走投無路。

6樓:趙宇

讓自己忙著,然後把自己變優秀,就會有很好的感情找上你,迷茫的時候不妨跟知心朋友吐槽一下,心裡會舒服些

7樓:

交個朋友吧。我有個同學也是這樣。男的,但他是做生意的哦。有車,有存款哦

當你對生活失去了方向,感到迷茫的時候,你會怎麼辦?

8樓:卯竹季午

我給你的意見,你看行嗎?

1.用心另眼看世界吧,這世上不是每個人都很順利,只是看自己怎麼解決,比如你走路的時候被人撞了,別人給你道歉了,有時候你還是會覺得很火,但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受,還是想想那句「開心也是一天,不開心也是一天,何不如天天開心」。

2.想到心情不好就心情會不好,那就不用想它,如果還是想,那就讓自己忙起來,讓自己沒有空閒去想它,讓自己充實地過好每一分鐘,再有早晨醒了以後不要戀床,醒了就起來,忙起來,推開窗,呼吸清晨的新鮮空氣,放鬆全身,讓自己想像成一個快樂的小天使……

3.選擇一個空氣清新,四周安靜,光線柔和,不受打擾,可活動自如的地方,取一個自我感覺比較舒適的姿勢,站、坐或躺下。

4.活動一下身體的一些大關節和肌肉,做的時候速度要均勻緩慢,動作不需要有一定的格式,只要感到關節放開,肌肉鬆弛就行了。

5.作深呼吸,慢慢吸氣然後慢慢撥出,每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。

6.將注意力集中到一些日常物品上。比如,看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西,細心觀察它的細微之處。點燃一些香料,微微吸它散發的芳香。

7.閉上眼睛,著意去想象一些恬靜美好的景物,如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。

8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。

9.生容易,活容易,生活卻不容易。別發愁,這個社會的和你差不多還很多,但是都快樂的生活著,並不是每個人都能成功的,只要你努力對待每件事情,對生活認真一點,只要你認真對待每一天,不管你的人生怎麼樣,我相信都是精彩的。

加油吧!

最後祝你能快樂的過好每一天!!!

寧靜致遠~~~

9樓:泣清竹逯戊

你好,樓主,首先你現在有好幾個方向啊,你並不迷茫,只是你沒有答案,當兵很苦的,現在還不分配,初飛你爸爸很厲害,用錢辦,要不你就是浪費2年時間,但是無論你是當兵回來還是上完學上班你都是要面對自己打拼,現在你最需要的就是相信自己,因為人人都有自己的優點,只是沒有挖掘出來,自己還沒有發現,對未來不要害怕,別人能混的很好

咱們也能,從零做起。。咱們還年輕。。未來是咱們的!!

10樓:顏玉枝受裳

我會一個人找個地方靜靜的坐一天,想想為什麼生活會讓自己失去信心,然後想想以後,努力的走自己的路。

信心是醫治自己最好的良藥!

11樓:家舉符昂

受許坎坷挫折許事情並行沒勇氣嘗試其實嘗試許功嘗試永遠都知道功歌德說:些夢想要做嘗試努力奮鬥

風吹走春吹走春種失敗暗淡

永遠燃起盞明燈照亮功道路

許我答讓滿意,每思想,想,,思路都,思維式各,,我能說說我自觀點與看給,,給理思路,,談自觀點...所...希望給深啟發啟迪...

12樓:匿名使用者

如果感到迷惘了,不如靜下心來,將心迴歸自然,重頭開始思考一遍自己的人生。在這段時間裡,不要為一切而擔憂,你只需要撥開心中的雲層,明白自己的初衷,明白自己究竟是因什麼而活著。我無法給予你太多的幫助,自己的心,只有自己才會明白。

無論一個人多麼瞭解你,他/她卻還是無法體會你的情感。不知道你內心深處的那份希望,孤獨與迷茫。無論一個人有多麼的快樂,可那個人心中,也一定會有一份迷茫。

只不過被那個人很好隱藏起來了。所以,請問問自己的心,自己對生活的初衷究竟是什麼。

13樓:匿名使用者

一個人只活在自己的世界是不行的,你要想辦法找到自己的目標去畚斗.不要讓迷茫困住自己的心,要讓所有人知道這世上還有你這麼一個人.畚斗吧!!做一個成功的人~~!~!

14樓:匿名使用者

先別急,你會在生活中慢慢的尋找你的人生方向,總有一天你會發現的。

15樓:匿名使用者

去理髮,讓後對自己說,一切從頭再來

16樓:匿名使用者

努力去找尋那個屬於我自己的方向!

我對未來很迷茫,對自己越來越沒有信心了,怎麼辦?

17樓:北師張老師

自信,就是一個人對自己能夠達到某種目標的樂觀充分的估計。誠如你所說的,自信對一個人確實很重要。擁有充分自信心的人往往不屈不撓、奮發向上,因而比一般人更易獲得各方面的成功。

可以說,自信意味著已成功了一半。

然而遺憾的是,缺乏自信的人仍隨處可見。研究顯示,人們之所以缺乏自信,有的甚至自卑,原因很多,但有一點可以肯定:這完全是後天形成的,與先天無關。

因此,可以這麼說,是人們自己把自己搞得沒了自信,從而影響了自己的成功與前途。還是那句話:最大的敵人是你自己。

那麼,該如何科學、有效地培養自己的自信心呢?現提出如下合理化建議,供你參考:

第一,經常關注自己的優點和成就。你總想自己的缺點和失敗,你當然會越來越沒信心。這不是滅自己的威風嗎?

