我是一名初三女生,平時學習不錯,也因此成為了班長。但是我性格內向,在學校幾乎不講話,感覺班上的同學

時間 2021-06-09 14:17:20

1樓:小金子運營研究所

班長就是這樣的

很正常現象

你可以找老師談談

主要還是你太怪了

現在學生哪有那麼正經學習的

當作沒看到算了

偶爾考試打小抄什麼的也別告訴老師

在老師面前多誇讚他們

在同學面前就少那麼正經

要學會和別人打成一片

你不是內向

你是壓根冷冰冰的樣子

如果幫助到你請快快採納

2樓:放大鏡書生

啊咧,少女和我少年時期的經歷倒是蠻像的,別的不用說,雖然你很討厭他們的言行但是你希望成為他們一類的人,希望和他們一起談笑風生,首先你必須承認這一點!

其次,因為事與願違,因為你自己沒有在現實中行動,因為想的太多,因為你唯一的朋友並不能成為你的依靠,因為你對你要做出的「改變」有膽怯的想法,你不希望改變

那麼! 你現在有兩個選擇,一個是做出向他們「靠攏」的改變,,,,性格內向的你其實也有外向的一面,也許你不知道,請在每天晚上回一下自己說話最多的場合(除了和家人說話),然後再平日裡多觀察一下同學,找一些開朗而且人品好(嘴賤不要緊,人品好才是最主要的)的同學,有什麼事情用得到他們的儘管吩咐,如果他們想的話,也會給你一些有趣的回憶的。

第二個選擇,找一個人生終極目標,努力奮鬥,兩耳不聞窗外事,一心只讀聖賢書之類的態度,雖然說有點消極,但是別人在玩的時候你卻創造了美好的未來,不管怎麼想都是有益無害的,同時忙碌的時間也會讓你的心理壓力減輕不少,要是你努力的事務也是你的興趣愛好的話,那每天的時間都是充實的,但是獲得什麼總會失去什麼,這兩個選擇只能讓你參考,同時也是互補的,成績又好性格又好的人也不是沒有,自己人生的劇本還是看自己怎麼「寫」了,祝你開心~!

3樓:匿名使用者

當然沒事了,其實很多人都有同樣困擾,不是大問題。關鍵是你太在乎別人的感受,想太多。初中的時候同學的人生觀世界觀不完善,看待問題太過想當然,不必了理會。

平常多給自己找點興趣愛好,忙碌一點就不會想太多啦。

學校心理諮詢的內容包括哪幾個方面

4樓:學無止境小人物

一是學習環境copy方面;二是舒緩學習壓力方面;三是心理健康、生理保健知識方面;四是溝通交往方面;五是培養學習興趣、良好習慣養成方面;六是克服學習中的畏難情緒,樹立學習的自信心方面;七是目標要求方面;八是個別特殊情況方面,如對患有網癮、早戀、叛逆、厭學、離家出走、夜不歸宿、親情淡漠、自卑等不良習慣的青少年的疏導

5樓:勞神

(1)、障礙性心理諮詢(2)、適應性心理諮詢(3)、發展性心理諮詢。

大學生心理諮詢的具體內容有哪些?

6樓:韓琦

大學生心理諮詢的具體內容有哪些?嗯,比如說情感問題,兄弟之間這個情義問題,還有就是自己和自己的一些問題,比如說學業啊,其他的一些。

7樓:cqyzlx時間沖刷

1.感覺自己不合群

2.自己不優秀很自卑懷疑能力

3.感情問題對方怎麼想的是否真的愛自己

8樓:max嘟嘟狼

壓力緩解、職業疑惑、感情問題、心理問題疏解等

9樓:莫離丶

心理健康與發展諮詢;學業與發展諮詢;擇業與發展諮詢;

10樓:匿名使用者

學業,擇業,心理健康,感情,三觀

11樓:匿名使用者

我認為大學生的心理諮詢主要在於情感和工作兩方面。進入大學後,情感上可以更加自由這讓很多大學生都很開心,但其中也會出現問題。大學我們也會面對自己以後的人生方向。這都是容易出現落差的地方

12樓:匿名使用者

大學心理諮詢一般都是比較憂慮的那種諮詢。比如說,他的職業規劃比較盲目。他未來的職業選擇比較盲目,他未來的家庭歸屬也是比較忙的。

13樓:無語蒼山

學習,戀愛,劈腿,心理壓力,社交能力,情商等等。

14樓:匿名使用者

學習壓力過大,需要緩解壓力;對校園生活有著壓抑感無法釋放,性格孤僻喜歡獨處,不喜歡群體,心理諮詢根據你的情況來安排。

15樓:匿名使用者

大學生心裡複雜思想心態戀愛學業等內容挺豐富的

學校的心理諮詢室有什麼用,裡面需要配置什麼裝置? 30

16樓:匿名使用者

對學生進行心理輔導。主要是幫助學生適應校園環境、以良好的心態面對校園生活、穩妥處理人際關係等,還對學生的的壓力狀態、心理健康程度等定期檢測和追蹤,預防學生出現心理危機,並及時預警採取一些防護手段段。

