1樓：呼呼拉拉
我上學那功夫心態也特別不好，上初一的時候竟被人欺負了。上初二的時候好一些，我反擊了。等到反擊之後就發現我學習很差，根本就跟不上。
然後身體也出現了一定的問題。人體那功夫有多糟糕了，現在我眼見的30，但是回憶起過去我覺得我就應該。放輕鬆學不會的就是努力繼續在學一遍再寫一遍會了我就不學了作業是指我都不現在我眼見的30，但是回憶起過去我覺得我就應該。
放輕鬆學不會的就去努力繼續再學一遍，再學一遍會了，我就不學了，作業是指我都不想寫，只要我會了就可以了。考試的時候一定要答題就沒有問題。
2樓：han冰zhi戀
考試心態很不好，可以自己調整心態，可以自己聽聽**，放鬆心情儘量的不要給自己太多的壓力。
3樓：暖過太陽
現在國家普及高中了，你一個初升高，又不是考大學，你緊張個什麼？成績好孬都要上高中的，這是國家的義務教育。這麼小的事情你都沒法承受，你將來怎麼能學好高中考大學呢？
所以心靜自然涼，一切順其自然，正常發揮，盡力了就行了，把自己搞緊張了，適得其反，實在沒法再去看下心理醫生。
4樓：
馬上就要中考了，我一直都很緊張，身邊的人勸
5樓：考得尚升學規劃
你好，首先要把自己的心態調整好，不要給自己太大的心理壓力，中考成績差不要氣餒，分數距離高中錄取分數線差距不大的話可以選擇復讀一年，利用復讀的時間好好學習，重新衝刺理想的高中。
分數相差比較大的話，復讀一年的成績提升也比較有限，倒不如選擇別的方式繼續升學，上高中的目的就是為了考上自己理想的大學，現在有很多的升學方式可以直接繞過高中，通過其他的升學方式進入自己理想的大學，早幫自己做規劃，升學時的選擇才會更多。
考試心態不好,怎麼辦?
6樓：石曼雲憑凡
第一，你太在意結果了。因為你在乎，所以你害怕失敗。
第二，你的想法太消極，遇到一點問題你就覺得會導致失敗。
第三，正如你自己的說的，你不夠自信。
不知道你知不知道墨菲定律，墨菲定律有一條是這樣的，害怕什麼，來什麼。你害怕失敗，害怕出錯，結果導致更大大錯。
怎麼辦呢，遇到任何事，你必須朝好的方向去想。其實我以前和你差不多，每次考試我都很害怕會考砸，結果一緊張真就考砸了。後來我索性不想能不能考好的事情，我就想，考試好啊，考完就放假。
輕裝上陣。
考試遲到的事情，我也遇到過，那時我到的時候，人家都在做題了。我拿到試卷沒立即做題，而是先讓自己的心情平復。深呼吸，一兩分鐘的時間，你可以趁這個時間看下試卷，估計一下難度，和先做那部分。
心理暗示有很強大的作用，真的。你被自卑和心理素質差的問題困擾，正是心理暗示的影響。你沒事就提醒自己，我不如別人啊，別人什麼都比我好啊，這次我又考不好啊，我做題好慢啊。
你就真的提不高了。所以，從現在開始，你要常常鼓勵自己，沒有人是完美的，每個人都有每個人的優點，相信你也一樣。經常告訴自己，嗯，我很棒，我盡力了。
遇到事情，也不要往不好的方向想。塞翁失馬焉知非福，對不對？事情只是碰到一點小困難，並沒有很糟糕，我們何必杞人憂天呢。
心理素質的問題，其實歸根到底，就是一句話，別小看了自己。
考試的問題，相信學習方法，老師們也傳授了不少，我要提醒你的是，你知道你做題比較慢，這很好，因為你能找到問題。找到問題就要解決，平時就應該注意這方面的問題，平時練習時就把速度和正確率提上去。
我知道，以上這些，說到容易，做起來難。不過，你不做，你怎麼知道你做不到能。相信自己，加油。
希望能幫到你。
7樓：六新蕾甫珂
考試有進有退是正常的，不可能一直總是進步，我感覺你給自己的壓力太大了，你只要把心態放平和，不要把考試看成多麼重要的事情，考試就不會發揮失常了。考試只是代表這一次的成績，又不是代表永遠，你只要用心學習了，不要總想著用考試的好成績來判定自己的好壞，考試就一定能考好。退步是正常了，不要因為這個有心裡壓力。
我原來上中學的時候，初一成績很好，初二成績退步，我慢慢明白這個道理之後，初三我考高中的時候，就發揮的非常好，希望你也能改變心態。
