離高考還有兩天時應怎麼複習?高考前一天晚上睡不著怎麼辦

時間 2021-06-17 11:26:00

1樓:標哥在

考前兩天要跟平時一樣作息,至於複習什麼,就挑最重要的看,例如假如歷史科有考選修的改革部分,假如考綱有說明只考三五個,那就複習那三五個,因為這樣的小範圍是最值得全面掌握的。

以下是我認識的一個人的考試心得,她一模是二本a,高考則超重本56分,希望對你有幫助。

考試篇一適度,甚至是稍微過量的緊張感是很必要的,因為人處於緊張的時候,注意力更為集中,對於試題更敏感,發揮的也會更好。……考歷史前一天晚上我一整晚沒睡,早上六點就起來跑步,結果考得最好。所以考前睡不著,緊張,都是很正常的,不用擔心。

二,考試時千萬不要受人影響。同一考場的學生有些可能考到一半就罷考了,可能暈倒了,可能提前交卷了,這些都有可能,但不要受人影響,這是你的考試,誰都不能影響到你。 ……考一門就丟一門。

三,考試的時候要千萬小心,注意策略。 ……一般來說是沒有檢查時間的,所以做的時候就要保證思考完整,填完選擇題不要急著做大題,花時間檢查一下是否有填對答題卡,很重要。

四,字跡儘量工整,注意格式。答題其實是一種對話,要告訴改卷老師我會做,所以要儘量使自己的答卷看上去很專業,這就要把答案序號化,段落化,這樣看上去就會很整齊,水平也會提高。而且格式的清晰會是思路也清晰,把提示詞寫出來既方便了改卷老師,也提醒了自己。

五,遇到難題首先解決心理問題。 ……不要想這題有多難,我會拿多少分,而是想怎麼解決這題,題目不會難得無從下手,尤其是歷史,答案只有兩種,從材料來,從書本來,只要抓住題目資訊,一點點推理,就知道大概是要答什麼範圍的,再根據問法整理一下,篩選頭腦中的資訊,很快有答案了。還有一種方法,讀完題目之後把你能想到有關題目的所有資訊都寫下來,幾個字就可以了,全寫完後再看題目,然後篩選所寫出的資訊,這樣思路會更清晰。

六,把握時間。考試的時候都是限時作答,所以時間的控制尤為緊要,很多人會出現做不完的情況,其實只要時刻關注時間就不會發生這種事。歷史來說,選擇題一定要在30分鐘之內拿下,每道大題不能超過15分鐘。

很多人都說這些他們都知道,但無奈還是會超過。所以要時刻關注,做到大概15題就看一下鍾,看還有多少時間可以用來做選擇題,考試進行一半時也要看看自己做到**,分配一下後面的時間,記住,手錶和鐘不是在最後的10分鐘才看的,而是要一邊考一邊看,一邊調整自己的速度。準確把握時間的快慢,時刻了解考試進行到什麼階段,才能做到遊刃有餘,而不是隻能被時間追著跑。

一模與高考成績對比

語文 數學 英語 文基 歷史 總分 重本線 差距

一模 112 108 107.5 126 98 551.5 556 -4.5

高考 108 120 130 144 141 643 587 +56

2樓:西秀秦

高考前幾天主要是梳理知識,看一些基礎知識就好,知識點不難能保持較好的心情,同時對於答題時的流程(先易後難之類的)和遇上難題時應該如何自我調解這些問題有所應對。

睡不著是絕大多數考生的的情況,這個主要還是緊張,怕發揮失常。實際上每年失眠的考生很多,但早起和考場發揮實際都沒問題,因為高三生活決定了你那兩天只要休息了再加上精神亢奮基本不會困,所以放輕鬆,放心睡一覺就好了。

3樓:匿名使用者

調整心理是很必要的,我高考的時候那兩天每天晚上都是徹夜難眠,但是考試的時候根本一點睡意都沒有!緊張到一定程度其實變成了爆發力,我張這麼大還沒有不睡覺還那麼有精神的時候呢! 但是我要說的是一定要躺在床上關上燈,閉目也能養神呢!

千萬不要通宵看書或其他!

4樓:匿名使用者

我想應該放鬆心態,不要著急。一科一科著重點去複習,睡不著就接著複習,第二天帶清涼油去,暈了就塗在人中那裡

5樓:源遠行

散步。聽輕**,和好朋友說話。睡前輕輕跟著節奏哼一哼,忘了考試。

6樓:匿名使用者

1.那現在 就把你以前的 整理的錯題(應該有錯題本吧)看看 其他的就沒必要了

2.前一天晚上 睡不著 那也不要怕 就自己閉目養神 閉目養神的效果 比睡眠 差不了多少 還有一定不要急!睡不著沒事的 不會影響你明天的發揮 因為第二天的高考 你的身體是處於高度緊張的 所有的細胞都很活躍 總之,睡不著 放寬心 閉目養神 說不定過會自動就睡著了!

7樓:匿名使用者

離高考只有不到兩天的時候應該以放鬆為主 自己做一些難度適當的題給自己點信心 睡不著很正常 我就兩天都沒睡好 但是在考場的時候這點影響基本可以忽略 只要不過度緊張就好

8樓:匿名使用者

看一些你認為自己一定會的知識,比較有信心。美其名曰心理暗示,這種心理暗示是有很大的作用的。當你處於高度緊張的精神狀態時,記憶細胞作用率會很低,你看什麼東西都記不住,而且還有可能記混,所以建議你看一些簡單的你已經掌握的知識,放鬆自己的心態,調整良好的狀態。

高考的每一天早上,你起床第一件事就是衝著窗子大聲的喊兩聲「我能行」,如果不好意思,就默默的多告訴自己幾聲。

祝你成功!~

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