心理諮詢室裝置具體可以分為測評裝置、心理放鬆裝置、宣洩裝置、團體輔導裝置、沙盤裝置等,我接觸過的銘心心理測評系統還是挺不錯,六十多個量表,比較齊全;執行也很方便,我們這一片的小學好像都用這銘心心理款心理裝置。

17樓:紅塵牆h蹦

學校心理諮詢室作用還是挺大的,幫助學生解開心理困惑,引導學生樹立正確的心理意識,同時幫助學生放鬆身心等等吧。裝置,我不太瞭解,我見過比較多的有心理沙盤、宣洩人,哦對了,學生測評系統算嗎?好像現在的學生每學期開學都要做測評。

18樓:熱過火啊

有什麼用。。。看來是樣子工程了。

看來你們連老師都沒有,配置啥具體看老師會啥。

常見的心理諮詢,比如學生在學習其生活中,遇到一些與同學相處不是那麼好,有被孤立的情況。或者說校園暴力造成的陰影,特別是冷暴力。還有家暴,這也是很常見的。

疏導學生的心理壓力,防自殺。額外的,可以對新生做團隊活動,讓他們熟悉成為一個團隊。建議正確的儀容儀表觀。

反正好多

配置啥,主要看心理老師會啥還有辦公室多大。如果要檢查,建議裡面弄個隔間,弄個心靈沙盤。一張大桌子,裡面是沙。

旁邊一排開放式的櫃子,裡面擺上大量的模型。旁邊都是沙發。空調什麼的應該都是標配。

外面辦公室。

19樓:再見孫悟空丶

有個好心理醫生最好,其他的都不是主要的,都是些輔助裝置,給人心理上有安慰,放鬆心情作用!

20樓:新月陰陽

作用一大堆,官方一點心理諮詢室建設即能夠有效幫助教職工和學生疏導心理壓力,解決心理問題,預防和干預惡性事件的發生,又可以提高全體師生的心理素質,培養使用者樂觀、向上的心理品質,幫助他們發掘潛能,完善人格,促進使用者的身心健康的全面發展。同時也是響應國家關於建設心理服務體系的通知要求。裝置,學校心理諮詢室裝置就多了,不過最好按區域分,我們學校心理諮詢室是銘心心理建設的,幫我們規劃好了幾個功能區,每個功能區都配置不同裝置,還是挺方便的,我們預算和你的也差不多,你也可以找銘心心理。

學校心理諮詢與輔導的過程有幾個階段

21樓:京師博仁

心理諮詢一般包括以下幾個階段:

1、初診接待

瞭解求助者的問題,諮詢師確定求助者的問題是否符合心理諮詢的範圍,以及諮詢師自己能否幫助求助者解決問題。如果不屬於心理諮詢範圍,或者不是自己心理諮詢領域,諮詢師建議求助者到相應機構或者諮詢師那裡尋求心理諮詢。

2.心理診斷

諮詢師需要對求助者的問題和相關的方面情況有一個全面地瞭解,對求助者的問題的型別和嚴重程度有一個診斷,需要對造成求助者問題的原因進行分析和判斷。心理診斷主要通過與求助者的談話、與求助者密切關係人士的談話、通過諮詢師的觀察、通過心理測驗等方式進行。心理診斷階段所需要的時間往往取決於求助者問題的嚴重程度和生活經歷複雜程度,心理診斷談話一般在 30 分鐘 —180 分鐘之間

3.確定諮詢方案

在諮詢師對求助者的問題型別和嚴重程度,對造成問題的原因有一個診斷以後,諮詢師會和求助者協商心理諮詢解決問題的先後順序,首先解決哪個問題,然後再解決那個問題,與求助者介紹採用的心理諮詢技術和方法,協商心理諮詢的時間、週期、費用等問題。與求助者達成一致。如果能夠達成一致,就進入心理諮詢階段,如果不能達成一致,諮詢活動就終止。

確定諮詢方案一般需要 15 分鐘 —30 分鐘。

4.心理諮詢

在心理諮詢師與求助者就諮詢問題和使用方案取得一致的情況下,諮詢師對求助者的問題進行諮詢性談話,諮詢師可能使用的技術有認知矯正、行為**、心理分析等方法。根據使用方法的不同,有可能諮詢師會給求助者佈置家庭作業,或者對求助者進行訓練等。本階段所需要的時間往往和求助者問題的型別、問題的多少,諮詢技術、以及求助者配合情況有關。

如果求助者的問題是長期形成的,如果採用心理分析技術、如果求助者未能按照諮詢師的要求完成家庭作業,這些情況下諮詢所需要的次數可能就比較長一些。

5.諮詢結束

在諮詢目標達成,或者求助者不願意繼續進行諮詢,諮詢即告結束。在結束的時候,諮詢師和求助者一起對諮詢效果進行評估。在諮詢結束後一段時間裡,還會與求助者聯絡,瞭解求助者的改善情況。

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