我到了初三很不想學習，心態也不好該怎麼辦
8樓：攸幽梔幽
1、不妨給自己定一些時間限制。連續長時間的學習很容易使自己產生厭煩情緒，這時可以把功課分成若干個部分，把每一部分限定時間，例如一小時內完成這份練習、八點以前做完那份測試等等，這樣不僅有助於提高效率，還不會產生疲勞感。如果可能的話，逐步縮短所用的時間，不久你就會發現，以前一小時都完不成的作業，現在四十分鐘就完成了。
2、不要在學習的同時幹其他事或想其他事。一心不能二用的道理誰都明白，可還是有許多同學在邊學習邊聽**。聽**是放鬆神經的好辦法，那麼你儘可以專心的學習一小時後全身放鬆地聽一刻鐘**，這樣比帶著耳機做功課的效果好多了。
3、除了十分重要的內容以外，課堂上不必記很詳細的筆記。如果課堂上忙於記筆記，聽課的效率一定不高，況且你也不能保證課後一定會去看筆記。課堂上所做的主要工作應當是把老師的講課消化吸收，適當做一些簡要的筆記即可。
4、勞逸結合。學習效率的提高最需要的是清醒敏捷的頭腦，所以適當的休息，娛樂不僅僅是有好處的，更是必要的，是提高各項學習效率的基礎。那麼上課時的聽課效率如何提高呢？
課前要有一定的預習，這是必要的，不過預習粗略一點就可以了，這樣課本上講的內容、重點大致在心裡有個譜了，聽起課來就比較有針對性。預習時，我們不必搞得太細，如果過細一是浪費時間，二是上課時未免會有些鬆懈，有時反而可能會忽略了最有用的東西。
5、堅持體育鍛煉。身體是"學習"的本錢。沒有一個好的身體，再大的能耐也無法發揮。
因而，再繁忙的學習，也不可忽視放鬆鍛鍊。有的同學為了學習而忽視鍛鍊，身體越來越弱，學習越來越感到力不從心。尤其在情緒不好時，適當的體育鍛煉可以很好的放鬆心情。
6.要緊跟老師的節拍只有緊跟著老師，你才能不走神，少走神，你才能瞭解自己對知識的掌握程度，對每一次測試成績，你可以瞭解自己對知識的掌握情況和在班級，年級中的位置。切忌我行我素。
在人生中第一個關鍵的時刻，不緊張是不可能的，但過度緊張就得不償失了。祝你早日調整好心態，考個好成績。加油哦！
9樓：已決
初三是一個關卡，在這裡學生的知識、見識得到增長，但經驗並未隨之增長，許多學生的青春期、叛逆期容易發生在這個時段。
題主有不想學習的心態，那麼，你想好要做什麼了嗎？初中畢業後不再繼續唸書的後果、你的未來你有考慮清楚嗎？
學習有懈怠期、瓶頸期，這是每個人都會經歷到的。題目現在需要做的，就是調整心態——告誡自己不學習的後果，想想辛勤的父母，想想同學們。告訴自己，不管未來做什麼，一定要讀書。
現在的一個小抉擇，會影響你的一生。
10樓：一腳澳門
如果在家裡不想學習，可以建議家長讓自己去老師家裡學習一段時間，可以住在老師家裡或者是走讀形式，在老師家裡學習、複習，父母接送一下，等過一段時間戲臺好一點習慣養好了再回家學習，回家學習可以提出要求讓父母營造一個 安靜的環境等。
還有就是初三是很關鍵的一年，畢竟升學考試會影響進入的高中。
11樓：love鵬程萬里
你好~小朋友，我現在在讀大學。對學習也有自己獨特的想法。社會為什麼會進步？
是因為科技發展。科技為什麼會發展？是因為有學習的人。
你不要輕信什麼“關係”不“關係”的！如果你不是富二代，你就好好學習！（人的一生，從出生到80歲，排除通貨膨脹要花400萬人民幣）。
還有你學得好永遠都真理！
聽你的述說，你是一個學習很好的人。很難得！初三了，靜下心來吧！有些話該聽的聽，擾亂自己心境的話就當作耳旁風，皆浮雲！只要自己向著既定的方向努力就行了~
還在壓力是不別人給你的，是你自己造成的。不管環境怎麼衝擊你，你要有自信！只要自信上來了，再上你的努力，做成一件事不在話下！
給你一點實際的方法，一方面多和老師說說話，有問題多問問老師，一來可以讓老師瞭解你的情況，二來讓老師知道你正在努力。另一方面，你學習比較好，可以多多幫助同學，幫他們多解決學習是的問題。這樣一來你和同學的關係也會好起來，更重要的是還會增加你的價值感、自信心，讓你覺得學習是一件很有意義的事。