你必須長自己的志氣。你總會有許多優點和成就的,把它們列出來,寫在紙上。至少寫出五個優點和五項成就。

對著這張紙條,經常看看、想想。在從事各種活動時,想想自己的優點,並告訴自己曾經有過什麼成就。這叫做「自信的蔓延效應」。

這一效應對提升自己的自信效果很好,有利於提高從事這項活動的成功率。

第二,多與自信的人接觸和來往。「近朱者赤,近墨者黑。」你若常和悲觀失望的人在一起,你也將會萎靡不振。

若你經常與胸懷寬廣、自信心強的人接觸,你一定也會成為這樣的人。多與有志向、有信心的人交朋友吧。

第三、自我心理暗示,不斷對自己進行正面心理強化,避免對自己進行負面強化。當你碰到困難時,一定不要放棄。要堅持對自己說:

「我能行!」、「我很棒!」、「我能做得更好!

」等等。你重複對自己唸叨有信心的詞語,是一種很重要的自我正面心理暗示,有利於不斷提升自己的自信心。這已為心理學的研究所證實。

第四、樹立自信的外部形象。一個人,保持整潔、得體的儀表,有利於增強自己的自信心。舉止灑脫,行為端方,助人為樂,目不斜視,就會有發自內心的自信。

同時,加強鍛鍊,保持健美的體形,對增強自信也很有幫助。

第五、保持一定的自豪感。一個人,謙虛是必要的,但不可過度。過分貶低自己,對自信心的培養是極為不利的。人不可有傲氣,但不可無傲骨。要相信自己,充滿對自己的自豪感。

第六、學會微笑。微笑會增加幸福感,進而也能增強自信心。你不妨試試看。一笑,自信從中而來,幾乎立竿見影。

第七、懂得揚長避短。在學習、生活、工作中,要經常抓住機會展現自己的優勢、特長,同時注意彌補自己的不足,不斷求得進步。這樣,你就會提高成功率,也會得到更多的讚揚聲,肯定能增強自信。

第八、多閱讀名人傳記。因為很多知名人士,成名前的自身資質、外部環境並不比你好。有的甚至在你的年齡時,比你現在的情況差遠了。

多看一些這方面的材料,會讓你知道你其實是具備成功的條件的,成功也是完全來得及的,這樣有助於提升你的自信心。

第九、做好充分準備。從事某項活動前,如果能做好充分的準備,那麼,在從事這項活動時,必然較為自信,從而有利於順利完成這項活動。一旦這項活動做得很成功,必會反過來又能增強整體自信心。

第十、給自己確定恰當的目標。目標太低,太容易實現了,不能提高自信心。但目標也不能太高。目標太高,不易達到,反而對自信心有所破壞。恰當的目標是:用力跳起來剛能碰到。

18樓:舞動風揚

妹子 你就是責任心太重了 不同的人有不同的活法 我也遇到過一個女孩子 不過比你要好點 但她有自己的想法 知道自己在幹什麼 家裡的事情別去想了 出門在外 家裡管不到 你自己不後悔就好了 有時候自己還是得為自己活著 別把自己看得太重 其實沒你得時候 你家裡一樣能過下去 別給自己太多壓力

19樓:匿名使用者

你是個堅強的姑娘,現在長大了能自食其力就不要事事都聽家裡的,一定要堅持自己的理想相信總有一天會所成就的。你想過沒有,如果你現在聽父母的嫁到農村,過著日出而作日落而息的生活然後生兒育女,那麼以後家裡日益年邁的爺爺奶奶誰來贍養?靠無所事事的父母和還未長大的弟妹嗎?

顯然不現實,外加你又失去經濟能力,前景真是堪憂。所以你現在需要找回自信努力找個好工作,改變生活現狀。加油!

我看好你!

20樓:奇幻漂流

人~生下來,就會有活下去的辦法!

找個有發展的工作,好好努力,不要想太多的事了!

人生苦短,且行且珍惜!

21樓:愛子潤潤

如果你沒工作過,那就找一份工作先做做看,再來思考這個問題。

如果你已經工作過,就想一想這份工作哪些方面好哪些方面不好,之後換工作的時候,儘量找那種有你覺得好的方面,同時又能避開你覺得不好的方面那種。

實踐並思考幾次之後,你的目標就會慢慢明確起來。注意換工作的時候,儘可能只是換單位,做相同或相近的工作,有利於積累經驗。

22樓:生生世世試試

答主不知道你現在怎麼樣了。我也是和你一樣的。本來沒什麼憂慮的一個人。

後面父母告訴我自己家裡的條件其實並不好。我就開始焦慮了。現在整天都開始焦慮。

不知道未來怎麼辦。我學習不算好。我去單招了。

學的軟體設計專業。但其實我連這個專業咋樣我都不瞭解。自己又招上了。

我母親卻又突然不冷不熱。我真的也很迷茫自己的選擇到底正不正確。唉,其實我就是一個沒長大的孩子,父母從小工作就忙。

在我最需要安慰的時候基本都不在。這個時候了我也知道自己心態不好。卻也沒有人開導我,我真的很怕。

希望答主你過得好吧

對未來失去信心怎麼辦,我已經對未來失去信心,已經到了絕望的地步了,怎麼辦?

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提這個問題本身說明你重情重義,你不可能像有些人那樣沒有靈魂的瀟灑,所以你根本忘不掉,不僅僅忘不掉,ta的生活狀態可能還會長時期的影響你的心情,這一切都源自你曾經的付出,源自你感情的投入,要想忘掉除非你的靈魂可以切割,所以還是別想忘不忘了,你的重情重義決定了你的可愛,應該會有一個懂你的人來幫你撫平創傷...