1樓：匿名使用者
人活著，
沒有一個人的人生是一帆風順的。
只要努力了就精彩！
遇到任何事情要樂觀對待，
保持一顆平常心。
只要謹記：這一秒不放棄，下一秒有奇蹟。
人生難免跌倒和等候，
要勇敢的抬頭。
陽光總在風雨後! 以下幾點僅供參考：
1.這世上不是每個人都會很順利，只是看你怎麼解決。比如你走路的時候被人撞了，雖然別人給你道了歉，可能你還是會覺得很惱火。
但是你卻沒想到，其實撞你的人心裡可能比你還難受。還是想想那句：“開心也是一天，不開心也是一天，何不天天開心”。
2.想到心情不好，就會心情不好，那就不去想它。如果還是去想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘。
再有，早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗、深深呼吸一下清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成一個快樂的小天使……
3.選擇一個空氣清新、四周安靜、光線柔和、不受打擾、可活動自如的地方，取一個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的大關節和肌肉。做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸“放鬆”。
6.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。
9.生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。
加油吧!
最後祝你能快樂的過好每一天!!!
2樓：匿名使用者
把學習當作一種享受一種娛樂
3樓：匿名使用者
心中有快樂你就會快樂
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