好了，就說這些，好好努力吧！小朋友~呵呵！
12樓：楊塵一
一時成績並不代表你學習不努力，只有你平時再多花點時間到學習上你成績總會提高的。
13樓：東星烏鴉
以前我讀初三的時候也是這樣，多方面原因造成的，一是家裡人去世，二是成績跟不上，又面臨升學壓力，三是學校裡面的混子成績不好，但是混得風生水起。這些原因綜合在了一起，調整的方法就是多做題，買一些參考書來做題，並且外觀很精美的那種，就會好了
14樓：翔立批發
墮落幾天吧 給自己放鬆下 心情好點再來學
15樓：兔子的驕傲
其實不想學習沒什麼。畢竟還小。我初中的時候就沒有怎麼學習。
可是。我卻結交了兩個知心的兄度。現在我在上大學。
《家裡找人的關係》 學歷什麼的都沒什麼用的。 心態好好調整調整吧。
16樓：121小東小西
壓力大的事嗎還是自己不願意學啦。可以和老師談談心。不行就去心理醫生
17樓：風中i漫步
看你自己的了，別人說再多也是無用。。。加油吧。
我是一名初三重點班的學生，學習成績一直下降，面對中考很沒信心，情緒也漸漸變的煩躁起來，我該怎麼辦
18樓：匿名使用者
我知來道這種感覺，就像自幾個月前的我。相bai信自己，其實，爭過du來爭過去對手zhi不都是那幾人......要保證dao自己身體健康，不然你就會像我那樣面臨中考發燒的問題......
到了高中才發現，中考終會沒有人在意的。只要有把握進自己想進的高中就好。還有，平時的考試不要去試自己的底線，（就是故意有的科目不檢查啊什麼的）中考，背水一戰！
中考的題目畢竟不像高考，跟著老師複習和多做題都是辦法，記住把握好考試難度，不要像我，找數學老師問了道題結果顏老師表情嚴肅地告訴我，這種題，連老師都考倒了，考學生沒有意義。囧啊囧，真的囧到頭了，感覺我像是故意找茬一樣......其實中考不考那麼難，主要還是細節問題和格式問題。
至於心情，不要受別人影響，實在不行專門給自己放個假休息一天，但是一直到中考前最後一天都要有題目練手，不然就生疏了。
19樓：匿名使用者
小朋友,先別急躁copy.放鬆.不要刻意地去bai
追求名次.每次考試du後,把自己zhi的錯誤和失誤找出來,告訴自己下次dao不可再錯再失誤.關鍵是自己要調整好心態.
週末可以騎上一小時的自行車或是在學校操場跑上七八圈,如果周圍有山,可以登高遠眺,放鬆心情.活動之後,你會覺得很舒服,學習會很輕鬆的.祝你取得進步!
我是一名初三學生，，想要休學，初三休學還能參加中考嗎？
既然你學習成績這麼好，沒有必要休學，還是咬緊牙關，拼搏這幾個月，考上了高中再說吧。高一可以輕鬆一點，我女兒當年就這樣。高一就放鬆了，如果你現在去休學，父母恐怕要瘋了。明年怎麼樣，很難說。 瘋了吧？想休學就休學？家長不管嗎？一年的時間有多寶貴？ 天網空間 你得先明確一下自己的目標，是為了充實自己而休學...
我是一名學生，想換班，怎麼辦，我是一名初三學生，怎麼樣才可以換班？？？
找老師 或者找學校教務的主任 關鍵是有熟人就好辦，實在不行讓家裡送點禮，如果換不了也沒關係 上個學校外邊的補習班，或者給這個老師提出課外補習然後按一對一收費標準給他課時費就可以了 我覺得這事如果方便還是讓你的家長出面比較好，他們之間好溝通，如果約他出來未必能夠約出來，所以還是登門拜訪吧，禮品當然少不...
我是一名準初三學生，學習成績一直不好，這樣下去很可能拿不到畢業證，學校老師和父母都很擔心我的未來
你好，很高興為你解答。關於提高學習成績的方法，我是一名英語老師，我學習快速閱讀，也讓我的學生和孩子學習快速閱讀提高學習成績，以我個人的經驗，告訴你一個幫助我們提高學習成績和學習效率的方法，希望對你有用。1 高效閱讀的方法需要訓練，是一種眼腦相互協調的高效率學習方法，一般情況下，培養閱讀者直接把視覺器...