1樓：春夏秋冬
個人覺得安神補腦口服液比六個核桃效果更好。
下列食物有安神補腦的作用。
1、核桃。因為核桃含有豐富的不飽和脂肪酸，可避免腦血管的阻塞，能夠補腦益智，是公認的健腦益智食品。每日2-3個核桃，持之以恆，方可起到營養大腦、增強記憶、消除腦疲勞等作用。
核桃還可以增強我們的記憶力，並且消除腦疲勞。但不能過食，過食會出現大便乾燥、鼻出血等情況。
2、芝麻。芝麻有增強記憶力、聰耳明目作用，可用於健忘、失眠、頭暈等。將芝麻搗爛，加入少量白糖衝開水喝，或買芝麻糊、芝麻餅乾、芝麻飴等製品，早晚各吃1次，7日為一療程，5～6個療程後，可收到較好的健腦效果。
3、南瓜。綠色蔬菜中含有豐富的維生素a，可是南瓜中的維生素a也不會比綠色蔬菜少。南瓜中還有一種極佳的益腦元素——p-胡蘿蔔素。
南瓜吃起來甘甜清平，能夠醒腦提神，改善神經衰弱、心神不寧的症狀。南瓜課用來做菜食用，每天吃一次對補腦是很有效果的。
4、香蕉。香蕉營養豐富、熱量低，含有稱為“智慧之鹽”的磷，香蕉又是色氨酸和維生素b6的超級**，含有豐富的礦物質，特別是鉀離子的含量較高，一根中等大小的香蕉就含有451毫克的鉀，常吃有健腦的作用。雖然香蕉的營養豐富，不過香蕉的熱量低，所以大家也不用害怕吃多了發胖。
有些中藥可以安神補腦。
1、酸棗仁。酸棗仁是眾多有名安神補腦保健品的主要成分。據記載《濟生方》中**心脾氣虛之心悸失眠的歸脾湯，《太平聖惠方》中**心虛驚悸失眠的酸棗仁丸，《攝生祕剖》中**陰虛陽亢之心悸失眠健忘的天王補心丹等，更進一步明確了酸棗仁功效養心安神、鎮定好眠極具的特點。
2、五味子。五味子能益氣強肝、增進細胞排除廢物的效率、**更多氧氣、營造和運用能量、提高記憶力。五味子還可以啟用神經系統，促進反應能力、精神集中力和協調作用，並可以使思維清晰。
儘管它具有啟用的作用，卻沒有咖啡因焦躁不安的***，常常被用於**憂鬱症，並且有助於改善煩躁和健忘。
3、龍眼肉。龍眼在傳統醫學裡，被視為有益智之功。三國時魏人張揖的《廣雅》，就記載龍眼有安神補腦、增強記憶力的功效。
4、冬蟲夏草。現代研究發現，冬蟲夏草可增加動物和人的睡眠時間，改善睡眠質量。對於難治性頑固性失眠可試用冬蟲夏草食療。
5、大棗。大棗作為補血食品，並能益氣、養心、安神等。
2樓：
成績如何？方式心裡壓力
喝六個核桃真的能補腦嗎？真的是拿核桃做的嗎？
3樓：諾德曜欽宇
腦白金真的補腦嗎？
門夾過的核桃補腦嗎？
老婆餅能吃到老婆嗎？
核桃的補腦能力有限，飲料之中大部分都是調和劑和水，與其喝昂貴的水，不如每天吃兩個核桃更有效
4樓：謇亦巧迮苗
六個核桃都多少年了，如果不是真材實料，怎麼能走到今天？現在很多學生都天天喝，上學用腦過度，喝六個核桃補腦，比吃幹核桃強，一點也不苦澀，口感還好
經常用腦，就喝核桃！核桃真的這麼有效
快樂v密碼 就是六個核桃的廣告，賣點，要想有效，直接吃核桃比喝六個核桃有效，核桃含有豐富的不飽和脂肪酸，對軟化血管有很好的輔助 作用，必須要長期，堅持吃，才會有作用，每天生吃兩三個核桃，比喝六個核桃的作用還有效，因為六個核桃是否真含有六個核桃不知道，但肯定含有較多的糖份。 喝六個核桃只是一種輔助的作...
高三降級讀高二，高三降級讀高二
海茶王 現在這個時段，你說你是高三的仍然是學生的學生，我想你還沒畢業，剛讀完高二吧。如果你重讀高二，那麼兩年的時間你讀的是一年高二一年高三，如果復讀就可以讀兩年高三。高二還在講新內容，而高三則是查漏補缺，全面複習，我認為高三對人蔘加高考的幫助更大，所以建議你繼續讀高三，如果考不理想就再復讀。你說你數...
我兒子讀高三放寒假了，在家不刷牙，不洗臉，正常嗎
扶瀾微步 這樣太懶了，不好，好要堅持正常的生活規律，不然上學比較麻煩。 乜翠 好吧，其實我也是這樣的，就在家裡偷偷懶，不過在外面應該不會的。像我平時也是在家裡，想起來了才會刷牙洗臉，不想起來就不幹了，但是在外面的話一般都會刷牙洗臉的。只是覺得家裡就是家裡，跟外面不一樣吧！ apologize誠 高三...